程涵宇指出，人在流汗、排尿和呼吸時都會流失水分，身體流失超過2%水分時，就會出現脫水症狀，像是全身的倦怠感、頭痛、頭暈症狀，若情況就會持續惡化，在少數情況下，脫水可能會致命的，因此提醒若感到口渴就要喝。 急診科醫師發現，七月迄今，急性腦中風與急性心肌梗塞的患者跟去年同期比多了３成，主因與忘了喝水、將頭暈、頭痛以為是中暑，忽略本身原有疾病該注意的事項。 很多人非常擔心喝冰水會使心臟縮緊而可能致命，對心臟不好；認為喝溫熱水會使心臟放鬆可以保護心臟，對心臟是好的，這樣的看法與人體的生理運作相違背。 其實，在不對的環境或者不同的身體狀況之下，冷熱會引發不同效應，喝溫熱水產生外熱內熱或外冷內熱對心臟最不利。 容易出現熱衰竭及中暑的高危險群包含兒童、老人、慢性疾病者、正服藥治療者、戶外高溫(如工人軍人等)，或密閉空間從事者等，以上這些族群在夏日應適時補充適量水分跟鹽分。 喝太多水造成水中毒是非常極端的例子，一般人不太可能碰到，更常遇到的是水喝不夠，造成缺水、中暑或把腦子燒壞。
也因此即便他們知道補充水分及運動飲料（電解質）的重要性，不過在消耗比補充的少、入不敷出下；且身體出現不適時，又未立即暫停手邊的工作，到陰涼處休息，也就導致熱衰竭的發生。 天氣熱多喝水 天氣熱多喝水 連日高溫都飆破30度以上，炎熱的天氣外加戴口罩，對不少人來說相當痛苦。 對此，醫師劉博仁也強調，夏天熱，水分容易流失，因此務必要多喝水、攝取一些蔬果及保持環境通風，才能避免身體中暑，出現熱衰竭的情況。
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因為，喝太多水，小便加上流汗，容易把身體裡的電解質帶走，反而可能因此中暑；正確之道是在水中加些鹽，或加幾朵菊花，都比只是喝水好；因為這樣可以增加水中的微量元素，避免中暑。 要避免這樣的狀況，林韋丞醫師建議心臟病患者盡量於炎熱環境下保持愉快的心情，適當補充水分，別讓自己太煩躁。 天氣熱多喝水 不要因為天氣很熱，就將冷氣調到 度，請設定在對人體最舒適的溫度 度之間，才不至於讓血管快速收縮。
大多數的情況下，在生理上冷會緩和心臟的跳動速率，相反的熱會增加心臟的跳動速率，因此必須考慮環境的狀況、與病人的身體情形，不宜一味無差別地追求溫熱環境或溫熱的飲食。 總之，心臟對於內在或外在環境中溫熱的刺激還是比冰冷的刺激敏感，除非環境溫度低於攝氏15至20度、或者四肢冰冷需要補充熱量，否則心臟還是喜歡涼爽可以散熱的環境。 也因為如此，心臟衰弱的人尤其對於溫熱的飲食或環境特別敏感 ，容易覺得不舒服，例如喝個熱湯、一頓熱食、泡熱水澡、甚至溫熱水泡腳，都會使得心臟需要加速跳動而覺得很喘很累。 很多老年人都有心臟無力的情形，甚至已經裝了幾個支架，這時我會建議他們減少溫熱的刺激，要避免吃太飽、喝熱湯、或者泡澡、甚至泡腳，有時直覺的養生習慣，不見得符合真實生理的需求。 但在海島型氣候的台灣，則是濕度很高、不容易散熱、會使血管放鬆、產生相對水分不足的生理狀態，因此對於健康的影響主要是散熱與水分不足，以及心臟血液回流量不足等，造成交感神經過度興奮產生壓力而負擔太大。
天氣熱多喝水: 天氣太熱務必「多喝水」！醫曝案例示警：嚴重恐尿失禁
幸好電腦斷層檢查後沒有出血跡象，但腦部血液灌流不足甚至流動停滯。 天氣熱多喝水 醫師認為是因為婦人進食量減少，喝水也喝得不夠，體內的水分又在高溫下快速揮發，所以血液才會變濃稠，造成血壓降低進而引起腦中風，好險發現得早，沒有留下太嚴重的後遺症，只要按時吃藥、控制飲食並多運動就能降低二次中風的風險。 熱痙攣（Heat Cramp）：成因主要是身體在天氣熱的時候運動，流失太多水分與電解質，而肌肉也因為電解質的不平衡而產生類似抽筋的現象，這樣的情況，通常在補充足夠的水分與電解質後就會緩解。 熱暈厥（Heat Syncope）：這才是民眾版常說的『假的中暑』，成因主要是因為患者可能因長時間站立、運動，同時天氣又太熱，讓周邊血管擴張最後導致血液回流到大腦的量不足而造成暫時性的意識喪失，大多只要稍微散熱就無礙。 「第二、天氣熱也容易造成水份流失，如果沒有適時補充水份會讓血液變得濃稠，導致血壓升高，增加中風、心肌梗塞的機率。」林凱信醫師說到。
