青春期發育後就是開始保養時機，但現代人喜歡吃高熱量的垃圾食物，許多年輕人血脂肪越來越高，就算代謝再快，長期下來身體也受不了。 所以很多痛經女在經痛時，都會聽從自己身體的聲音，想要吃熱熱的東西，任何熱飲熱飯，像是中式的熱湯、湯麵、火鍋，都是生理期時女生特別指名想吃的。 因為經痛的原因不外乎上述三項「氣滯血瘀」、「氣血虛」、「氣滯寒凝」，所以要讓身體可以行氣化瘀、氣血充滿、化寒為暖的方式，就是要讓身體增加熱源，讓身體添了能量，氣血循環自然能改善，於是經痛就會減輕。 懷孕期間盡量少吃生食，因為不熟的食物像是生魚片等容易有汙染或寄生蟲，加上孕婦抵抗力較弱，輕者可能出現腹瀉、腹痛等腸胃不適，重者可能將毒素透過胎盤傳給胎兒。 一般認為屬「涼性」的食物，如：薏米、黃連、蘆薈等，孕婦吃了容易流產，建議不要過度食用，準媽媽最好要能節制，盡量避免不要吃。 如果孕婦攝取過多鴨肉，除了會對自身造成不好的影響外，吃多了，也會讓胎兒先天性體質偏寒，所以說懷孕時還是盡量忌口，忍耐一下少吃薑母鴨比較好唷！。
中醫師陳玫妃表示，薑母鴨主要成份為鴨肉、麻油、米酒、生薑，就中醫來說，感冒可以分為風熱型感冒、風寒型感冒兩類型，風熱型感冒的臨床表現像是發燒、喉嚨痛、咳嗽有痰、口乾、呼吸道急性發炎等，這時就千萬不要吃薑母鴨，建議可以改喝雞湯溫補。 酒精內的乙醇需要酵素脫氫酶協助代謝，每個人攝取的酒類與代謝能力不一，常有民眾自認退酒，上路被警察攔檢才發現酒測值超標。 黃淑敏提醒，燉煮的補湯可能有酒精殘留，若吃到以酒入菜的料理，應避免開車，建議搭乘大眾運輸或是請代駕協助。 許多人感冒時都會有喉嚨痛的症狀，而喉嚨痛時為什麼喝薑茶反而會越喝越痛呢？ 對此，傅裕翔醫師表示，雖然薑中的薑辣素可以減緩發炎、促進血液循環、加速新陳代謝，但它還是一種相對刺激的食物，所以當喉嚨在腫痛時，就盡量先避免喝薑茶了。 這個組合看似奇異，但特別是對於腸胃偏冷、容易腹瀉的民眾，這兩種食材就像是補藥一樣重要，傳統的食療甚至認為只要在睡前喝一杯白蘿蔔汁就能夠長壽，至於早上起床則要喝薑汁。
初期的風寒型感冒仍是可以吃薑母鴨，但是要去掉米酒和麻油，因為米酒和麻油較容易上火（易化風寒為風熱），至於鴨肉則較具毒性，事實上感冒也不太適合吃鴨肉，但是生薑（不建議老薑）具有溫散風寒的作用，所以風寒型感冒初期如果要吃薑母鴨，建議就不要添加米酒及麻油。 在中醫的理論裡，感冒可以分為風熱型感冒、風寒型感冒兩類型。 風熱型感冒的臨床表現像是發燒、喉嚨痛、咳嗽有痰、口乾、呼吸道急性發炎等；風寒型感冒的臨床表現為頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、畏寒等症狀。 薑母鴨主要成份為鴨肉、麻油、米酒、生薑，若屬風熱感冒，千萬不要吃薑母鴨，建議可以改喝雞湯溫補。 可以吃薑母鴨嗎 熱騰騰的薑母鴨陣陣飄香，不僅驅散冬天冷意，吃下肚更是暖身，是不少台灣民眾的冬季必備鍋品。
可以吃薑母鴨嗎: 台灣好新聞
