（中央社記者李先鳳台東縣9日電）春節假期長達10天，台東縣衛生局長照服務中心為減輕民眾負擔，服務不間斷、春節不打烊，讓家庭照顧者有休息機會，有需求的民眾可預先於年前接洽。 陳銘風和都蘭山畫院院長林永發、台東縣書畫教育學會理事長鄭世華、法篆刻家陳國定書等四人當場揮毫，寫下「福」、「兔」、「迎」、「祥」，祝福大家新年快樂。 羅素萍在與背包客的互動中，發現許多素人也有精采的故事值得分享，就變成了「以講座換宿」，甚至「以工換宿」的模式。 而她也主動寫信給欣賞的作者、出版社，請他們如果有新書發布的巡迴，能考慮到台東晃晃。 羅素萍輕鬆說著：「我喜歡逛書店，既然台東沒有書店，那我就自己開一間吧！純粹是喜歡這件事情，或者覺得說應該要做這件事情。」就這樣，在2011年的夏天，晃晃二手書店於焉成立。 晃晃，2011年在台東成立的時候，台東幾乎沒有書店，多數書店賣的文具都比書籍還多。
老闆只有一個人得處理餐廳大小所有事情，一天只服務20席客人是老闆給自己的規定！ 店內空間不大，幾乎有一半的空間都是開放式廚房，牆上掛著衝浪板、桌上水杯用花朵妝點著，帶著濃濃都蘭大海風情。 Hi，我是露露，喜歡登山，雖然很肉腳但是還是想挑戰百岳。 喜歡程式設計，雖然沒有非常的強，但是還是都可以完美的完成。
台東都蘭麵包: 台東夏日旅遊精華影片
圖片授權：IG @ hung_yuting_都蘭海角咖啡背靠都蘭山，擁有一望無際的超廣角海景，咖啡廳前是大片的綠色草原，帶孩子來放電奔跑尤為適合。 這裡提供西班牙異國料理，道地且料多實在的餐點，配上眼前的美景，讓你一秒前往地中海。 圖片授權：IG @ joe_yu_traveling月光小棧位於都蘭山腰上，正面對著東河城鎮與太平洋，因為2003年的電影而聞名，木造房裡不定期展出藝術家的創作，保留下來的電影場景，則是超棒的拍照取景區。 一旁的月光小棧咖啡廳，則利用漂流木打造出粗礦的原始感，旅途中不妨順路來這裡喝杯咖啡，欣賞美麗的海景，充電一下再繼續上路吧。 星期五晚上到星期日賣義大利麵，原本打算品嚐馬利諾廚房的義大利麵，但時間沒橋好，於是，我們最終只買到馬利諾廚房的麵包，這樣也好，又多了一個來台東的好理由。 都蘭海角咖啡的老闆是兩位很愛台灣海岸線的歐洲人，所以他的西班牙料理和甜點都很道地又特別，在這裡才能吃的到的專屬菜色。
進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。 ▲海鮮墨魚麵（左）和西班牙燉飯就是不相上下的二大龍頭阿！ 讓我遲遲無法選擇，於是乾脆都點了～滿滿新鮮的海味果然不讓人失望。 而BBQ 雞翅佐番茄馬告醬（右），搭配原住民特有的「馬告」解膩又香，超適合搭配啤酒的一道料理。
台東都蘭麵包: 都蘭景點｜都蘭觀海平台
