廣大頭部手印8大著數

原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分,或有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 问:密勒日巴祖师在修持大手印之前,曾经历了极大的苦,而获得大手印教法之后,又在雪山修持多年;我们在社会责任、工作为身的情形下,很难如此地修行,是否仍能接受大手印的教法,修行成就? 此外,大手印是高深的法门,因为它是“知一而解脱一切”的,也就是说如果你深入一个法门,即能从一切束缚中解脱出来,因此你根本不需要每个法门都学都修。 廣大頭部手印 问:在修行当中,能得知未来之事如天灾……等,此是否为一种障碍? 答:修行乃是为了将此心安住于无念的境界,去除任何分别心或判断,所以当念头生起的时候,不管是好是坏,是邪是正,都应直观它们的本质,而不作任何判断,不要认为是好的就贪执,坏的就压抑或逃避,不需有任何反应,将心安止,没有任何判断,这即是定。 在这里我要简单地解释一下意识和智慧的不同:意识是由心所制造出来的念头,没有办法见到未来;而原始的智慧则能在一刹那间遍知三世一切。

右手食指与左手中指相合,代表「东胜神州」,右手拇指与左小指相合代表「南瞻部洲」,左手拇指与右手小指相合代表「西牛贺洲」,左手食指与右手中指相合代表「北俱泸洲」。 智拳印 – 以雙手各作金剛拳,左手食指直竪,以右手的小指纏握住左手食指的第一節,而左手食指端支拄著右拇指的第一節。 此印含理智不二、又稱為「菩提最上契」、「金剛拳印」、「大日法界印」等。 其中金剛界一印會大日如來之結印,為獨一法身之印。 瑜伽老師口中不斷重複的瑜伽手印爲什麼那麼重要?

廣大頭部手印: 瑜伽手印大全:108種療癒手印圖解+引導式冥想

我們持續修持,直到此雙運遠離概念,然後經過不同階段我們可以獲得解脫跟證悟。 空性 –在僅有明覺當中,依自力建立存在的什麼也找不到,沒有心理活動,甚至連其定義也不存。 廣大頭部手印 我們只能說這些是在世俗層面上共許,我們主觀且獨立認知的,叫作心理標記。 手印(梵文mudra,藏文phyag-rgya),又稱為印契,現常指密教在修法時,行者雙手與手指所結的各種姿勢。

廣大頭部手印

但在內在上是不斷迴旋,從內到外,全體以智慧為根本力量,所以特別掌握到以智慧觀照法界的現象。 手印是由於手指、手掌皮膚花紋上的汗液或附著物,在肌力的作用下接觸客體時引起客體表面形態的變化,而形成手印痕跡。 利用手印不僅可以分析判斷案件性質、犯罪人數和實施犯罪過程,而且可以分析罪犯個人特點、縮小偵察範圍,甚至直接查明罪犯。 根據手印的乳突線花紋特徵進行同一認定,已為世界各國所公認。 噶举派另一系香巴噶举派开启者琼波瑜伽师(约990—1140),亦曾三赴印度、尼泊尔,亲近弥勒巴、尼古玛空行母等人,得弥勒巴一系大手印之传,名之“大印盒”。

在心理層面,手印能夠喚起我們的各種心情和感受,從平靜到振奮的各種感覺。 有些可以讓人放鬆寧靜,有些則能提振人的熱情、樂觀心態、以及活力。 手印也有助於提升各種心理情感品質,包括自信、勇氣、自尊。 手印也能幫助我們去發覺那些限制性的觀念,放掉那些使我們陷入困境的想法和情緒。 當你放掉為你帶來限制的那些觀念,你內在本具的正向精神品質就有了開展的空間。 當所有的核心品質全部整合在一起,很自然我們的真實本性就會展露出來,你便能領略自由解脫與眾生一體的滋味。

廣大頭部手印: Prama Mudra 生命手印 的意思 - “ 生命能量之印 “

这样,生命才有可能突破“人”的局限,实现终极超越,创造永恒的价值。 关于“更高的存在”,雪漠借用了物理学的暗物质、暗能量来比喻,而人与更高存在之间的沟通,则以达成共振、实现相应等说法来描述,更以数据线、电流等比喻人对更高存在的信心和联系。 “大”,佛教的大心大愿,“无缘大慈,同体大悲”的慈悲精神;人文话语则是大境界、大悲悯、大爱、大善。

