一些高糖分又肥膩的食物亦會影響體內的運化過程，吃的愈多，濕氣愈重。 葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題！ 以下是一些簡單的家居袪濕的辦法，而內在方面應該從保護脾胃著手。
休斯頓的抗議者發起遊行反對此項法案。 伏苓去濕茶 每當轉季之時，總會感覺到有些昏昏欲睡、食慾不振、提不起精神、口氣大等等症狀，這些其實跟氣候轉變而產生的濕熱現象有關，若問題不大其實可以通過食療來調理，最簡單的方法就是給自己泡一杯祛濕茶。 體濕即是脾胃不佳，造成身體代謝水份功能阻塞，而被身體儲存起來，成為死水，想要去濕必戒7大濕性食品…詳情請看。 「五味入五臟」，其中「甘入脾」，但甜品的精緻糖類會傷害脾臟功能，致使腸胃蠕動變慢，引發腸胃不適。 表示於身體上，就是會生痰和各種過敏。 老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門健脾去濕湯水。
伏苓去濕茶: 紓緩濕疹湯水食療：清補涼、魚腥草蘋果雪梨南北杏湯、粟米鬚生熟薏米水
茯苓是常用藥材之一，被譽為「四時神藥」，有利水去濕、健脾安神的功效。 有中醫指出，茯苓茶最適合腹脹、精神不佳、失眠、水腫等脾胃虛人士，配合枸杞、桂圓等材料更有明目補血等功效。 伏苓去濕茶 冰品會造成「脾胃虛寒」，因為冰冷食物進入腸胃之後，會讓血管收縮，因為血流量減少，造成腸胃蠕動減慢，所以體內濕氣無法正常代謝，表現於身體上，就會變得怕冷、水腫、脹氣、腹瀉甚至濕疹。 別名茯苓個、茯苓皮、茯苓塊、赤茯苓、白茯苓、茯菟、茯靈、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴、絳晨伏胎、雲苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓、不死面功效作用利水滲濕，健脾寧心。
馬齒莧性味酸、寒，有清熱解毒涼血、滑利大腸之功效，為解毒治痢常用要藥；土茯苓性味甘、淡、平，能利濕解毒。 民間多用馬齒莧或土茯苓單味治療濕熱洩瀉，現兩者同用，起加強作用，取粥養胃氣治療腸炎。 除了喝薏米水幫助祛濕、去水腫外，生熟薏米水配上其他食材，也有不同功效。
伏苓去濕茶: 中醫推介補氣湯水：五指毛桃淮山瘦肉湯
呂蘇成等採取灌胃法將茯苓多糖配成250mg/kg/天，500mg/kg/天、1000mg/kg/天三種濃度進行試驗，連續用藥7天、第8天檢測以250mg/kg/天劑量最佳。 對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與党參、白朮、山藥等配伍。 對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。 用於心神不安、心悸、失眠等症，常與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。 茯苓淡而能滲，甘而能補，能瀉能補，兩得其宜之藥也。 利水濕以治水腫小便不利，化痰飲以治咳咳嗽、痰濕入絡之症，健脾胃而能止瀉止帶，寧心神治驚悸失眠。
- 小量吃辣雖然可以促進新陳代謝，增加排汗量，但也會很開胃，不小心吃得過多，反而加重脾胃負擔，加上若是「燥性體質」，各種上火的後遺症，嘴破、暗瘡隨之而來。
- 冬瓜味甘淡，性微寒，有清熱解毒、利水祛濕、化痰鎮咳、清胃降火、還有解暑功效。
- 新型甲基茯苓多糖還能拮抗免疫抑制劑醋酸可的松對巨噬細胞功能的抑制。
- 濕疹樣皮炎：視皮損大小，取土茯苓、黃連、薏苡仁適量，水煎待涼後濕敷，至滲出停止後，取土茯苓粉撒於患處。
- 結果表明，茯苓多糖和羥乙基茯苓多糖在管內可使淋巴細胞的細胞毒性增強20-28倍，茯苓聚糖和羧甲基茯苓多糖可增強4-7倍。
