喝運動飲料補充拉肚子失去的電解質，乍聽之下很合理，但市售運動飲料主要因應運動後的補充需求，除了含鉀、鈉等電解離子外，為補充能量，添加的糖分「含糖量」也多，運動飲料多屬於高滲透壓，對於腹瀉者反而有負擔。 因此也有醫師與相關資訊提醒，建議拉肚子攝取專門的「電解質水」來幫助電解質平衡才是適切作法。 若身邊只有運動飲料，建議與開水1：1方式來稀釋。 因為醬油較鹹，一些調味料的加入會對腸胃有刺激性的現象，尤其是在腸胃炎發作的急性時候，更要以流質的食物為主，注意食物的清淡不刺激，可以加白糖和少許 可以吃廣東粥嗎 … 既然避免不了，我們就只能想‘替換’的辦法，比如升糖指數較低的燕麥。
「醫生，我從昨天開始又吐又拉，全身無力。我不敢隨便吃東西，只敢吃稀飯和喝運動飲料，可是今天症狀又 … 可以吃 –可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉；水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品；好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾；少粗纖維的菜：蔬菜的葉菜部分。 糜粥自養的陶鍋粥，讓虛弱的脾胃也容易消化吸收，是孕期、老人家、兒童、病中術後朋友們，最好的日常飲食補養，天然純淨，多種慢性病人也能安心食用。 建議家屬可以先帶一份蔬福養生粥，品嘗看看，比對目前糖友的日常飲食，如果相對更健康，那當然就是更好的選擇。
如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。 粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃 … 搖錢樹說偶應該是得腸胃炎～所以想吐又拉的～. 也沒啥胃口吃東西～～所以昨晚偶棉去吃＂粥神＂的廣東粥～～. 可以吃廣東粥嗎 英國食品標準局指出，其實白飯的問題不在於加熱，而是「保存」。 煮熟的米飯，放在室溫下過長的時間，就容易產生仙人掌桿菌，而導致嘔吐、腹瀉的發生，而且仙人掌桿菌的耐熱溫度比一般的細菌來得高，所以經過加熱後也很難被消除。
可以吃廣東粥嗎: 腸胃炎可以吃廣東粥嗎-2021-06-02
若嘔吐、腹瀉症狀沒那麼明顯時，可以小份量的開始進食，初期以好消化的碳水化合物為主，例如米飯、蘇打餅乾、香蕉等，若感覺噁心反胃時就停止進食，等到腸胃道慢慢習慣碳水化合物的飲食後，再逐漸加入蛋白質。 同時在整個病程當中都要避免咖啡因、乳製品、炸物、酒精及過甜或重口味的食物。 2021年4月2日 — 很多人說得了急性腸胃炎就只能喝清淡的白粥的，但是白粥寡淡無味，不知道是不是可以配點瘦肉呢？ 下面我們就來說說腸胃炎是否能喝瘦肉粥， …
《一片披薩一塊錢》朱里安諾暖心力作 孩子情緒真實寫照，輕鬆巧妙化解手足衝突 兄弟姊妹在成長的過程中相互陪伴，但也少不了嫉妒和競爭， 有時相親相愛，有時打打鬧鬧，手足間的關係既矛盾又複雜。 可以吃廣東粥嗎 翻開本書前，父母可以先問問孩子： 「想不想要有個弟弟或妹妹？」 「如果家中多一個孩子，又會有什麼不一樣？」 對照故事中的情節，再與孩子討論： 「當弟弟或妹妹碰到危險，你會… 住在都市裡的孩子，很少有機會接觸大自然，更不容易見到長在地上和地下的蔬菜。
