如果從網友的角度來看，會發現在選擇健身房的話題上，最常被討論到的其實是教練，偏好整體素質不錯，且不會頻繁推銷課程的健身房。 場內有氧運動的器材相當多，舉凡跑步機、腳踏車、踏步機等應有盡有，數量也不算少，不用擔心人多的時候需要等很久。 BEING fit收費方式採取計時收費，憑iCash刷卡便能入場。 雖然場地實際上並不大，器材也不多，不過切合便利商店本身「便利」的定位，加上大部分網友在找健身房時，首要考量都是「地點」以及「收費方式是否彈性」，憑著這兩大優點，彌補設備與場地上的劣勢，在市場上依然奪得一席之地。 由知名網路紅人兼健身教練「館長」陳之漢創立，用心經營健身房的態度加上敢說敢言的個性，吸引大批的粉絲追隨。 最近更因為台灣與布吉納法索斷交一事，與民進黨籍立委段宜康槓上，數度隔空互嗆。
適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 分析說明：本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年06月26日至2018年06月25日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論「健身房」相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據，以網路聲量50%、Google平均星級50%做出排名。
所有你想知道的內容，包含：運動教學、瘦身方法、食物營養、減肥迷思、健康資訊、烹飪食物。。。 歡迎留言告訴我們想知道的資訊，也別忘了訂閱文章，讓我們用運動健身，開始對話。 接下來我們來看看健身工廠，2006 年創立於高雄的健身工廠，如今在全台灣已經有 worldgym 俱樂部 43 個據點，並在去年 2018 年 10 月份以股票代號：柏文 8462 上市，還完成了 SGS 認證，檢視網路聲量，算是較有口碑的健身房品牌。 MoneySmart 挑出了比較知名的 3 間健身房：World Gym、健身工廠及成吉思汗，除了要幫你簡單介紹一下，還幫你整理出了詳細的刷卡優惠！ 如果價格588我覺得是可遇不可求啦直接簽下去，其他費用我覺得就要思考一下了，而且是新開的器材也都新的。 World Gym私人健身教練能讓您事半功倍，用最少的時間達成您心目中的體態，讓每次的努力不會白費，除此之外還有許多好處，像是提高動力、增加安全性、訓練個人化、訓練精緻化、飲食建議、伸展放鬆、定期INBODY體質測量。
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8.相關服務包含本公司提供之加值服務或合作廠商提供之產品、服務或優惠訊息等，均非屬保險契約權利義務之一部分。 本公司與合作廠商間無代理或類似關係，合作廠商提供之商品、服務或優惠，係由合作廠商各自提供及負責，如遇使用問題請洽詢合作廠商取得相關協助。 最後當然我也被高聲歡呼賀成交成為蘆洲創始會員，還會拍一張拍立得，看是要放在牆上還是帶回家。
自從World Gym入主台灣以來，深受一般大眾的喜愛，會員人數不斷激增，不僅炒熱台中之健身風潮，也激勵著我們加速對其他地區的拓展，以期能服務更多熱愛運動的人，邁向健康的明天。 由網路紅人「館長」開立的成吉思汗健身俱樂部，以場館坪數大、24 小時全年無休出名的成吉思汗健身俱樂部，是許多晚下班、加班熬夜族的最佳健身房，教練團隊也都經過 480 小時的培訓才能出來教課，相較一些擁有不知名證照的奇怪教練，有館場撐腰的健身房，似乎真的有比較令人放心的經營品質。 會籍分成24個月與36個月，每個月588元，但還會有手續費1000元，如果是選擇簽約36個月手續費只要500元。 其實我覺得$588本來就真的很划算了，去運動中心一次一小時要50元，這邊算下來每天不到20元，只是這價格我想開幕後的人潮應該也是很可怕。
worldgym 俱樂部: WORLD GYM 世界健身俱樂部(台北西門店)
