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尺骨頭凹處壓痛對診斷尺骨頭凹不連續和/或尺三角韌帶撕裂的敏感性和特異性分別為95%和86%。 TFCC擠壓試驗可能陽性，即腕尺偏時施加軸嚮應力出現疼痛。 要在前臂旋前和旋後位檢查遠尺橈關節的穩定性，並檢查尺骨頭的鋼琴鍵徵（piano key sign）是否陽性。 如果合併月三角韌帶撕裂，可伴損傷局部壓痛及月三角剪切試驗陽性。 穩定橈骨，被動活動尺骨，如果相對於橈骨尺骨前後滑移度增大，表明遠尺橈關節（DRUJ）不穩定。 由於關節的滑移因前臂位置和不同個體而異，因此檢查應在前臂所有的體位進行，並且應和對側比較。
三角纖維軟骨痊癒: 手腕好痛！「三角纖維軟骨複合體」損傷
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三角纤维软骨复合体（triangular fibrocartilage complex，TFCC）是指腕关节尺侧的一组重要结构，包括关节盘，半月板同系物，掌侧和背侧远尺桡韧带，尺侧伸腕肌腱鞘深层，尺侧关节囊，尺月韧带和尺三角韧带。 掌侧和背侧远尺桡韧带包括浅层和深层纤维，二层在桡骨附着处汇合。 浅层部分包绕关节盘，止于尺骨茎突，但没有一个界限清楚的止点。
三角纖維軟骨痊癒: 復健科
目前大部份的三角纖維軟骨破裂可用關節鏡手術進行修補。 一旦三角纖維軟骨出現問題，病患常會感到手腕尺側疼痛、握力減低、手腕扭力變差。 急性受傷最常因為跌倒後用手腕撐地或突然猛力扭轉而撕裂三角纖維軟骨，嚴重時甚至會令手腕關節脫位。 長期勞損則是因前臂和腕部反復旋轉過度，使軟骨長期受到牽扯而產生退化磨損甚至破裂。 運動時暖身活動準備不充分，前臂與腕關節柔韌度較差，也是造成受傷的常見原因。 另外，經常進行舉重或握拍類運動，也會造成慢性損傷。
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三角纖維軟骨痊癒: 三角纖維軟骨損傷的復健運動
嚴重的三角纖維軟骨複合體損傷，例如合併韌帶或軟骨撕裂，會在急性期大約4-6週後開始復健運動，若是較輕微的扭拉傷則可提早，請跟你的復健科醫師討論。 復健科醫師同時會以肌肉骨骼超音波檢查三角纖維軟骨綜合體，確認韌帶及軟骨是否有破損；若肌肉骨骼超音波無法百分之百確認狀況時，可能會安排核磁共振檢查。 復健科醫師會先評估是否是三角軟骨損傷，以及是否合併其他疾病，例如板機指、媽媽手或肌腱拉傷，這幾個常見的手腕手指疾病的危險動作都類似，像是重複的手腕及手指承重旋轉彎曲，因此確實可能同時不只一個病灶。
外傷：跌倒時用手腕撐地或手腕突然急速扭轉 (例如被施加關節技)常被以為是一般扭傷，但其實很多時候已經傷及三角纖維軟骨了。 症狀包括，腕部尺側疼痛，特別在某一些特定的角度會痛，但不僅限於疼痛，也會有腕部酸脹、無力，造成握力減少。 介紹「如果時間是穿戴且折疊的」天然纖維與雷射染展覽內容，本展覽是首次以結合天然纖維及創新染色方式，透過雷射光與氰版顯影的概念進行跨域合作，試圖透過雷射染計劃的開發足跡，以及其與天然纖維社群、國際社群的合作，向觀者介紹一種全球化網絡。
三角纖維軟骨痊癒: 三角纤维软骨复合体损伤诊断和鉴别诊断
