好市多紅麴納豆功效10大著數

蝦紅素主要發揮抗氧化的作用,適用於細胞氧化壓力大的民眾(抽菸、糖尿病、愛吃油炸食品等)或高密度膽固醇偏低的人。 精胺酸能調降血壓及微調血脂,適用於血壓偏高的民眾;大蒜能預防心血管鈣化及微調血壓,較適合用於年長者或心血管鈣化風險較高的民眾。 好市多紅麴納豆功效 好市多紅麴納豆功效 但話說回來,健康亮起紅燈時,請務必諮詢專業醫師的建議,切勿迷信保健食品而延誤就診的時間。 納豆具有溶解血栓的活性,比較適合於心臟病或中風等心血管疾病的風險高的民眾,因為血管內產血栓的風險較高;紅麴能降低膽固醇及三酸甘油脂,適用於膽固醇偏高的人,但嚴禁與Statin類降膽固醇藥品併用,以免增加藥品副作用及肝臟的負擔。 在選擇心血管保健食品前,我們需充分了解產品所含成分的作用原理及自己身體的狀況。

陳潔雯醫師說,納豆激酶中含有能分解纖維蛋白的酵素,是日本維持健康的關鍵營養素。 大研年度保健品熱銷爆款「納豆紅麴+Q10」,相當受到輕熟族群喜愛,除了在飲食上的熱量控制、積極健身運動外,搭配能幫助新陳代謝、循環暢通的輔助營養,遠遠甩開「高高高」健康風險。 好市多紅麴納豆功效 ● 紅麴菌素K(Monacolin K):可降血脂和血壓,有助心血管健康。 食品科學博士、營養師陳小薇解釋,紅麴菌素K可抑制膽固醇合成,進而改善高血脂;也因能減少壞膽固醇黏在血管上,維持血管通暢,降低動脈硬化的機率,進而幫助降血壓。

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5.輔助配方:除了紅麴和納豆複方搭配,研究發現加入擔任輔劑的輔酶Q10,可以促進能量轉換,達到更好的保健效果。 而隨著年齡增加,身體合成Q10的效率變差,適度補充 Q10 可調整體質、維持健康,也讓紅麴、納豆、Q10成為提升代謝的「黃金三角」組合。 提供美國威德納豆紅麴相關文章,想要了解更多長庚納豆紅麴功效、納豆紅麴雙重功效膠囊、好市多日本納豆相關健康資訊或書籍,就來健康貼文懶人包. K 7mg/份純植物膠囊,奶素可食清醇雙成分使健康維持原料安全有保證每日1次,每次2粒,晚餐後搭配開水食用購買特價1099元好市多WEIDER 威德納豆紅麴膠囊120粒/瓶. WEIDER 威德納豆紅麴,幫助維持健康,調節生理機能,非 WEIDER 威德納豆紅麴,納豆中含有溶解酵素納豆激酶。

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研究指出紅麴菌中的 γ-胺基丁酸(稱 GABA )有降血壓的效用,可使血管擴張、增加血管彈性,也同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,進而抑制神經系的血壓上升,使血壓值穩定。 從上一段的說明可以知道,紅麴最主要的功效成分就是monacolin K(莫那可林K),如果想達到降膽固醇的效果,就必須吃到足量的monacolin-K。 磷蝦油顧名思義,是提煉自磷蝦,它與魚油一樣含有EPA及DHA,所以對於心血管的保健效益與Omega-3相似。 不過,通過堅果或植物油補充ALA,雖然對降低死亡風險和預防心血管疾病沒有幫助,但可以把心律不整的風險從3.3%降低到2.6%。 Q10在動植物間有「非維生素營養素」之稱,也被現代人認為是養顏美容聖品,扮演與體內產生能量有關的「輔酶」角色。 紅麴是長在熟米糠上的紅麴菌形成的發酵物,發酵物中內含豐富的Monacolin K,獲國際科學認證可以幫助代謝力,被譽為保健界的紅色瑰寶。

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長期以來,紅麴跟納豆都被視為健康的食物:納豆是日本人的居家必備食物,紅麴更是被稱為發酵食品界的紅寶石,更有許多醫學實證指出兩者都是對於人體有許多好處以及營養價值,並且也都是古方以及現代保健食品中常見的元素。 運動和高澱粉飲食都會大量消耗銘,而且天然食物攝取不容易,建議以保建產品補足。 由於市售商品多為膠囊類,建議直接選擇劑量充足的產品,並搭配開水每日服用。 特別要注意,不要為了求好心切服用過多劑量,會使身體難以吸收。

  • 義大醫院肝病中心主任許耀峻指出,紅麴料理即便真的有橘黴素,含量也非常少,加上毒性不強,一般人都能代謝掉,不需要太擔心。
  • 另外利用納豆激酶與臨床用藥阿斯匹靈進行比對,在提升血流的效應上,兩者能力是不相上下的。
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  • 而本品除了精選高純度、高活性的納豆激酶與紅麴抽出物,其搭配的維生素C 更是來自國際原料大廠 DSM,如此優異的品質著實值得推薦。

在保存或是處理過程不當的五穀雜糧、堅果類、豆類製品中可能就會出現黃麴毒素。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 市售紅麴產品琳瑯滿目,建議選購具有認證標章或良好信譽商家的產品,例如經GMP或CAS認證的。

