觸控為主的操作蠻直覺的，螢幕左右滑動即可瀏覽不同功能項目，上下滑動則是可以檢視所選功能更多資訊，手錶一陣子沒有操作時會主動返回主畫面並鎖定螢幕以避免誤觸，要解鎖就按下側面按鈕即可。 運動偵測（3.5/5）：由於主打健康偵測，因此對於運動偵測就相對沒那麼完整，僅分為室內外運動而已，沒有細分不同運動類別，如果是追求運動紀錄的人這款就相對沒這麼合適。 演算法也會算出身心平衡指數供使用者參考，如果長期維持亢奮狀態偏多或許可以調整一下作息，讓身體放鬆一下。
ASUS asus手錶血壓 HealthConnect 應用程式也能記錄並追蹤各種健康數據，包括血糖、體重、用藥時間等。 使用者可以將用藥時間輸入 ASUS HealthConnect APP ，VivoWatch BP 就會在您應用藥的時間提醒您，協助您定期用藥而不錯過任何用藥時間。 ASUS VivoWatch SP 擁有好多非常實用的各種運動指數給用戶參考，對於需要留意心律或血壓的朋友來說，也具有一定的提示功能。 當然大家要留意它並非一個醫療裝置，不能完全抑賴它的數據以及建議，但作為參考仍是有其作用。
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華碩 VivoWatch SP 外型設計略顯陽剛，銀黑色的陶瓷錶框搭配黑色塑料錶帶，加上低彩度的螢幕設計，是款比較樸實的智慧手錶。 錶身具備水下 50 公尺防水規格，因此戴著淋雨、洗手、洗澡、游泳都沒問題。 ▲VivoWatch SP是目前市面上較少以健康管理為主的智慧手錶，雖非醫療器材但24小時監控下，仍有其參考與實用價值。 ▲脈波指數測量前，需先透過血壓計校正，只需校正1次即可提升準確度。 至於脈波指數與實際血壓的差異，個人使用歐姆龍HEM-8712血壓計做對照組，分隔多時段、多次測試，兩者數據相差最多約11mmHg，截稿前最後2次早晚量測，第一次血壓計為133mmHg/95mmHg、心跳為每分鐘88下；VivoWatch SP為133/93、心跳為每分鐘85下。 第二次血壓計為130mmHg/97mmHg、心跳為每分鐘77下；VivoWatch SP為124/86、心跳為每分鐘76下。
[周刊王CTWANT] 本周是農曆春節連假，命理生肖專家曼樺老師分析，1月22日至1月28日生肖運勢，本周屬雞的人，無論是在事業、財運、愛情還是健康方面，運勢都相當不錯，要好好把握機會。 喜迎金兔年，台灣彩券公司推出6款刮刮樂新品，總獎項2283萬個，100萬元（含）以上獎項共有893個，總獎金逾176億元，為刮刮樂歷年單次發行總獎金、總獎項及100萬元（含）以上獎項個數最多的一次。 不過前一天，鴻海創辦人郭台銘，對於選不選2024，強調交給神明決定，遭解讀對總統大位起心動念，但先嗇宮的國運籤卻提醒「財多害己」，對此侯友宜強調，神明保佑大家平安才是最大心願。 ▲相較於VivoWatch家族的其他夥伴，這次VivoWatch SP更像手錶而非醫療儀器，配戴上也更好搭配穿著。 長期以來，父親都是個煙槍，每天大約一包的量，每天也都要喝一瓶啤酒才入睡，而他老人家到了60歲左右就開始被診斷為高危險群，直到今年 7月突然覺得全身冒冷汗，整個喘不過氣全身無力，自己騎著機車跑去永和耕莘醫院掛急診，醫生檢查後立刻轉診新店慈濟，並通知家屬立刻前往。
