本期為第三輪競演的下半場，分數與第六期相加，分數最高的兩個聯盟將可以保留，其餘聯盟成員則面臨重組與輪空。 2019年9月1日，於個人Instagram宣布與SM娛樂合約到期，離開公司，但未宣布離開團體；9月5日，SM娛樂正確認Amber及f部分成員約滿離開公司，未表明會解散團體。 2018年7月10日，與美國唱片公司Steel Wool Entertainment簽約，由該公司負責Amber的美國活動，而韓國活動繼續由SM娛樂負責。 amberliu 2015年7月11日，開通個人YouTube頻道“What amberliu The Pineapple”。
Amber不定期更新影片，頻道內容多元也十分生活化，邀請多位藝人素人朋友出鏡，是當時韓國女團成員唯一破百萬訂閱的個人YouTube頻道，擁有超高人氣。 該頻道目前已更名為“Amber Liu”，同時也更新Amber最新的音樂作品。 2015年1月，出演MBC綜藝節目《真正的男人》女兵特輯第二季。 節目中Amber必須以外國人身份適應韓國軍隊的生活，展現出與她中性打扮不一樣的魅力，躍升為節目黑馬，人氣更是呈井噴式爆發。 Amber更因為在節目中精彩的表現獲得了2015MBC演藝大賞真人秀女子部門新人獎發。
amberliu: 第二期 至第三期
根據第一期最後所組成的樂隊陣容，兩兩捉對PK，由現場觀眾以及當輪非競演之樂隊投票，勝者可擁有保留樂隊的權利，而敗者只能面臨重組。 每位樂隊成員組隊表演獨唱及合唱歌曲，由現場觀眾投票，標記＊者為得票最高的前六名，有先組隊之權利。 組隊完成後，依據隊內所有成員的觀眾票數總和，由高到低選擇下一輪的競演曲目。 2015年2月4日，SM娛樂於社交網站上傳了一張印有「Beautiful」字條的幸運餅乾，暗示着Amber即將SOLO出道；2月5日，公開專輯概念照及開通個人網站；2月9日，公開首張迷你專輯《Beautiful》收錄曲歌詞版MV；2月12日，正式發行专辑音源并公開主打曲〈Shake That Brass〉的MV；2月13日，於KBS《音樂銀行》正式出道。 該专辑所有曲目皆由Amber亲自作词作曲，主打曲〈Shake That Brass〉除了請來少女時代太妍伴唱，MV更請來許多明星友情出演，包括少女時代的孝淵、GOT7的Jackson、god的朴俊炯、miss A的Jia和Min、Crayon Pop的Ellin、Busker Busker的Brad、Rainbow的佑麗、NU’EST的Aron、C-Clown的Rome 、模特Irene Kim以及喜劇演員安英美等。 該MV更在YouTube上達成24小時內點擊突破百萬次觀看次數，主打曲在Billboard世界單曲下載榜上取得第4名，專輯也在Billboard的世界專輯榜以及Top Heatseekers排行榜分別錄得第2位及第19位，成績亮眼。
其餘兩組屬於「閃光突圍舞台」賽道，每組最高分的樂隊將可以全員保留。 amberliu 此外「聽見彼此的聲音」、「聽見希望的聲音」兩組的樂隊還將各自派出一人表演三人合作曲目，分數較高的組別可獲得一個額外的全員保留名額。 未能全員保留的樂隊將面臨重組，且成員有可能在下一輪舞台輪空，失去表演機會。 本環節有三輪歌曲比拼，閃光音樂人們透過自主選歌的方式完成組隊，由雲樂迷投票選擇較喜歡的表演，勝者每位成員都可為所屬隊伍累積一分。
