備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法6大分析

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坐好月子,產後健康美窈窕瘦健康‧美味‧低卡,月子餐在家做就行! 不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐? 坐月子時妳可能會發生以下情況:● 坐月子補到尿酸過高送急診? ● 每天吃補品,吃到上火冒痘痘? ● 每天追奶量追到超挫折,像得產後憂鬱症? ● 便祕嚴重,連痔瘡都找上門?

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準父母們必備的懷孕聖經:從懷孕初期的安胎、害喜問題、產前檢查,生產時的分娩方式選擇、產後調理、寶寶保險、臍帶血處置,乃至於孕期和產後的夫妻關係,都有詳盡的專業解說和建議。 新手父母最完備的育兒指南:0~2歲父母該具備的育嬰知識都囊括其中。 小至哺乳姿勢、乳牙清潔、排泄物觀察,大到離乳食製作、玩具挑選、學前圖畫書購置,都有詳細的圖文解說。 本書特色※近千張逼真如實的照片特別為了因新生命到來倍感憂慮的媽媽們,將各種不易理解的懷孕生產育兒知識都化為照片影像呈現。 透過實際的醫學圖片詳實記載:生產流程、剖腹產的順序、剛誕生的寶寶身體部位等第一手的畫面。

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備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法: 新手媽咪養身寶典從孕前調養到養胎安產

若能做好胎教,出生的寶寶不但聰明、情緒也會很穩定,不需要父母在管教上多操心。 本書也提到孩子出生之後的育兒方法,並有許多以胎教育兒的實例。 孕婦要「做自己」從來就不容易, 有意識的了解孕期身體變化,就能不困惑、不焦慮、不設限。

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因對日文有興趣,於東吳大學日本語文學系研究所取得碩士學位。 備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法 曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。 近期譯作:《刪到只剩二十字》、《解決問題》、《向編輯學思考》、《內省的技術(新版)》、《圖解 長新冠康復指南》(以上均由經濟新潮社出版)。 女人的病,99%都是「氣」造成的:女人都能學會的凍齡易瘦法:簡養。 那些困擾妳一生的氣血問題,25年臨床中醫教妳這樣調。

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★ 更重要的是,妳會突然釋懷,胎兒也是獨立個體,孕婦快樂地做好自己就是對胎兒最大的保護。 吃冰、游泳、重訓、旅行、泡溫泉、看演唱會……,如常地做自己熱愛的事情。 拋開預設立場、自我設限,好好懷孕,真的只需要過好自己的生活就夠了! 備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法 孕期,從來就不是單一的歷程,充滿各種可能性。 妳還是妳,也值得擁有屬於自己特別又愉悅的孕程。

產前可做哪些準備讓分娩更安心? 第一胎剖腹產的媽咪,下次能自然產嗎? 共同了解既期待又害怕的分娩過程與須知。 ★產後調養大補特補是多餘 產後健康吃勝過大補特補! 特別請到中醫師及營養師告訴妳產後調養新觀念、中西醫可併行讓母體更快恢復,符合個人體質做調整與營養安排,以防錯補又難恢復體重。 ] 備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法 真正符合國人孕產必知及新知的專書,從醫療面到孕期營養規劃、產後調養與和緩運動、寶寶出生後的哺育、小兒照護,從孕前到孕期、產後生活全解只需上下集,讓準爸媽一次讀懂不慌亂。

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備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法: 坐月子一定要吃得營養

或者我們該問的是:人工生育,應該要由市場機制主宰嗎? ▌被篩選的不只是胚胎,還有父母▌ 備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法 社經地位篩選每一項尖端技術的使用者,要能夠成為一個完美北鼻的爸媽,首先,你得要有錢。 克里茲曼醫師在本書中提到,被篩選的從來都不只是胎兒、或胚胎,還有父母們。 備孕、養胎、坐月子中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法 是法律容許能夠擁有小孩的構成嗎? (同性夫妻,跨性別夫妻,又或是單親──那麼,有資格進行人工生育嗎?) 社經地位、口袋深度,甚至你與伴侶的組成,或是你根本沒有伴侶。 篩選父母們的標準不僅只是社會認知,連帶宗教、文化,甚至是年紀,都可以是標準。

最前線的專業醫師以及生育相關議題記者,以科學知識解說「成功懷孕的祕訣」。 2、本書針對男女不孕、不孕檢查、治療,試管嬰兒、人工受孕等都做了相當完整的介紹。 此外,書中也有一般大眾對於人工受孕的諸多疑問,醫師都在書中一一解答。