此禅定之法虽然在姿势上可以和止一样,但其方法是不同的,不需要去专注于气息上,当下直观自心本性,并安住于此。 止能使我们觉悟自心究竟本性,即就是觉悟“大手印”,或称“大无上”或“大中观”,扎实的止的基础,是任何修行所需要的,在八万四千个法门中,止的训练能使你成功地去圆满任何一个法门。 大体上来说,人有五种气,当这五种气从体内流失时,人的精力和能量也随之流失了,如果我们能保存住这五种气的话,便会精神旺盛,充满活力,而七支坐就是保存这五种气的方法。 我们可用推理的方式,来窥见一些由佛性所表现出来的徵兆,例如我们对于父母或亲朋好友,自然地都会有一种亲爱之情,这即是源自佛性而来,但因为没有将佛性完全发展出来,这种爱或慈悲并不如它原有的广大恒久,这也就是无明所产生的结果。 在《大悲心陀羅尼經》中為第十二手,其義為「若為身上種種病者,當於楊枝手」,在《大悲心陀羅尼》中,同為第十二手,其義為「若為身上種種病難者,當於楊柳枝手」。

修法時,一定要以至誠至信之心,如實觀想不離觀自在菩薩相與手印法寶,並持誦大悲咒,願求佛菩薩護佑生生世世常居佛國,聽聞佛法,永不遠離,在佛菩薩的護佑下自在安樂。 眾生若能依此修行,當能離諸煩惱,一切災害自然不會發生,即使遭受共業牽累,也會逢凶化吉,無所傷害。 ‧ 傳統上,每隻手指都各自與五種元素中的一種相對應,特定幾隻手指的組合,能擴大元素之間保持協調平衡的可能性,更容易達到身體保健效果。 首先是面部姿勢,比如香巴維手印 (Shambhavi mudra,將眼球轉向上轉,看著眉心第三眼的方向),可喚醒人體周圍的精微能量。 還有一些是類似於哈達瑜伽姿勢的全身手印,比如靠牆倒箭手印 廣大頭部手印 (Viparita Karani mudra) ,則類似於肩倒立式這個瑜伽體式,可長時間維持精微能量的流動。 手印也被廣泛應用在印度古典舞蹈中,用以喚起舞者對每一個舞步的本質精髓和情感能有所覺知。

廣大頭部手印: Gyan Mudra 智慧手印的意思 - “ 智慧之印 “

手印之所以能夠幫助我們獲得健康和療癒,是因為它能夠讓我們生命體每一個層面 (層身) 都保持在平衡與調和狀態。 在身體層面,手印能夠幫助我們將呼吸和覺知意識引導到身體特定部位,提升我們的覺察力,使我們更容易辨識和回應該身體部位發出的訊息。 當我們練習手印,手勢本身就帶有引導呼吸的功能,可以即刻改變呼吸的速度、焦點、品質和位置。 藉由手印將覺察力和呼吸帶到身體某特定部位,它會產生一種按摩效果,促進該部位的血液循環。

“手”,代表入世以及诸多缘起和现象,代表佛教的利众精神;中国作家雪漠将它阐释为入世的行为、积极的利众、贡献社会,人文话语则是:通过行为实现人的价值——活出人的价值。 人生的意义和价值来自“手”,让人觉得生活值得一过、此生没有白来的理由来自“手”,“手”就是“要在飞快消失的岁月中建立岁月毁不掉的价值”。 “大”、“印”只有体现在“手”的行为上才有意义,没有利众行为的境界和智慧只是空谈、狂慧。

廣大頭部手印: 瑜伽手印,增進身體健康

其實,不論是阿彌陀佛、釋迦牟尼佛、不動佛或藥師佛,在他們住世的過程中所結的手印也有彼此相同的。 所以,用手印及持物來判斷尊名,也不是絕對的分辨方法。 但我們若單一的來看各個佛像,從手印還是可以了知其特別的願力、因緣及特別的悟境,乃至其成道、說法時的特別狀況。 三密可分為有相、無相二種:有相三密是佛與眾生互融,入於瑜伽境界,行者身結印即身密,口誦真言即語密、意觀本尊即意密,稱為有相三密。 無相三密是指行者所有身、語之行為、自心所思惟者皆為三密,稱為無相三密。 眾生之三密中,行者手作本尊之印契,乃至行、住、坐、臥等一切事業,皆稱之身密;口誦真言,乃至一切言語等口業,皆稱語密;心中觀本尊,乃至隨一切因緣起念,各種事業,皆稱為意密。

