這時期寶寶骨骼發育，以及即將開始的視網膜發育，這時可以多補充維生素A、鈣和磷。 ，因為寶寶一天天長大，壓迫到直腸，使直腸的靜脈鼓起來，嚴重時，痔瘡會凸到肛門外面，若真的不舒服建議到醫院進行檢查哦！ 舒緩痔瘡的方法，很多媽媽用坐浴盆泡溫水，或多攝取水份和高纖維質食物，像是以糙米代替白米飯，多吃根莖類植物，配合食用優格或喝優酪乳，都能避免便祕，預防痔瘡產生。 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。 因應嬰兒的成長及發展所需不同，媽媽應在醫護人員指導下引入輔助食品並繼續母乳餵哺。 寶寶的骨骼開始變硬，意味著他們會變得更強壯，不再軟弱。
到離你的預產期只有幾周時，這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，並帶來一些不舒服的感覺。 早期那些無痛、偶發的假宮縮，不會引起明顯的子宮頸變化。 這時的收縮可能會幫助你的子宮頸逐漸變軟、變薄。 它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。
預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。 如果孕婦是在孕晚期出現肚子發硬的情況，這個時候可不敢掉以輕心，要是同時還有疼痛感，孕婦就需要注意了。 這可能是胎兒出現了異常情況，或者是孕婦受到了碰撞，胎兒容易出現早產的情況。 懷孕晚期的孕婦會之不時感覺腹部變硬，通常是由於子宮出現頻繁且不規則的陣痛，換言之就是假性宮縮而引起。
這些孕期常見的疑問，就讓奇妮透過1張圖帶孕媽咪了解。 中國白紙革命後，為了平息民怨，包括北京、廣州、重慶、珠海等地，持續撤除檢測站；北京原本關閉部分大型商場，也現在也陸續恢復營業。 雖然北京從明天開始，搭地鐵、進超市都不需要再出示核酸陰性證明，但如果要進辦公室上班，還是得出示三天內的篩檢結果，導致市區內僅存少數的檢測亭大排長龍。
18週肚子硬: 妊娠高血壓是什麼？有什麼症狀？做好飲食控制回歸健康孕生活
這是因為在孕中期，妳的血壓可能會比平時低一些。 有些孕媽媽會出現鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常嚴重，要考慮是否有妊娠高血壓綜合征的可能性。 懷孕水腫是許多孕媽咪的困擾，尤其在懷孕中期，孕婦水腫的情形更為明顯，且大部分水腫都集中於雙腳。 生理性水腫是孕期的正常現象，只要掌握幾個促進血液循環的重點，水腫的不適便能得到舒緩。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，懷孕3個月以後子宮脫離骨盆腔，腹圍才會開始逐漸增加。
你可能會發現，當你躺著或坐著不動，專心一意時，你會更輕易察覺到寶寶的動作。 當你第一次意識到寶寶在動，一定會會心微笑，這是人生中其中一個重要時刻。 一樣提醒媽咪要均衡飲食，若體重在正常增加範圍，媽咪可以繼續按照原本的食譜吃，切記！
經常飲用牛奶和豆漿，可以緩解鉛中毒，因為其中的蛋白質可以與鉛結合，並排出體外。 蓮藕有涼血止血的作用，可以直接榨汁飲用。 現在，寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，應註意補充維生素A、鈣和磷了。 當妳坐著或躺著，如果起身太快會讓妳感到有點眩暈。
如果是男孩，妳可以看到他的生殖器了。 如果你拍拍肚子，硬度會立刻不見，那種是胎動的硬梆梆。 我現在18週，每次平躺的時候肚子都硬硬的，請問大家會嗎？ 我習慣左側睡，但也會在半夜變成平躺或右側睡，特別是早上醒來的時候，如果平躺肚子就硬的很明顯。 近年愈來愈夯的月子中心，提供產婦更全面且舒適的照顧與環境，不但月子餐種類多樣，甚至有客製化服務，讓產婦無後顧之憂。 小兒科醫師周彥怡，將以自身經驗跟妳分享。
你隆起的腹部和寶寶的動作相結合，產生微妙的顫動，提醒你寶寶可能在某個階段將需要出來，是時候要考慮一下你想採用的分娩方式了。 上個月的營養攝入情況如何，妳體重的增長是否在合理範圍內，妳是否經常有饑餓感？ 如果體重增加情況和其它感覺正常，妳可以繼續按照上個月的食譜吃。