amberliu: 閃光音樂人
Amber接受美國《MTV》採訪，表示爸媽都是台灣人，在美國認識後結婚生下她與姊姊，小時候全家都在教會樂團擔任主唱或貝斯手，她不僅受到音樂薰陶，更愛上跳舞，「我記得小時候嘗試跳breaking，結果一跳發現自己太弱。」卻發展出和家人不同的一條路。 Amber Liu（劉逸雲）出生在美國、擁有台裔血統，16歲赴韓當練習生，2009年以女團f出道，她透露SM的練習系統有「分級制」，是老師偷偷讓她上男生班，才可以學到不同的舞蹈，回憶剛出道被打扮成長髮，「老實說我真的嚇瘋了」。 最終，金屬兔（成員：王琳凱、蕭敬騰、胡宇桐、張碧晨、蘇見信、張楚）以自創曲《陽光燦爛的日子》成為本季巔峰樂隊。 上半場「愛」中，黑豹樂隊加入踢館，若閃光樂隊得票低於該踢館樂隊的票數，則本場成績歸零。
- (解救不開心)1J-Young2楊坤、楊丞琳、朱星傑、周潔瓊《霓虹甜心》／馬賽克樂隊212狐狸賣正品集團胡宇桐、李潤祺、焦邁奇、張震嶽、品冠《愛要坦蕩蕩》／蕭瀟213一個都不能少李玉剛、金潤吉、符龍飛、尚雯婕、張楚《火星人》／周韌214Round兔蕭敬騰、王琳凱、張碧晨《奇蹟再現》／毛華峰185爆Suai爆紅爆米花唐漢霄、馬伯騫、吳莫愁、蘇見信、梁龍《姐姐妹妹站起來》／陶晶瑩27本期只公布專業樂評人的票數，未公布大眾樂迷的票數。
- 該MV更在YouTube上達成24小時內點擊突破百萬次觀看次數，主打曲在Billboard世界單曲下載榜上取得第4名，專輯也在Billboard的世界專輯榜以及Top Heatseekers排行榜分別錄得第2位及第19位，成績亮眼。
- 最終，爆Suai與紅綠燈樂隊、邁震品有限公司與黑褲樂隊、星丞則靈定乾坤與周三見樂隊、金剛飛龍與次時代樂隊、甜心搖滾兔與Wolf藏龍樂隊分別組成五支新的樂隊陣容，而劉逸雲、周曉鷗、阿朵和黃齡在一下輪競演中輪空。
- 劉逸雲（Amber Josephine Liu）出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，父母皆是台灣人，有一位年長三岁的姐姐Jacqueline E Liu，家人均居於美國。2007年，劉逸雲參加S.M. Global Audition（美國橘郡地區的選秀）被發掘，2008年初赴韓開始為期一年半的練習生生活。
- 2015年7月11日，開通個人YouTube頻道“What The Pineapple”。
- 上半場「愛」中，黑豹樂隊加入踢館，若閃光樂隊得票低於該踢館樂隊的票數，則本場成績歸零。
(解救不開心)1J-Young2楊坤、楊丞琳、朱星傑、周潔瓊《霓虹甜心》／馬賽克樂隊212狐狸賣正品集團胡宇桐、李潤祺、焦邁奇、張震嶽、品冠《愛要坦蕩蕩》／蕭瀟213一個都不能少李玉剛、金潤吉、符龍飛、尚雯婕、張楚《火星人》／周韌214Round兔蕭敬騰、王琳凱、張碧晨《奇蹟再現》／毛華峰185爆Suai爆紅爆米花唐漢霄、馬伯騫、吳莫愁、蘇見信、梁龍《姐姐妹妹站起來》／陶晶瑩27本期只公布專業樂評人的票數，未公布大眾樂迷的票數。 本次舞台九支樂隊分為三組，分別是「聽見記憶的聲音」、「聽見彼此的聲音」、「聽見希望的聲音」。 其中「聽見記憶的聲音」屬於「閃光追逐舞台」賽道，將與前來踢館的Ｘ樂隊角逐兩個全員保留的名額。
amberliu: 節目內容