園區非常小，若是像我們一樣路過，還是可來可不來…原本是期待像台東糖廠。 來台東玩，一定不能錯過東海岸最美的咖啡聽「都蘭海角咖啡」！ 前方有綠色大草皮，後方有高聳的海岸山脈、遠方有無敵海景，還有超美的海景游泳池，點一杯西西里咖啡外加西班牙料理細細品嚐，假期就該如此悠閒放鬆呀！ 從一入住就捨不得出門，只想感受其山海美色，除了眼前海景，民宿後方還有小池塘、小葉欖仁步道及果樹步道，而不定時成熟的香蕉、木瓜及椰子等都成了房客的意外收穫，白天散步觀景，入夜後在草地上喝點小酒、觀星，這裡最適合不用趕行程的放空旅行。 台東都蘭麵包 全麥雜糧麵包裡頭有全麥、胚芽、麩皮、雞蛋、鮮奶、核桃、葡萄、南瓜子、枸杞、葵花子、蜂蜜，內容物超級豐富又健康，一樣是蓬鬆的口感，再加上有葡萄蜂蜜枸杞，讓整體帶點微甜。 原本的組合是供應南瓜核桃葡萄蛋糕，但當天剛好是提供香蕉巧克力蛋糕，恰巧我愛香蕉巧克力蛋糕勝過南瓜核桃葡萄，覺得是個小確幸！
- 小朋友的手繪熱汽球裝飾很可愛的飄散在園區中2020.10再訪，巧遇手作市集，整個園區逛起來非常舒服。
- 偶爾來自台灣各地的旅客穿梭而過，甚至還有來自香港、新加坡、馬來西亞、日本或韓國的旅客，在書店裡找個角落給自己一片寧靜，或是前往樓上的背包客棧，放鬆在旅程中疲憊了一天的身心。
- 原來那房子是屋主自己蓋來養老用的，水塘裡有魚，庭院有雞鴨鵝，果樹二十多種，竟然就成了他們的安身之處。
- 星期五晚上到星期日賣義大利麵，原本打算品嚐馬利諾廚房的義大利麵，但時間沒橋好，於是，我們最終只買到馬利諾廚房的麵包，這樣也好，又多了一個來台東的好理由。
- 衣布曾參與由嚴長壽擔任董事長的「公益平台文化基金會」所舉辦的民宿研習營，高雄餐旅大學蘇國垚、賴顧賢等老師給她很多啟發，重新思考民宿的定位。
- 那根本不是他的人生規劃，「我小時候就在爺爺的餐館裡幫忙，後來又在爸媽的義式餐館工作，非常累人，我絕對不要開餐館。」David一面說一面搖著手，卻也可以知道，他對義大利料理和文化十分熟稔。
- 晃晃，2011年在台東成立的時候，台東幾乎沒有書店，多數書店賣的文具都比書籍還多。
- 羅素萍輕鬆說著：「我喜歡逛書店，既然台東沒有書店，那我就自己開一間吧！純粹是喜歡這件事情，或者覺得說應該要做這件事情。」就這樣，在2011年的夏天，晃晃二手書店於焉成立。
鍾青柏表示，西部的擁擠、噪音、汙染、PM2.5等等，在台東都非常少見，加上氣候舒適宜人，逐漸為追求慢活、簡單生活的人們所嚮往。 房東太太主動問David要不要租下店面賣餐飲，沒想到David一口回絕。 那根本不是他的人生規劃，「我小時候就在爺爺的餐館裡幫忙，後來又在爸媽的義式餐館工作，非常累人，我絕對不要開餐館。」David一面說一面搖著手，卻也可以知道，他對義大利料理和文化十分熟稔。 移居台東初兩年，小兒子健康的確好轉，可是命運捉弄人，竟突然急性腎衰竭，從此必須洗腎，最後仍因病離世。
台東都蘭麵包: 美食
12個步驟教你如何做純咖啡巧克力手工冰淇淋 主料：牛奶400克、純咖啡粉20克、天然淡奶油400克、巧克力塊30克、… Rolly熱情招呼上門的客人，David的幽默笑語，讓店裡充滿歡樂笑聲。 Rolly總是說：「謝謝，平安！」大概是她心裡最真實的祈願。 店員忙著擀麵團、送烤箱、灑芝麻，白麵團即刻成為結實飽滿的黃金麵包，香氣四溢。
