七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法10大分析

佛洛伊德認為,所有夢都是有意義的,過去痛苦及被壓抑的記憶,會被隱藏在潛意識之內,意識上便失去該段記憶,而夢的內涵就是這些失去記憶的重現,也是滿足現實中實現不了和受壓抑的欲望,尤其是「性」議題。 這些被壓抑的欲望通常並非直接表達於夢中,而是由各種可能的象徵畫面形式出現;夢是我們跟潛意識溝通的媒介,通過夢的內容能將潛意識的內容告訴自己。 無論在華人或是西方社會,都認為家庭是一個人最早塑造人格的場所,即使是成年人已經長大獨立,脫離原生家庭,但其實他在行為、認知、情緒等多方面,並沒有完全的脫離原生家庭的影響,也會影響到他未來與他人的人際關係。 訓練過程中,由於我對心理治療特別感興趣,好奇的去學習許多不同的心理治療課程,其中周勵志醫師(向日葵全人發展協會創會理事長)及吳就君教授(華人伴侶與家族治療學會創會理事長)讓我在個別心理治療與家族心理治療上有更深的理解與運用。 若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。 中醫認為心神與情緒息息相關,「五神」(神魂魄意志)與「七情」(怒喜思悲恐憂驚)是相互連動的,情緒是否變動取決於心神狀態,當心神健旺時,人雖受到刺激,但機體能做適當的調節適應,情緒自然不會有太強烈反應。

一個心理健康的人,情志調節能力一定很好,情志調節能力的學習,與童年時期的成長經驗息息相關。 「中西結合心觀點」是我將傳統中醫心理理論,加上西醫精神醫學及現代心理治療理論,整合而成的觀點。 之前談到,中醫談情志中的「志」,其實是「腦神」的一部分,涵蓋了一個人的整個認知功能,與從思考到行動的流程,目標是達到「智」,成為一個待人處事有智慧的人。

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這樣的經驗及內在對話,也讓我自己在思緒停頓及面對逆境時,能重新燃起能量,快樂勇敢的繼續動筆撰寫。 ◆怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。 種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會——有情緒。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分,或有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 若您要辦理退貨,請先透過PChome Online線上購物客服系統填寫退訂單,我們將於接獲申請之次日起1個工作天內檢視您的退貨要求,檢視完畢後將以E-mail回覆通知您,並將委託本公司指定之宅配公司,在5個工作天內透過電話與您連絡前往取回退貨商品。

中西結合心療法主要理念認為,一個人的身心健康,應該包含有充足的精氣神,以及良好的情志調節,而這兩個元素與好的人我關係息息相關。 對一個人來說,家庭就像是一個的安全的避風港及堡壘,學校是讓我們學習知識及練習人際互動的試煉場,職場就像是水手出航去探險並尋求自我實現的地方。 成年人在工作場域的時間,往往大於與家人相處的時間,這部分像是親人關係,加上時常需要一起合作共事、吃飯、聊天等等,相處上往往會成為熟人關係,但面臨到一些利益衝突時,又像是生人關係,多了很多生存競爭與利害關係。 健康的職場關係可以讓人開心成長,不健康的職場關係,例如適應不良、職場霸凌等等,可能會產生更多生理與心理壓力,進而導致身心疾病的產生。

七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法: 心理勵志

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七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法

以傳統中醫為經,以西方精神醫學與現代心理治療為緯,作者帶領讀者逐步認識七情,了解七情療法如何臨床運用,用金木水火土五行人格分析健康的家庭、人際、職場關係,從夢的生理與病理來釋夢與夢診。 最後,一起解決現代人最困擾的壓力問題,用養精、養氣、養神來養身,以理想的情志流動來養心,達到真正養生的全人目標。 中西醫結合心理取向治療法(簡稱「中西結合心療法」)的概念,主要結合了中醫治療精神疾病的理論、西方精神醫學、動力式精神醫學、近代心理治療(例如心智化取向心理治療、認知行為治療、人際歷程取向治療、依附理論、正念等等)、塞提爾家族治療與華無式家族治療理念。

七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法: 商品描述

◎ 情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。 ※ ※ 本商品為預購型商品,消費者同意,此預購型商品發生缺貨或貨源不足…等情形,致網路家庭無法出貨時,本公司得取消訂單退還款項。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台,商品資料更新會有時間差,請務必點擊商品至各合作網路商家,確認現售價與購物條件,一切資訊以合作廠商網頁為準。 ◆情緒不分好壞,但要能辨識情緒,才能瞭解自己;要能消化情緒,才能照顧自己;要能表達情緒,才能分享自己。 依照客戶指定配送之商品(約配商品)接獲訂單逾30日您未通知出貨及受領商品,為了保障您的權益,本公司得取消訂單,請客戶重新下單購買。 針對大型商品(包括:大型家電、家具床墊、健身按摩器材、車類…等),我們將於完成收款確認後,一天內〈不含例假日〉將會有專人與您確認相關配送細節等的聯繫。

人會受到多種感覺、思想和行為影響,綜合產生各異的心理與生理狀態,自我的詮釋主觀經驗。 種種感受有正向、有反向,更是複雜細膩、層疊難解,這是身而為人最特別的天賦禮物,因為我們會――有情緒。 智慧因應方式能讓人將陰性情志面轉向陽性情志面,進一步產生正能量,增加免疫能力與環境適應能力,促進身心健康並獲取更多價值成就感。 至於短效因應方式,我不說是無效,是因為我覺得任何因應方式,都是為了解除當下壓力的一種方式,只是此種因應方式效能較短,長期下來仍會累積身心壓力,造成身心負擔,走向亞健康及身心疾患。 深知無論在中醫界、精神醫學界及心理學界都有很多優秀的前輩專家學者,相信一定會有許多不同的想法及寶貴建議。 我發現自己在學習與臨床實務工作的過程中成長,且藉由不斷地與人接觸,能量自然會增加。

