經過九個多月的孕期之後，媽咪們順利產下寶寶，接下來要面對的就是另一項重大關卡～母體復原及育嬰工作。 產後媽媽營養大量流失，必須先調養體質補充營養，才有足夠的體力及母乳照顧寶寶。 高雄同馨月子餐結合廚師、營養師、護理師、中醫師、大醫院婦產科醫師的專業，用心烹調出美味及營養兼具的月子餐，給予媽咪安心的產後生活。 同馨月子餐 另外，在坐月子的過程中，遇到乳腺阻塞狀況時，高雄同馨月子餐同樣為媽媽做乳腺疏通的按摩並提供「通暢無阻茶」，哺乳情況真的改善很多！
雞湯的湯頭我很喜歡，不過雞湯與副菜中的雞肉都比較乾，很有嚼勁，紅棗也還有些硬，多熬煮一點時間會好一些。 迷迭香雞腿排與養肝排骨湯都比較油一點，最明顯的是雞腿排下面有一層油，湯表面的浮油也是看得出來的。 必須很老實的說，這家的口味與我比較不合，調味是偏清淡的，食材也豐富，但料理技巧我覺得有點家常。 安馨月膳以衛生、安全、新鮮、健康、養生提供符合現代健康觀念的月子餐，供現在婦女有更好的產後享受幫助產婦在生 產後可以得到充分休息。 而在送餐前也會跟我確認我的生產方式是剖腹產還是自然產，根據不同的產婦狀況都會微調餐點內容與茶飲的品項。
同馨月子餐: 送餐時間
且同馨的廚房離我家很近，護理師介紹時有拿廚房照片給我看，高規格的中央廚房，食品安全衛生有衛生局及ISO 2200國際標準把關，再加上餐點非常美味，完全正中我的口味，做了決定之後就沒再試吃其他廠商了。 月悦馨针对贵族新手爸妈的特高标准，超越一般产后护理的流行格局，为每一个喜获新生命降临的美满家庭，设计出一套融合尊养、科学、时尚、文化等四大元素的精品月子生活方式。 原来，婆婆之所以说愿意过来照顾她坐月子，是因为听到很多邻居都说“你那儿媳妇肚里怀的一定是个大胖小子，你可有福气喏”。 后来，王雅慧生出个丫头后，婆婆整张脸阴沉着就好像别人欠她好多钱似得。 同馨月子餐 除此之外，还有一个很大的原因是，越来越多的年轻女孩会担心结婚后会和婆婆相处不合，产生无数家庭矛盾。
有的甚至还会害怕，如果自己往后生了孩子，坐月子时婆婆借着照顾自己的借口，天天和自己闹不愉快怎么办。 馨生(馨悅)婦產科有附設寶寶游泳，有沒有條件限制要問一下，因為當時表單都是我老公填寫的，他說有游泳和按摩二選一。 原本計畫是要在禾馨民權生產，後來考量到搬回汐止娘家住，才決定選擇離家近的馨生(馨悅)婦產科產檢和生產，汐止馨生婦產科雖然是新開婦產科，不過看診的陳淑湘和蘇俊源兩位醫生是從汐止吳婦產科出來的，這兩位在吳婦產科也是超熱門醫生啊！
同馨月子餐: 調理燉品/湯品
請透過臉書粉絲頁發訊息聯繫，或加LINE ID：@tvt6165W詢問。 媽媽月子茶、哺乳媽媽月子茶飲子、發奶茶、補氣湯、杜仲茶。 超級方便的茶包，可以一個茶包泡在保溫瓶裡回沖好幾次。 備註：現代月子餐，不強調中藥，甜點不一定是中式，可能會有布丁或泡芙，週末會有一餐異國料理，較有變化。 同馨月子餐 花椰菜很硬/葉菜很苦/甜點仙草湯感覺有點混/試吃雙主菜給的很大方。
遵循清淡少油、补而不腻的营养原则，采用低温慢煮、顶汤快汆的烹饪技术，确保营养和鲜美味道。 因为婚后的那几年，小两口单独住，所以生活上也全都是按照两个人的步调来的。 可生完孩子后坐月子时，就不得不背叛接受和婆婆同在一个屋檐下的事实。
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餐點中獅子頭我特別喜歡，是用豬後腿肉、蛋和豆腐做成的，所以清爽不油膩。 各間月子餐通常官網都較少更新，所以想要彈性調整方案可以打電話直接問，也常有促銷的優惠價，不怕麻煩就多方比較喔。 為了每一位辛苦媽咪的健康，我們選用安全合格的屠宰肉品、蔬菜皆通過毒物檢驗認證，以及符合國家標準的中藥材。
口味上唯一較不滿意的是高麗菜，幾乎沒有味道，口感稍硬，要不然其他道料理都很符合我個人偏好，尤其喜歡雞肉炒蕈菇與雞湯，雞湯的雞肉處理得很棒，蕈菇佔的比例高，所以青菜的總量還滿多的。 口味也覺得很驚艷，義式烤鮭魚旁邊的配菜很豐富，是酸甜像涼拌的口味。 蠔油錦菇松阪豬中的蔬菜種類很多，松阪豬口感軟嫩。 總之每一道我都很喜歡，如果可以接受沒那麼傳統的月子餐，我覺得可以考慮這家。 試吃的餐點是單主菜的組合，已經覺得吃的非常飽了。
同馨月子餐: 高雄月子餐推薦-同馨.品御.親寶貝.孕坊.上品.昕鈺試吃心得