而薑母鴨中的麻油、米酒兩大元素，不僅是台菜不可缺少的原料，更深植在每個人的記憶之中。 懷孕期間吃薑母鴨要相當小心，最主要的兩大問題還是孕婦本身「吃進去了什麼東西」，以及孕婦本身「適不適合吃這些東西」？ 常見的薑母鴨，會用到一整隻鴨子，輔以薑母、香油、高粱酒、食鹽和白糖等，先抹上調料醃製，然後把整隻鴨子和薑母一起煲煮，也正是這些材料，引發了孕婦吃薑母鴨的危險。 風寒型感冒的臨床表現為頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、畏寒等症狀，初期的風寒型感冒仍是可以吃薑母鴨，但是要去掉米酒和麻油，因為米酒和麻油較容易上火，至於鴨肉則較具毒性，事實上感冒也不太適合吃鴨肉，但是生薑具有溫散風寒的作用，所以風寒型感冒初期如果要吃薑母鴨，建議就不要添加米酒及麻油。
葉睿儒說，由於亞洲地區有冬令進補的習俗，到了冬天或特定節氣，大家就會習慣吃羊肉爐、火鍋聚餐，因此許多病人明明在夏天都控制很好，一到冬天尿酸、膽固醇等就又變高，其中又以50歲上下的男性最多。 像是熱薏仁湯、燒仙草、熱菊花茶、熱青草茶等，或是熱的冬瓜湯、熱的白蘿蔔湯、熱的銀耳百合湯、杏仁茶等等，也是屬寒涼的，就算是熱食，也對經痛不好。 可以吃薑母鴨嗎 把食物分寒熱，是中醫特有的概念，像是我們知道綠豆、冬瓜屬寒涼，也知道牛肉、麻油屬溫熱，這對華人來說，分辨食物的寒熱屬性並不困難。 經痛時大多數女生都食慾不佳，只想抱著熱敷袋，能夠趴著、躺著、蜷縮在床上最好，什麼事都不想做。 「痛」會耗損妳的體力，越沒有力氣也會越痛，這是一個惡性循環，所以還是要好好吃飯喔！ 由於經痛大多是「氣滯血瘀」或是「氣血虛」，也有一些是「氣滯寒凝」的體質所致，所以在月經期間，要掌握的兩個字是：「熱食」。
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湯圓象徵圓滿、團圓的意思，許多人湯底喜歡配紅豆湯、芝麻糊、花生湯等，只是湯圓都是由糯米粉製成，加上有些餡料、湯底熱量高，讓不少高血糖患者、消化不良的民眾想吃又不敢吃太多。 《本草綱目》云鴨肉「甘、冷、微毒」，這是「鴨肉有毒」之說的一個憑據。 體內有熱、有火的人吃薑母鴨，酒、薑與熱性的中藥材，吃了反而容易上火。
薦髂關節是薦椎2側與髂骨相臨之處，因為它屬於身體的中心；要是薦髂關節不穩定，容易影響到腰椎，下肢，甚至引起下背痛，尤其女性下背痛機率較男性高，且因婦科、生產、賀爾蒙影響，往往需要更進一步精密檢查才能找到確切原因。 其實，這些藥膳湯都是屬於溫熱、刺激性或甚至辛辣，對孕媽咪來說，最好儘量避免食用。 從營養學的角度來看，滋潤皮膚除了多喝水，最有效的方法就是補充維生素A、維生素C。 彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀表示，維生素A能夠保持皮膚的完整性，維生素C與蛋白質結合可以生成膠原蛋白，建議媽咪可以多吃雞蛋、起司、鰻魚、木瓜、奇異果、柳橙、花椰菜、莧菜、番茄、芥蘭補充相關營養素。
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我自己遇過的病人，跟我經驗分享；最常見的是咬到鴨骨頭，與米血糕這類的食物。 尤其是在啃鴨肉的時候，不小心咬到硬硬的鴨骨頭，牙齒承受不住就裂了！ 也有時候實在喝湯的時候，一些碎骨頭在湯哩，不小心咬到小小顆粒狀的碎骨頭，牙齒就裂掉了。