公路總局高雄市區監理所、第三區養護工程處、高雄區監理所及西濱南區工程處9日舉辦112年度高屏地區春節疏運記者會，說明高屏地區公路公共運輸服務及易壅塞路段疏運措施。 〔記者黃明堂／台東報導〕台東市公所今天舉辦「2023福兔迎祥～癸卯迎春名家揮毫贈春聯」活動，市長陳銘風與書法名家分別寫下「福兔迎祥」為新春開筆，隨後展開多位名家現場揮毫贈送春聯的活動，現場飄散年味。 贈春聯活動將持續兩天，有需要的民眾可到市公所大廳索取。 新的突破；又比如補教名師陳立接手台東縣育仁中學，成立「台東K12未來學校」，突破現有課綱限制，從幼兒園到高中全部自編教材，使學生人數倍增十幾倍。 ▼經過都蘭橋，中油加油站，看到告示牌轉彎進去約三分鐘，路很小條，有些陡峭，開車技術要很好才能順利抵達隱藏在後方海邊的「都蘭海角咖啡」，或是直接停外面用走的進去。
而晃晃則從背包客棧、二手書店起步，現在儼然成為台東藝文、旅遊、電影、環保，甚至醫療等社會改革議題的平台，在台東著實掀起了一波波不小的漣漪。 偶爾來自台灣各地的旅客穿梭而過，甚至還有來自香港、新加坡、馬來西亞、日本或韓國的旅客，在書店裡找個角落給自己一片寧靜，或是前往樓上的背包客棧，放鬆在旅程中疲憊了一天的身心。 在後山台東，有一間小小的在地書店，不時聚集了醫師、藥師、照顧服務員，以及一般普羅大眾，在這兒探討各式各樣的醫療照護問題。 然而，沉寂了二、三十年後的台東，現在卻漸漸地轉為一種獨特的優勢。
搬到都蘭之後，David常自己煮東西吃，他笑著說義大利男人都很喜歡做菜，聊起美食更認為是人生美好、愉快的來源之一，可以感染身邊的人。 雖然喜歡自己的工作，但台北的生活環境，讓小兒子Jeffrey的病總是沒能痊癒。 就像山海另一端的許多人，曾經在都市中感到迷惘，想要在晚上可以看星星的地方生活，於是在台東找到漂浪的終點。 馬利諾廚房的主人是一對外國夫妻，先生David Marino是義大利裔美國人，妻子Rolly是台美混血兒。
台東都蘭麵包: 台東都蘭 馬利諾廚房手工麵包&月光小棧 女妖藝廊咖啡～阿一一炎夏台東熱汽球之旅
同時這裡也是台灣彌猴的群聚基地，不怕生的猴群，在路上、橋上、樹林間隨意跑跳，完全不在乎遊客的接近，可愛的模樣很是討喜。 札實的麵包一咬下就是濃厚的全麥香味，有嚼勁的全麥麵包一樣不甜不鹹的，可以單吃，也可以搭配醬料讓美味更上一層樓。 傻傻分不清楚@@ 吃起來有點像馬芬蛋糕的口感，一款香氣十足，略帶甜味的蛋糕麵包，大大滿足了海豚的味蕾。 台東都蘭麵包 當時還有一些稻作還沒收成，黃澄澄的稻浪依舊讓人感到舒適。 透過空拍機的視野，黃金的大地畫布，平鋪於遠山包圍的縱谷間，經典美景不敗。