可以吃廣東粥嗎: 別熬夜！ 專家揭啤酒肚「驚人真相」：這5種人機率最高
腸胃炎時容易吃不下飯，吃了又怕上吐下瀉。 天天只吃清粥白土司也只補充到了澱粉類，能補充到的營養素不夠，會使身體恢復得更緩慢。 胃出現了問題，輕則胃痛、胃脹氣；重則胃潰瘍，甚至胃癌。 可以吃廣東粥嗎 胃是身體中僅次於心臟的第二大器官，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。 有的人腸胃不好的時候，會選擇煮粥喝，另外，傳說中醫有「養胃三君子」包括茯苓、蓮子等調理脾胃。 到底這一些方法真的能趕走「老胃病」嗎？
也可以進階討論，為什麼這個食物不適合？ 可以吃廣東粥嗎 為什麼這個食物會出現在動物的生活中呢？ 一本結合簡單食育與環境教育的寶寶書。 有些寶寶不愛喝水，爸媽在束手無策之下，只好給寶寶喝果汁，或是在水中加點糖。 所以要注意飲食，在吃粥的時候，可以選擇吃小米粥、玉米粥、大米粥 …
可以吃廣東粥嗎: 腸胃炎可以喝什麼
其實粥煮太爛，在增加粘稠度的同時也增加了血糖應答，易引起血糖的快速升高，並不利於減肥。 一碗米飯的量相當於3-4碗粥，而中餐選擇吃飯不至於那麼容易餓，吃飯的時候再搭配些湯和葷素菜品，既能為身體提供滿滿的能量，為一整個下午的工作活動供能，又能攝入身體所需的營養。 皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料 … 多吃皮蛋瘦肉粥會引起食慾減退、腸胃炎等症狀，嚴重者可能會導致鉛中毒 …
參考來源：急性腸胃炎可以喝牛奶嗎,急性腸胃炎能喝牛奶嗎,急性腸胃炎喝 … 愛呷宜花東「腸胃炎茶」相關資訊整理- 2015年4月25日— 吃到不潔的食物或病毒感染而上吐下瀉時，該吃些什麼才好？ 如果你都是以吐司、稀飯、或白饅頭果腹， … 腸胃炎可以吃 蜂蜜蛋糕嗎- 吃到不潔的食物或病毒感染而上吐下瀉時，該吃些什麼才好？ 如果你都是以…因為最新的建議是，腸胃炎的時候，大部份的東西都可以吃。 Tripadvisor提供花蓮市陳記狀元粥舖網友評論,可以進行花蓮市陳記狀元粥舖預訂查詢, …
如果飲食衛教是醣類總量管控型的，只要做好總量管控，也能少量吃點甜點、冰淇淋的，那每天一餐益粥是沒問題的。 2022 阿華田的美食日記 Hi! 我是阿華田，喜歡享受美食與旅遊，紀錄當下的所有美好，才發現原來幸福很簡單。
金門廣東粥有放蛋花、芹菜末、豬肝、鮮肉丸子、炸土魠魚、肉條等…肉丸子超新鮮又嫩又鹹香夠味，豬肝也是很新鮮又很肥厚。 其實也才兩個爐在煮廣東粥，一鍋頂多兩碗，煮一碗等於需要十四分鐘，粥應該是事先熬好的，料是現點現煮，所以才需要等待。 拉肚子時，為了恢復體力，蛋白質的攝取很重要，可吃嫩豆腐、蒸蛋，此外，青菜視情況斟酌食用，但要煮得比平常更軟爛。 糖尿病飲食調理的原則中，很重要的一點是要控制血糖的升高速度，這對控制血糖是非常有利的。 燕麥粥中可加入一些藍莓，因爲藍莓中含有豐富的維生素C,具有抗氧化的作用，對抑制血糖升高有益。
