‧營養成分：糙米可提供豐富B群及膳食纖維、紅肉地瓜提供β-胡蘿蔔素(β-Carotene)保護眼睛、高麗菜富含鈣質好吸收，且能提供清甜風味、去殼毛豆富含植物性蛋白質與大豆異黃酮幫助鈣質吸收。 午餐前可以提供一點「蘋果甘蔗汁」給寶寶喝，若不想給寶寶太早接觸果汁，可以將蘋果打成泥狀，搭配一點甘蔗汁攪拌後再餵寶寶。
接下來，小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的寶寶副食品。 讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的嬰兒副食品喔。 實用嬰兒副食品，平均的攝取各式各樣的營養，可以幫助寶寶增強抵抗力，預防寶寶生病。 比如像維生素C不僅可以預防感冒，還可以讓傷口快速癒合。 營養提示：豆腐含有豐富的蛋白質和鈣，幫助寶寶成長，但是豆制品對于小寶寶來說開始時要控制次數，一般一周一到兩次即可。
大人也應扮演起孩子飲食良好的模仿榜樣，營造歡樂的進食心情，都可以降低寶寶挑食。 寶寶吃了副食品之後，產生了異於平常的哭鬧，或有出疹、拉肚子等狀況發生，則寶寶就可能是對副食品時，一次只能給一樣。 例如在開始給寶寶吃米糊時，就應該除了母奶或嬰兒配方奶外只給寶寶米糊，並且要一連試個幾天，確定寶寶對米糊不會過敏時，才換另一種副食品。
儘管嬰兒照護讓人睡眠不足，但只要看著寶寶可愛的模樣，足以讓媽媽疲倦一掃而空。 育兒生活似乎是那麼一成不變，每天醒來都是同樣的事情等著您，因此，您可能會想要做些不一樣的事，讓每一天過得精彩。 新手媽媽時間安排如果妥當，好好計劃每一天，那麼嬰兒照護就不那樣讓人疲倦了。 安全永遠是照顧嬰兒注意事項的首要目標，請確保大型櫃子都已固定在牆面上，不會有傾倒之虞。 電視、熱水壺、書架和桌子等物品，都無法輕易移動造成潛在威脅。
寶寶會有大小餐的情況，奶量多的話副食品會比較難餵食，建議可以在活動後、喝奶前餵食副食品。 若嚐試新的食材則建議白天進食，以免生理狀況影響寶寶的睡眠。 還是必須喝500～600ml），因此需要適當挑選多樣的副食品（比如水果、蔬菜、澱粉、魚肉、乳製品等）以滿足寶寶所需的營養。 媽咪可將食物放在自己的舌頭上，然後用力將食物往上顎頂，看食物是否能壓扁。
八個月寶寶副食品: 副食品分裝盒 | 日本 Richell, 英國 Brother Max 和 Vital Baby 推薦及使用心得
生命的前三個月是寶寶有著巨大變化和發育飛快的時期，您得開始為他們購買換季的新衣服了。 在懷孕時，您可能已經迫不及待地購買了許多漂亮的小衣服，然而寶寶成長速度很快，可能馬上就要穿不下了！ 即使是在家中也可以好好替孩子打扮一番，您會驚訝地發現，原來您的11週大寶寶已經比以前大很多了。 看著您20個月大的寶寶天真無邪的表情，會讓您忘了煩惱，並且在心中湧起滿滿愛意。
怎麼吃：直接用湯匙刮出果肉餵食；去皮切碎，可以先放入電鍋蒸 8-10 分鐘（可省略），用叉子搗碎；或是直接放入果汁機攪打 1-2 分鐘，直到果泥滑順。 可以加入少量水、母乳或配方奶，製成寶寶的蘋果泥。 4~9 個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期，必須讓腸胃去認識及接觸新食物，所以只要是天然食材，即使是海鮮都可以讓寶寶淺嚐。 平時養成紀錄飲食的習慣，可以從中抓出造成過敏的食物。 開始給予女兒副食品並沒有從十倍粥、五倍粥開始，更沒有依照三天持續同食材，也不曾給予米精、麥精等食物。
八個月寶寶副食品: · 以天然代替調味 注意過敏情形