熱愛東方文化的美籍義大利人David Marino(大衛馬利諾)，遇上台北長大的中美混血兒Rolly(羅莉)，因為小兒子感冒引起腎臟病變，三年的時間依然不見好轉，在尋找對孩子更健康的生活環境時，選中了位於台東縣東河鄉的都蘭村。 如此健康的手工麵包很適合作為第一次到訪台東的必買伴手禮，全麥雜糧麵包是非常受長輩歡迎的一款，香蕉巧克力蛋糕是孩子會喜歡的品項，醬汁感覺都很厲害，可是沒有辦法馬上回家冰起來就沒有買，店家也有提供宅配服務哦。 位於台東縣東河鄉的「都蘭」部落，是東部海岸南段最大的阿美族部落。 被觀光客戲稱「都蘭三包」的東河包子、都蘭國小書包和馬利諾廚房手工麵包，來都蘭非買不可。 馬利諾廚房，是台東都蘭的一家手工麵包店，星期三到星期日賣手工麵包，這家店是由義大利美國人David和台北美國人Rolly所共同開設，關於他們的感人故事，可google查詢。 接著是期待已久的花園小早餐，這個我看大家都狂點（因為我一大早就去吧）每天可能會長得不太一樣因為麵包都是他們當天烘焙的，口味不一定是一樣的，每個東西都超好吃，地瓜就是地瓜、蛋就是蛋，沒有隨便的化學添加物，有什麼吃什麼，土地味道就是這麼簡單。
「而且更重要的是，原本大家以為台東沒有這樣的客群，但我們卻讓他們浮現出來了。有一次我們居然包到電影院的最大廳，而且還不夠坐。」羅素萍開心地說道。 「像我自己喜歡看紀錄片，但台東唯一的電影院只播商業片，這裡冷門電影根本進不來，甚至在台東拍的部落原住民的故事，竟然也無法在台東上映。」於是，形容自己「牙給」（台語「雞婆」或「自找麻煩」）的羅素萍，主動跳出來找片商談播映版權，然後再跟電影院租場地。 這樣均攤下來，每人費用三百多元，比去台北看划算不少。 原本專長是工業工程、網頁設計的羅素萍，在台北時曾任職出版社，喜歡閱讀、藝文，愛逛書店、看展覽，也曾在親子共讀協會工作，練就挑選書籍、說故事的本事。 來到台東落腳後，也參與故事協會，到偏鄉、到綠島、到蘭嶼說故事。
原本是想趁最後一天來品嚐胡蘿蔔旦糕，結果早就賣完了嗚嗚。 那就來吃吃看店家招牌的酸種麵包盤、法式栗子可麗餅、冷泡咖啡跟花生醬香蕉果昔。 這個網站採用 Google reCAPTCHA 保護機制，這項服務遵循 Google 隱私權政策及服務條款。 店員很棒的幫我們切片又分裝成三份，每一份都包裝很仔細，然後也給我們如何享用的說明，因為帶回家之後被家人很快吃完整個忘記拍照，所以只好文字形容給大家參考。 青醬黑橄欖麵包的蓬鬆感明顯，以松子羅勒青醬為主調，加上黑橄欖與烘乾過的蕃茄，麵包有著微微鹹味與濃郁青醬香。
衣布感性地說：「我們布農部落最熟悉的模式，就是和小孩快樂相處，也想要訓練小孩衝浪，所以過程中很快樂。」參與的小朋友從2、3歲到12歲都有，撒下希望的種子。 不僅如此，2009年「熱帶低氣壓」首次在台東舉辦國際衝浪賽事，把台東海岸推向世界舞台，一舉成為衝浪客口中的天堂。 當時吸引來自南非、以色列、澳洲、加拿大等國約50位衝浪好手參加，大部分人都是先知道「東河」，才知道「台灣」在哪裡。 搬到台東時就到處晃、常往偏鄉跑的羅素萍，不僅到處說故事，了解台東各地的人文風情、環境資源，更深入了解到在地的特別需求，因此把晃晃打造成擴散、串連、凝聚人事物的平台。 譬如與在宅醫療學會合作，探討台東偏鄉部落獨居老人生病的解決方式、討論少子化後的高齡社會的長照問題；跟鯨豚協會合作，探討海洋生態面對的困境。 晃晃成為一個沙龍、一個匯聚供需並解決問題的平台，在這裡可以探討任何問題、分享各種資源。