其實，三角纖維軟骨病變是手腕部尺側疼痛常見的原因，一般民眾或醫療專業人員常把它當作單純扭傷而輕忽它，若不適當治療，久而久之將造成遠端橈尺關節的不穩定及腕部的關節炎，影響手腕功能；所以若有這方面的困擾，千萬不要輕忽。 三角纖維軟骨複合體是一個受傷後「不易自行痊癒」的構造，也因此受傷後的治療就非常重要。 經過吳錫松醫師的問診和理學檢查後，建議阿民使用營養修復療程，使得組織癒合更加快速。 纖維軟骨其全名為三角纖維軟骨複合體 (Triangular fibrocartilage complex – TFCC)，是一個複合的結構，常常被形容為手腕的半月板。 它位於手腕靠尾指的一側，是由一群韌帶及纖維軟骨所組成，它有兩個主要的功能，一是在旋轉手腕時維持關節的穩定性，第二是承受及傳導來自手部的壓力。
三角纖維軟骨位於手腕關節的尺側（即靠小指側），是由一群韌帶及軟骨所組成，有兩個主要的功能，一是在前臂和手腕在做旋轉活動時，負責維持遠端橈尺關節穩定，二是承受及傳導來自手部的力量。 三角纖維軟骨痊癒 根據TFCC損傷時間進行分型，急性損傷指損傷時間距修復時間小於三個月，與健側對比，可以恢復80%以上的握力及關節的活動度，其預後優於亞急性（三個月到一年）和慢性損傷（一年以上）。 三角纖維軟骨痊癒 TFCC亞急性損傷還可以直接修復，但一般力量會減退。
三角纖維軟骨痊癒: 健康網》芥菜大解密 農委會：根莖葉都能吃
非類固醇抗炎藥或類固醇注射可有效治療局部組織發炎。 若撕裂嚴重，適合的固定方式或甚腕關節鏡縫合治療仍有良好效果。 若創傷後不作治療，久而久之有機會造成腕關節長期不穩定，韌帶也因而變得鬆弛，造成腕部慢性關節炎，手腕會長期疼痛及無法發力。
- 纖維軟骨其全名為三角纖維軟骨複合體 (Triangular fibrocartilage complex – TFCC)，是一個複合的結構，常常被形容為手腕的半月板。
- 急性受傷最常因為跌倒後用手腕撐地或突然猛力扭轉而撕裂三角纖維軟骨，嚴重時甚至會令手腕關節脫位。
- 承受並且傳遞小指側手腕的壓力：關節就是人體力學轉折處，手腕作爲活動度大又常使用的關節，三角軟骨的工作量之大可想而知。
淺層部分包繞關節盤，止於尺骨莖突，但沒有一個界限清楚的止點。 深層部分的掌側和背側纖維在近止點附近匯聚相互交錯形成一個聯合腱，止於尺骨莖突基底凹陷部位，此處也是尺頭韌帶的尺骨附着點。 TFCC的主要功能有（1）橈骨遠端關節面的尺側延伸，覆蓋尺骨頭；（2）傳導尺腕關節間的軸嚮應力，吸收部分負荷；（3）形成橈骨、尺骨遠端牢固的彈性連接，提供旋轉穩定性；（4）對腕關節尺側部提供支撐。 TFCC複雜的解剖和多重的功能，使其易於遭受外傷和出現退變。
三角纖維軟骨痊癒: 三大準則！ 三角纖維軟骨 (TFCC) 的 復健治療！
排除以上病因可以通過仔細的體格檢查和影像學檢查來進行，必要時可選擇性局部封閉注射幫助鑑別。 對於關節內病變，如月三角韌帶損傷或尺腕撞擊綜合徵，診斷性腕關節鏡有利於對病變進行直接的準確診斷和評估。 患者通常具有上述典型病史，因手腕尺側疼痛和旋轉時手腕彈響就診。 TFCC損傷的症狀通常包括腕尺側瀰漫、深在的疼痛或酸脹不適，有時有燒灼感，一般向背側放射，很少向掌側放射。 三角纖維軟骨痊癒 疼痛也可以在用力抓握物體時誘發，從而導致握力減弱。
了解狀況的阿民難過地想著難道要很久，甚至永遠都不能再去練他最愛的推舉了嗎？ 抱著不死心的念頭，趕緊上網搜尋相關方面治療權威的骨科診所，就在這樣的因緣際會下，找到了熱河診所吳錫松院長。 手肘輔具：戴護具固定4-6週，還是可適度活動手指以避免關節僵硬。 護具應該包覆腕掌關節，腕掌關節向手心方向外展、掌指關節彎曲30度、指間關節則可自由活動。
