多種測量體溫的方法，以肛溫最為接近身體內部核心溫度，但由於測量時有一定風險，建議照顧者採用其他測量體溫的方法。 上壓下壓意思 上壓下壓意思 現在最常見得額溫測量雖然會受環境溫度影響，但測量快速容易。 在量度血壓前至少30分鐘內，避免運動、吸煙、進食或飲用含有咖啡因的飲品（例如茶和咖啡）。 上壓下壓意思 在一個舒適輕鬆的環境下放鬆心情，休息5分鐘，期間不要分心進行其他活動（例如看電視）。
- 既然血壓之高低決定高血壓之診斷，準確使用血壓計及聽診器就非常必要，測量血壓最好每日定時測量，因為血壓一日之間隨生理狀況有顯著變動，如果不定時量度，難免有起伏不定之數值，不能做為治療之參考。
- 醫生問：「你都什麼時候量？」陳先生回說：「運動或是洗澡後。」「這不大準喔，運動或洗澡後血管擴張、血壓會偏低……」醫生說。
- 像是張老太太的血壓狀況，以她的年齡來說，其實收縮壓與舒張壓都還算是在可以接受的範圍，甚至舒張壓還算是不錯的數值，所以對於心血管風險還不是太大。
- 部分血壓計支援血壓記錄功能，可以連續記錄你對上的血壓記錄，一般由30次至100次，視乎血壓計的型號。
- 在飛機的外部沒有位置，在這種情況下，所有迎角的空氣壓力與飛機飛行高度的大氣壓力相同。
建議養成良好生活習慣，包括均衡飲食、常運動、控制體重、穩定情緒、戒煙等，有需要服用一些藥物。 在緊急情況下，測量脈搏讓照顧者迅速判斷患者心臟供血的情況。 因此，定時量度脈搏能讓我們更有效掌握心臟的健康狀況。 有些隱性缺氧的患者可以在短時間內由亳無症狀惡化成血氧過低、休克甚至致命。
上壓下壓意思: 以下表格可讓您了解一下如何解讀與血壓相關的這兩組數字4
若在確診初期能認真處理高血壓問題，可減低往後出現併發症的風險。 不過，若疏忽處理高血壓及不良的生活習慣，可能會引致很多嚴重併發症。 所有患有「前期高血壓」人士則需要進行非藥物治療來降低血壓。 確診患有高血壓、糖尿病或慢性腎臟疾病的病人都應把血壓控制在130／80mmHg以下。 ～上壓正常，下壓偏高：上下壓讀數相若，一般是工作勞累壓力大，運動量少，血管阻力增加，是早期高血壓，隨著情況持續而不及時治療，年紀大時情況會更為惡化。 此外，肺功能不正常，二氧化碳與氧氣交換不充分，也會令下壓升高。
- 水銀柱血壓計以手動測量血壓，一般包括需手動按壓充氣的臂套、聽診器及血壓儀，操作比較複雜，多為富經驗的醫護人員使用。
- 並非每一個高血壓病患都需要服食藥物，部分患者可靠改變生活習慣改善問題。
- 往往病人20年來並無高血壓，反而有低血壓的傾向，這種動脈硬化因年齡增加所引起的血管壁變化，有時因血管調節反射機轉的障礙，也有可能產生起立性血壓下降。
- 加壓水銀宜高出觸摸上限血壓30毫米以上，再逐漸放氣聽音，首先出現的脈音應是心縮血壓，再次脈音趨弱之點為心舒血壓，一般人以脈音完全消失之點，最為準確的心舒血壓。
- 定期在家中量度血壓能有效監測血壓，及早發現和控制高血壓。
一個標準酒量大約相等於：一罐或一瓶約330ml含5%酒精的啤酒；小杯約125ml含12%酒精的葡萄酒；一杯酒吧標準容器含40%酒精的烈酒。 洗熱水澡，或進行激烈運動後，需要至少靜待1小時後才能量度出正確體溫。 另外，進食冷、熱食品和飲料，和吸煙後，也需要等候20到30分鐘才能量度體溫。 以食指、中指及無名指的指尖，輕按在手腕/脖子的動脈上。 血氧計的熒幕上會顯示兩組數字，SpO2的讀數即代表血氧濃度，另一數字為心跳率，正常水平為100或以下。 血氧機為非入侵性的方法，不但方便快捷，而且不會帶來痛楚，血氧計所量度到的是SpO2 （脈搏血氧飽和度），不同因素會影響其準確度，例如手指過凍或過濕、周邊環境過於光亮或塗有指甲油等。
上壓下壓意思: 收縮壓/上壓 (mmHg)