馬利諾廚房的菜單如下，手工麵包的口味總共就七種，分別是純全麥麵包、超級麵包、肉桂核桃葡萄麵包、青醬黑橄欖麵包、全麥雜糧麵包、南瓜核桃葡萄蛋糕跟香蕉巧克力核桃蛋糕。 另外還有賣自製的醬汁，可以作為湯頭、沾醬或用來炒菜、拌義大利麵都不錯呦。 我們這次到訪的利諾廚房，是位於都蘭的本店，本店在台十一線上145公里處，如果前往都蘭海岸的話會經過，如果不方便到都蘭的話，我剛上網查其實他們在市區也有分店，就在大同路上，離知名的榕樹下米苔目、藍蜻蜓距離不遠。
堆疊起來的貨櫃建築內，也有許多文創小店和咖啡廳，整體氛圍極佳，可以度過悠閒的午後與夜晚。 店家會不定期更換菜單和開發新料理給大家嚐鮮，每次來都能看到不同的菜色，最不能錯過就是他們家的招牌海鮮燉飯、鹽漬生鬼頭刀柑橘沙拉和 BBQ 雞翅佐番茄馬告醬，除了很道地之外，還結合台東當地有名的食材而製成的融合料理，很值得大家來嚐嚐。 台東都蘭麵包 Dagula跟老師傅學到製皂技術後，利用他自己的理工背景去做出天然、放的持久、效果好的肥皂，結合了許多台東在地元素：檳榔、小米酒、菸草、紅藜、海鹽..等，不只是有在地特色，也是天然的雄厚。 你聞過他們家肥皂的味道，再去聞坊間不管是台灣大牌或是歐美主打天然的大牌（例如LUSX)就會知道，天然應該要是什麼樣的味道才對。 台東都蘭麵包 迎接農曆年到來，台東市公所一樓大廳舉辦名家揮毫贈春聯活動，邀請都蘭山畫院院長林永發教授等多位名書法家親臨現場揮毫，吸引不少民眾前往索取，十日上午在一樓還有贈春聯活動，歡迎市民索取。 2015年清水淳和衣布開始執行「回到原點──海洋文化12年計畫」，培育台東的小朋友熟悉海洋，進一步發展衝浪運動，也帶孩子到處去比賽衝浪。
初次認識馬利諾廚房是在台東設計節，剛好來展場設置一日快閃店，很幸運買到香噴噴的麵包回家，結果這一次旗魚季再訪，直奔店家所在地，居然~~~賣光了！！！ 現在，「熱帶低氣壓」民宿已擴展至第三棟，有一般套房和背包客民宿提供選擇。 台東都蘭麵包 「我們的廣告就是這些人的嘴。」苦盡甘來的衣布笑著說。 在台東遇見義大利美食 — 水塘裡有魚，庭院有雞鴨鵝，果樹二十多種，David Marino和Rolly夫妻在台東找到了心中的夢土。 從開義大利餐館到做自己喜歡的麵包，Rolly說David每做一件事都要做到最好。 David的幽默笑語讓馬利諾廚房充滿歡樂，感染了每一個到來的人。
以台東的聖山都蘭山為背，坐看都蘭灣及太平洋美景的「台東都蘭」，是融合許多族群的村落，原住民、島內移民與來自世界各地的外國人在此落腳。 原本擔心花生醬會很沉重膩口，但意外的輕盈順口，淡淡的肉桂能夠讓花生醬的香氣更明顯，香蕉增添口感與飽足感。 麥海最早是從可麗餅擺攤起家，來自法國的老闆將道地家鄉味分享給大家。 餅皮軟嫩帶著濃郁奶香，抹上薄薄一層栗子泥，淡淡甜甜的栗子香氣，讓人難忘。
地址：959台東縣東河鄉金樽產業道路80號