醫師說，夏季氣溫特別高時，心血管疾病患者要留意心肌梗塞找上門，心肌梗塞不只是天氣冷，寒流來時才會發作。 天氣熱多喝水 冬天清晨氣溫低，最近起床，你也會感覺關節卡卡、硬硬的不好活動嗎？ 復健科醫師提醒，尤其是五十肩患者，這時需要一些保養方法，…
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由於電燒手術屬於侵入性治療，術前都會跟患者、家屬詳細討論，分析治療利弊得失及可能的併發症；複雜性心律不整電燒手術後，則依情況可能會讓患者在加護病房觀察幾天後再出院。 一般而言，複雜性心律不整的電燒手術時間會比非複雜性心律不整來得久。 黃宏凱醫師表示，非複雜性心律不整的電燒時間約 2 小時，複雜性心律不整則可能長達 5 至 6 個小時以上，醫師會盡可能將異常迴路處理掉，以降低復發機會，過程複雜、時間長，因此手術風險也較高。
另一方面，許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果，不過最近也有許多消息指出，即便時常補充蔓越莓，也無法有效降低泌尿道感染機率。 對此，蔡維恭也表示，蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果，但是功效僅可抑制細菌在泌尿道上皮的附著，因此食用蔓越莓仍不可取代喝水；倘若細菌量龐大，還是會侵犯泌尿道系統。 「我那時候已經做好器官捐贈準備了，不是我不勇敢，而是我們司法本身就不勇敢──我那時想法就很簡單，既然這世界不願意正視錯誤，我們只能回去…
陳勇利以開發花草茶知名，對於如何挑選菊花，他也建議，他跑遍全世界，還是以苗栗銅鑼的品質最佳，而且還是有機的，挑選時應以黃白相間的顏色才對；只要水瓶裡經常加上2、3朵，水就會不一樣，夏天出門旅行． 陳勇利提醒，心肌梗塞前有3大特徵，民眾記起來提高警覺，可以自救保命，分別是突然的左胸痛、胸悶，和頭暈目眩，此時若又有冒冷汗的情形，那恐怕就百分之一百是了，應該趕快就醫。 黃宏凱醫師近一步指出，在 3D 立體定位系統的輔助下，不僅可以減少電燒範圍、減少手術時間，同時也可以減少病人接受輻射線的劑量，達成更準精準安全的低輻射電燒。 此外，在術中，3D 立體定位系統可與術前檢查進行影像重組，精準確認燒灼部位，減少心律不整的發生，也較不會損害到心臟正常的傳導結構。
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對此，經濟部水利署人工増雨作業小組把握今（2）日降雨機會，於上午進行地面人工增雨，希望把更多雨水留在水庫集水區內。
且就醫時4人身上的衣服都因大量流汗而沾濕，經詢問後也發現，這4人幾乎都是口渴了才喝水。 由此可知，以上症狀明顯是天熱流汗、身體水分大量流失，水分補充不足，才會導致熱衰竭的發生，甚至有2人還因此需要住院治療。 陳泓毓醫師表示，現在正值酷暑時期，隨著疫情趨緩大家開始外出活動，故此時就須更加注意高溫高熱對身體帶來的危害。 提醒，除預防夏季常見曬傷外，尚須注意兩個較嚴重且易忽略的疾病，即熱衰竭跟中暑，兩者成因皆是在高熱環境下過久造成持續流汗，又未補充適當鹽分及水分，以致造成全身性的不舒服。 阮綜合醫院心臟內科林韋丞醫師表示，在炎熱環境之下容易流汗，如果大量流汗沒有補充水分，會有脫水的現象，嚴重可能出現休克。 而且大量流汗除了流失水分之外，也會流失電解質，導致電解質失衡。
所以，心臟不好的人雖然可能怕冷，但是通常更怕熱，家人如果沒有正確的生理知識，很難理解為什麼心臟不好的人到了夏天還是在那邊猛吹冷氣，很想吃冰，想喝冰開水，這些行為能營造外熱內冷真的可以讓他們感覺舒服。 天氣熱多喝水 台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，泌尿道系統感染並沒有季節之分，即使現在季節已步入金秋，天氣依然炎熱，民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗；最重要的是，無論是哪一個季節，還是要注重水分的補充，以及排尿量是否達標。 如果，萬一發生熱衰竭或中暑，應立即停止活動、給予降溫如電扇、灑水、敷冷毛巾等、平躺，並抬高下肢增加血液回流、補充適度水分鹽分(0.1~0.2%食鹽水或運動飲料)，並及時送醫。