正常而言，只要遵從醫囑定時定量服藥，藥物控制血壓的成效十分理想。 因為血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始攀升，所以早上剛起床和晚上臨睡前的數值最具有參考價值。 如果作息不定時的話，也可以選擇自己較放鬆的時間段。 上壓下壓意思 另外，如果有服用影響血壓的藥物，就要在吃藥前量測。 大概5-10%的孕婦會在懷孕期間出現高血壓的情況，妊娠高血壓是指收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mm…
若 收 縮 壓 處 於 120 至 139 毫 米 水 銀 柱 之 間 ，或 舒 張 壓 處 於 80 至 89 毫 米 水 銀 柱 之 間 ，則 屬 於 前 期 高 血 壓 ，應 多 加 注 意。 高 血 壓 是 指 血 壓 持 續 處 於 高 水 平 的 一 種 慢 性 疾 病 。 血 壓 是 當 心 臟 收 縮 ，將 血 液 泵 入 動 脈 時 所 加 諸 動 脈 血 管 壁 的 壓 力 。 我 們 需 要 維 持 正 常 的 血 壓 ，推 動 血 液 在 體 內 運 行 ，把 氧 氣 和 營 養 輸 送 到 身 體 各 組 織 。
上壓下壓意思: 醫學名詞解釋–血壓的收縮壓(systolic blood pressure
血壓是指血流作用於動脈管壁上的壓力，由心臟收縮以泵血循環全身所形成。 每年，醫生替千百萬人測量血壓，所累積的數據清楚展示，高血壓是威脅人類健康的一大危害。 目前專家對於高血壓有了深入認識，一些固有觀念亦都重新修訂。 但是大眾仍然對這個常見病、多發病不夠正視，存有非常多誤解。 有關高血壓的錯誤觀點和偏見要及時糾正，只有正確認識高血壓，盡早診治，才能有效控制高血壓，真正減低繼發心血管疾病的風險。
上壓下壓意思: 高血壓懶人包｜高血壓症狀、量血壓時間方法8須知 太嘈都唔準？
以往，醫生對65至80歲的高血壓患者要求會較寬鬆，上壓維持在150mmHg左右便可。 原因是藥物副作用較大，例如頭暈，長者未必能夠承受，更可能帶來跌倒風險。 上壓下壓意思 加上用藥目的主要為避免多年後出現併發症，對長者未必有長遠影響。
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長期高血壓或罹患其他心臟疾病，導致左心室肥厚、主動脈瓣膜關閉不嚴等問題時，也會出現收縮壓偏高，而舒張壓偏低的壓差大問題。 至於嚴重貧血、甲狀腺功能亢進等疾病患者，也有可能會出現壓差大的問題。 高血壓患者一定要見醫生覆診，好讓醫生了解降壓效果，血壓控制情況。
上壓下壓意思: 收縮壓VS舒張壓你聽過未？了解正常血壓標準
患者可以佩戴心跳帶或智能手表，自行在運動時監測心跳，或自行根據辛苦程度評估。 辛苦程度評估可分為0至10分，0分為好舒服，呼吸自然猶如坐着，10分則幾乎辛苦至需要入院。 高血壓病人做運動時，最多只可維持於5至6分的辛苦程度，即運動時有點喘氣但仍可與人聊天。 因為血管沒有回彈力時，內裏的血壓就直接傳送到脈管之外，亦同樣令醫生輕取即得，故此舒張壓亦會偏低。
上壓下壓意思: 【運動消閒】拉筋踏步30分鐘 運動降血壓「唔激心」
藥物治療的最大目的，正是為了避免惡化至第二或第三階段，因此為了長遠健康著想，患者應跟醫生詳細討論療程方案。 案例四這種型態的高血壓，很棘手，因為如果想把「上壓」從170降到正常的140以下，那「下壓」常常會掉到60-65以下，老人家的腎臟會受不了，經常看到腎功能會變差。 大家都知道高血壓的患者要避免高鈉飲食，是因為在代謝鈉的過程中，會讓水分吸收能力增加、讓身體囤積水分以便平衡體內的鈉離子，因為水量增加、導致血液量也增加；反過來說，健康的人也會因為過度的低鈉飲食造成低血壓的風險。 高血壓是受到大多數人熟知的疾病，也是許多心血管疾病的危險因子，所以需要特別注意。 不過長期疲倦、容易頭暈的「低血壓」其實也是可以有改善的方法，但如果身體持續很不舒服、暈眩，建議還是要到醫院檢查出病因，才能比較安心。 很多人見到醫生就緊張，令本來正常的血壓短暫地飆升，這情況又稱為「白大衣高血壓」，年輕人做體檢篩選時尤其多見。