基本上只要離家近，就算環境、器材略不符合心中的期望，但對於有運動需求的人來說，網友還是會選擇離自己家最近的健身房，作為運動的選擇。 這是許多剛開始接觸重訓的人最常問的問題，不過如果你連組數、最大肌力都不知道，建議還是先上幾堂教練課，不只學習正確使用器材的知識避免受傷，也能增加自己的肌肉感受度，達到事半功倍的效果。 場內的器材是一大亮點，使用Life Fitness的高級器材，整體來說是一間收費方式彈性，但又不失其專業性的健身房。 專業教練提供的一對一健身教學，不但能雕塑出好身材，更能鍛鍊出好體魄，此外，游泳池及減壓SPA三溫暖提供更多不同的選擇，令人流連忘返。 費用的部分，同樣取自這篇部落格的統計資料，分為「入會費」和「手續費」。 而有別於 World Gym 以單點、多點、跨區區分會費級別，健身工廠則是以入場時段分為「銀卡」、「金卡」、「白金卡」三種會員級別，銀卡月費為 worldgym 俱樂部 988 元、金卡月費 1288 元、白金卡月費則為 1888 元。
- 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。
- 就費用來看月費大約只有幾百元的差距，不過健身工廠綁約期限較短只要一年，如果趁活動檔期加入通常還可以免去一筆入會費。
- 根據消保處的統計是當今健身業者中消費糾紛最多的品牌，不過值得注意的是，近年來透過主管機關的建議改善，每店平均申訴件數有逐年下降的趨勢。
- 我所簽約的那間是有停車場的所以停車問題不需要太擔心，位子夠多也不會太擠。
- FITZONE，是全台首見、心率訓練團體教練課程，利用手機app預約課程，獨家代理的MYZONE心率帶科技監測運動狀態，結合心肺、肌力、耐力訓練，讓運動透過科技，精確計算出消耗的熱量及努力程度；60分鐘的一堂課，可以燃燒近千大卡、運動後產生後燃效應近36小時。
- BEING fit收費方式採取計時收費，憑iCash刷卡便能入場。
- 5.參加者若以惡意之電腦程式、詐欺、其他不正當行為或違反活動公平性之方式參加活動者，本公司有權取消其參加資格，如致本公司受損，將依法追究。
總共費用是2176元，手續費1000+頭月588+尾月588，蘆洲店預計在2020年1月底正式開幕，頭月費月會在開幕那天才扣款，24個月內如果違約的話需付賠償金6000元整，如需要轉點(去別間World Gym運動)需付轉點費1500元，如需轉讓(不想運動讓給別人繳)需付300元轉讓費。 worldgym 俱樂部 您同意提供個人資料予World Gym 為活動資訊通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，World Gym不會將這些個人資料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。 Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 worldgym 俱樂部 此外，網友比較常談論到的優點還有教練不會緊迫盯人，不用擔心整天被推銷課程，可以專心自己練自己的，相當適合喜歡輕鬆運動氣氛的人，讓你運動自在無壓力。
隨著消費者健身及運動習慣不同， World Gym也開始檢視市場需求，同時思考回到健身的初心，於是打造小坪數，僅單純提供重訓器材、心肺器材的「World Gym Express」，月費588元，讓消費者把錢花在自己需要的運動器材使用上。 World Gym為世界知名品牌之跨國企業，以帶起全台運動風氣為目標，努力在台灣健身界深根21年，終於將健身房據點開遍全台各地，目前已有百間健身俱樂部，秉持著「將健康推展到世界的每一個角落」的經營理念。 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。 不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。
worldgym 俱樂部: WORLD GYM 世界健身俱樂部