除了分享近來臨床門診收治的案例外，林技政主任、蘇碩凱醫師也特別提醒，不論是在戶外或室內進行活動或工作，民眾只要出現大量流汗情形，都要記得做好水分和鹽分的補充！ 千萬不要覺得自己待在室內就認為沒關係，這樣反而容易讓身體出現不適的狀況產生。 尤其是，經常須在戶外高溫下工作的民眾，在大量流汗下，不只水分的補充應比平常更多一些；更建議應適度加強鹽分的補給，或飲用適量的運動飲料，來幫身體補充足夠的電解質，以避免電解質不平衡，或鈉離子過低的問題發生，造成身體不適。
此時，不流汗是身體自我的一種反向動作，而呼吸急促則和腦中缺氧有關。 天氣熱多喝水 ，「運動後當然可以喝水，喝水才能補充流失的水分」，像是一口氣喝完1000cc，腸道會收縮，造成不舒服，所以應該慢慢、分次的喝。 心律不整是指心臟不正常跳動，可能跳得很快或跳得很慢，黃宏凱醫師解釋，心律不整的原因非常多，必須找出病因，才有辦法對症下藥，依治療難易程度，可分為非複雜性與複雜性兩類。
- 由於天氣悶熱，加上4人幾乎都是口渴了才喝水，就醫時身上的衣服都是濕的，明顯是身體大量水分流失、水分補充不足，進而導致熱衰竭，有2人還因此住院。
- 另外，9成的腦中風和三高、抽煙喝酒等不良習慣有關，平時就應注意飲食控制，並維持多運動、多喝水的好習慣。
- 流汗之所以可以調整體溫，是因為當身體熱能增加時，附近組織的水會吸收過剩的熱能，透過皮膚毛孔蒸發掉。
- (二) 不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分；但若醫囑限制少量或者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。
- 不過，極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。
- 飲水量以體重×40ml做計算（例如：60kg×40＝2400ml）；單次喝水不要超過500ml，每1～2小時補充1次，可以加入檸檬片增添風味。
- 幸好電腦斷層檢查後沒有出血跡象，但腦部血液灌流不足甚至流動停滯。
水分一般約佔體重五到七成，其中嬰兒體水含量最高，老人最低，男性（55～63%）略高於女性（50～60％），所以不僅女人是水做的，男人實際上比女人還「水噹噹」。 [NOWnews今日新聞]今（1）日受到南方雲系北移及東北季風影響，水氣增加有希望為台灣南部帶來降雨，經濟部水利署人工増雨作業小組把握降雨機會，隨即通知曾文水庫地面人工増雨作業小組做好準備，上午9時進… 每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」，雖不至於造成嚴重危害，但若能運用簡單方法在飲用前先去除，能保障健康。
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相較於非複雜性心律不整可能為先天多一條電氣傳導路徑，複雜性心律不整則可能與其他心臟疾病互為共病，包括心肌梗塞、心肌缺氧、心臟受傷、電解質異常、老化、心臟擴大等。 黃宏凱醫師說，複雜性心律不整也可能與心血管疾病風險因子有關，如高血壓、糖尿病、抽菸、缺乏運動等。 惡性心律不整的發作不僅無法預知，且非常致命，因此患者務必積極治療。 透過電燒手術有可能達到較有效的控制，但在電燒手術後，仍須搭配藥物。 陳煌中醫師叮嚀，請務必依照指示服藥，切勿任意停藥，讓控制效果最佳化。 陳煌中醫師說明，治療惡性心律不整時，要考慮病因而調整方針，除以藥物長期控制，或植入體內去顫器外，也可考慮使用電燒手術，從根本預防惡性心律不整再次發作。
• 維持滲透壓、電解質濃度─由於水可以自由進出細胞膜，透過離子和水，讓身體得以控制細胞內外與身體各個區間的水量，和電解質的濃度。 天氣熱多喝水 由於大部分的人體代謝廢物都是水溶性物質，而即便是脂溶性廢物，也會在肝臟幫助下，轉變成水溶性再藉由尿液排出體外，所以水分可說是人體排除廢物的重要運送媒介。 所以如果流了很多汗，但汗水是流到臉、頸或背部，或是被衣服吸收掉，而非蒸發掉的話，體熱散掉相當有限，體溫並不會降低太多。 所以想要透過流汗降溫，最好的方法是處在通風處，或使用扇子等工具來促進汗水的蒸發，而非拿毛巾猛擦汗水。
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