相較於旗下另一個穿戴裝置產品線 ZenWatch，此次推出的 VivoWatch 在過往較不強調與手機搭配的多樣智慧功能，而是以健康功能、較簡約的介面以及長效續航力作為主打，此次更新的 VivoWatch 亦然，不過最值得一提的，還是它更新了「量測血壓」的新功能。 VivoWatch BP 除了血壓與心跳量測之外，可以支援的健康量測資訊可以說非常完美，基於動作感應器的步數統計自然不會缺少也可以設定每日目標，其他也提供如睡眠品質監控、支援 GPS 運動的活動運動相關監控與紀錄功能，可以說含蓋了每個用戶都會關心的個人健康、運動訓練整重要資訊。 VivoWatch SP 提供多種錶面選擇，有些是以健康功能為主，可以隨時顯示走路步數、心率變化、卡路里數值等等，有些是以設計感為主，提供類似機械錶之類的錶面，使用者可以隨時從手錶上替換，或是從手機 APP 裡替換都可以。 而市面上，亦有一款由台灣知名跨國科技公司──華碩推出的可量血壓既智能手錶 ASUS VivoWatch SP。 該手錶不單可量度血壓，也能追蹤日常及運動時的心率、以及情緒壓力管理、睡眠品質管理等功能，售價為港幣 $2,899 。
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在手錶上僅能檢視單次的偵測結果，若需檢視歷史紀錄則需使用 App。 可以將服藥時間輸入APP，手錶就會在應該服藥的時間提醒，讓爸媽不錯過任何用藥時間。 只要一隻手指，放在錶面的金屬圓點約20秒左右，利用手錶上的微電感測器搭配光學感測器收集數據，就可以隨時知道APP血壓趨勢。 外型設計（3.5/5）：略顯陽剛的外型設計，加上偏重的重量，比較適合手腕較粗的人配戴，顏色也只有黑色一色，選擇稍少了些，加上螢幕亮度在強光下略為不足，還有可進步空間。 身體攝氧指數量測方式和脈波指數相同，一般來說身體攝氧指數應高於 90%，如果多次量測像上圖一樣低於 90% 就該考慮進一步檢查。 在 Health Connect asus手錶血壓 APP 中可以查看脈波指數變化，會清楚列出量測的日期、時間，甚至還有 PTT 圖表（脈搏波傳遞時間 Pulse asus手錶血壓 Transit Time）可以查看。
實際使用上，雖然我已有多次量測脈波指數的經驗，但手動量測時仍不時會失誤，對於初次使用的人來說，需要花點時間抓訣竅才能一次就成功。 不過VivoWatch 5這次有背景量測功能，手動量測的重要性就相對較低，反而是更需要注意手錶配戴的位置與鬆緊度，正確配戴才能準確量測數據。 再來是它同時內建「心率」、「身體攝氧指數」、「脈波指數」三大生理數據的測量功能；前二者分別只需要「ECG」和「PPG 感測器」，不過「脈波指數」則需要兩個感測器同時運作才能算出數據；至於「脈波指數」是什麼？ 簡單來說是「血液從心臟 送到手腕 的時間」，從而推估使用者當下的情緒壓力狀態。 而若注重於身體數據的監測，那這款Garmin Venu Sq就很適合你，不僅有心率感測功能，還可偵測呼吸頻率、血氧、壓力、睡眠等各項數據，24小時全天候為你把關。
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還有記錄每天、每週的走路步數和卡路里消耗的圖表可以觀看，了解自己是否有達到應該有預設目標。 有研究指出每天走6000步可以降三高、讓血管運動起來，除了正規服用藥物外，堅持有規律的健身走也是維持健康的方式。 ZETAIL 創辦人、總編輯 (Founder and Editor-in-Chief of ZETAIL)。
喜劇天王周星馳去年10月悄悄開通個人IG，瞬間吸引近65萬粉絲追蹤。 今（23）天正值大年初二，周星馳揮毫寫下賀語「心想事成」，準備贈送給20位有緣人，怎料貼文才曝光一小時，就有萬則留言「搶當有緣人」。 把握初一好天氣，不少人早起開始走春行程，像是桃園石門水庫，目前大約300棵梅樹，花開將近8成，成為走春選擇，而淡水天元宮櫻花季，也在春節假期登場，雖然上午有稍微起霧，但依舊不減民眾興致，手機拍個不停，甚至還有人特別從台中北上來賞櫻。 據悉，該系統主要包括一個壓力傳感器，用於測量來自目標動脈的壓力信號，由一個執行器壓入手腕。 asus手錶血壓 該壓力傳感器還與另一個傳感器連接，以監測接觸端在用家手腕上移動時的位移，並用於計算執行讀數所需的正確壓力量。