我所簽約的那間是有停車場的所以停車問題不需要太擔心，位子夠多也不會太擠。 這邊必須給worldgym 掌聲，停車方面都還不錯有機車位也有汽車位。 World Gym大安店於捷運共構大樓3、4、5樓層，寬敞挑高的運動空間及落地窗採光明合宜；每週豐富多元的有氧團體課程供選擇，再搭配烤箱、蒸氣室等設施。
近期轉到離老家附近的worldgym，以器材來說確實是有點不夠用。 World Gym於2001年，於台中設立第一家分店，分店據點遍及北、中、南及東部地區，展店拓點計畫，預計2022年，全台將會有超過120家分店，其中包括100家以上World Gym、20家以上World Gym Express、3家FITZONE。 A男：全台灣的WG場館隨你進出，環台還可以踩點，甚至能去最高級的 Elite 館。
worldgym 俱樂部: WORLD GYM 世界健身俱樂部(高雄陽明店Sport館)
此為台灣目前最大也是分店最多的連鎖健身房品牌，不只在許多捷運出口都能看到它的蹤影，也經常邀約各大知名藝人擔任品牌代言人，能見度相當的高。 worldgym 俱樂部 根據消保處的統計是當今健身業者中消費糾紛最多的品牌，不過值得注意的是，近年來透過主管機關的建議改善，每店平均申訴件數有逐年下降的趨勢。 World Gym世界健身俱樂部創立於1970年，總部於美國Nevada州，前美國加州州長「阿諾」為創辦人之一，是一個以一般大眾為主要對象，並以世界各國為版圖之健身休閒產業；目前全球共有三百多個據點，會員人數多達二百多萬人，是為全球第四大之健身俱樂部，擁有為數不少的客戶群。 答案是：不知道自己該如何設定目標（減肥、減重、增肌、減脂、維持健康都是目標）或不清楚訓練內容如何安排，都建議找專業教練來協助。 worldgym 俱樂部 小編覺得，除了「學專門的運動（像網球）、舞蹈或是培養興趣」可以先短期嘗試看看。
- 此外，網友比較常談論到的優點還有教練不會緊迫盯人，不用擔心整天被推銷課程，可以專心自己練自己的，相當適合喜歡輕鬆運動氣氛的人，讓你運動自在無壓力。
- 費用的部分，同樣取自這篇部落格的統計資料，分為「入會費」和「手續費」。
- 培養運動習慣，目的讓自己身體狀態更好、改變自己的體態，都必須持久有恆心，關鍵在於運動場所是否能提供新鮮感和便利性。
- 6.本公司非商品製造業者，且與其無任何代理或合夥關係，若有疑問請洽該業者。
- World Gym大安店於捷運共構大樓3、4、5樓層，寬敞挑高的運動空間及落地窗採光明合宜；每週豐富多元的有氧團體課程供選擇，再搭配烤箱、蒸氣室等設施。
此外，擁有種類齊全的心肺、重訓健身器材，各種特殊訓練區域、大型有氧教室，團體有氧課程週週開課近百堂，飛輪、瑜珈、舞蹈、肌力等課程無限上課。 畢竟買房時看過房仲演戲後，覺得這幾百塊等級跟幾十萬等級比起來，相較之下就演的很好笑。 蘆洲要開World Gym了，剛從PTT看到這消息時覺得很誇張，畢竟是開在離家只有300公尺的全聯樓上，走路就能去健身房運動感覺很爽。 在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。
worldgym 俱樂部: 世界健身俱樂部
6.本公司非商品製造業者，且與其無任何代理或合夥關係，若有疑問請洽該業者。 如因使用該商品而引起之爭議、糾紛、損害賠償(包括但不限於民刑事)，概與本公司無涉。 7.活動內容如有任何異動將公佈於南山人壽企業網站，不另行個別通知；本公司享有對本活動解釋、取消、終止、更改或暫停之權利。 World Gym高雄鳳山店鄰近中山路美食街、中華街夜市、家樂福、迪卡儂、大潤發、鳳山體育場、鳳凌廣場、武營國家藝術中心、大東文化藝術中心、大東濕地公園、鳳儀書院古積、鳳山龍山寺。 World Gym台北天母德行店擁有三層樓近千坪寬敞明亮運動空間，配備三溫暖設施 – SPA水療池、蒸氣室和烤箱，再搭配獨家Stage Flight互動式飛輪，多種願望一次滿足。 要簽worldgym十一定要實體是看過後再來簽，否則聽專員跟你說你也不太清楚器材配置及一些空間上的環境喜不喜歡。
