也難怪《uPoke》這麼深得年輕人的喜歡，餐點清爽無負擔，搭配不同醬有各自的風味，而且有套餐或是自選的組合，好比這鮭蝦仁就給的相當豐盛，這一碗以蝦仁、鮭魚為主軸，搭配七種配菜，醬料則是和風柚子醬，只要200元就可以搞定，當然搭配活動85折更是現省30元，170元直接爽吃一波。 不得不說吃這種輕食的配醬很重要，朋友推薦去uPoke一定要試試看泰式酸辣醬，說根本是店家的靈魂，講得這麼浮誇，阿新我怎麼可以錯過？ 夏威夷生魚飯 夏威夷生魚飯 而要是選搭配好的餐點，《uPoke》配的都是泰式酸辣醬喔。 微微的酸辣帶著清爽，搭配整個鮭魚、鮪魚與無毒草蝦仁反而更能襯托鮮甜味，也難怪朋友這麼推薦泰式酸辣醬。 公館美食推薦《uPoke夏威夷生魚飯》，之前我就吃過uPOKE了，整個超級愛。 這次再來回訪，還是覺得超級讚，是我們健身者注重飲食控制的好朋友，自己煮真的沒辦法煮到這種口感和調味，雖然簡單清淡但是在細節上卻很注重，真的是0死角。
負責在當天結束營業前，統計銷售情形、盤點貨品存量及撰寫當日業務報表。 統一超商京育門市誠徵晚班工讀生 1週前 時薪$168 台北市松山區 ． 醬料的部份其實每一種都想嘗試，我選的韓式美乃滋我覺得滿不錯的，吃起來酸酸甜甜，會讓我想一直吃下去，算是滿加分的醬。 撒料的話我選蝦卵，想說可以增加一點口感的咀嚼感，下次想試試海苔絲，感覺應該會比較清爽一點。 在櫃檯看店員將一匙匙的配料往木盆裡放，感覺就好療癒~因為開始在運動的關係，在飲食上也會比以前更注重，盡量避免高熱量及重口味的餐點，所以對於這種追求食物原味的輕食健康料理就覺得很棒。
夏威夷生魚飯: uPoke 夏威夷生魚飯 菜單
只有「uPoke夏威夷生魚飯-水源門市」才提供蕎麥麵、藜麥飯和黑豆水無限續用吃到飽。 其實每次吃這種輕食料理，都會覺得吃不飽，但是uPoke夏威夷生魚飯水源店有提供蕎麥麵、藜麥飯吃到飽、黑豆茶喝到飽，絕對能讓你吃飽飽。 春水堂人文茶館誠徵計時人員 夏威夷生魚飯 1週前 時薪$175 台北市南港區 餐飲外場： ． 將菜單遞給顧客、解決顧客提出之疑問，並給予餐點上的建議。 餐點的收送，於顧客用餐完畢後，負責收拾碗盤與清理環境。 廚房做餐，或可進行簡易餐飲之料理，處理烹飪前與烹飪中之準備工作與其他餐廳相關事務。
- 此外，在餐飲美食也引進多家新北首店，包括主打廣西柳州風味小吃螺螄粉「炎螺王」、南洋肉骨茶及海南雞飯南洋風十足的「峇峇南洋料理」、天然現榨「三也木瓜牛奶」皆在9~10月輪番登場。
- 拿著Poke的木碗走到櫃檯和店員說要續蕎麥麵或藜麥飯就可以免費續，建議醬料不要一開始就用光，拿來搭配剛剛好。
- 此外，游顓榮也非常推薦愛吃辣的朋友選擇辣鮪魚做為主配料，搭配花椰菜等新鮮蔬食，鮪魚的Q彈香辣口感與無調味蔬菜的清爽，配上熱呼呼的米飯共譜出屬於夏日的輕快旋律。
- ▲招牌夏威夷風辣鮪魚，是生魚醃製，辣度偏辣，請酌量。
- 當然配料也是關鍵，有海帶、鴻禧菇、蘿蔔、毛豆仁、玉米、玉米筍還有綠花椰菜，完完全全符合健康飲食的新觀念。
- Poke在夏威夷當地有「切塊」的意思，也是指一種料理生魚片的方法，後來受到日本文化的影響，會將醃製好的魚肉鋪在白飯上，做成醃生魚蓋飯，也是台灣常聽到的夏威夷蓋飯，或是夏威夷生魚飯，外觀和散壽司類似，不過更多了大量新鮮蔬菜。