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10.若您佩戴ASUS VivoWatch時錶帶過緊，皮膚長時間摩擦可能出現不適感，並且造成汗水無法排出；當皮膚長期處於悶熱潮濕狀態下可能滋生黴菌並變得敏感，產生短期過敏反應。 以最適當的貼合度來佩戴您的ASUS VivoWatch，既能讓您感覺舒適，更可讓感測器發揮所長，讓下蓋服貼於手腕，以確保量測的穩定性。 運動後的汗水或接觸到的肥皂、乳液等物質若長時間殘留在錶帶上未清潔，長時間密集接觸手錶上的殘留物可能會刺激皮膚。 Shopee 蝦皮購物是東南亞最大的線上購物平台，以創新的 app 提供使用者便利友善的服務，快速安全的交易環境，豐富多元的購物體驗，廣受各國消費大眾的喜愛。 Galaxy Watch LTE 版本支援獨立的 LTE 連線，無需攜帶手機即可獨立使用。 個人化錶盤：Galaxy Watch 內建多款具層次及光影效果的錶面，逼真的錶盤深度效果、擬真的秒針滴答聲，彷彿戴上傳統手錶。
- • 鬆緊適中的情況：您的ASUS VivoWatch平順服貼於您的手腕，不會輕易滑動，且能讀取到心率數值，戴起來亦舒適。
- 不過充電方式仍有些改善空間，目前中高價智慧手錶的充電方式大多是採用磁吸方式充電，很少看到像 VivoWatch 5 這樣特規充電頭設計，得要對準手錶上的充電埠塞進去才能開始充電。
- 留意手錶並非醫療裝置，偵測到之數值只能用作參考，不能用作醫療診斷用途。
- 使用者可以將用藥時間輸入 ASUS HealthConnect APP ，VivoWatch BP 就會在您應用藥的時間提醒您，協助您定期用藥而不錯過任何用藥時間。
這支健康手錶還有很多相當好的功能，手機有來電或訊息也能於手錶上通知，能自行輸入血糖、體重等資料，做長期的監測，或是女生可以紀錄自己的生理期時間，了解排卵期等相關資訊。 這幾年智慧手環從原本的運動取向逐漸走向健康管理，華碩今天推出VivoWatch家族新一代智慧健康手錶VivoWatch SP，主打健康照護包括心血管相關的脈波指數、血氧濃度、心律監測以及睡眠等健康管理。 其中比較特別的是脈波指數，但由於VivoWatch SP並非醫療器材並不能稱其數值為血壓，測量數值也僅供參考，故以脈波指數為名。 且這次VivoWatch SP外型更像是手錶，而非過去監控儀器的造型，讓你配戴時更自然也好搭配穿著。 從手接觸到感測器到完成脈波指數量測，最完美的狀況下手動測量需要約25至30秒的時間。 華碩官方建議使用14天校正1次手錶，在我評測這段時間中，多次利用歐姆龍HEM-8712血壓計與VivoWatch 5量測並比對數據，數據誤差約在1至5mmHg不等，算是有一定的參考價值。
因此可以由此得知心臟送出血液後傳導至量測部位的時間，這就是所謂的脈波指數。 脈波指數就是經由ECG、PPG量測的結果，搭配人體參數與演算法，最後推算而得的數值。 華碩這支健康錶解決了一直以來穿戴裝置讓人詬病的電力問題，因為作業系統功能多，待機時間約在2-3天左右，目前市面上最好的待機時間也約10-14天，這支健康錶則是最長待機時間可達28天，解決了還要脫下來充電的麻煩，尤其很多老年人常會因為麻煩就不充電、不戴了。 這支充電速度還相當快，上次我戴了很久電力剩60%左右，放上去充電一下子就充滿了，快到讓我驚訝。 asus手錶血壓 到APP裡的「活動」觀看資料更詳細，有每日或每週的運動圖文資料，而且還會幫你統計出一般、有氧、無氧運動各佔的比率是多少；如果是選擇室外運動統計，還有GPS紀錄圖可以觀看。