天氣漸涼，吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐補補身體更是一定要的，但是這樣一路吃下來，反而可能吃出問題，或是加重了很多人的健康問題，胃腸科醫師張振榕提醒，這三類人秋冬進補都應該要特別小心，容易腹脹、有脂肪肝症狀、有膽結石的人，秋冬進補都應該要特別小心。 如果你是虛寒體質經常容易手腳冰冷、月經經常延後來潮、腹部容易寒涼疼痛、經血量少色暗及腰酸，在你月經來的時候吃薑母鴨可以幫你促進骨盆腔的血液循環，使排經的時候更加順暢，而且內含薑有研究指出能達到和止痛藥一樣的效果，有機會緩解疼痛。 但是，要注意的是月經期間屬於身體發炎反應比較旺盛的時候，即使過往有過月經來吃過薑母鴨，沒出現什麼問題，有滋補作用的薑母鴨也會建議經期少量食用。 冷颼颼的冬天即將到來，除了血液循環比較不好的人容易手腳冰冷，許多民眾也想吃熱呼呼的食物暖暖身體，「薑母鴨」也成為老饕們暖胃的首選～薑母鴨據傳可能源自於泉州料理「鹽鴨」，早期台灣薑母鴨並沒有添加麻油，直到1980年代才開始放入米酒、麻油、中藥配方，成為現在我們所吃到的薑母鴨料理。 薑母鴨、麻油雞、羊肉爐三大進補天王，是台灣人每到冬天必吃的食物。
在佐料的部分，米酒有活血作用，麻油有刺激子宮快速收縮的功效，老薑是所有薑種裡面最辛辣的，性偏溫，能有效暖宮。 不論是米酒或老薑有「活血」功效，若冬天容易手腳冰冷，也可藉由薑母鴨促進血液循環。 吃得太多、太脹，再加上口味太刺激，都可能引發腹痛、脹氣或腹瀉等症狀。 冬天食補受大眾歡迎，每當寒流來襲時，薑母鴨店總是大排長龍，三五好友開心聚會之餘，喝碗帶有麻油及薑的熱湯，身體瞬間暖了起來，只是薑母鴨到底該怎麼健康吃？
CNEWS匯流新聞網記者謝東明、李盛雯／台北報導 亞果遊艇集團（7566）宣佈，將與東南亞最大遊艇會Ocean Marina Yacht Club簽署完成合作MOU，雙方締結為姐妹會。 集團總經理唐玉書表示，這將成為亞果第二個跨國合作遊艇會，未來也將持續帶領會員走出國際，體驗不同國家風情的海洋生活。 亞果遊艇表示，據日商環球訊息有限公司市場調查指出，隨著民眾對…
可以吃薑母鴨嗎: 孕婦可以吃薑母鴨嗎？2方面帶你了解！
葉睿儒說，食材的烹調方式，會建議心血管疾病患者要吃地中海飲食，盡量不要像亞洲地區有過多的調味、過久的烹調。 蔬菜水果類多使用涼拌，或是汆燙過後拌橄欖油或胡椒粉等，簡單調味，不用加醬油、味素或做紅燒、勾芡等複雜方式，肉類也是最簡單的煎或烤，再撒上鹽巴、胡椒粉即可。 長期攝取鍋物，依中醫角度而言，身體容易燥熱；就西醫而言，裡面所含的磷、鹽分等攝取過多，容易造成心血管問題。
- 薑母鴨中的藥材多屬溫燥，若已有風寒邪氣，會使感冒加重、難痊癒。
- 「此外，像是咳嗽、有痰咳不出的症狀，也能夠藉由白蘿蔔配薑來改善。」金醫師解釋，白蘿蔔偏根部、綠色的部分，含有大量的芥子油苷，能夠刺激粘膜分泌黏液，因此可以讓附著在呼吸道上的痰更容易被稀釋、排除。
- 冬天一到，冷颼颼的天氣總讓人想到薑母鴨、薑茶等，但除了這些常見的料理之外，若是搭配正確的藥材，更可以讓薑去除寒氣、提升免疫力的效果更加顯著。
