若是過於肥胖到難以運動的狀態，也可以嘗試在水中進行運動，透過水的浮力幫助減輕身體的負擔，待狀況改善後再逐步加強肌力訓練。 從西醫角度看，肥胖是一種營養障礙性疾病，指體內脂肪（主要指三酸甘油酯）過多或脂肪組織與其他軟組織的比例過高。 判斷一個人是否肥胖，應該從身體質量指數（BMI）來考量。 BMI＝體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，最理想的指數是二十二，一般建議維持在十八點五至二十四之間。 對於有懷孕準備的夫婦，可以在進行IVF的不同階段透過中醫調理身體，再配合西醫治療方案，從而提升受孕機率，達至成功懷孕目的。 ◆ 中醫調理身體 任何手術或療程皆有其風險，本案例與內文僅供參考，並非每個人都適合，實際狀況仍由醫師當面進行諮詢評估。
陳建宏說明，慢性腎臟病除了使用西醫治療外，也可以尋求中醫藥介入輔助治療，藉由針灸、中藥、整脊、按摩手法等方式來延緩腎衰竭，同時治療水腫、各種疼痛、皮膚搔癢、焦慮、失眠等併發症。 慢性腎臟病除了使用西醫治療外，也可以尋求中醫藥介入輔助治療，藉由針灸、中藥、整脊、按摩手法等方式來延緩腎衰竭，同時治療水腫、各種疼痛、皮膚搔癢、焦慮、失眠等併發症。 的確，調理身體是中醫的特色及優勢，但別忘記，中醫在治療方面的優勢也很重要。 壓力大、緊張是香港夫婦出現不孕不育的常見原因，病因看似簡單，但單靠治療很難徹底解決問題，必需要病人的信任和充份配合。
中醫調理身體: 中醫9種體質教你分辨，公開中醫秘密調理體質食療！
同時勸喻他們重新檢視自己的作息和生活態度，引導他們減壓。 隨著支付方式日益先進，許多年輕一輩的人都喜歡使用信用卡、電子支付等，但須要到超過額度的刷卡時，就得打電話到信用卡公司提高額度。 孩子出生之前，你大概想像過所有想要跟孩子一起從事的趣事。
中醫有句話說「春生、夏長、秋收、冬藏」，冬天要盡可能讓自己有休息時間。 加上冬天日照時間短，情緒上比較容易憂鬱，所以這期間最好多睡一些，會讓身心比較平衡。 一般睡眠時間建議是六到八小時，冬天最好就睡足八小時。
中醫調理身體: 治療失眠
例如內分泌失調引起的身體問題、痛症以及其他症狀等。 本香港中醫館既致力於研究痛症，包括坐骨神經、肩頸痛、腰背痛等，還有皮膚問題的中醫治療方法，推拿之運用、拔罐手法、以及濃縮中藥，統統達致中醫調理身體的目的，助患者迅速消除各種症狀。 中醫香港正是本地人士必需的，中醫診所香港新模式，也漸引人注目。 中醫師告訴她，既然身體一切都很健康，因為藥食同源，只要順應時間週期調理、作息正常、飲食適當、衣著舒適，就是中醫認為最好的養生方式。 因為人是大自然的一部分，配合大自然的運行，包括氣候、日出日落等，有適時的飲食、生活作息等，就是最好的調養。 若是急性感染期症狀越明顯、年紀大、女性與肥胖病人，更容易有新冠肺炎長期後遺症。
- 可以躺下來睡一會兒，或者是閉目盤腿打坐，打坐更有利於陽氣聚集在我們體內。
- 艾草能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥，現代醫學的藥理研究亦顯示，艾草對病毒和細菌有抑制作用。
- 中醫在調理身體的過程中，就如同蓋大樓一般的按照步驟，先挖地基，然後一層一層綁定鋼筋，澆灌混凝土，各個環節有條不紊，只要沒有完成最後一步都是爛尾工程。
- 我們的診所臨床所見有超過8成患者堅持以梅花針法配合中藥治療數次後，療效顯著。
- 一般而言，補益和調暢氣血的患者，療程會較長，可能要以月來計算。
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而子宮位於下腹部，受寒則血凝，使子宮氣血流動受阻，宮寒有機會導致女性不孕，但並不是絕對。 中醫調理身體 所有註冊中醫也必須在其應診診所當眼處展示其註冊中醫執業證明書。 很多人都會說：「我昨晚睡了十個小時，我睡眠質素一定很好。」，中醫強調甚麼時候睡覺，建議在子時睡覺，即晚上11點左右就要睡覺。 夜睡會傷陰，導致陰虛體質產生，也會慢慢陰傷及陽，導致陰陽兩虛。 由於男士體質偏向需要陽光，當有問題時，通常表現痰濕、濕熱，男士最怕聽到自己是陽虛體質。
