因為有嚼勁有口感, 所以吃2、3片嘴巴就會酸, 適合體重管理的朋友! 有網友評價起起來味道比7D好, 芒果味會慢慢滲出來。 ELF的打亮粉餅聽說要先刮掉一層表面的粉會比較好用，不過我拿到的這塊我覺得粉沒有壓得特別緊實，所以就直接用。
我個人主要是用來提高免疫力，感覺預防感冒的效果不錯，冬天可以補一點。 創立於1968年的Nature’s Bounty自然之寶是美國非常知名的一家營養健康品公司，品牌的團隊持續不斷地開發和研究新的營養成分，為消費者提供更高品質的新產品。 這瓶在網站上評價很高，而且成分為胺基酸螯合形式，人體利用率較佳，我平常有在補充D3，所以都會額外在補鎂幫助代謝維生素D，而且鎂對於女性來說無比重要，能夠維持女性激素的健康。 保健品購買要記得不能超過12瓶/1200顆：台灣有規定保養品營養品這類東西一次不可以超過這個數量，你自己出國像是之前很多人會去日本買一堆保健品，也是一樣的道理，單件包裹不可以超過這個量。 推薦理由：DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對寶寶智力和視力發育至關重要。 應該從孕中期開始吃DHA，直到哺乳期結束，然後開始給寶寶吃DHA。
一粒膠囊當中蘊含的植物營養素相當於2至3杯綠茶的活性化合物成分，包括多酚和兒茶素，有助於對抗自由基、保護皮膚組織健康，維持正常新陳代謝。 色氨酸是用作代謝成褪黑激素的原料，補充色氨酸的目的跟補充褪黑激素相似，都有安眠的作用，不過色氨酸適合早上服用，當吸收再轉化成褪黑激素供晚上使用。 Relora是一種純天然的補充品，當中的專利配方將木蘭皮和黃柏皮提取物混合，每天吸收500毫克，幫助抗壓。 De La Cruz 硫軟膏痘痘方劑 6g，原價$4.12，現特價$1.79。 免運，全場滿$40免郵 活動直達鏈接 推薦理由： 成分… IHerb 現有 NOW Foods 卵磷脂 1200 毫克 100 粒軟凝膠，原價$7.42，現特價$6.68。
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- 這個Nature’s Plus 兒童維生素D3建議可以給兩歲以上小朋友當成維他命D補充品，動物造型很可愛，而口味是無糖黑莓味，吃起來酸酸香香，幼兒園以上的孩子接受度不錯，更小的話如果不吃酸又歡必霸就可能要另外考慮。
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Acure產品中禁止使用對羥基苯甲酸酯、硫酸鹽、甲醛、石蠟、礦物油與進行動物試驗。 NeoCell 主要產品即為各式膠原蛋白，以技術先進的水解工藝，將大膠原分子酶水解成在體內具有生物可利用性和生物活性的小分子多肽。 膠原蛋白是複雜的結構蛋白，負責維護全身的靈活性。 隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失導致出現皮膚、頭髮、指甲、肌肉、肌腱、韌帶和骨骼老化的常見症狀。 甜度剛好, 更然風乾士多啤梨有口感又不會硬; 健康又能滿足口癮。 這瓶擠出來是透明的水狀，泡沫十分細緻很好洗，洗髮精本身幾乎沒有什麼香氣，只有淡淡的草本味道，洗後整個頭皮感覺非常舒爽，頭髮變得蓬鬆柔軟也不太會出油。