- 另外，福島食品的後續觀察，以及冬奧閉幕式引發爭議的台灣選手黃郁婷，該不該繼續擔任掌旗官？
- 台中榮總藥師許雅雯曾為文分享薑母鴨食譜，材料與藥材為：一隻鴨，米酒、麻油、薑母、冰糖、黨參、當歸、川芎、黃耆、桂枝、枸杞。
民視新聞／趙永博 花蓮報導花蓮警方日前接到民眾報案，表示放在貨車內的香菸及現金200元不翼而飛。 警方調閱監視器掌握嫌犯，發現前一天他還偷了機車座墊內的3000元，立刻循線前往網咖逮人，竊賊一看到警方上門，大方坦承犯行，被依竊盜罪移送法辦。 還有其他的說法是對鴨肉過敏的人，吃了鴨肉自然會引起一些不舒服的症狀，就像有些人天生對蛋、牛奶等過敏，實際上並不是因為鴨肉有毒，而是每個人體質的問題。
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此外，由於薑中的薑油能夠延緩胰島素分泌，幫助控制血糖，而肉桂同時也能夠幫助降血糖、血中膽固醇濃度，因此糖尿病患者更是不能錯過這個組合。 若有痰色稀白、咽喉癢，屬寒證時，則需避免食用生冷及寒涼食品，如西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果類水果，可以用老薑、生蔥或淡豆豉煮水溫飲，並穿著暖和衣物微微發汗，可幫助病情提早痊癒。 不過就牙醫觀點，光是牙齒長牙胞，就代表這附近在「享用薑母之前」一定有什麼狀況、發炎、感染，讓膿包形成。
《味道福爾摩莎》一書作者焦桐就在書中提到，女兒曾看著「薑母鴨」的招牌產生疑惑，但事實上「薑母」是老薑之意，因此薑母鴨料理無關鴨子性別。 可以吃薑母鴨嗎 不過，台灣文史作家則在《蚵仔煎的身世：台灣食物名小考》中提到，薑母鴨作為冬日進補料理，由於公鴨生性較猛、被認為補身效果較好，實際料理時其實多會使用公的紅面番鴨。 徐嘉賢進一步指出，若不慎攝取過量，酒精可能會使兒童出現精神不振、嘔吐、頭痛等症狀，嚴重甚至會代謝性酸中毒、癲癇、昏迷；因此徐嘉賢建議，兒童不要吃含有酒精的菜色，像是白酒蛤蜊義大利麵、燒酒鷄等，盡量以其他食材來代替。
除了是著名的解毒藥材，薑和肉桂還可以幫助去除體內的寒氣，其中薑更被稱為是「天然的暖爐」，至於肉桂則是特別能夠溫暖下腹部，並且幫助手腳的血液循環。 因此，若是以肉桂搭配薑，就像是在人體內起了灶，像是在輕微感冒時，金醫師也推薦可以嘗試肉桂薑茶，稍微出汗後就會讓症狀獲得緩解，就算只是覺得冷，也可以喝一杯去除體內的寒氣，讓身體恢復到正常的狀態。 另外，如果患者的生活習慣不佳，在患病咳嗽時仍不忌口，喜食冰冷、油炸厚味或是仍持續抽菸，更容易使病程遷延。
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針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 除了5歲以下兒童之外，台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳宛容指出，薑母鴨、四物雞、當歸鴨、人蔘雞和十全大補湯等都是溫補食物，部分族群食用後會助長火氣，使血壓、血糖升高，如果真的要吃，建議以1周1次為限。 