１０～１２個月寶寶的副食品製作重點 A.蔬菜類－碎蔬菜： 將新鮮蔬菜洗淨切碎後，放入鍋內加少量的水煮爛後盛出即可。 B.五穀根莖類－濃粥： 米加７倍水，以小火煮爛。 C魚肉蛋類－蒸蛋： 將蛋打入碗內，加入水或湯汁至八分滿，再加入少許的鹽(或糖)，置入鍋內蒸熟即可。
新手媽媽第一次聽到「手指食物」肯定感到困惑，是指長條狀、像手指形狀的食物嗎？ 非也，其實任何寶寶能用手拿起來吃的食物 都可以叫作手指食物喔！ 手指食物的尺寸關鍵在於要比寶寶當時能吞的尺寸再小或再大，剛剛好的尺寸反而容易噎到。 針對剛開始接觸手指食物的寶寶，可盡量將食材切長條狀方便抓握，等年齡稍長一點，就可以改作成球狀或塊狀。 4~6 個月是寶寶開始補充副食品的時間，配方奶寶寶 4 個月起可以開始食用，純母乳寶寶可以 6 個月再開始。
- 其實，寶寶不需要有太多玩具，玩具並不能代替爸媽的陪伴，只需要準備幾個明亮、鮮豔的安全玩具和8個月寶寶玩耍，常和您的8個月寶寶互動就是最好的遊戲。
- 當孩子出現用手抓食物的行為時，就可以準備圍兜和簡單易清理的手指食物，讓孩子自己吃。
- 同時，也可以把大人吃的食物切成小塊，讓嬰兒拿著吃，藉此增強孩子進食意願，而不用花心思猜測寶寶的口味或另外準備。
- 事實上，每個寶寶都有著不同的遺傳基因，因而也影響其各自的發展速度。
- 若嚐試新的食材則建議白天進食，以免生理狀況影響寶寶的睡眠。
- 到一歲三個月開始，變成早晚喝一次豆漿、一次鮮奶。
值得注意的是，在此階段的初期，蘋果汁、西瓜汁、葡萄汁等果汁就較枸櫞酸類的果汁(如橘子)適宜先給予寶寶，寶寶的接受度可能較好。 此外，林姃慧醫師也提醒媽媽們，餵食副食品時，應儘量將其盛裝於碗或杯內以湯匙餵食，讓寶寶可以儘快適應成人的飲食方式；過程中媽媽最好詳實的記錄寶寶每天所吃的種類及量，以作為瞭解寶寶健康狀態的依據。 ７～９個月寶寶的飲食注意事項 從這個時期開始，因為寶寶已經開始長牙，所以寶寶飲食狀況的變化就更大了。 營養師毛櫻曼提到，初次讓寶寶試吃蛋黃泥，一次的量不要太多，最好由1/2至１茶匙開始試吃，如無不良反應再漸增加食用量；另外，此階段切勿讓寶寶吃蛋白，因為蛋白易造成過敏，對這個階段的寶寶來說並不適合。
攝取足夠的鈣質，有助於寶寶 6～7 個月的長牙，也能幫助睡眠比較安穩。 可以多補充板豆腐、豆乾、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。 即使目前孩子對於生日的理解也許僅只於禮物和蛋糕，但相較於一歲生日，兩歲的孩子在獨立性和生活技能方面的能力大幅度提升。 他們會試著想要自己完成一些事，例如獨立穿衣服或者襪子。 然而寶寶的能力也許不足以讓他們做到，此時就會有挫敗感。
八個月寶寶副食品: 嬰幼兒副食品 如何開始吃肉類
兩天一夜的冰磚加上保冰劑竟然要裝到兩個保冷袋才裝得下，還好當初幫寶寶辦理出生登記後，收到台北市贈送的幸福福袋小禮物就是保冷袋 (上圖右側藍色保冷袋)，立刻拿出來使用。 這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。 進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。 郭老師養生料理由創辦人郭月英老師於1996年成立，專注於養生藥膳，郭老師本人在台灣，日本和中國出版了70餘本的藥膳食補，是台灣藥膳界的第一人，也研發出一系列月子餐、小產餐、滴雞精、寶寶粥、寶寶米餅及各式養生煲湯、甜湯。
很多研究報告顯示，太早接觸糖，會增加嬰兒未來肥胖和蛀牙的機率，太早接觸鹽，會讓嬰兒以後容易重口味。 其實，嬰兒的營養中至少要有1/4來自脂肪，所以不必特別減少油分、脂肪的攝取。 醫師符凌輝建議，除了蜂蜜以外，其他食物如肉、蛋、豆、海鮮等都可在4～6月之間開始給一般嬰兒食用，不需拘泥傳統的米精、十倍粥、五倍粥模式，不過固體食物一定要柔軟，且沒有硬性規定多久才能吃到固體，只要嬰兒能接受就可以。 再者，副食品的主張很多，每一種學派都有其優缺點，因此當新的學派或主張開始流行時，爸媽應該先了解內容，與寶寶的小兒科醫生討論、評估，確定寶寶適合這樣的方式後再實行為佳。