經過辛苦的懷胎過程後，新生兒出生，是每個媽媽最喜悅時刻，但因為產前產後，媽媽身體發生各種變化，生活樣貌不同以往，一時之間往往難以適應，所謂的產後憂鬱症就會在這時出現。 高雄同馨月子餐最能體會產婦的心情，照顧媽媽的身體、關心心靈，給予正面支持力量，快樂迎接未來的新生活。 高雄同馨月子餐團隊不僅擁有營養師及護理人員且具有合格證照，更有醫生的背景，能以醫療等級的專業給媽媽與寶寶最好的照護。 無論是自然產、剖腹產或是小產，對於女性的健康來說，都會造成很大的影響，所以在坐月子期間的調養，是非常非常重要的，如果產後的黃金時期沒有調理好，無論之後吃再多營養的東西，都不見得能夠補充到足夠的養分。 御品原來自知名婦產科附設月子中心，有提供產婦之月子餐調理。 評價受許多產婦稱讚，也一直鼓勵本公司能不能做外送餐的部分。
- 高雄有多家月子餐廠商，每家理念、特色各有不同，各有擁護者及值得推薦之處，阿波這次共試吃了6家不同的高雄月子餐品牌，分別為：同馨.品御.親寶貝.孕坊.上品.昕鈺，將試吃心得簡單紀錄，分享給和我一樣正在煩惱中的孕媽咪。
- A4：匯款付費：申辦vip儲值卡扣款付費或可以一次訂30個健康便當；3000元可以打9折2700元,外加30次外送油資900元,共3600元匯到公司帳戶。
- 四、坐月子是可以洗頭的，只是一定要用溫熱水，而且頭髮一定要吹到全乾、頭皮要吹熱，也可以用一些祛風寒、通經絡的中藥草來洗浴。
- 為了讓媽咪能從月子餐中攝取營養補足元氣，在食材的安全衛生管理上，高雄同馨月子餐就做足功夫。
- 中醫重視內部陰陽虛實的平衡，產後身體處於虛寒的狀態，需要以溫熱性的食物來調節身體平衡，幫助氣血運行、體質恢復。
每一位月子婆都是我們花費每天七小時，連續一個多月的時間，培訓出來的。 在馨生(馨悅)婦產科自然產一律是住四天三夜，不過我們時間有算錯加上月子中心也客滿所以有延住一天；從待產到生產完這五天，馨生的醫護人員都很細心的照料，陳醫生也會到病房裡問候身體狀況和查看傷口，讓人備感溫馨。 此階段的恢復促進血液循環、補充氣血，改善生產後的腰痠背痛，調養身體機能。 哺乳媽媽需持續的攝取富含膠質、蛋白質溫補的湯品料理。 同馨月子餐 建議食用豬腎搭配杜仲等中藥材等補腎固筋骨等溫補藥膳燉品幫助卵巢及骨盆復原。 細心調理，只為讓您自在享受 本機構專屬廚房以漢傳月子膳食燉品融合創意菜式，既遵循傳統的食補文化，又兼具地方色彩的新創料理，讓媽媽在產後修復的月內—食在美樂。
也許很多人會懷疑，年輕人，沒有經驗，如何經營好月子餐的事業？ 但這家服務範圍遍及屏東市區、大寮區、林園區、大樹區…等偏遠地區的高雄同馨月子餐，則是兼具年輕熱忱與專業背景的產後調理中心。 禾馨宅配月子餐擁有來自不同領域的專業團隊，秉持「無酒、無內臟」的原則，精心研發營養又美味的料理，這點讓我非常滿意，等下也會再更進一步分享唷。 還有一點我也很喜歡，就是禾馨宅配月子餐可以客製化餐點，由營養師依照媽媽的飲食禁忌調整食材，讓媽媽吃了更安心。 記得兩胎的初步驗孕，都是在禾馨婦產科檢查的，不僅設備新穎，醫師也很親切，是許多孕婦的產檢&生產夢幻診所。
飯與副菜放在陶瓷碗，兩樣湯品是放在保溫杯中，保溫杯外觀稍舊且有些髒污，另外因為試吃當天配送員怕太趕，十點半就與我聯絡送到家了，立刻打開來卻發現飯與副菜有點涼掉，是稍微可惜的地方。 所有食材皆烹調當天採買，選用CAS認證之肉品，以確保食材新鮮與品質，經過臭氧殺菌洗滌，有效排除農藥殘留。 ▲保溫提袋的大小剛好，從來沒發生過餐點溢出的問題，保溫效果也佳，就算有時候餵奶忙晚點去取餐，每餐吃到都還是熱騰騰的飯菜。 每餐都會有一道不同的青菜，我有發現月子餐的青菜大多是深綠色青菜，應該是深綠色青菜富含鐵質，可以幫產婦補鐵。 優質蛋白質對產後修復非常重要，同馨月子餐每餐幾乎都會有兩道（魚/雞/牛/豬/海鮮），加上燉湯裡面的肉，真的蛋白質補好補滿。
後續頗受媽媽好評，御品也秉持著用心服務持續的為各位服務。 有了第一胎坐月子的經驗，這一胎因為捨不得跟大寶分開太久，產前曾考量不同的坐月子方式，宅配月子餐也是我的選項之一。 對於宅配月子餐，我非常堅持三餐熱送的原則，但由於住比較遠，能三餐熱送的品牌並不多。 同馨月子餐 這次孕期到目前為止試吃了七家月子餐，包含了紫金堂、玉膳坊、好婆婆、月芽、藍田、禾馨芽果和大葉漢品，都是網路上具知名度又有好評的店家，因為每個人口味不同，我還是就個人喜好做出簡單的評比，提供給媽咪們參考。 今天要帶寶寶離開月中回家了，月子中心十一點前要退房，前一天提前跟廠商聯絡，請他們早餐一樣送到月子中心，午餐跟晚餐則送到家。
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