例如,因爲憤怒而舉起拳頭打人,甚至發展成一套拳法,或拿起武器攻擊別人等等,無不是受無明的驅動,所造作出來的染業。 從廣義來講,人類整個身體動作都是身業的範圍,是衆染汙中而起的,和佛菩薩清淨的身密不同。 三密可分爲有相、無相二種:有相三密是佛與衆生互融,入於瑜伽境界,行者身結印即身密,口誦真言即語密、意觀本尊即意密,稱爲有相三密。 台灣台南人,東海大學社會工作系畢業,曾任出版社編輯。

與願印 – (又作施願印),是以手自然下伸,指端下垂,手掌向外,表示佛菩薩能給予眾生願望滿足,使眾生所祈求之願都能實現之意。 噶舉派「大手印」與「那洛六法」土觀說:「噶舉先德關於大手印道立爲四種瑜伽之說:一、專注內心,名爲專注;二、由悟內心離諸戲論,名爲離戲論;三、由悟心境一味,名爲一味;四,由離有相而修,名爲無修。」專注瑜伽爲修止觀的基礎,由練習入定,或叫「住心」開始。 但一般修行部的有相瑜伽都需觀修本尊,宗教色彩很濃。 108節瑜伽心靈療愈冥想課程所以我開設了心靈療愈課程,一共108節,108天更新完成,108無論在瑜伽層面還是佛學層面,都是特殊的數字,我希望通過108天的內心強化和清理,讓我們洗去內心的陰霾,重新輕裝上陣自己餘下的人生路。 「陀羅尼法門」與「咒中之王」主要原因,在於密法傳承本身是在訓練「人」:「咒」本身有力還不夠,「人」還要有力才是;佛法有句諺語:「法是大圓滿還不夠,人也要是大圓滿才可以。」就是這個道理。

大手印禪修的獨特特點在於它專注於心的本身,以及心與世俗顯像以及空性的緊密關係。 對這關係的迷亂跟無知,驅使我們產生有害的情緒跟強迫的行為,從而導致無盡的苦難跟麻煩。 大手印禪修是能從這苦難解脫以及達成證悟的有效方法,然而禪修之前必須要有堅實的基礎。 要得到任何修行進展,必須先對道次第有廣大的修習。

以五佛頂表之者,則出於不空譯《一字頂輪王軌》、《奇特佛頂軌》、《藥師消災軌》。 以五大來代表手指的經軌有:《胎藏梵字次第》、《胎藏備在次第》、《大日經》、《大日經疏》、《胎藏四部軌》、《蘇悉地經》、善無畏譯《尊勝軌》、《吽迦陀野軌》。 例如阿彌陀佛的說法印和接引印是一般人較為熟悉,但其實這手印也在釋迦牟尼佛身上出現過,只是現在我們把手印特殊化了。 因阿彌陀佛的說法印和接引印特別常用,所以就以此手印分別。 再加上九品九生印,這是阿彌陀佛接引九品九生的人時,所示現的特有境界,是依照要往生的人的境界所現,給他們導引而九個手印並不是一定如此,只是在密教中被特殊化了。 阿彌陀佛也可能相應於因緣而在接引上品上生的眾生時,示現法界定印,安住在圓滿法性。

此法本不爲治病開設,但心定則氣和血旺,百病自可消解。 此六字「嗡」字去除一切病,「嘛」字除熱病,「呢」字除氣病,「叭」字除痰病,「咪」除寒病,「吽」除膽病,從這個角度講,病者修此也相宜,凡失眠、高血壓、腦病、肝胃、心血管、怔忡、麻木以及婦科等諸症都有較顯著效果。 宜注意以下幾方面:(1)不問何病,總以保養心臟爲主,其法可分開源節流二種,不動肝火,安心寧神,氣和血旺,是謂開源;思慮少,惱怒不生,則氣血不耗,是謂節流。 能開源節流,自然長壽,每日修此法,必可息心平氣增長血球,但在坐時如身體感覺不適或老病復發,這是在拔除夙病伏根,有好處,這與發病不同。 切勿生疑而中止,應當發大願,念曰:「我修此法爲解一切夙業,舊病雖來我生歡喜,從此拔根,願天下一切同病,我皆代受其苦,我如修法有成必普度一切衆生,使皆明心成佛,永斷諸病苦。」每日上座前發此大願,切勿忘記。

  • 施無畏印 – 即右手曲肘朝前,舒五指,手掌向前,即佈施無怖畏給予眾生的意思,這是佛陀為了救濟眾生,使他們能夠安心,所施予的印相。
  • 格魯派的大手印禪修首先專注於心理活動的世俗本質,以觀察避免失去專注,以警醒發現任何這類狀況。
  • 根據手印的乳突線花紋特徵進行同一認定,已為世界各國所公認。
  • 同样,没有“大”的境界,“手”和“印”也只能局限于个人,成为个人主义的自娱自恋。
  • 一個結過五次婚、有九個小孩的男人,在他個人事業最不順遂時,神來之筆,「寫」出了這本「驚世之作」。