七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法

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無論用何種理論方式去釋夢,夢的闡釋都會對個案產生很大的後續影響,所以不能隨意的闡釋夢境。 另外還可以在釋夢過程中,加入心理治療的元素與技巧來幫助個案,如同之前所說,中西結合心療法的其中一個目標,是將情志的陰性面轉至陽性面,在釋夢也是如此,目標是將較負面的陰性夢境,轉至有正能量的陽性夢境。 在我求學時代的中醫或西醫訓練課程中,大多是環繞著疾病的病理層面、鑑別診斷與治療等,主要學習如何治癒身體的病痛,很少提及心靈層面。 在精神醫學訓練初期,很幸運的接受衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中(時任國軍桃園總醫院主任)的教導,他不只給我生物、心理及社會層面的概念,還有對於中西醫結合的認同,以及持續的給我支持與鼓勵,讓我對精神醫療的視野更為廣闊。 ◆憤怒、快樂、恐懼、悲痛、難過、驚訝,從西方心理學來看情緒,除了有實證數值告訴我們,生理受到何種程度的影響之外,回溯成長環境、家庭氣氛、父母教養等,可找出形塑人格特質真正因素,藉由心智化為本的治療,創造安全依附環境,找到情緒出口,療癒幼時的負面情緒。

我生長於一個中醫家庭,家父及祖父均是中醫師,大學就讀中國醫藥大學中西醫學系,畢業後在因緣巧合之下,我走進精神醫學的領域,當我開始動筆寫這本書已經是擔任精神科醫師的第二十年了。 運送及其他說明 商品退貨需知 關於退貨: PChome Online線上購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起七天猶豫期的權益。 但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。

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  • 佛洛伊德認為,所有夢都是有意義的,過去痛苦及被壓抑的記憶,會被隱藏在潛意識之內,意識上便失去該段記憶,而夢的內涵就是這些失去記憶的重現,也是滿足現實中實現不了和受壓抑的欲望,尤其是「性」議題。
  • 一個心理健康的人,情志調節能力一定很好,情志調節能力的學習,與童年時期的成長經驗息息相關。
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中國醫藥大學中西醫結合醫學博士,中華民國精神科專科醫師、中西整合醫學專科醫師、現任國軍桃園總醫院精神科主治醫師、中原大學兼任助理教授。 人類的情志活動是十分複雜的,情緒的表現通常跟心理的認知有關,加上有時候我們只是看到表面外顯上的情志,底層通常還有其他情志需要發掘。 中西結合心取向強調「精氣神調養身、情志調節養心」的觀念,無論中醫、西醫與心理學,目的都是為了助人,應該互相合作,充分發揮各自長處,也互相補彼此之不足,運用不同方式讓人避免從健康走向亞健康及疾病程度。 中醫解釋夢境已有數千年的歷史,以中醫陰陽五行學說、臟腑情志理論及形神合一等觀點建立而成的方法,可稱為「夢診」或是「釋夢」。

中國醫藥大學中西醫結合醫學博士,中華民國精神科專科醫師、中西整合醫學專科醫師、現任誠心身心醫學診所院長、中原大學心理系兼任助理教授。 ◎ 怒、喜、思、悲、恐、憂、驚,中醫理論談七情,與相對應的臟腑和心神息息相關,五臟變動則情緒不同,情緒波動則臟腑機能失調。 透過七情療法的疏情、示情、理情、智情、移情、定情、情,將情緒轉「陰」為「陽」,重拾良好的情治療節能力。

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五志包括「怒、喜、思、悲、恐」,七情與五志在內容上看似有些重複,但「志」還有個意思指的是意志、志向及心志,這可能會受到顯意識、潛意識、記憶、認知思維及腦神經功能所影響。 回顧我過往的習醫旅程,似乎一直都沉浸在中醫、西醫與心理治療的領域中,於是開始想要整理並分享自己對於中西醫結合心理學的想法。 二○一○年,我重新回到中國醫藥大學中西醫結合研究所就讀,在中國醫藥大學教授林昭庚教授的指導下,讓我有機會從更高的思維角度來看中西醫結合精神醫療,也完成了一些中西醫結合治療的創新研究。 博士畢業後,在中原大學心理系授課的過程中,不僅僅是教授學生心理治療相關課程,對我來說,最大的收獲是在教學中不斷的反思與整理自己的內心。 中醫是以人為本的全人醫學,除了談情志,也重視「精氣神」 、「形神合一」、「心身同治」的理念,因此中醫是針對一個人的整體身心狀態進行治療,無法明確將身與心分開治療。

中醫學可以透過夢診來理解人體內臟腑及心理狀態,內容包括分辨夢的成因、夢的情境、夢的質量,釋夢可以用直解、轉釋、反解等方式來解釋夢。 中醫強調系統觀,除了強調家庭中,每個成員個體內在臟腑系統的動態平衡外,或許我們也可透過五行角度來看家庭。 看一個家也像是看一個人,家庭成員就像是人體中的各個臟腑;一個有效能的家庭,並不是單一的要求每個人都能獨立成熟,做一樣的角色,而是找到當下家庭關係中,最佳的運作關係,得以讓家庭能以更有效能的方式,繼續運作下去。 就像人體內的五臟各司其職,互相合作,共同維繫健康身心,那就算是完美的家庭五行動態平衡狀態。 情緒對人的身體有雙向影響,一方面,情緒變化可能導致特定疾病;另一方面,一些疾病可能也會導致情緒變化,例如中風後的情緒變化等。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。