▲ VivoWatch SP 有一大優勢就是從手錶也可以直接看到睡眠的資料，不像 Instinct Solar 只能從應用程式看。 ▲ 點進「HealthConnect」應用程式中的「舒壓指數」方塊，可以看到 VivoWatch SP 在背景量測和手動量測的資料；繼續點進「身心平衡指數」還可以看到華碩獨家的「七宮格圖分析」，讓你了解自己當下的身心狀態 (也就是右圖中小白點的位置)。 ▲ 在 VivoWatch SP asus手錶血壓 的背面跟側面都有各一個「PPG 感測器」和「ECG 感測器」，藉此量測出更加準確的數據。 有點我不太理解的是，幾年前的 Moto 360 是為了加入亮度感應器才把圓形螢幕削掉一部分，但 VivoWatch SP 既然沒辦法自動調整亮度，為什麼沒有把螢幕做成一個「完美的圓」？
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如果擔心手錶遺失造成數據遺失，可以把手錶收集到的健康數據同步到 Google Fit 或是 Apple Health Kit，或是備份到華碩雲端中，這樣就不用擔心資料消失。 官方表示充一次電最長可以使用 14 天，不過實際上還是要依照每個人使用習慣而定，比方說筆者時常使用各種測量功能，大約到 10 天左右就跳出電量剩 10% 的提示。 手錶採用方形錶盤設計，屏幕微曲，表體右側配有兩個實體按鍵，分別為 Health 和 Home 。
倘若你看了我的文章、影片而購買某款產品，覺得好用歡迎回來跟我分享喜悅；但不好用請別怪我，我只是忠實分析產品。 最後則是針對孩童或較年長的使用族群，VivoWatch SP 有個「服藥提醒」的功能，家人可以先幫他們設定好「藥物名稱」、「服藥時間」、「期間」、「服藥附註」，甚至是拍下各種要服用的藥物的照片，這樣不僅不會忘記服藥，就連要服用的藥物也不會搞錯了，是個看似微不足道，但實際上幫助很大的功能。 ▲ 運動完後，就可以馬上從「HealthConnect」應用程式看到剛剛的運動狀況，它除了會分析你的運動的類型 (「一般」、「有氧」或「無氧」)，還有運動的軌跡可以看 (需選擇「室外跑步」)。
為了要提供健康量測功能，錶身具備加速感測器、一組微電感測器、兩組光學感測器、GPS 感測器、高度壓力感測器，透過不同感測器之間的輔助搭配 ASUS HealthAI 演算法，就可以推算出相關的健康數據供使用者參考。 所謂的一對多，就是可以把爸爸、媽媽的健康資訊分享給你或其他兄弟姊妹，尤其現在幾乎大家都沒有跟父母住在一起，買這支健康手錶給父母戴，能每天透過APP數據了解父母的身體指數、睡眠品質、運動走路步數等，適時的打電話關心他們。 ▲ 在「女性健康追蹤」的頁面中，使用者可以設定生理週期、生理期長度…等資訊，讓 VivoWatch SP 在生理期即將開始或排卵時間快到時自動發出提醒，不過畢竟我不是生理女性，沒辦法實測這個功能到底實不實用，只能說它有內建這個功能。 除了心率和血壓偵測之外，VivoWatch 5 也可記錄運動時的相關變化數據，目前可記錄的運動內容包含室內外跑步、游泳、健走，預計在年底前將陸續加入腳踏車、登山、瑜珈、核心肌力、伸展、舞蹈紀錄等功能。 手錶還可記錄其他運動、Keep Fit 重要訊息，包括步數計、高度計、卡路里、睡眠品質報告、今日攀爬樓梯的級數都可瀏覽，方便你訂立與實踐健康 Keep Fit 目標。 而睡眠報告則會記錄你每晚睡覺的淺眠、深眠狀況，從而計算出你的睡眠質素。
我以前對 Apple Watch 的興趣不高，不過看完這次的最新發表會之後，我對 Apple Watch Series 4 有感覺到濃濃的興趣，為什麼呢？ ※請勿根據 ASUS VivoWatch BP 的測量結果診斷及調整藥物，應按照醫師的規定服藥。 不過錶面彩度偏低，而且亮度偏暗，加上圓弧形的表現設計有時候會產生反光，雖然說不至於難以閱讀，但如果錶面亮度能再高一點會更好。
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