這瓶是目前在網站上看到最划算的草飼乳清蛋白了，成分非常乾淨也沒有任何奇奇怪怪的人工添加物，而且對於免疫球蛋白的含量標示非常清楚，原味的喝起來像清淡版的奶粉，沒有甜味，可以單喝，也很適合加水果打成奶昔飲用。 小球藻含有天然的維生素和礦物質，能夠被人體直接吸收，比較厲害的是，小球藻可以幫助吸附體內的重金屬，抑制毒素，所以我只要海鮮吃比較多的當天，都會再額外補充兩片。 我們家櫃子裡長期必備這瓶，主要成分為各種消化酵素，還有添加益生菌。 蕭媽說這瓶吃胃度度超有效，有時候吃太飽或胃腸脹脹的，吞個兩顆就能很快緩解，一般日常保養就隨餐服用，可以幫助消化。 這瓶是看一位健康專家推薦的500億益生菌，主要成分為各種雙歧桿菌，高達31種益生菌菌株，裡面已經有添加益生元，外殼為耐酸膠囊，可以幫助在腸道中定植，是一款性價比很高的益生菌。 有一陣子常常感覺身體很僵硬，也很容易沒精神，所以就改換補充蘋果酸鎂。
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他們相信健康和長壽的秘密在自然界是通過飲食來達到的。 UC-II（非變性第二型膠原蛋白）是一種可以用來保養身體靈活度的成分。 科學研究表明，每日只需 40 毫克的 UC-II 膠囊，即可支援關節舒適性、健康的關節功能和靈活性。 推薦理由：鋅有幫助生長髮育、智力發育、提高免疫力的作用，缺乏鋅有可能會導致食慾不振、成長緩慢、長潰瘍、智慧發育落後、免疫力降低等，如果有以上症狀的話，建議補充一點鋅。 另外備孕期的男性也建議補點鋅，有助於生出更優秀的寶寶哦。 這款產品每粒含有30mg的鋅，這個含量是比較高的，適合成人吃。
下巴生暗瘡，也許你會以為生理期影響，但如果生理期過後仍不停生長，那就要想想自己是否壓力過盛了。 女性荷爾蒙的改變會令暗瘡集中在下巴位置生長，嚴重者可能會伸展至頸部甚至頭皮上，到時就要去看醫生了，所以在輕微發現問題時就要對症下藥。 兒童多種維生素咀嚼片，天然橙子和漿果口味由26種蔬菜和水果提取物組成,富含多種維生素,能夠安全有效促進兒童的生長發育，水果口味, 孩子很樂於接受。 推薦原因：最近很多人推薦，簡易的排毒法「椰子油漱口（油拔法）」，大家可以試看看，但剛開始會不太習慣。 美國各大商超經常看到，有各種口味，都稍微偏嫌了些，重口味又喜歡洋芋片的話一定要嚐嚐看。 十年來，EcoTools不斷創新，品牌齊全的化妝刷，不僅外觀精美，使用方便，內在品質更是沒話說，強調環保的同時，同時確保從頭到腳的妝容更加精緻、美麗。
推薦理由：這個乳清蛋白也是大家非常喜歡買的產品，當然，不是專為健身人群設計的配方，但確實可以有效補充蛋白質和其它營養。 每天早上，用冷水沖泡後，喝一杯，滿足人體所需要的蛋白質和其它營養需要。 100％純天然濃縮乳清蛋白，脂肪，乳糖和碳水化合物的含量低。 Sunfood是來自美國的超級食物品牌，公司位於聖地亞哥，由一群熱愛健康的人共同建立的。
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完整的多維素，含有孕婦和哺乳期婦女健康所必需的多種維生素和礦物質。 網友評價：「懷孕後就一直吃這個液體鈣，感覺還是有效果的」； 「媽媽做過關節置換手術，腰椎也不好。最近吃了10幾天了，反饋說效果好像不錯，骨頭沒有那麼疼了. 購買金額含運費不要一次超過2000元，有可能被海關查到需要課稅，如果訂購日期太近，剛好同在班機上，無論幾筆都會合併計算。
IHerb 現有 Doctor’s Best 特強型銀杏素食膠囊 120 毫克 360粒，原價$25.38，現特價$20.3。 不含膽固醇，每粒含DHA200mg，EPA300mg，適合日常保健。 由於我們的身體不制造的Omega-3脂肪酸，所以我們必須從食物中不斷補充，家裡有老人的可以長期食用和備用。