除了副食品的來源應該屬天然外，製作時也要注意衛生，避免不乾淨的器具汙染食物，造成寶寶腸胃不適或細菌感染。 餵食副食品需要耐心，這餐吃得不好就下一餐再嚐試，今天吃得不好就明天再嚐試，重複餵食10~15次都是正常現象，餵食的過程要避免讓寶寶感受到壓力或負面情緒，不然寶寶會對副食品產生陰影，進食狀況和興趣也會受到影響。 8個月以前的營養攝取主要還是依靠「奶」，到了9個月以上，副食品的份量才會超過奶量，做為一天的主食。 所以剛開始吃副食品並不代表要「立即斷奶」也不用著急「以副食品作為正餐」。 在這個時期，1天大約要補充500ml母奶、牛奶或乳製品，到24個月為止都可以餵母乳，但為了不妨礙寶寶吃飯，建議18個月就離乳。 BEBECOOK嬰幼兒綜合果汁，用最真誠的心嚴選優質蔬果，製作的健康果汁，專為孩子設計的低酸果汁，幫助維持消化道機能。
- 太常吃魚和肉會降低寶寶的新陳代謝率，因為它們需要較長的時間來消化，要吃最好也是選擇晚餐時食用。
- 讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的嬰兒副食品喔。
- 關於作者 精選書摘 愛料理生活誌編輯團隊 精選書籍摘文／秉持著共同推廣優質內容之合作目標，刊載獲正式授權之書籍精選內容。
- 然而，米餅比較有飽足感，所以午餐可以搭配「海帶芽蛋花湯」即可，海帶芽與小魚乾都富含鈣質，蛋的部分如果擔心過敏，可以取出蛋黃打蛋花，若不會過敏，打全蛋亦可。
- 親子御膳坊寶寶粥，高溫高壓殺菌所以可在常溫下保存、攜帶方便、加熱即食，減輕媽咪的負擔並兼顧營養與美味。
- 因此，為了寶寶安全，您必須更有警覺性，勤於維持家中整潔。
當然，寶寶健康與成長是這個階段最重要的事，但在寶寶狀況不錯的同時，您也要好好打理自己，讓自己生活過得精彩快樂。 初嘗副食品的寶寶，每次吃副食品都是口腔與味蕾的刺激，這階段寶寶各種食物能吃一兩口都很好，不需要強迫進食，避免造成餵食壓力，可能導致更抗拒進食。 基本上在寶寶口味還沒有建立起來之前，鼓勵寶寶多元嘗試是最好的。 天然的水果很適合當做寶寶的餐後點心，讓寶寶拿有興趣的食物，不僅可訓練他們的手指小肌肉，也可增強寶寶進食意願。 但提醒爸媽，寶寶進食時一定要有大人陪同在旁，避免孩子嗆食噎到。 兒科醫師王信驊說，嬰兒在2∼3個月左右，頸部會漸漸硬挺，透過爸媽扶助可讓他們坐立起來，而且4∼6個月大時，舌頭推開異物的本能逐漸減弱，就身體發展來說，寶寶4個月大時開始嘗試添加副食品是很合理的進程。
當父母有天發現，寶寶喝不完平常奶量、副食品都沒在吃、進食時注意力不集中，或出現反抗拒絕食物的動作，那就代表著寶寶進入厭食期階段。 這時當父母的總是很擔心寶寶，害怕寶寶餓、害怕寶寶營養不良？ 若發現寶寶不吃飯但活動力也跟往常一樣好，那可能就是進入所謂的「寶寶厭食期」。 導讀：嬰兒4個月左右就可以開始嘗試副食品，一開始一定是從泥狀開始，慢慢的才會到半固體，1歲之後再嘗試固體食物。
因此，在寶寶哭鬧時，您得去猜測寶寶究竟想要什麼，或者因為什麼事情而不開心。 午餐則可以用湯品呈現，「黃金玉米雞蓉湯」喝起來有點類似玉米濃湯，只是裡面的蛋花是只有用蛋黃，因為蛋白比較容易引發過敏，建議先讓寶寶吃看看蛋黃，沒事的話到10個月後再慢慢給蛋白。 午餐換上有肉有菜的「雞蓉蔬菜燕麥粥」，晚餐則是「彩色筆管麵」，這兩道都是讓寶寶可以慢慢咀嚼的料理，但筆管麵本身比較硬，所以烹煮時間要更久一些。