迎请智慧本尊与三昧耶尊合而为一,即迎请智慧本尊进入我们身体里,自已转化成三昧耶尊,手印为:「右手在外,左手在内交叉前,弹指」。 结献曼达手印时,两手手掌心要放些米,代表三千大千世界所有的珍宝,包括太阳、月亮等作三十七供手印供养。 智吉祥印 – 雙手各自以拇指壓於中指上成彈指狀,其他指頭伸直;左為上求,右為下化。 施無畏印 – 即右手曲肘朝前,舒五指,手掌向前,即佈施無怖畏給予眾生的意思,這是佛陀為了救濟眾生,使他們能夠安心,所施予的印相。

以生命力手印引導手到身體有疼痛的部位,以減緩疼痛,可以用在自己或是別人身上;在這個情況下,想像手指發散出光線,並朝著想減輕疼痛的部位。 ) 的負責人,同時也是南美最大靈性療癒中心之一「巴西聖塔卡塔林那魔法山瑜伽中心」的創始人。 修持此法所結之手印,為左手掌上仰,五指自然微曲,作座位狀。

◎針對現代人最常見的健康問題,提供應對的練習手印,比如:高血壓、消化道問題、背痛、關節炎、焦慮症、憂鬱症等。 不管依止哪一套方法,結論是一樣的:我們只能透過顯象與心的關係來了解顯象的本質。 當我們了解心以及世俗世界顯現,並且有堅實的道次第訓練基礎以及廣大的前行修持,那麼依靠大手印禪修便能獲得利益一切的證悟果位。 一旦我們對心理活動世俗諦的寂止闍摩他獲得穩固,我們專注在心的勝義諦,也就是實存自性為空。 我們最後會得到修心空性的闍摩他與毗婆闍那雙運的超勝境界。

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僅有 –所有心理活動就不過是如此,其中沒有一個獨立自存的「我」來作為觀察者,也沒有獨立自存的「心」像是非物質機器般來造作。 廣大頭部手印 心理活動是在生理層次,例如腦跟神經系統上發生的。 明 –升起顯相的心理活動(能顯),或說色聲香味觸思等的心像投射,都有某種程度的樂、不同的情緒,一些基本的心理要素如專注。 這心理活動在我們生生世世當中持續不斷,無始無終。 心本身是極難被認知的,只有在具足極大正面力量以及徹底清淨負面力量的基礎上才能辦到,因此先要反覆修持前行法。

”雖然因流派之不同,金剛拳的結法因而有異,但大多以《金輪時處軌》所說為準。 廣泛的身密不是只有手印而已,任何的體姿都是屬於身密的範圍。 人類的手很靈巧能夠做出各種姿勢,但都是建立在染污的無明上,所造作的動力都是來自食、瞋、痴、慢、疑。 例如,因為憤怒而舉起拳頭打人,甚至發展成一套拳法,或拿起武器攻擊別人等等,無不是受無明的驅動,所造作出來的染業。

如果你想用「嗡嘛呢叭德美轟」六個咒音來震開三脈七輪,念法很重要。 廣大頭部手印 格魯派的大手印禪修首先專注於心理活動的世俗本質,以觀察避免失去專注,以警醒發現任何這類狀況。 好比對於手電筒,我們不去注意照到了什麼對象 (感官與念頭的顯現,以及隨之而起的情緒),但去專注在手電筒的功能,也就是讓這些對象變得可見的功能。 不把心理活動當成一個對象來專注,但只單純注意心理活動升起之時,這是很重要的。 我們也要努力不去標記一個拿著手電筒四處照的「我」。

之所以要特別提出每一種手印能夠喚醒的核心精神品質,是因為我們強調,手勢手印本身並不是目的,更不是用來治病的「靈丹妙藥」,而是用來展現我們內在真實本性原有的正向品質的一種工具,這也是手印能夠帶給我們身體健康、靈魂甦醒的最主要原因。 手印的使用,跟印度靈修傳統的關係最為密切,已超過兩千年歷史。 不過,世界各地各種不同宗教傳統也使用手印,包括基督宗教,我們經常可以看到基督畫像上出現特定的手部姿勢。 某些手印幾乎是全世界共通的,最常看到的就是雙手合十置於胸前的祈禱姿勢,代表禮敬與皈依。 在印度靈修傳統中,這個姿勢稱為合掌手印 (Anjali mudra)。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。