日常保養就是起床空腹吃三片，我發現這個對腸道的清潔效果很有幫助，服用之後，去廁所時，明顯感覺到變得比較順暢。 這瓶CGN80%醫級魚油在iherb上銷量超好，成分使用德國KD-Pür®濃縮魚油，rTG形式較好吸收，我們家蕭媽跟妹妹覺得這瓶吃起來最有感，常常要我回購，我個人吃完一瓶也覺得眼睛比較不容易酸澀。 另外我也比較推薦這種單獨密封的雙層鋁箔泡罩的益生菌而不是買一罐的益生菌，比較能久放而且不會有氧化問題，也不需要冷藏。 ✔ 關稅：目前有滿美金40寄台灣免運費的活動，通常我都一次訂單在美金$60-63內，這樣就不會有關稅問題。 清潔不夠或保養不當也有機會形成暗瘡，即使當天你只是擦了防曬也一定要卸妝及潔面，留在家工作素顏也會出油，所以晚上定必一定要清潔皮膚，用一些溫和或針對暗瘡肌的潔面乳，對已受損肌膚比較好。
Muscletech的研發團隊開發了100多項專利，在研究上無人能及的專注是其屹立於市場之巔的根本。 Muscletech為運動員們提供的營養是獨一無二的，包括游離酸HMB、高性能乳清蛋白、高性能渦輪增效氮泵及其他產品。 Muscletech在運動補充品上二十一年來取得的成功中，每一美元的收入都有一部分用於前沿的科學研究。 在MusclePharm，承諾開發並向市場推出最安全，最有效和嚴格測試的營養和運動補充產品。 每個MusclePharm產品的目的是提高運動員的表現和健康，作為現在和以前的運動員，MP只生產符合品牌信仰與自己可以放心使用的產品。 Now foods健而婷 為美國保健食品第一品牌，行銷國際。
這種是可以咀嚼的軟膠囊，一般斷奶以後就可以吃了，這款產品的膠囊皮很薄，在嘴裡可以直接溶化，膠囊皮是用魚明膠做的，可以放心吃，很小的寶貝也可以擠到嘴裡或輔食裡面，也可以直接買液體的。 Kashi是一家成立於1984年的美國食品企業，主要從事健康營養早餐研發及生產，並對各種全穀物及籽類原料進行試驗研究。 Kashi這個名字是kashruth (適合猶太教飲食規條的) 以及Kashi (把長壽飲食養生概念引入到美國的一對日本夫妻的姓氏) 的綜合體。 Lansinoh是美國著名的母嬰用品品牌，它的創始人Resheda Hagen 是一位母乳餵養媽媽，當她給第一個孩子母乳餵養幾天後，她的乳頭就出現了疼痛等不適感，這在使用羊毛脂之後得到了很大的緩解。 於是Resheda 在1984年建立了這樣一家致力於支持母乳餵養的公司，為哺乳時期婦女提供了一種安全有效的產品來緩解她們的不適。 創建至今30多年來，Lansinoh的產品涵蓋了哺乳護理、吸乳儲存、寶寶洗護、寶寶餵養等諸多方面，同時還獲得了眾多機構獎項的認可，為全世界的母乳媽媽們提供了高品質的哺乳輔助用品。
這瓶單看成分比CGN的更強效，除了有IFOS五星認證，一粒膠囊1250毫克，其中omega3含量就高達1055毫克，EPA和DHA的濃度比例超過80%以上，相當純淨的好魚油。 我的腸胃科醫生每次都提醒我要服用益生菌，但益生菌這種東西真的很看緣分，這盒在iherb上評價非常高，我也是看完心得文後購入，不過我吃完三盒還是無感，但蕭媽和妹妹吃這盒就天天排便超順暢。 像這個法國紅酒葡萄提取物含有 BioVin Advanced，一種法國紅酒葡萄提取物，提取自整粒紅酒葡萄。 BioVin Advanced 含 5% 紅酒反式白藜蘆醇、30%-50% 紅酒多酚，包括花青素和其它黃酮。 法國紅酒葡萄提取物膠囊每粒提供相當於 3 杯紅酒的白藜蘆醇。