若您是親餵的話，可能會發現寶寶喝奶不像以前頻繁，餓了的話，也能先攝取副食品再喝奶。 寶寶8個月大時，一天約喝四次奶左右就夠了，如果寶寶對於奶依戀度較高，一天喝五次奶也是理想選擇。 寶寶4個月就可以開始吃副食品，先以泥狀食物為主，米類、根莖類、葉菜類開始，大原則以一樣一樣食物嘗試，寶寶吃個兩三天穩定後，沒有不舒服情況就可以換另一種食物，嘗試過的食材就可混合提供，以增加營養多元性。 6個月後開始可以嘗試蛋白質類的食物，如：蛋黃、魚肉、雞肉、豬肉等。
建議選擇無調味、不添加香料、色素、防腐劑及過多鹽分（鈉）的產品，避免造成寶寶負擔。 寶寶對食物的喜好，可能跟遺傳有關，例如對苦味較敏感的人不喜愛葡萄柚、橘子、蘋果、花椰菜等都含有一些PTC（苯硫碳醯胺）的食物。 盡早開始養成健康的飲食習慣很重要，寶寶在第一年吃了甚麼，都可能影響他們之後對食物的偏好，所以副食品調味盡量簡單，並以無糖為佳。 相信寶寶們都很喜歡吃米餅，所以週末就給寶寶吃點特別的「蔬菜米餅」吧～自己動手做雖然口感不比市售的脆，但至少比外面買的安心。
上述有媽媽問到”鳳梨是不是容易引發過敏”, 在此跟媽咪們說明一下喔! 附議 陳詠倫 的說法 我女兒第一次晚餐後吃鳳梨的時候才吸幾口不到二十分鐘臉都是紅疹，但晚上睡前就消很多了，隔了一兩週後再吃，就都沒問題了。 其實很多水果/食物都可以讓寶寶試試(但一週只給一種新的食物，這樣比較能知道是哪種食物造成反應)，然後持續觀察寶寶的狀況，如果有出現過敏，可以停一兩週，等過敏狀況消除後再試，如果還是過敏，那就等一歲後再試。 副食品是寶寶從母奶、配方奶過渡到成人飲食很重要輔助，在嬰幼兒成長的關鍵期，副食品更是補充營養、訓練咀嚼不可或缺的食品。 但是1歲以前的寶寶，還需要配方奶或母奶裡的營養素，所以副食品份量和奶量的分配對寶寶的成長很關鍵。
由於前兩餐都是屬於比較清淡的料理，也沒有主食，晚餐可以準備「咖哩牛肉燴飯」，若擔心太重鹹，水的比例可以變多，降低咖哩粉的刺激味道，米飯也要煮濕一點，寶寶才會比較好吞嚥。 午餐前可先讓寶寶吃「冰糖燉梨」，現在正值水梨的季節（秋冬），甜甜的滋味幫寶寶開胃，還能預防感冒；若寶寶還是不太餓，可以給予「火雞總匯沙拉」，讓寶寶攝取足夠的蛋白質與蔬菜。 建議奶量：200～250cc；或改以米糊一碗也可以。
您越來越了解寶寶，也發現自己跟著寶寶一起長大了。 在寶寶4~6個月開始吃副食品時，剛開始給寶寶試一點副食品就好，不用強迫寶寶一定要吃，目的是讓寶寶練習及試味道，順序要先餵副食品再喝奶，以免寶寶奶喝飽了進食副食品的意願不高，就會錯失嘗試食物與練習咀嚼吞嚥的機會。 市售食品容易有一些添加劑，如為了適口性常額外添加「糖」，或因為味道和顏色可能添加色素與香料。
當您累了的時候，掃地機器人是您的好夥伴，能在您帶著寶寶在房間睡覺時孜孜不倦地勤奮工作。 寶寶可能會在地上匍匐前進、拖著自己爬行或用翻滾的方式到達想去之處，他會手腳並用以達目的，儘管四肢還不協調，無法移動太遠，但這對他們而言已經是一件很有成就感的事了。 儘管目前寶寶仍舊不理解語言是有意義的，但是隨著時間，加上您從旁循循善誘，將會拓展他發聲的技巧，把語言、聲音與意義連結起來。 建議您讓寶寶多參與家庭對話與活動，他可從和家中成員的互動中學習如何與人交流。 由於許多廠商在同一生產線上會製造不同產品，因此針對寶寶已知致敏或未知的易致敏食物皆需留意，如：花生、蛋、小麥麩質或海鮮等，請詳細閱讀產品外包裝是否有相關標示。 ‧營養成分：糙米可提供豐富B群及膳食纖維、洋蔥富含蒜素增強免疫力、鮭魚提供omega 3抗發炎及豐富鐵質及鋅幫助成長發育、番茄提供茄紅素增強免疫力。
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