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營養師看法:一天 2 顆 Monacolin K 含量為 14mg,可分為早晚服用,紅麴來源經日本 Kobayashi 專利證明,另外添加納豆激酶達 5000FU,符合治療心血管疾病濃度,更能提升降血壓的效果。 除此之外,紅麴發酵後產生的類黃酮(flavonoids)、植物固醇(phytosterol)、紅麴素(Monascin)、紅麴黃素(Ankaflavin)及 GABA 也都對身體有益處。 今天營養師就來聊聊紅麴的種種功效以及推薦的品牌比較,一起來看看吧。

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建議遵循現有的參考文獻和法規下,每日攝取 13〜15 毫克為理想的劑量。 陳潔雯醫師解釋,紅麴在發酵過程中,容易因為發酵技術不佳或保存不當,而產生橘黴素(Citrinin)。 而橘黴素對人體有害,必須要挑選未檢出橘黴素的紅麴產品,才可以安心保養。

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納豆除了保有大豆豐富的營養價值,其中的「納豆激酶」是促進循環的關鍵。 其實我一直都是很喜歡吃納豆的人,這罐威德WEIDER納豆紅麴(膠囊)的保健食品讓我覺得很特別,跟我以前有吃過的都不太一樣,光是含有納豆 … Monacolin K的每日建議攝取量是至少達4.8mg,一般要達到降膽固醇效果需要每日食用13-15毫克,並持續至少2-3個月。 從納豆攝取納豆激酶是一個安全的方法,由於其氣味難以接受和所需進食份量很難達到足夠水平,而且發酵過程中容易產生致癌物質-黃麴毒素,所以這是第1個缺點副作用。

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成,解熱的功效;1970年代,潤滑液,紅麴,挺立鈣加強錠,他說食用納豆可 … 本博客所提供的訊息是以現狀為基礎,並不代表是正確、完整、及時、適當。 所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病,也無法取代專業醫生的診斷及建議,對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任,亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。

日本領導品牌「小林製藥株式會社」創立於1886年,總部設於日本大阪,擁有自己的GMP驗證工廠,主要製造各式各樣醫藥品、日用品、營養保健食品等,服務對象為日本當地大學醫院與全國醫院,於日本市場上穩佔重要的地位。 但一般的紅麴食品如紅麴餅乾、紅麴麵包,或是紅糟肉、紅糟飯等,沒有定量monacolin-K,有些甚至只是添加食用色素,沒有保健效果。 有些市售紅麴膠囊保健食品甚至沒有標示monacolin-K,原料來源不明,保健功效也未知。

好市多紅麴納豆功效: 納豆搭配紅麴複方降血脂效果更顯著

運動的好處眾所皆知,不但可以幫助燃燒脂肪、增肌心肺能力,更能有效的促進新陳代謝與降低膽固醇。 好市多紅麴納豆功效 每週運動三次、每次30分鐘,運動時心跳可達130下,是最理想的運動頻率與強度。 一旦血管受到自由基的傷害,就要盡快提高身體的抗氧化能力來幫助清除自由基,避免血管壁持續地受到傷害。 因此每日攝取5~9份的蔬菜水果可以提高身體的抗氧化能力,因為不同顏色的蔬果中含有不同的抗氧化成分,有助於清除自由基。 一般來說不建議15歲以下兒童、懷孕或哺乳期間婦女,以及正在服用抗凝血藥品的病患食用。

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所以納豆紅麴的保健品往往會再添加複方成份,幫助身體吸收,就可以有效的提升納豆與紅麴的效用,當然複方成份要選擇有經過專利認證許可。 紅麴與納豆的搭配可以有相輔相成的效果,而紅麴的份量最好可以達到15%以上尤佳。 更重要的是:要確認沒有橘黴菌的殘留,在紅麴發酵的過程中,如果品質管控不好會有橘黴菌的產生,而長期誤食橘黴菌會造成肝腎的傷害,如此對於身體傷害更大喔。 自由基就是造成血管發炎的元凶,一旦血管發炎,就容易造成膽固醇的堆積與血壓的上升。

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另外,納豆紅麴產品不免會出現納豆的味道,若是無法接受或討厭其氣味的朋友,較推薦選擇無味的商品。 但納豆具有特殊氣味,並非人人都可接受,若想直接吃納豆補充營養,非常困難。 她建議,不妨透過納豆保健品保養身體,可挑選通過美國國家衛生研究院 NIH 驗證的 NATTOKI 納豆發酵粉,並挑選每份含高單位達 5000FU 納豆激酶的產品。 因紅麴菌素K成分與降血脂藥成分史達汀(statin)的化學結構相似,同時服用可能產生加乘作用,進而傷肝或引發橫紋肌溶解症。

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納豆跟紅麴一樣,保健功效都是來自「菌」的發酵代謝產物,紅麴是紅麴菌,納豆當然就是納豆菌啦。 日本那個有的人喜歡、有的人不喜歡的「 納豆 」,就是由納豆菌發酵而成的,而我們一般在說的有保健功效的納豆產品,則是納豆菌發酵過程產生的「納豆激酶」。 柚子和葡萄柚含有豐富的「夫喃香豆素」,會抑制人體對Monacolin K的代謝,使體內Monacolin 好市多紅麴納豆功效 K濃度過高。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。