隨著您的皮膚從曬傷水泡中恢復，您必須保護它免受更多的陽光照射。 水泡可能會疼痛、難以忍受、發癢，並增加感染的風險。 雖然曬傷只影響表皮或皮膚外層，但水泡形成是一種二級燒傷，也會影響皮膚內層。 面對較嚴重的曬傷，醫師通常會開立外用的類固醇，以達到抗發炎的效果；若是有破皮、水泡，可能合併開立抗生素藥膏，預防細菌感染。 當曬傷的皮膚得到緩解之後， 為防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象， 甚至乾裂無法上妝， 這時就應補充水分：首先， 在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕， 經過一段時間再沖洗掉。
化學防曬一般會由多種化學成分混合而成，雖然質地變較清爽，但容易刺激到皮膚，造成過敏。 使用起來不僅費時費力，而且就算把馬桶刷乾淨了，馬桶刷卻髒了，馬桶沒異味了，馬桶刷卻臭得要命，用久了還很容易滋生細菌，影響家人的身體健康。 要預防大面積曬傷，最重要的當然就是防曬要做得徹底。 皮膚科醫師提醒，防曬不只是擦上防曬乳液，而嘴唇則可以擦上有防曬作用的護唇膏，並搭配物理性遮蔽方式，如穿著長袖衣服或外套、袖套、戴帽子、太陽眼鏡、撐陽傘等，以遮蔽陽光照射，防曬效果才能事半功倍。 陽光對身體健康是有一定的益處，例如促進維他命D的組成，有助骨骼健康。 紫外光A能觸發某些皮膚的藥物反應（例如口服避孕藥、某些抗瘧疾藥等），又於皮膚老化過程起重要作用。
曬傷起水泡: 曬傷後 千萬別這樣做
；雖然卸妝產品容易對皮膚造成二度刺激，但如果出去玩當天有帶妝，或用到有矯色功能的防曬乳，就可能還是難免了。 游泳、烤肉等等野外休閒活動非常盛行，雖然玩得很開心，但在長時間待在強烈的日光下，脖子、肩膀或背都被曬得紅通通的，接著就長出水泡又發癢。 有可能是出門前忘記擦防曬，或是擦了卻被海水或游泳池的水沖掉，然後就曬傷了。 建議使用含有木瓜、蘆薈、黃瓜和洋甘菊的面霜，因為它們具有舒緩和保濕作用。
- 如果家中有浴缸，可以將一杯蘋果醋加入浴中，以幫助平衡被曬傷皮膚的pH值。
- 已可見水泡，皮膚紅、腫、痛，若要自行護理，首重保持患部的乾淨與清爽，不要弄破水泡；患處面積若大，王仲毅建議就診，由醫師開立抗生素藥膏，避免水泡破掉感染。
- 化學防曬一般會由多種化學成分混合而成，雖然質地變較清爽，但容易刺激到皮膚，造成過敏。
- 若要冰敷，請避免讓冰塊直接貼在曬傷的肌膚上，用毛巾或紙巾隔著，避免低溫過度刺激受傷的皮膚。
- 其實曬傷後也會出現輕微疼痛與發燒的情況，而通常曬傷的症狀不會馬上出現，會在曝曬至曬傷後的四小時開始慢慢出現，曬傷後的疼痛感在六小時後至兩天內最為明顯、強烈，而大概要3-5天後才會逐漸恢復。
通常曬後兩小時皮膚會發紅、緊繃，不過輕微曬傷的影響範圍僅限表皮層，基本上無須就醫，在曬後３、４天即可自行痊癒。 事後Maisie 有前往急症室，不過醫護人只表示要待水泡自行爆開，當時傷口非常痛，令她無法坐或躺下。 Maisie的爸爸指出女兒有全身塗上防曬，而其中兩個較大的水泡被小女兒不小心弄穿，令Maisie痛得慘叫。 有網民對Maisie 的遭遇表示同情及紛送上祝福，更有留言指Maisie 看似是三級燒傷，十分恐怖。