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夏威夷生魚飯: uPoke 夏威夷生魚飯 評價
UPoke菜單最便宜的套餐，參加打卡活動只要102元還有吃到飽，真的是有夠便宜，有七種當季新鮮時蔬，基底是藜麥飯，主料是很少見的鷹嘴豆泥。 上面照片是我試營運就先衝過來吃，那時候醬汁直接淋在配料上面，也沒有主食吃到飽(但一份就很飽啦！)，正式營業變得更好還打折真的很OVER，木盆裝滿各種新鮮蔬食、海鮮和雞胸肉，讓我想到以前流行的大木盆沙拉，但這個更好吃，而且更平價。 一份Poke劃一張單，像我們點四份就劃四份，震動器響了就自行到櫃檯取餐，記得唷！
夏威夷氣候炎熱，我覺得很適合吃一些清爽開胃的料理，POKÉ 就是最好的夏威夷美食選擇之一！ 全美國連鎖的POKÉ BAR，在威基基海灘尾端靠近DFS這一端就有一家分店，沿著Kalakaua大道來到轉進Lewers Street就到了。 藏在一整排的商場店家中，橘色POKÉ BAR不難找。 平常就對色彩繽紛加上切塊鮭魚、滿滿豐富配料的夏威夷拌飯真的很難抗拒！ UPoke夏威夷生魚飯水源店在公館開了分店，就在自來水博物館對面，自己有事沒事就愛來公館這覓食，uPoke夏威夷生魚飯水源店就在禮客旁，開車來的話右轉就是台大水源校區的停車場，平常開車來公館就停這，無論是開車或是坐捷運，交通都很方便呀。
夏威夷生魚飯: 台北｜山櫻草莓園：內湖白石湖就能體驗採草莓！超舒適雨棚環境，順遊吊橋與濕地
公館水源門市提供大約25個內用的座位，四張4人座椅、一張6人座椅，窗邊有3個高腳座椅，整間店乾淨舒適，與鄰座都保有一定的距離。 簡單來說，就是看你想選幾樣主食，再選基底，也就是碳水化合物，也可以改成生菜。 然後配料都是五樣，加一樣加15元，接著再選醬汁的部分，有美乃滋的話就是會直接淋上去，最後可以選擇撒料，堅果類、芝麻等。 高彈性、低加工與多樣化的食材選擇，造成 Poke 快速的在健身界與瘦身界當中蔚為流行。 確實，在具備基礎食材營養組成的了解，Poke 確實能提供特殊飲食需求族群的健康選項之一。
莊敬路巷弄內一間可愛的小店面， 販售的健康餐點也相當可愛，都是以原形食材為底，店內環境也很舒適，整個用餐的空間很舒服，食材可以任意搭配，也有幫你搭配好的私藏波可飯。 但事實上，正宗夏威夷 poke的 賣相其實並不 Instagrammable。 在阿羅哈，它是超市上售賣的尋常主食，你常常會看到整個的櫃台上擺滿醃好的魚生，配以不同佐料，如醬油 poke、limu 海藻、配以石栗或辣吞拿魚的夏威夷風味 poke。 這些看起來糊成一團的切塊魚生以重量計算出售，並在毫無儀式感的方式下被舀進膠盒中，賣相不算美觀，但美味無比。 準備好所需食材後，就一層一層擺放，簡單做又高顏值！ 夏威夷生魚飯 不喜歡太單調的人也可以輕鬆加入6款以上食材，有肉、有蔬菜、有主食，吃得飽又非常健康。
夏威夷生魚飯: 【台北】公館美食｜uPoke 夏威夷生魚飯水源店，鮪蝦迷卵雞添，健康美味超有梗夏威夷拌飯推薦
首先，它的讀音是「Poh-keh」，不是 poki，也不是 poke。 比如說夏威夷知名的 63 號公路，也被稱為 Likelike 公路，正確念法是「lee-keh-lee-keh」，而不是「like-like」。 100克三文魚的熱量約211卡，它本身屬於高脂肪魚類，但魚油中的脂肪都是多元不飽和脂肪酸Omega-3，對降血脂和腦部發展有益，配料如牛油果、洋葱等本身都十分健康。