18週肚子硬: 媽咪投票趣
有證據證明胎兒會記住他曾經在子宮裏聽到的聲音，當他們出生後，他們喜歡聽曾經聽到過的聲音。 實際上，母親為胎兒選擇抒情歌曲或搖籃歌曲，唱歌時心情舒暢，用慈母之愛唱給胎兒聽，從而達到與胎兒的共鳴。 還可採用音樂熏陶法，每天1-2次欣賞音樂名曲，每次15-20分鐘。
5、骨盆底肌肉練習：從現在起，妳可以開始做骨盆底肌肉練習了，這個運動可以幫助妳分娩的更快、更容易。 骨盆底肌肉練習的步驟是：收縮肛門、陰道，再放松。 現在，妳感覺沒有過去那麽累了，精力逐漸恢復，性欲逐漸增強。 準爸爸現在也可以稍微解禁一下了，溫柔的性生活是不會傷害到胎兒的。 這一時期，大部分的孕媽媽都會受到痔瘡的困擾，這是因為，胎兒一天天長大，壓迫了直腸，使直腸的靜脈鼓起來，嚴重時，痔瘡會凸到肛門外面。 孕媽咪想要降低妊娠紋的產生，最基本的方式就是要管理好體重增加的幅度。
「有一種餓，是李霈瑜覺得你餓！」露營近年來成了台灣人最喜歡的戶外休閒之一，短短2年的時間，從常規露營衍生到野營、懶人露營、豪華露營、露營車等各種型態。 喜歡戶外運動的李霈瑜（大霈）分享如何抓緊拍戲的空檔，跟著三五好友一起到戶外放鬆、放電、充電。 宮縮意即子宮的收縮力量，就是子宮體部平滑肌的運動作用，為陣發性的收縮和間歇輪流交替，無法受到產婦意念所掌控。 如果你對婦科醫生或助產士有任何疑問，請列出一張清單。 懷孕失憶症可以使你變得健忘，你可以將任何疑問或擔心記錄在筆記本或手機，下次進行檢查時記得帶著去見醫生就可以了。 你可能會想把寶寶的每一次胎動保持神秘，事實上很多女性都想將與寶寶的聯繫保持私密，但為了公平，你可能亦會想和另一半分享。
18週肚子硬: 懷孕期
如果是這種情況，孕婦不用擔心，可以靜靜的感受這份美好，或者輕輕地撫摸肚子和胎兒互動，讓胎兒慢慢安靜下來。 需要注意的是，在撫摸肚子的時候不要太用力，小心胎兒會不舒服。 而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。 建議懷孕16週的媽咪，若開始感到腰痠背痛、肚子緊繃，就可以開始依需求選購托腹帶、托腹褲，如果選購穩定性更高的全腹型托腹帶，可參考上段影片了解如何使用。
在台灣，我們習慣經由坐月子，利用食補來幫助產婦快速恢復體力。 雖然中西醫的觀點不同，但大原則仍以均衡攝取各類食物，獲取必需營養素為重點。 從1張圖掌握孕肚變化 懷孕肚子哪裡變大？ 懷孕肚子變大有階段之分，奇妮整理1張圖，帶孕媽咪更清楚掌握孕肚變化的過程。 A：建議媽咪採取站姿，後背與腿部靠著一面牆，成一直線。 一隻手握拳，試試看能不能將拳頭放進「後腰與牆面」的縫隙間，如果可以容納一個拳頭，代表孕媽咪可能有骨盆前傾的習慣。
進而引發腹脹、便秘等問題，出現腹部變硬情況。 懷孕第18週，這是令人感到興奮的一週。 每一次劇痛和症狀都提醒你的寶寶即將降臨。 但是在所有懷孕跡象中，沒有一樣會比感受到寶寶在肚內躍動來得更令人信服。 對於第一次成為母親的媽媽來說，這情況通常出現在第18週左右，而對於那些有懷孕經驗的人來說，這通常會出現得比較早。 或者孕媽咪也能夠洗個熱水澡，讓身體放輕鬆；也可以試著補充水分，因為有時候假性宮縮很可能是由於脫水所引發的；或是做深呼吸運動，也許能夠幫助自己調適不舒服的感覺。
懷孕後期腹圍停滯最好馬上告知醫師做進一步檢查。 對頻繁出現以上症狀的孕婦，自己也不能確診是何原因時，或者是孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。 如果臨近分娩時（在預產期前3周內，即進入足月妊娠了），感覺有規律的肚子變硬，而且這種情況反復出現，很可能意味著真正的陣痛（臨產）即將來臨。