而這篇文章主要包括我這次在iHerb購物的推薦清單（婦幼用品、保健品等）、iHerb的8大省錢秘笈及在台灣海外購物的注意事項等。 最近愛上在iHerb網站買東西，上面超多歐美品牌保健食品、有機食品都比在台灣買還要便宜，且iHerb有很多評價可以參考，從iHerb美國直送台灣，約4~7天即可到貨超方便，是現在防疫在家買日常營養補充品的好選擇。 推薦理由：本款為專為成人配方設計的多種維生素產品，含全面的維生素成份和部分礦物質，並含有有利於心腦血管健康的魚油，DHA和EPA成份，對於軟糖來說，這個配方還是挺獨特的。 其中葉酸和B12來源於甲基葉酸，這是一種最容易吸收的專利原材料，而OMGEA成份則來源於深水的小種魚類，更沒有重金屬的汙染。
這瓶適合白天服用，因為蘋果酸能幫助細胞產生能量，根據研究指出，蘋果酸鎂可以改善肌肉緊繃感，食用之後，似乎在白天時疲憊感有減輕。 網民評價：之前用過類似的產品都沒有太大功效，而這個產品只要在你暗瘡剛剛發的時候馬上貼上，第二天就會消腫了，會打算再買一個。 網民評價：推薦給經常外出用餐的朋友，因為外出用餐經常會吃到油炸肥膩的食品，所以會建議用Omega-3來平衡它，效果很好。
維生素B 群是現代人常備的保健營養品之一，因為攝取足量的維生素B 有助於調節新陳代謝、維持皮膚及肌肉的健康，還能增進免疫系統和神經系統的功能，好處多多。 在iHerb益生菌排行No.1的California Gold Nutrition LactoBif 益生菌裡面含有八種專利活性菌株，可以抵抗胃酸和腸胃道環境，幫助維持消化系統健康。 它有分成300億/500億/1000億CFU不同劑量，可以按照自己身體需求去選，價格算是相當實惠，中高劑量容易缺貨，也是看到就會屯的iHerb必買商品。 南非醉茄是一種有助於平衡身體系統的適應元素，每日一粒可以調節壓力荷爾蒙，當中無麩質、無GMO、無大豆，適合素食者服用。 維他命B雜對於人體實在有太多好處，當中如果缺乏B1、B5、B6、B12都跟情緒及精神問題有關；而B3則跟皮膚有直接關係。
這瓶我吃了三罐搭配d3和鎂，效果出奇的好，第一個月還是會痛但可以忍耐，不過頭痛嘔吐的症狀沒有出現，胸部也不會脹痛，臉部和身體浮腫的狀況也改善很多。 之前在ptt上，看到有人非常推sports research三倍功效這瓶魚油，研究了一下成分真的很棒，就順便加進清單購買。 我家還有買這個Blistex, 醫學唇膏，0.21盎司（6克）針對有傷口乾裂的嘴唇很有用，你知道小孩常撞到嘴唇流血的，這是大牌子，也是我老公去美國買過的。 利用高度濃縮的肽來幫助解決痤瘡問題，當中蘊含的連翹果提取物及白柳提取物可緩解暗瘡肌膚，並調節過多的油脂。 暗瘡膏、暗瘡貼是最快捷而且簡單的方法去阻止暗瘡惡化，建議買一些放在家傍傍身。
這個肥皂是美國肥皂老牌，台灣代購大概貴個100塊起跳這樣，有很多個味道，我買了一個荷荷芭油薄荷跟一個傳統草本的，味道很自然很舒服，畢竟他們家的洗髮皂都是用植物油、植物精做的，而且不做動物實驗的Vegan純素肥皂。 Nubian Heritage是由兩個男生創辦的有機保養品品牌，主打天然、不添加、無動物性實驗、公平貿易。 每粒魚油膠囊含有 504 毫克的 EPA 和 378 毫克的 DHA，每日吃兩粒，就能有助於維護心血管、關節和皮膚健康。 每天補足維生素C，可以提升免疫力、促進膠原蛋白合成和改善鐵質吸收等，好處多多，是許多人上 iHerb 最常買的營養品之一。 Kettle Foods 薯片是很多人推薦iHerb必買零食No.1，有多種口味，在零食、薯片排名都是熱銷雙料冠軍，回購率超級高，時常賣到缺貨後來甚至只能規定每人限量。
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