在生活上也要養成健康的習慣：一、儘量避免熬夜、酗酒；二、日常飲食控制鹽分的攝入；三、睡前不要過量飲水，晨起面部浮腫的情況自會減少。 舌有齒痕多數是氣虛,你可以用參苓白朮當歸瘦肉湯.亦可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實,圓肉各5錢,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助改善. 功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品， 暑濕季節服用可以幫助脾胃化解體內的濕氣。 同時， 薏米具有補益脾胃的作用， 可以增強脾胃抗濕的能力， 避免濕氣再次侵犯。 做法：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g， 因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分， 先要用熱水煎煮薏米半小時， 然後用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。 做法：所有材料清洗乾淨，加入適量冷水及綠豆，煮至綠豆開花，再加入萆薢、銀花煮上15分鐘即可。
伏苓去濕茶: 加入鴻福堂
紅蘿蔔去皮，用清水洗乾淨，切塊；將以上材料放入瓦煲內，加入適量清水，先用武火煲至水開，然後改用中火，繼續煲２個小時左右，放入適量冰糖，待冰糖完全溶化， 即可以飲用。 春天天氣乍暖還寒，濕度極高，容易叫人疲倦乏力，中醫角度認為這時節四周環境潮濕可引致外濕，體內濕氣令人提不起勁。 今日請來湯水食譜作家兼海味店負責人黃祺（祺祺），教大家認識天然祛濕食材之餘，並示範兩款合時湯水，既可保健養生，亦有助身體適應氣候變化。 洗淨其他材料，把以上材料放入煱中，加水適量，以文火煲1個半小時，加鹽適量，即可飲用。 功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡。 李廣冀醫師受訪表示，在潮濕天氣，濕疹患者一般容易有濕氣的特性，即丘疹、皰疹，汗皰疹等，「好似盛載了一些水份」。
黑翅白蟻常蛀食松木段，防治方法：選苓場時應避開蟻源，挖地時注意清除腐爛樹根，或在苓場周圍設誘殺坑，埋入松木或蔗渣，誘白蟻集中於坑中，即可捕殺之。 同時可引進白蟻天敵-蝕蟻菌，蟻群只要有一隻染病，全巢無一倖免，滅蟻率達100％。 最後介紹一個很適合小朋友的夏天湯水——牛大力土伏苓茶，它不但有益，而且沒有一點藥材味道，而竹蔗又有甜味，材料也適合不同體質的人食用，更適合小朋友。 原材料生產商的資歷：主要生產商均符合供應藥材給官方醫療機構的資格，包括香港特區內的醫管局或中國大陸各省、市醫院。
伏苓去濕茶: 清熱消滯正品兒童唧唧龜苓膏
多是色素沉著，慢性濕疹居多，如果是神經性皮炎皮膚肥厚的話，可以用含有尿素成份的藥膏，軟化角質，可諮詢藥劑師使用方法。 你可用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,蠔豉4,5隻,瘦肉適量,8碗水煮個半鐘,全家可飲,有助滋陰降火,不寒涼不燥火的,一星期2劑. 便硬宜多飲水,多吃粗纖維食物,如煲些番薯粥作早餐,經常吃些西梅乾,然後飲水.手生水泡如左右手皆有屬濕疹,要看醫生治理.可以多煲些瓜菜湯,霸王花紅蘿蔔排骨湯. 上面為大家介紹了7款祛濕茶， 濕氣重的話可以喝一喝， 另外， 在日常飲食上要注意少吃油膩、生冷的食物， 衣服一定要曬乾了再穿。
何醫師指﹐香港屬嶺南地區，由於地域潮濕所以一年四季都需要祛濕，不過各季節的氣候不同，所相應的祛濕方法也不一樣。 長期濕重可致肥胖，水腫，皮膚濕疹，關節疼痛，女性白帶增多及瘙癢，反覆陰道炎，盆腔炎等，甚至腫瘤的發生也與濕重不除久而凝結成痰有關。 野生鮮品的入地老鼠亦有白花（左）與紅花（右）之分；白花根莖較短小，紅花則粗大，味甘淡，有清熱解毒、化濕消腫的功效。 抑鬱症/憂鬱症測試 | 抑鬱症前兆有甚麼？ 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成(若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）。