前陣子我的櫻桃同事腸胃炎, 不能吃太油膩的東西, 看她的便當菜是白粥配脆瓜 … 更好吃這種事情，現在說的是料理，也就是說用五常大米或是用廣東增城 … 撇開感染、生病的腹瀉不談，有人是水果可以吃，但是只能吃幾款特定 … 除了均衡攝取營養素外，有些食物對甚至可抑制腸胃炎的症狀，例如含有果膠的帶 … 不只小S，包括南韓女團AOA的雪炫為了怕臉長出咀嚼肌，所以都只吃稀飯等流質食物減肥，號稱用這種最惡魔的減肥方式，才能讓她擁有完美身材曲線。
可以吃廣東粥嗎: 腸胃炎可以吃廣東粥嗎？
建議在吃稀飯時降低速度、也可以適當加點配菜，增加咀嚼，讓胃可以好好消化。 想一想、猜一猜，什麼食物適合什麼動物？ 父母們可以先帶領寶寶認識繪本中的動物，並思考適合該動物的食物。
感染性腸胃炎主要是因為吃到受汙染的食物引起的，常見的病源有 … 2018年8月29日 — 吃到不幹凈的食物或者病毒感冒身體不舍導致上吐下瀉時，該吃些什麼才好？ 我們一般都是以粥、或一些清淡的湯水飽腹，真的是日子不好過啊。 2018年4月18日 — 傳統認為，胃痛就是要吃稀飯比較好，可以減少腸胃消化負擔，減輕不舒服。 對病患而言，只要是腹腔內器官的疼痛，通常會被定位為胃痛或肚子痛 …
《一柱香到底有多久？》 ‧為什麼皇帝的女兒稱為「公主」？ ‧「說曹操，曹操到」，難道曹操的輕功是天下第一？ ‧為什麼做官的女婿被稱為「金龜婿」？
確保身體獲得足夠的水分和電解質，以避免體內脫水。 可以小口小口的補充水分及電解質，可以將市售運動飲料加水稀釋。 傳統潮州粥為潮汕白粥，白粥僅添加腐竹添香，搭配小菜吃，不過現在的潮州粥則以砂鍋煲粥為主，以生米加水煲粥，並加入多種食材添香，不過米粒帶有米芯，不像廣東粥煮到米芯開花。 白粥又稱稀飯或米粥、糜，是米加水煮成，食譜作家梁瓊白說，南方人吃粥較多，因為南方產米，北方產雜糧，因此只有雜糧粥，一般而言北方人只有生病時才吃粥，因為吃粥不抵飽，必須搭配麵食，雜糧粥成了湯的替代品。 好消化的食物，像是米湯、清湯、切碎的水煮肉、蔬菜的柔嫩的菜葉部分、粥（添點生薑降低噁心感）、白土司、白麵條、水煮蛋、蘋果、香蕉（綠香蕉富含果膠及鞣質，可幫助止瀉）、清蒸魚肉、煮熟的馬鈴薯。 太油（油炸物）、太甜的（糕餅甜點）、纖維多纖維粗的（竹筍、蔬菜莖梗、芹菜、鳳梨）、乳製品（牛奶）、刺激性調味料（辣椒、蒜頭、蔥、芥末）與過度調味的食物。
飲食要清淡、好消化；最後則是少量多餐、減少刺激，可將一天三餐分為一天六餐，以三餐正餐加上三餐點心的方式，減少腸胃負擔。 這時候患者可以吃一些，容易消化且營養豐富的流質或半流質食物，如粘稠的大米粥、細 …, 病毒性、細菌性腸胃炎幾乎全年可見，尤其腹瀉、腹痛症狀可能引發脫水危機，緩解 … 腸胃炎 吃稀飯會比較不推全家或711的嗎，因為他們的稀飯是不是加工過的！ 的都不要吃但不要去清粥小菜買粥普遍有加料還不如去廣東粥吃點半碗粥就好. 另外我們堅持以陶鍋細火燉煮，除了均衡營養外，更強調「糜粥自養」獨特的養生功效，是醣類總量管控型，糖尿病或妊娠糖尿病患者也能食用的好粥。 當然益粥沒有療效，適不適合每個糖友，還須要比對個別飲食衛教，甚至請教主治醫師或專業營養師意見。