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本書的緣起,是意外,是場要感謝粉絲的意外。 身為婦產科醫師的蘇怡寧,除了在門診時會遇到孕婦發問,就連看診結束後,仍會有無數網友私訊他重複或雷同的問題,一天訊息量,隨隨便便可達兩千筆。 由於許多毫無科學根據的人云亦云,讓身為醫療科學家的蘇怡寧感到很歪腰,於是一不做,二不休,乾脆開了一個粉絲… 連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧, 以最新的科學研究為基礎, 更新兒童過敏用藥與照護方法, 讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。 中醫博士教你製作適合自己的養生酒 36道祛病、養生、補身藥酒DIY製作大公開 本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方,主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全,適合在家動手做自療。 女性在生理期時,飲食需要格外注意,否則就容易引發經痛的症狀,身為貼心的男士,有必要和女友共體時艱。

本書可算是教科書等級,卻又可供一般讀者閱讀,討論高層次超音波的書籍,藉由真人實例與深入淺出的說明,幫助孕產婦釐清一些孕產期間的迷思。 這是作者王培中醫師《透視婦產科》系列的第二部,繼第一部看懂產科超音波之後,本書升級為探討母胎的「高層次超音波」,讓孕產婦夫妻對於這項重要的高階產檢有系統性及全面性的認知。 書籍特色包括: ‧附加大量的婦產科超音波圖,並特邀作者的子女畫手繪圖,經由作者的說明,讓讀者能窺探到超音波底下的世界。 ‧用鮮活的臨床個案引出對應的婦產科問題,並解說相關的超音波發現及知識,還有符合情境的人文關懷,以及觸類旁通的小知識。 ‧分析婦產科醫師面對不同個性類型患者的時候,迥然不同的心路歷程與協助方式。 ‧對於艱澀的婦產科情境,生動地運用各種譬喻,幫助讀者輕鬆理解。

‧各章專屬的「王醫師臨床小叮嚀」,可快速擷取重點、加深印象。 內容包含母胎「高層次超音波」完整的介紹:腹壁缺損、神經管缺損、四肢缺損、腹內器官、心臟、唐氏症的軟標記;加碼演出:懷孕合併卵巢腫瘤或子宮肌瘤、懷雙胞胎及多胞胎,是準爸媽們不可錯過的小百科。 本書的內容非常精確而實用,是作者二十多年來產公生涯的心血結晶,相信對於想要了解超音波訊息的孕產婦夫妻們,甚至是想要學習產科超音波的醫學生和年輕醫師們,都會有相當的幫助。 準媽咪必備孕產寶典 給所有媽咪最貼心實用照護 健康養生的飲食調配 懷孕、產後動一動 讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症 女人的生命過程中有不同階段,其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。

◇獻給妳們的,本書特色◇ ※編排按照孕期進程,每個時期該了解的知識一目了然! 告訴妳或許可以怎麼想、怎麼做,才能在懷孕生產期間,有意識的了解身體,並主導自己最想要的狀態。 ※篇章安排「烏烏跟你說」,關於女性身體的迷思,經常在碰上懷孕、生產後又有更多解讀空間跟框架,更甚者還隱藏著焦慮和壓力,讓肌肉系神力女醫烏烏幫忙破解關於懷孕生產的各種困惑! ※實用派的「伴侶可以這麼做」,寫給孕婦、產婦身邊的最佳隊友,教你們更理解女性懷孕過程的身心狀態。

本書強調護理助產照護能力的評鑑方式不能以筆試為唯一方式,應經由實務操作以統整並建構助產專業知識、態度與技能。 本書結合護理助產界的學者、專家通力建置助產能力鑑定模式。 全書共分九章,包含緒論及使用說明,並分別介紹孕產期七項考站的相關學理及考試關鍵指標、關鍵行為與注意事項及評分表。 本書可以作為護理助產教育界及臨床產科照護相關人員的參考,以達成畢業即就業之教育目標。 亦能提升醫事人員的自學風氣,進而落實終身學習的教育理念。 對一般民眾而言是一本產科寶典,能進一步了解孕產期過程之相關實證知識,以作為自己做各項決策的參考資料。

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★配合文字與圖解動作,伸展筋骨、穩定情緒、迎接舒適生活。 ★調整照顧寶寶時的不良姿勢,哺乳、抱孩子等動作均能不傷害媽媽和寶寶的身體。 ★由內減輕肌肉、筋膜、脊椎、骨盆周圍等的傷害;由外緩和上肢、下肢、頭、肩、頸等部位的不適情況。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。