劉逸雲（Amber Josephine Liu）出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，父母皆是台灣人，有一位年長三岁的姐姐Jacqueline E Liu，家人均居於美國。2007年，劉逸雲參加S.M. Global Audition（美國橘郡地區的選秀）被發掘，2008年初赴韓開始為期一年半的練習生生活。 2009年8月27日，劉逸雲作為f第二位被公開之成員，俐落的短髮及中性裝扮，使她在未出道就引起熱烈討論。 熟練中、英、韓三語的她在f時期也充當翻譯員角色，為團內隊員解決語言障礙問題。 amberliu 2009年9月5日，以SM娛樂旗下韓國女子組合f出道，在隊內擔任Rapper及副唱。
輪次順序成員歌曲結果11王靖雯、張碧晨、朱星傑、焦邁奇、劉逸雲《健康歌》／范曉萱敗2吳莫愁、吉克雋逸、蕭敬騰、馬伯騫、符龍飛、胡夢周《兩隻老虎》／兒歌勝21金潤吉、李玉剛、周潔瓊、蘇見信、梁龍《枉凝眉》／陳力敗2張楚、尚雯婕、張震嶽《唯一》／告五人勝31楊丞琳、胡宇桐、李潤祺《如願》／王菲勝2楊坤、王琳凱、品冠、唐漢霄《逆著人群奔向你》／張韶涵敗最終，紫虎隊積分最低，須接受懲罰。 順序組別成員歌曲／原唱結果1聽見彼此的聲音張震嶽、尚雯婕、周潔瓊《公路》／縱貫線敗2聽見希望的聲音胡宇桐、王靖雯、朱星傑《失戀陣線聯盟》／草蜢勝因為爆Suai樂隊在本場獲得最高票，他們選擇合作的隊伍也可以全員保留，其他未保留樂隊均須有一人在下一輪競演中輪空。 最終，爆Suai與紅綠燈樂隊、邁震品有限公司與黑褲樂隊、星丞則靈定乾坤與周三見樂隊、金剛飛龍與次時代樂隊、甜心搖滾兔與Wolf藏龍樂隊分別組成五支新的樂隊陣容，而劉逸雲、周曉鷗、阿朵和黃齡在一下輪競演中輪空。 ），是中國浙江衛視製作的國內首檔音樂社交樂隊節目，該節目於2021年12月18日上線先導片，於2021年12月25日起每週六晚播出。
amberliu: 閃光的樂隊
本輪競演分成「不emo(解救不開心)」、「藏在心底的聲音」兩個主題，五個聯盟各自表演兩首歌曲，每首歌曲至少需三位成員出演，由大眾樂迷和專業樂評人打分，分數最高的兩個聯盟將可以保留，其餘聯盟成員則面臨重組與輪空。 amberliu ／品冠、梁靜茹《牧馬人》／楊坤金潤吉《你不要擔心》／野菊花楊坤《牧馬人》／楊坤最終，閃光製作人張亞東選擇助陣楊丞琳、楊坤所組成的樂隊。 2010年6月19日及20日，分别於MBC《Show! 音樂中心》及SBS《人氣歌謠》以全程坐椅子的方式完成表演；6月27日，SM娱乐宣佈Amber因腳踝受傷，f將以四人活动形式继续《NU ABO》其他的宣传行程；7月17日，f开始宣传《NU ABO》专辑中的歌曲〈Mr. 治疗期间Amber將離開f的謠言不斷，直至Amber回到韓國，出現在f新一期的LG手機代言宣傳照及SM娛樂發表Amber將從f回歸的公告後才打破謠言。
2015年2月13日，發行迷你專輯《Beautiful》以個人歌手身份出道出道。 2019年9月1日，與SM娛樂合約到期不续约，但組合不解散。 amberliu 每支樂隊表演時間為七分鐘，並接受閃光樂手、現場觀眾以及線上觀眾的投票，綜合聲浪值最高者即為本季的巔峰樂隊。
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