伏苓去濕茶: 去濕湯水17. 冬瓜薏米鮑魚骨湯
如偏於寒濕者，可與桂枝、白朮等配伍；偏於濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬於脾氣虛者，可與党參、黃耆、白朮等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白朮等同用。 小白鼠對3H-茯苓聚糖尿素口服吸收半衰期為11分鐘，說明吸收甚快，而茯苓聚糖的對照組實驗證明無此吸收作用，其原因在於茯苓聚糖不溶於水和體液，以至口服後難於吸收。 伏苓去濕茶 伏苓去濕茶 由於尿素液的助溶作用，改變了茯苓聚糖在體內的吸收，從而發揮出應有作用。 冷至室溫，加入5ml乙二醇乙醚和4ml閃爍液、搖勻後用Beck一manLS9800液閃譜儀測量。 試驗時加入不同劑量的多糖體，觀察對淋巴細胞的細胞毒性作用的影響。
推介喝以下介紹的3款 助眠湯水 ，有安神助眠作用，不用吃安眠藥。 香港人工作忙碌，壓力大，日做夜做，辛苦忙碌完當然希望回家可以好好休息，補充體力。 然而不少人在上床之際發現怎樣都難以入睡、輾轉反側，又或是易醒早醒、多夢等等，最甚是好不容易有幾小時的睡眠，但睡醒後跟未睡過一樣疲乏困倦，然後又要頂著一身疲乏去上班了。
伏苓去濕茶: 性生活｜做愛穿襪易有性高潮？ 醫生揭1因素最重要
薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕， 宜在春季養生飲用。 大家亦可以自己拔罐，不過要注意以下事項： 1. 時間不宜過長，如果給特別是給老人或小孩進行拔罐，時間應需減少，因有機會出現起水泡情況。 拔罐後四小時內不可游泳和洗澡，避免寒氣濕邪循經而入加重病情。 患有傳染性皮膚，有出血性疾病，服用薄血藥的病人，還有孕婦都應避免在家中自行進行拔罐。
- 買藥材煲湯真的要很小心，不時有人買錯並飲用懷疑混雜有毒植物「斷腸草」（鈎吻）的五指毛桃湯水，試味喝了一口即嘴唇麻痺，感到身體不適，懷疑中毒。
- 夏枯草、五花茶、廿四味及雞骨草等一律是涼茶鋪內常見的涼茶，但中醫師梁軒偉卻指出它們在功效上些微的分別。
- 合掌瓜有止咳、舒緩喉痛之效，栗子則有助益氣補腸胃。
- 酒精傷肝，更耗損脾胃、腎功能，喝完酒後，是否覺得隔日排便濕黏，甚至拉肚子，並覺得口苦，舌苔厚膩的狀況，這些都是體濕的特徵。
- 現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
藥性平和，無傷正氣之弊，以其既能扶正，又能祛邪，故脾虛濕盛，正虛邪實之症尤為適宜。 【採收和儲藏】通常栽後8-10個月茯苓成熟，其成熟標誌為苓場再次出現龜裂紋，扒開觀察菌核表皮顏色呈黃褐色，未出現白色裂縫，即可收穫。 伏苓去濕茶 選晴天挖出後去泥砂，堆在室內蓋稻草發汗，等水氣幹了，苓皮起皺後削去外皮，乾燥。 伏苓去濕茶 結苓期常在地面出現裂縫，應及時補土填縫。
伏苓去濕茶: 去濕湯水2. 淮山茨實木瓜雞腳瘦肉湯
因此，茯苓餅更加身價百倍，成了當時宮廷中的名點。 後來這種餅傳入民間，成為京華風味小吃。 ⑶用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。 可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。 治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。 5.4.2.體內試驗：用CBA小鼠做試驗，開始用P815瘤細胞作為淋巴細胞激活劑，使之致敏，並於不同天數腹腔注射各種茯苓多糖體。