5.參加者若以惡意之電腦程式、詐欺、其他不正當行為或違反活動公平性之方式參加活動者，本公司有權取消其參加資格，如致本公司受損，將依法追究。 3.本網站上所有商品皆由各業者提供，相關活動內容、適用範圍、排除商品、詳細活動辦法、使用規定及期限，悉依各業者公告為主。 1.保戶/會員(以下簡稱參加者)於參加本活動時，即視同已詳閱並同意接受南山人壽保險股份有限公司(以下簡稱本公司)活動辦法及相關注意事項之規範。 World Gym高雄鳳山店擁有近1500坪超大運動空間，健身器材動線規劃明確，配備可移動式拳擊沙袋及雙拳擊擂台。 11/14去預約中心完成訂單在送超商禮券50元，最後還凹了一個運動束口袋，期待明年world gym express 蘆洲店完工，就算到時候懶的運動，去個烤箱蒸氣室再洗個澡應該都很划算吧。
和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 錢當然還是永遠離不開的話題，只要有更便宜的方案一定能引起網友的注意，不過現在會員制的健身房月費都落在一千元至兩千元之間，差異其實不大，相對來說網友比較在意的是收費制度是否透明，健身房的收費制度如果不透明，就會惹來不少網友抱怨。 地點不用多說，雖然討論度不及教練，但絕對是網友找健身方時最重視的考量因素。
以前只有在私人健身房或是國民運動中心健身過，是因為剛好租屋處附近新開一間且價格588讓我覺得很心動。 也因為是新開的關係目前會員數沒那麼多，基本上我去運動的時候比較少人用器材，但會有教練在你訓練時跑來推銷你課程，但是基本上拒絕他們就不會煩你。 如果你也是做事情經常三分鐘熱度，每年年初都說下定決心要開始減肥，卻不到一個月就與健身房老死不相往來的那種人，那麼俗擱大碗的國民運動中心絕對是你最好的選擇！ 國民運動中心的健身房收費每小時50元，不用綁約因此較有彈性，教練課程也較民營健身房便宜一些，但缺點就是器材較少，場地通常也不大，如果是平日晚間六點到八點的黃金時段前往，常常會遇到大爆滿，健身器材一位難求的情況。 只有中南部才有的美力健身房，相對於其它運動中心來說，最大的優點就是便宜、便宜、還是便宜！
培養運動習慣，目的讓自己身體狀態更好、改變自己的體態，都必須持久有恆心，關鍵在於運動場所是否能提供新鮮感和便利性。 4.本網站上所有商品、優惠說明、服務、廣告之圖文內容，均由各業者設計與提供，並由各業者自行承擔相關法律責任，本公司不負擔保責任。 2001年至2021年間，World Gym在台快速成長，並於2010年收購加州健身在台全部6家據點，從一家成長為百家大型健身俱樂部，是全台灣大型的健身連鎖公司之一。 相關服務及商品由World Gym提供及負責，相關資訊及服務問題請洽詢World Gym，並由World Gym自行承擔相關法律責任，與南山人壽無涉。 拜託，那是你彰化沒幾間健身房，他賣你3000/月，我看你都心甘情願。 台北多到爆炸，沒有在稀罕的好嗎，而且重點根本不是價錢，不用在那邊模糊焦點。
ISports運動企業認證、國家品牌玉山獎、華人公益節公益大使、創新設計金炬獎、十大企業金炬獎、讀者文摘優秀服務獎、最感人工作貢獻獎、Les Mills台灣萊美最佳推廣、Mossa最佳貢獻獎。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。 重訓器材的部分則是較為老式的氣壓阻力訓練機，雖然有些人不喜歡這種器材，但在阻力訓練的進行過程中，可以隨時一指改變重量，對於自己練的人來說其實也很方便。 草皮區也屬於多功能訓練區，這裡有藥球、壺鈴、TRX、六角槓、Bosu球（半圓平衡球）、雪橇車…等器材。 World Gym的有氧課程真的很多，員林店最早的課在8：40，最晚21：00，早起族、上班族都能不受時間自由挑選適合的時間上課。 創辦人Gary Heavin幼年喪母，看著媽媽長期飽受病痛與憂鬱的折磨，堅定了他守護女性健康的意志，於是在1992年，第一間Curves分店於美國德州哈靈根市成立。