曬傷起水泡: 曬傷後起水泡怎麼辦
張益誌藥師說明一般大家最了解的，大概就是曬傷處的皮膚會發紅、疼痛，若更嚴重時則可能會出現水泡的狀況。 其實曬傷後也會出現輕微疼痛與發燒的情況，而通常曬傷的症狀不會馬上出現，會在曝曬至曬傷後的四小時開始慢慢出現，曬傷後的疼痛感在六小時後至兩天內最為明顯、強烈，而大概要3-5天後才會逐漸恢復。 事實上，曬傷就是一種皮膚灼傷，跟燒燙傷的概念有些類似，都是皮膚因熱源造成的傷害。
曬傷後皮膚的角質層受損、很容易缺水，因此第二步驟就是加強保濕，記得使用成分單純、無刺激性的保濕產品。 做好保濕能加速修復皮膚屏障功能，同時消退泛紅、緊繃等皮膚發炎反應，黑色素也比較不容易沉積。 可見，有時候即使曬傷症狀看來似不嚴重，也不能太過掉以輕心，如果曬傷後出現水泡，除了先找皮膚專科醫師做評估，記得不可以自行戳破水泡，以免造成皮膚二度感染。 此外，也有一種可能是因為較深層真皮層或皮下組織層出現感染，須盡速就醫；或是因為「光敏感（多形性日光疹）」所導致的遲發性過敏反應，造成皮膚出現水泡、紅斑、丘疹、灼熱、搔癢等症狀。 影響範圍深達真皮層，不只會紅腫、起水泡，可能還會伴隨脫皮、劇烈疼痛的狀況。 這類較嚴重曬傷者最好盡速就醫，才能適時給予受傷皮膚更洽當的治療照護。
除了局部用藥外，您還可以服用口服藥物，例如非甾體抗炎藥 （布洛芬或阿司匹林），以減輕炎症、疼痛、腫脹和發紅。
曬傷後的皮膚不但會紅腫和疼痛，如果處理不當，更有機會出現脫皮、痕癢和紅腫等敏感情況。 現在就學懂曬傷後急救保養護理方法，讓皮膚極速回復健康狀態。 皮膚曬傷的狀況因人而異，一般暴露於陽光4〜6小時後開始出現曬傷反應。 皮膚科醫生表示，一旦意識到曝曬過久，要多補充水份，並趕緊躲到陰涼處，讓皮膚降溫。 若皮膚並未起水泡或有傷口，可用冰涼濕毛巾敷於患處，或以冷水沖洗，降低溫度及發炎程度；也可塗甘草凝膠、蘆薈等含鎮定成分的曬後保養品，緩和不適感。 蘆薈成份有抗炎保濕功效，曬傷後可以使用蘆薈產品來紓緩曬傷的部位，幫助退紅止癢。
一定要保護受影響的區域免受刺激性化學物質或可能起水泡的粗糙表面的影響。 此外，避免使用含有化學物質的強力去角質劑和清潔劑。 如果您在外出前忘記塗抹防曬霜，防曬霜非常有用。 這些產品含有保濕劑，如脂質、神經酰胺、甘油和透明質酸，有助於滋潤肌膚並增強其保護屏障功能。 水泡可能會在曬傷後 24 小時內出現，其特點是大面積皮膚上出現小的、白色的、充滿液體的腫塊。
- 脫皮其實代表曬傷的皮膚已開始癒合，只要耐心等候，大約一星期就會停止，期間只要時常塗用潤膚霜以補充水分就可以了。
- Maisie的爸爸指出女兒有全身塗上防曬，而其中兩個較大的水泡被小女兒不小心弄穿，令Maisie痛得慘叫。
- 也有人認為曬傷脫皮後皮膚就會白回來 ，事實上曬傷後脫皮並不會令皮膚變白。
- 此外，要比平日喝更多的水，這樣裡應外合才可補充身體所需水分，令曬傷的皮膚加快癒合。
- 陽光中的紫外線是導致曬傷的主要原因，一旦曬傷起水泡，患者都會叫苦連天，不知道如何護理是好。