小兒科醫師徐嘉賢在《商周良醫網》撰文指出，薑母鴨、燒酒雞等食物都含有酒，兒童跟成人對於酒精的代謝功能不一樣，兒童5歲前，肝臟中代謝酶活性（hepatic alcohol dehydrogenase）還沒成熟，攝取酒精可能造成嘔吐、頭痛，嚴重者甚至會代謝性酸中毒、癲癇或昏迷。 近幾日天氣冷颼颼，不少民眾都吃起薑母鴨進補暖身，但薑母鴨屬於溫補，並不適合所有人。 醫師指出，「火氣大、容易口苦、口臭、便秘、痔瘡、陰虛燥熱、更年期、三高代謝機能障礙和5歲以下孩童」等族群都不適合。 但要特別注意，如果體質燥熱、火氣大的人就不適合吃薑母鴨，可能導致口乾舌燥、長痘痘、便秘、皮膚發癢等症狀。
- 脾胃功能不佳的人在低溫環境容易產生消化不良、胃痛、脹氣、拉肚子、便秘等症狀，必須多攝取雞湯、牛奶、豆漿、豬雞瘦肉、蹄筋滋補脾胃。
- 很多人可能會想生理期間身體比較虛，需要進補，事實上生理期吃太補可能會導致月經無法順利來潮，甚至使人下腹嚴重疼痛。
- 衛福部特別在臉書上提醒，酒容易與藥物造成交互作用，可能增加藥物副作用，甚至造成肝腎損傷，建議民眾在用藥期間，盡量對酒類相關「敬而遠之」比較好。
- 其實咳嗽是一種人體自我保護性的呼氣反射動作，主要是幫助呼吸道清除分泌物或外界入侵的異物，以清理與保護呼吸道。
- 而這些含酒的湯品，也常會造成家長帶小孩用餐時的「燒腦」時刻，不知道自己的小孩是否能吃有加酒的食物，新光醫院小兒科醫師穆淑琪醫師建議，若是料理本身以酒為基質，並不適合給小孩與幼童食用，因為肝臟還未發育完全，負擔會太大，而像是微量用酒發酵類的麵包，一歲以上的幼童，偶一為之還可以接受。
坊間常見的冬令進補藥膳多半會添加肉桂、桂枝、茴香、八角、胡椒、花椒、五香粉、當歸等藥材，這些中藥普遍有活血、補血的作用，孕期食用容易動到胎氣，也可能引發口乾舌燥、便秘、蕁麻疹等問題，建議媽咪最好不要吃，以免影響自己與寶寶的健康。 中醫一般會根據不同體質選擇相對應的補藥，「虛則補之」、「熱者寒之」、「溫者清之」，秋冬進補最好請專業中醫師提供補方，才不會進補不成，反而引發其他問題。 麻油性寒內含不飽和脂肪酸，在體內將轉換為前列腺素促使可子宮收縮，服用可加速排除經血或坐月子幫助排除產後惡露。 但坊間多數麻油料理，如麻油雞料理過程大多先以老薑爆炒，再加入米酒調味，酒精本身即有擴張血管、促進血液循環作用，加上老薑本身辛熱性及爆炒後屬性由涼轉熱的麻油，整道料理將變得十分燥熱且大幅提升活血作用，就像「火上加油」並不適合。
三、專家說，健康的家禽會自然排出呼吸道的顆粒、細菌，傳言宣稱「灰塵顆粒和細菌會吸入肺部」為錯誤說法。 事實查核中心在事實查核報告中，引述屏東科技大學獸醫系副教授鄭明珠、國立虎尾高級農工職業學校畜產保健科教師陳瑞楠，以及行政院農業委員會畜產試驗所宜蘭分所分所長劉秀洲的說法，針對這些爭議點一一說明。