中醫調理身體: 健康網》7旬婦打針吃藥仍血糖飆 「清淡」早餐竟是元凶
註冊中醫師馬琦傑在個人Facebook發文，指出中醫調理不只分寒熱，而是區分9種體質。 「養護你的健康」，是養康中醫館的取名意思，健康無價，由註冊中醫師為一眾勞碌的都市人進行調理身體。 養康中醫館地理位置方便，不論是中環上班族還是大眾市民，中環中醫推介養康。 近年中醫香港人越見重視，養康香港中醫診所位處中環域多利皇后街，交通方便，附近一帶的上班族常因忙於工作而身心疲憊，正好有一個讓他們養護健康的中醫診所，體驗中醫診所香港新模式，將中醫調理身體推薦給香港人。 很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、重口味的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。 肥甘厚味等油膩食物，一方面不易消化，容易造成腸胃悶脹，脾胃一旦虛弱，濕氣就會來臨，養護脾胃，得從日常的飲食開始做起，以下是楊淑媚中醫師推薦12款有效排濕的食物。
不過還是要提醒一點，漏尿本身是需要長期調理並且也要練習肌肉的訓練，治療的時間因人因病情而易，建議可以詢問您的中醫師，來了解自身的狀況。 中醫會運用多種方法治療肥胖，除了中藥調配還有針灸、推拿或食療等，另以穴位埋線的局部刺激加速燃脂、促進循環，在臨床試驗發現對體重、體脂肪率和腰圍等數值均有下降的效果。 中醫調理身體 中醫調理身體 特別於植入前，中醫調理身體扮演重要角色。
中醫調理身體: 濕疹真的纏綿難癒嗎？
女性每月會排一顆卵，隨著卵子成熟、子宮內膜變厚，精子沒有著床後，內膜就會自然地剝落排出體外，排出體外的血液即為「月經」。 月經週期從21~35天不等，一般為28天。 通常初經年齡為１２歲，太晚或太早都是不太好的。
有些人的體質吸收較慢，並且體質較弱，短時間服用中藥沒有明顯效果，並且對於體質弱的人來說，下藥不能太猛，需要循序漸進慢慢調養的，這個過程可能就比較長。 體質絕對不是一天造成的，調體質當然也不可能一次就完成。 像睡不好通常是因為長期熬夜或一直處在高壓環境下，變得無法順利入睡。 因此中醫會根據每個情況對病人造成的影響程度與時間來衡量，一般情況下調體質通常會以「三個月」為基準，也就是一季。
中醫調理身體: 暗瘡治療適合以下人士
情況輕微者，當然可以運用具有溫通經絡的日常習慣調理。 中醫調理身體 例如：用暖水袋外敷下腹部，用風筒吹暖腹部及下肢等。 但如果月經疼痛情況嚴重，也需要專業醫療人士評估及診斷病情，以免情況惡化。 中醫調理身體 常言道「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生」，反映子宮的健康對於女人至關重要。
- 假如病人是腎虛，可以自行服用補腎中成藥嗎？
- 不孕不育是指夫婦雙方有正常性行為，但在沒有避孕的情況下，一年內仍未能「造人」成功。
- 「十女九寒」，現代女性一般也有宮寒問題，輕則有經痛、延經等問題，重則會引致不孕情況。
- 針灸治療的範圍很廣，依據聯合國世界衛生組織（WHO）1980年初版的〈世界衛生‧針灸專刊〉，提出並建議在全世界推廣應用針灸治療的病症有43種。
- 傳統的觀念對尿失禁有一些錯誤的認知，認為尿失禁只是正常老化的現象、是產後正常的現象，患者往往在咳嗽或打噴嚏的時候，甚至笑太大時，就出現尿滲出來的窘境。
中藥是我們的祖先在長期的醫療實踐中積累起來的，是我國古代優秀文化遺產的重要組成部分。 據記載，古代有“神農嘗百草”的傳說，“神農時代”大約相當於新石器時代。 中醫調理身體 那時候，人們已經有了原始農業，對各種農作物和天然之物的性能逐步有所瞭解，對它們的藥用性能也開始有所認識。