小編提醒：請勿餵食、觸碰野生彌猴，以免產生猴子攻擊事件。 台東都蘭麵包 以南瓜醬和超多核桃、葡萄為主，搭配杏仁片、澳洲奶油、鮮雞蛋、鮮奶，再用美國肉桂粉、丁香粉等自然香料提味。 熱氣球嘉年華已經打響知名度了，成為每年台東的重頭戲。
- ▼經過都蘭橋，中油加油站，看到告示牌轉彎進去約三分鐘，路很小條，有些陡峭，開車技術要很好才能順利抵達隱藏在後方海邊的「都蘭海角咖啡」，或是直接停外面用走的進去。
- 圖片授權：IG @ yu__soon泰源幽谷是一座位於東河鄉的峽谷，走在外圍的舊東河橋，一邊可看到被河水V型切割的深谷，另一邊則能遠眺無垠的大海。
- 烤過的酸種麵包外脆內嫩，配上店家自製抹醬，好吃到讓我們直接買麵包、買抹醬回家。
- 圖片授權：IG @ joe_yu_traveling月光小棧位於都蘭山腰上，正面對著東河城鎮與太平洋，因為2003年的電影而聞名，木造房裡不定期展出藝術家的創作，保留下來的電影場景，則是超棒的拍照取景區。
- 我們這次到訪的利諾廚房，是位於都蘭的本店，本店在台十一線上145公里處，如果前往都蘭海岸的話會經過，如果不方便到都蘭的話，我剛上網查其實他們在市區也有分店，就在大同路上，離知名的榕樹下米苔目、藍蜻蜓距離不遠。
- Hi，我是露露，喜歡登山，雖然很肉腳但是還是想挑戰百岳。
- 手工自製甜點，塔皮酥脆，上方像布丁又像起司，中間滾出豐富的蘋果丁，蛋蛋蜂蜜香融合酸甜滋味，尾韻透出迷人肉桂香，不甜不膩，相當好吃。
- 等回到家品嚐時，才知道重量是來自滿滿的核桃和葡萄乾，每一口幾乎都能吃得到核桃，原來價錢貴是因為料下得多，不是沒道理的。
吃得到香蕉天然的甜味與纖維，核桃跟巧克力在咀嚼過程中偶爾蹦出來，我好喜歡這款。 Sports 17- Bar & Restaurant ∣ 台北國賓 無毒料理有機餐廳 ∣ 卡布里喬莎義大利食堂 ∣ 毒茶 ∣ 榴槤樹泰式美食餐廳 ∣ 魚窩 ∣ the italian job ∣ 義間披薩 … 位於南投縣鹿谷鄉的溪頭自然教育園區(溪頭森林遊樂區)，屬臺大實驗林溪頭營林區，進入園區後，您一定會想知道為何這裡叫做溪頭呢？
台東的各景點之間距離很長，旅遊步調是相當慢的，人為景點和節慶外，開車或騎車的路途中，享受縱谷的悠閒自在，就是度假的氛圍。 另外推薦，每年台東的大地藝術季，散佈遼闊的縣境內，找尋特殊的藝術創作，也是一種旅行節奏。 小朋友的手繪熱汽球裝飾很可愛的飄散在園區中2020.10再訪，巧遇手作市集，整個園區逛起來非常舒服。
專賣酸種麵包的Wheat Coast Café是由法國老闆和台灣老闆娘因喜歡山和海而決定移居到台東都蘭開店。 烤過的酸種麵包外脆內嫩，配上店家自製抹醬，好吃到讓我們直接買麵包、買抹醬回家。 這是台東觀光旅遊網上對於都蘭小房子的描述，每天經過他們都是滿滿的人，三個大男生看起來都很有與世無爭的海味跟山味，據說之前是有老闆娘的（我看其他人文章）不過當時沒有遇見。 都蘭有三包，東河肉包、都蘭書包、馬利諾廚房手工麵包，走過路過千萬別錯過！