2022年即將結束，新的一年迎來新希望，「感應占卜師」王妙坤老師以多年命理經驗，分析國曆2023年元月份12生肖中，後六個生肖的整體運勢，並提醒大家應該注意哪些事，才能財源滾滾、桃花不斷。 律師陳又新在臉書揭露，知名「博客來網路書店」最近無故解雇一名年資20年的打掃阿姨，這期間阿姨每天被要求打卡上下班，工作全依照主管指事，是非常標準的「僱傭」關係，但雙方簽的卻是「承攬合約」，讓他直呼「博客來你真是讓人失望」。 可以吃薑母鴨嗎 對此，博客來23日晚間解釋，目前正和婦人持續協商溝通中。 全台最大網路書城「博客來」傳出以假承攬真僱傭方式與一名打掃阿姨簽約，如今無故將對方解雇，甚至連退休金都沒有，被律師揭露後，憤怒的網友紛紛湧入博客來臉書痛批，發起拒買抵制。 根據研究，薑母鴨的歷史可以追溯至商代，是許多御醫用來滋補帝王的藥膳，因為皇上「日也操、夜也操」太累了，所以特別用這道藥膳來保養龍體、滋補強身、延年益壽。
另外也有可能是鴨肉屬於寒性食物，有些容易拉肚子或吸收不好的人，一下子吃下太多鴨肉就容易有腹瀉的情況產生。 做法：麻油爆香生薑後，放入鴨肉拌炒，加入適量水分和米酒熬煮，沸騰後加入中藥材一起燉煮至鴨肉熟透軟爛即可。 做法：麻油爆香生薑後，放入鴨肉拌炒，加入適量水分和米酒熬煮，沸騰後加入中藥材一起燉煮至鴨肉熟透軟爛、藥材入味。 可以吃薑母鴨嗎 中醫師陳玫妃表示，生理期會感到手腳冰冷、經血不順或排不太出來、肚子脹悶但熱敷可緩解、或有原發性經痛的人，這時可以吃些薑母鴨幫助活血、溫經散寒，緩解腹部悶痛，讓排經更順暢。
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「尤其是在天氣寒冷的時候，腸胃容易變冷，導致消化不良、容易嘔吐的民眾，只要在半杯白蘿蔔汁中加入一湯匙的薑汁，就會感覺到症狀改善。」金醫師解釋，白蘿蔔與薑都有健胃的效果，能夠幫助消化，並且改善脹氣、便秘等。 「薑能夠幫助解毒、健胃、去除體內的寒氣、舒緩更年期容易引發的憂鬱症，並且改善糖尿病、高血壓等代謝症候群相關疾病。」金醫師解釋，儘管許多人或許知道這些已經透過研究證實的效果，但到底要搭配什麼攝取、強化這些效果，或許並不是那麼多人知道，而其中她也特別推薦肉桂、白蘿蔔及紅棗。 可以吃薑母鴨嗎 若咳嗽合併發燒、黃痰、咽喉腫痛時，應禁食補品如薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、薑、羊肉、黑糖、核桃等熱性食物。
因此雖只是微小常見的咳嗽症狀，卻也常讓醫師感到困擾棘手。 其實咳嗽必須仔細辨別發生原因，針對其病因治療才會有良好的療效。 入秋之後，日夜氣溫變化較大，導致最近門診很常遇到咳嗽患者，抱怨自己咳嗽症狀已經很久了，一直都無法痊癒。 其實咳嗽是一種人體自我保護性的呼氣反射動作，主要是幫助呼吸道清除分泌物或外界入侵的異物，以清理與保護呼吸道。 但咳嗽過久會影響生活作息，造成身體其它不適症狀，如發生胸悶、脅肋疼痛、頭痛、聲音沙啞、睡眠品質變差等等。 因此，孕媽咪進補的原則就是不能隨意補，真的想要補，可以找合格中醫師諮詢，千萬不能自行去中藥材行抓藥。
而針對薑母鴨材料，忠孝昌盛堂的內科主治醫師古佳穎則曾為文指出，薑的作用包含開胃、止嘔、促進食欲，減少身體寒冷，振奮精神。 不過，老薑（薑母）較「熱性」，平時容易上火者，需酌量食用。 此外，酒精雖能使身體暫時發熱、擴張血管，但飲用過度反而會使身體更冷，因此適量添加即可。 酒精本身會影響寶寶腦部發育，也會讓孕婦身體狀況起變化，喝了酒之後，很可能影響供應寶寶的養分、破壞原本的平衡，變相地增加發生問題的風險。