主要是皮膚發紅、發燙，王仲毅說，此時可以沖水降溫、散熱，簡單地冰敷。 清潔後也可以塗抹成分單純、無刺激性、非油性的保養品，最常見蘆薈露等保溼或鎮定產品，但也要注意肌膚是否過敏。 有些人在此階段耐痛性不佳，會到醫院就醫使用止痛藥，但他建議只要不再曬太陽，短期間就會好轉，沒必要服止痛藥。 蘆薈（Aloe vera）能不能讓加速曬傷的復原？ 事實上，蘆薈僅能舒緩刺痛和搔癢的症狀，已曬傷的皮膚組織需透過皮膚自行痊癒來復原，但在曬傷中期，我們仍可透過保濕、擦蘆薈等方式，避免皮膚狀況惡化，進而加速癒合狀況。 很多人習慣在曬傷後塗抹蘆薈膠，醫師說，天然蘆薈膠確實能鎮定、舒緩皮膚，但是沒有加速曬傷皮膚復原的效果，而且，如果水泡破掉或有開放性傷口，就不建議再塗抹蘆薈膠，避免造成感染。
可以先灑水、沖涼水，之後再用泡過冷水的濕毛巾或用化妝棉、紗布沾生理食鹽水做溼敷，每次敷10～15分鐘即可。 如果嘴唇在腫又吃這些食物時，食用完畢後，請用水把殘留在唇上的辛香料洗掉。 愛美的女孩們可能會覺得兩個禮拜太久了，但為了回復原本美麗的肌膚，請盡可能有耐心地等待它慢慢治好。 這些紫外線分為三種類型，即UVA、UVB和UVC，它們的波長不同。 紫外線 射線是最有害的，但在陽光照射到地球之前幾乎完全被大氣吸收。
不只要要多喝水，也別忘了適度幫身體補充電解質，這樣不只能避免脫水，也有助於加速皮膚修復，此外，可以使用成分單純，具有保濕功能的保濕凝膠或保濕精華液等。 胡惠福表示，一般在不使用防曬產品下，大約20分鐘就會被曬紅。 而SPF值是等於皮膚曬紅所需的時間延長了多少倍，如使用SPF30 的防曬產品，就能夠延長曬紅所需時間達30倍。 而PA值是指防曬能夠阻擋紫外線A的能力，分為4級，「+」越多代表阻擋UVA的能力越高。 順帶一提，依據個人體質，有些人比較不容易曬傷發炎，有些人則比較沒有黑色素沉澱的問題；而本身肌膚就偏乾燥的人，更容易出現發癢的狀況。 肌膚一口氣流失大量水分，會導致防護力下降，變得非常敏感，只要細小的異物或是輕微摩擦，就會讓人癢得不得了。
冰敷曬傷部位後，接著塗抹保濕凝膠或是乳液，最好能夠使用添加玻尿酸、尿囊素等吸水性佳的保濕成分，以提升表皮含水度，或使用含甘草、燕麥、蘆薈等成分的保養品，能夠幫助鎮定、修復發炎的肌膚組織。 一般曬傷的症狀多發生在曝曬陽光後的6～12小時，起初會因為血管擴張而有灼熱、刺痛的感覺，這屬於身體的物理反應，接著紫外線會引起皮膚深層的化學反應，釋放出大量組織胺引起過敏反應，例如皮膚發癢等症狀。 已經曬傷的皮膚要盡量避免重複曝曬，也不建議在為受損的皮膚添擦防曬產品增加負擔，因此不得已要出門時，請加強遮蔽防曬，可使用陽傘或是衣物，避免曬傷的皮膚再受到紫外線的傷害。 曬傷後的皮膚因受刺激受損也較為乾燥，導致鎖水能力下降，因此需要補足水分才能降低脫水的風險。 除了水分外，電解質是人體裡的重要物質，調節著人體的功能，所以避免電解質失衡，建議喝水及運動飲料一併補充。 一般來說，輕微曬傷以鎮靜、舒緩肌膚為首要，而後才強調保濕；太嚴重的曬傷不要使用任何肌膚保養品或化妝品，以免刺激皮膚，使得患處更惡化或病變。
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