1日1問的答案之書:10秒提問習慣,7天後開始好事不斷,365夢想成真!8大優點

第二個原則是「答不出來,也是正確答案」。 或許對大部分的人來說,很多提問都無法馬上回答。 請不要著急,試著持續問自己這樣的問題。 不要每天庸庸碌碌地過日子,你必須對生活充滿疑問。 面對生活中突然讓你質疑的事,別只是輕輕放下,不妨問問自己為什麼?

就好比有人問我們三天前的晚餐吃了什麼,我們也需要在腦中回溯一下記憶吧。 當人被詢問時,大腦會自行啟動搜尋答案的機制。 達成連續答題一週後,接著挑戰連續答題三週。

描繪出理想中的未來後,不妨改變自己的行為,讓自己宛若生活在這個理想世界中。 每個遠大的目標,都是從最初的一小步開始。 然而,這些全都是外在的答案,而非內在的答案。 真正想要的東西,藏在我們的心裡。 在回答問題的過程中,我找到了屬於自己的內在答案,自然也就知道自己該怎麼做,才能達成心之所願。 希望各位讀者都能像我一樣,透過每天回答問題,幫助自己達成心之所願,能夠開心、充實地度過每一天。

回答問題會是個令人愉快的習慣,如果想獲得更大的樂趣,推薦和他人結伴作答。 除了自己的回答,透過傾聽他人的答案,也許能讓你發現新的觀點,在你付諸行動前能帶來意想不到的提示。 經營風格不受時間和地點的限制,經常周遊世界,並於各國舉辦以「活出自我」為題的演講及研討會。 以諮商輔導的理論為基礎,彙集每天向自己和他人提問的經過,由此開發出名為「魔法提問」的獨特提問術。 單靠提問就能發揮魔法般的力量,激發你我的動力與潛能,並喚醒實際行動。 第一個原則是「不要否定你的答案」。

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別再獨自霸占,試著開始與他人共享吧。 藉由與他人共享,幾經輾轉後,將會回饋到自己身上。 請試著從今天開始,持續回答問題一個星期。 達成後,再從一週延長到三週,甚至是一個月、兩個月……如果遇到挫折,請重新下定決心後再開始嘗試吧。

輕易就能實現的未來,一點樂趣也沒有。 這個未來的規模必須夠大,而且要周延縝密地規劃。 在這個階段,不用去考慮能否實現的問題,反之,最好是大家都不看好。

退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 就算你對最近的自己有些不滿意,也不要給低分,替自己打個漂亮的分數。 找出正面的評價,給自己一個超高的評價吧。 過去的我,沒有真正想做的事,也找不到人生的方向;儘管勇於挑戰卻都以失敗告終;下定決心要持之以恆做某件事,卻總是三分鐘熱度。

  • 或許我們之所以在這天出生並非偶然?
  • 或許對大部分的人來說,很多提問都無法馬上回答。
  • 十秒鐘,指的是閱讀並回答問題的時間。
  • 除了自己的回答,透過傾聽他人的答案,也許能讓你發現新的觀點,在你付諸行動前能帶來意想不到的提示。

我就是帶著這樣的心情,著作本書。 自此之後,我每天為自己設計一道問題,並反覆回答它。 從此我的生活有了很大的轉變,也獲得心中嚮往的一切。 十秒鐘,指的是閱讀並回答問題的時間。 剛開始你或許無法在十秒內完成,但只要持續回答,一定可以越答越順。 注重以自己的風格工作、隨本心生活,並珍惜與重要的人度過充實時光。

生日對你來說,是很特別的日子,是對你極具影響力的一天。 不論是出生當月或當天,都意義非凡。 或許我們之所以在這天出生並非偶然? 我會將這一天所擁有的力量和能量,視作一種訊息,甚至會轉換成問題記錄下來。 這本書包含二月二十九日共有三百六十六個問題,剛好是一整年。

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對於脫口而出的回答,你可能會懷疑是否恰當。 但是恰不恰當無所謂,要相信自己的答案都是對的。 在我養成持續問答的習慣前,我並不清楚自己心裡的渴望,也不明白自己的心願為何。

或許當下無法得出結論,但只要反覆詢問,總有一天能找到解答。 好好將這些解答運用在今後的人生吧。 因此,持續向自我提問的過程中,對於那些無法立即回答的問題,我們下意識會開始尋找答案,而答案往往會在不經意中浮現出來。 因此,生日當天的提問並非一年回答一次,試著每週都回答看看吧。

希望你能在煩惱時、感到迷惘時,或是想找回自我的時候,都能回答它。 它將會是能夠激勵你,同時具有強大力量的問題。 放任銀行存款持續減少,最後才驚覺自己早已入不敷出。 在持續回答前輩向我提問的過程中,一切宛如施了魔法,我開始有了不同的想法,也逐漸能夠付諸行動。

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這三個星期當中,如果沒時間回答,或忘記回答也無妨,直接跳過那一天,隔天再重來就好。 和初次見面的人說話,大家都會感到有些彆扭吧? 這是因為我們還無法順暢地與對方溝通。 在還沒和對方建立關係之前,我們是無法了解對方的。

所以不管哪一年、哪一天開始都沒關係,請先持續回答一個星期。 我相信一週後,你會發現自己在回答問題時,會有不同的感受。 現在,我不再受限於時間和地點,在好幾個我想居住的地方都設了據點,和一群如同家人般的夥伴一起工作,過著不需為金錢煩惱的生活。 不論世界發生多劇烈的變化,我每天都能保持一貫的生活形態。 這一切全都拜我多年來持續問答所賜。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。