worldgym 俱樂部: WORLD GYM 世界健身俱樂部(台北大直Sport館)
FITZONE，是全台首見、心率訓練團體教練課程，利用手機app預約課程，獨家代理的MYZONE心率帶科技監測運動狀態，結合心肺、肌力、耐力訓練，讓運動透過科技，精確計算出消耗的熱量及努力程度；60分鐘的一堂課，可以燃燒近千大卡、運動後產生後燃效應近36小時。 從網友的評論來看，與Ｗorld Gym相比較大的差異在於會員的組成，健身工廠的會員通常較為年輕，比較少看到把健身房當作三溫暖天天來洗澡泡湯的婆婆媽媽，教練也不太會一直推銷課程。 World Gym 健身俱樂部創始於西元 1976 年，由健身業前輩 Joe Gold 與第七屆世界健美冠軍Arnold Schwarzenegger (阿諾)共同帶領，兩人一起在加州的威尼斯海灘旁，創立了第一間 World Gym 健身房！ 2001年，World Gym正式進軍台灣，並積極把現代健身中心的經營模式帶到台灣各地，期望帶給全台灣的民眾一個更健康專業的運動環境。 因為是全新的關係，設備那些我都覺得相當不錯，教練會定時來看有沒有問題，器材我覺得bench稍嫌不足，其他目前來講我認為還夠用，但也可能是新開會員還沒很多的關係。 World Gym 是全台最大健身品牌，提供最專業的運動健身場所，致力於推廣運動風氣、將運動變成一種健康 Lifestyle。
有氧課上課是不需要預約的，只要提早10分鐘以上到教室，選個好位置就可以開始運動囉！ 我透過時間管理技巧、自我成長引導去幫助教練成長，引導教練透過學習跨領域的知識，去解決客戶所遇到的各種複雜問題。 5.活動之電子序號、兌換券若遺失、毀損及變造，恕無法申請補發，亦不得重複/複製使用，如涉及偽造、變造者致本公司或業者受損，將依法追究。 6.如有任何因電腦、網路、技術或不可歸責於本公司之事由，致參加者所操作或登錄之資料有延遲、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況時，本公司不負任何法律或賠償責任，參加者亦不得因此異議。
飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 前陣子被捲入網紅胖虎代言減肥產品的爭議事件，讓這間健身房的網路聲量竄升。 不過若仔細看可以發現這些討論多半為負面聲量，許多不知情的人甚至以為300壯士也力挺胖虎，支持使用減肥產品瘦身，嚴重傷害品牌形象，相信這也是為什麼業者會氣的大喊提告了。
World Gym台北大安店位於雙捷運共構中心點(信義線和文湖線)，捷運站出口直接連結俱樂部門口，是無論天氣好壞、風雨無阻的好選擇。 我2022年9月新加入會員，一年約+新竹區Sport多點1488×2免入會費、免手續費，這樣算有貴嗎？ World Gym有氧課程是全台最豐富的，每月都有好幾千堂的有氧團體課程，包含最熱門的飛輪、舞蹈、瑜珈、LESMILLS、MOSSA與獨家系列，有氧老師師資也非常充足與專業，滿足您隨時想上課的需求。 基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。 本公司擁有優秀的經營團隊，秉持著『將健康推展到世界的每一個角落』的經營理念，追求企業永續經營及成長；World Gym除整體營運穩定外，獲利狀況也逐年提昇，是一個值得你在此作長久職場生涯規劃的優良公司。
論健身房本身，除了24小時開放的優點，費用也較一般市面上的健身房便宜，不過有網友認為，健身器材的數量也相對較少一些。 網友表示器材勝過市面上許多健身房，場地也相當大，整體來說硬體設備的評價很高，缺點是分店不多，且相對於其它健身房來說交通稍微不方便一點。 最新最完整的運動健身資訊，World Gym Taiwan 團隊，用心打造！
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