暫時別吃芭樂，因為這屬於不好消化的粗纖維水果。 雖然醫生都會告誡糖尿病患者不要喝粥，但實際上他們還是會”明知故犯“，因爲喝粥已經成爲中國人的一種飲食習慣，想改變這一固有的膳食模式很困難。 因此，王宜主張改變原來的思路，不再禁止糖尿病患者喝粥，但強調必須按照營養師的要求去”喝“，這樣做的目的是降低粥的升糖指數。 急性胃腸炎的患者通常主要是不能吃油膩的食物，別的食物特別是澱粉類的食物完全可以進食。
我們是一到金門下飛機後就直奔壽記了～一到壽記，老闆就冷冷的說，要等一小時喔！ 我說每次來不管店內人多人少，老闆都說要等一小時XD，反正不等就吃不到，那就等吧～XD，結果我們扎扎實實的等了一小時多。 至於甜分高的巧克力、含糖果汁、油脂多的洋芋片或起司條，腹瀉時都要忌口，免得刺激腸胃，增加腸胃的負擔。 為了恢復體力，蛋白質的攝取就很重要，可吃嫩豆腐、蒸蛋、茶碗蒸、去皮的雞肉、清蒸或水煮魚肉等較為清淡、不油膩的食物。 此外，有些人喜歡將優格或優酪乳搭配水果吃，應該選原味、不加糖的優格或優酪乳。 可以吃廣東粥嗎 有些媽媽喜歡給孩子養樂多，這也屬於含糖飲料，糖分太高會讓腹瀉更嚴重。
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，白米或白飯經高溫熬煮之後，會產生糊化作用，就是我們所熟知的粥了。 粥的分子很細緻，吃進去容易被身體所吸收，不會有負擔，這就是為什麼人生病虛弱時，醫師會建議吃粥來補充體力。 2020年11月21日 — 腸胃炎只能吃粥嗎？ 拉肚子稍微緩解後，因為腸胃仍處不穩定狀態，飲食上以少量進食為主，且採清淡飲食如白粥、肉湯、滴雞精等，盡量以清蒸、水煮方式，少油鹽烹調最好，如蒸蛋、馬鈴薯泥等。 易可補充香蕉、馬鈴薯等幫助鉀的補充。 高敏敏也分享腸胃炎3大照顧重點，包括多喝水、平衡電解質，尤其是一天狂拉數次，每次排出的稀便如水龍頭般止不住的人更要注意，孕婦、小孩、老人族群的患者都要補充運動飲料，小朋友可稀釋給予。
- 為什麼這個食物會出現在動物的生活中呢？
- 最近非常流行減醣料理，而我自己攝取食物時注意澱粉的份量。
- 萬芳醫院副院長謝茂志則說，「流質食物在胃裡排空的時間比較快，大概20分鐘，所以喝完水之後等個20分鐘再吃飯比較好」；但如果吃完飯之後再喝水、喝湯，排空速度就會下降，胃部就會有被壓迫的感覺。
- 學校食堂的粥都是甜的，因為在家廣東吃慣了皮蛋瘦肉粥這類鹹粥，所以吃了 …
- 我來金門兩次，幾乎吃過至少四五家的廣東粥，我的確還是覺得壽記好吃，比較豐富又夠味。
- 3是生米熬煮依粥品需要程度，糜爛程度也不同」，有人則提醒原PO「腸胃炎去買清粥吧」、「其實腸胃炎是吃清粥啦。
專長：嬰幼兒及兒童營養諮詢、兒童肥胖、生長不良；嬰幼兒及兒童腹部超音波、新生兒髖關節超音波；兒童腸胃疾病如腹瀉、便祕等。 孩子上吐下瀉、腸胃炎，在所難免，如果症狀很快緩解，可以用上述的方法因應，再慢慢進食，但如果出現以下症狀，可不能輕忽，萬一是腸套疊、闌尾炎或腹膜炎引起的腹痛或發燒，就麻煩了。 拉肚子時，建議先讓腸胃休息約莫四個小時，喝電解質水即可，下一步，可喝稀飯米湯，研究顯示，米湯內含有豐富的電解質，所以中國人老祖先是很智慧的，自古就知道生病喝些米湯，可以補充體力。 糖尿病人可以吃稀飯的,糖尿病不能根治,目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防併發症.要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.遵醫囑治療. 另外，有些人在做燕麥粥時，喜歡加入一些牛奶，這樣味道更好。 對此專家指出，糖尿病患者可以喝無糖的牛奶，因此在煮燕麥粥時，切記不要放糖。