鷹嘴豆泥口感綿密，在舌尖就能嚐到淡淡豆香，搭配藜麥飯推薦，特別說～藜麥飯的口感真的很讚，煮的粒粒分明還帶有一點脆脆的，越嚼越香。 蝦仁脆口彈牙，咀嚼透出滿滿的先填，而和風柚子醬讓味道更顯豐富。 喜歡吃雞肉的人可以選這一份大力水手Poke，雙倍雞胸肉就是爽度一百，雞胸肉有用清酒醃漬過，所以不用擔心吃起來沒味道，這一款就很適合男生吃，大口吃肉的爽度一百。
Poke 英文發音為 “ Poh-keh ” ( 類似 ㄆㄡ ( 輕聲 ) ㄎㄟ ( 一聲 ) )，源自於夏威夷語，意指 “ 切塊 ”，常見的中文翻譯有 “ 夏威夷生魚飯 ”。 知名雜誌 Food & Wine 形容 Poke 是 “ raw fish salad ( 生魚沙拉 ) ”，但其實 Poke 的歷史起源與意義比單單生魚沙拉四個字複雜並且深遠多了。 目前有關 Poke 的起源無明確的記載，但歷史學家普遍相信 Poke 是在西方人踏上夏威夷這塊土地前就已經存在的本土玻里尼西亞 料理，但 Poke 這個名字是到了 1960 ~ 1970 年代才被命名與使用。 從西岸下船的水手用鮭魚交換鹽巴，從日本與中國的移民帶入了醬油與芝麻油調味，Poke 是夏威夷口味加上亞洲口味 ( 特別是日本 ) 所融合的料理概念與風味。 到了 1990年代，一位推廣夏威夷菜系的廚師 Sam Choy 舉辦了 Poke 節與食譜競賽，將美國本土民眾認識 Poke 這道具有特色的夏威夷料理以及出現在食譜當中。 在家自製醬油吞拿魚 poke，真的是小菜一碟，過程極為簡易。
一進到uPoke 夏威夷生魚飯水源店就看到牆上有整面色彩強烈的浮世繪塗鴉，是請到最近在西門町美國街畫整面蝙蝠俠塗鴉師的作品，見過就很難忘。 #好素配算是蛋奶素，因為使用同一個鍋子烹煮，所以嚴格來說，只能算是鍋邊素，希望未來有機會能推出全素的餐點。 生活美學｜3C家電｜旅遊美食｜美妝保養 ｜ 從文字中找回內心的平靜。
大夜門市人員（超商） 1週前 日薪$1600 台北市萬華區 ． 負責擺設商品、清理櫥窗及維持營業地點之整潔及美觀。 負責向顧客介紹商品特徵、品質與價格及示範操作方法，以協助顧客選擇。 負責在顧客成交後之包裝、收款、交付商品、開發票或收據。
S小13.95可以選擇兩種魚， R 正常 夏威夷生魚飯 15.95選擇三種魚。 每一口都真材實料，切成丁狀的生鮭魚依舊美味，依個人習慣吃法，可以全攪拌均勻享用，也可以自由一口基底+主料配菜慢慢吃，我個人是滿喜歡吃和在一起的感覺，口感有多層次，味道豐富多元。 UPoke夏威夷生魚飯大力水手PoKe的雙倍舒肥雞胸肉幫你補告告，雞胸肉是uMeal處理的舒肥雞胸肉，調味上帶點微微的辣度，不會過度刺激味蕾，但是又有香辣的感覺，加上雞肉嫩度跟口感，讓人印象非常深刻！ 當然配料也是關鍵，有海帶、鴻禧菇、蘿蔔、毛豆仁、玉米、玉米筍還有綠花椰菜，完完全全符合健康飲食的新觀念。 泰式酸辣醬是百搭，搭配草蝦仁和鮭魚都很推薦，舒肥雞胸肉搭配山葵芥末醬很適合，雞肉使用紹興酒醃製加上山葵芥末醬提味，多層次的風味，而且他們的山葵芥末醬不會很嗆。
夏威夷生魚飯: POKE GO 波奇走走夏威夷海鮮飯
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