它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。 懷孕後體內激素如黃體素和人類絨毛膜促性腺素（hCG）增加，導致腸道肌肉鬆弛，蠕動速度變緩，影響消化進度。 吃進肚裡的食物因無法及時被消化分解，進而發酵後產生氣體，造成所謂的孕後胃脹氣。 同時未被消化的食物水分會持續被吸收，因此無法滋潤腸道，容易導致便秘。 大量氣體或宿便停留在腸胃道，便會讓肚子摸起來硬硬的。
痔瘡嚴重的孕媽媽可以溫水坐浴，或者在醫生的指導下用一些止痛軟膏。 事隔一天，消防鑑識小組成員前往火場勘查，消防局表示，火警發生當下火勢迅速蔓延，加上民宅鐵窗阻礙逃生，加上房間門沒有隨手關上擋煙，才會造成這麼嚴重的悲劇。 如果你還未進行超聲波檢查，請立即預約。 大多數女性在懷孕18-20週之間都會進行二維超聲波檢查，你可以請你的另一半陪伴在你身邊，你亦可以向診所詢問可否於檢查時拍攝錄像作為記錄。
你大概會是第一次感覺到胎動，並且覺得懷孕變得非常真實。 3、每天數胎動：胎心音、胎動——寶貝向媽媽傳遞的信息！ 從現在開始，數胎動應該成為孕媽媽每天必做的功課。 時間最好固定在每天晚間8-9點，胎動一般平均每小時3-5次。
其實，肚硬情況可能是假性宮縮、壓力、脹氣、便秘等原因引發。 平時應多休息，攝取均衡飲食，避免壓力和過勞，也應該減少激烈運動，孕後期建議減少性生活。 懷孕中期，因為胎兒成長而被撐大的子宮會增加腹腔壓力，導致腸胃受到壓迫。 通常懷孕至7個月後，媽咪們便能感受到子宮收縮導致的腹部發緊、腫脹感覺，但此情況一般會在半小時至一小時後自動消失。
- 它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。
- 你的血液循環量增加了很多，以致心臟需要比平日努力多50％才可輸送所需血液。
- 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。
- 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。
- 對於第一次成為母親的媽媽來說，這情況通常出現在第18週左右，而對於那些有懷孕經驗的人來說，這通常會出現得比較早。
注意你的鈣攝取量，並確保你有攝取足夠的奶類製品。 即使你不喝牛奶，也可以進食一些芝士、乳酪、連骨的魚，甚至杏仁。 你的心臟需要加倍努力，運送你所需的血液。 你的血液循環量增加了很多，以致心臟需要比平日努力多50％才可輸送所需血液。 如果你在這個時候仍然有抽煙的習慣，為自己及寶寶著想，請戒掉吧。
孕媽咪在撫摸肚子時，別隨意繞轉圈子，因為胎寶寶可能也會跟著打轉，如此會容易引發宮縮狀況。 因此提醒孕婦在撫摸時，要盡量朝同一個方向動作，和小寶貝在做交流時也能輕柔碰擊肚皮。 其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。 臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激。 假宮縮的情況會越來越頻繁，宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制。
假性宮縮的特點為其發生的時間沒有規律可言，程度偶爾強偶爾弱，這是在臨產以前，由於子宮尾段遭受胎頭降低所造成的拉扯效應刺激，這種假性宮縮的情形愈到臨盆會愈多。 你認為嘈雜的打鼻鼾聲是來自你的另一半？ 很多孕婦在這個階段開始打鼻鼾，這些都是因為鼻腔黏膜腫脹引致鼻塞所造成。 對於一些女性，鹽水鼻腔噴霧劑也可能起到作用，它們可以清除多餘的鼻腔分泌物，保護鼻腔並防止乾燥。 很難準確地描述寶寶的第一個動作會給你怎樣的感覺，很多女性認為這很像輕微的顫動，或者是肚子裡有些小泡沫，有些人則說這感覺就像一陣風一樣。 各種各樣的形容也有：像搔癢，又或像耳邊細語。
引起假性宮縮的原因有很多，但是都不代表胎兒要出生了，孕婦不必擔心。 如果出現了規律的宮縮，並且越來越疼，間隔的時間越來越短的話，那就是真宮縮，胎兒快要發動了。 在懷孕的16-18周，孕婦就基本能感受到胎動了，如果你發現肚子某處比較硬，而且位置還會變換的話，那可能是胎動造成的。 因為胎兒在肚子裡會做各樣的活動，有時候撞擊到孕婦的肚子就會出現硬硬的感覺。