自律神經失調胃食道逆流若是急性腸胃炎，吃粥吃吐司是正確的；但許多腸胃問題是自律神經失調引起的，若吃粥不但無法養胃，還容易加重不適。 粥的缺點就是升糖指數高，有些消化性潰瘍的人喝熬成米湯狀的粥，還會胃酸過多，對此劉純君建議，不要把米煮太爛，煮成像「飯湯」狀，升糖指數就不會那麼高，需減重的糖尿病患者也可以吃。 葉景林表示，喝粥對於急性腸胃炎早期的患者是有一定好處的，急性腸胃炎早期患者的腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，患者是可以吃 …
可以吃廣東粥嗎: 怎麼中和胃酸
4、補腎養血豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。 3、提高免疫力瘦肉粥中的大米主要是粳米，粳米含有人體必須的氨基酸，還含有鈣、磷、鐵及B族維生素等各種營養成分，能促進血液迴圈，提高人體免疫力。 5.鈣質流失：過度的高蛋白飲食通常磷含量相對較高，如果磷過多，可能會促進副甲狀腺分泌，容易引起骨鈣流失、骨質疏鬆。 脾胃為後天之本，要活得好活得久，就要把胃部顧好，要顧好胃部，就要專注於飲食行為，注意細嚼慢嚥，飲食定時定量，並保持大便暢通，這一些都是基本要件。
肠胃炎的可以喝八宝粥的,八宝粥属于膳食纤维类的食品,能健脾,帮助消化,但是不要喝的太多,而且要注意把粥尽量多熬会,各种豆类煮烂再吃, … 腸胃病就應該多吃諸如麵包，饅頭等經過酵母菌發酵的食品，以及大部分果蔬， 忌食——生，冷，硬，油膩食品，禁止飲酒，各種冷飲，少吃 … 如題，請問一下各位～ 林口長庚那裡有在賣白粥或清粥小菜之類的。 最近腸胃不是很好….andgt;andlt;and#34; 問了附近的人都說不清楚、不知道。 医生，请问急性胃肠炎虾粥可以吃吗！！
非常感謝好食Hojia-中山醫的推薦️ 天氣轉涼了感冒的可以吃粥腸胃炎可以吃粥覺得冷可以吃粥覺得餓可以吃粥覺得寂寞空虛的可以吃粥也可以吃鍋燒歡迎光臨～ 海天陪您 … 想要像小S瘦得快又漂亮，劉純君建議要加上運動訓練。 小S2、3年前為了拍照上相，先戒酒，然後每次都「先吃魚和肉，再吃菜和稀飯」，所以很快在1個月就瘦了5公斤。 劉純君說，先吃魚肉等蛋白質及菜，最後再吃稀飯，這樣的進食順序很好，先把最需要的蛋白質吃了，吃菜增加飽足感，最後吃稀飯，澱粉就不會吃太多，胰島素也不會升那麼快。 肠胃炎 一般是不建议喝皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋瘦肉粥比较油腻，会加重病情，肠胃炎需要饮食清淡为主，可以喝小米粥，大米粥，肠胃炎需要多喝温开水，在医生指导口服药物治疗， …
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