在检测阶段，进行体制和健康分析，通过各种方式进行有效沟通和科学仪器的检测，查出人体消瘦的原因，然后有针对性的进行确定增肥计划。 把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录，从而有利于你及时了解计划执行情况，利于增肥效果分析，并作出一些随机调整。 任何增重，都要让吃下去的卡路里多于消耗的卡路里。 每堆积5500大卡的多余热量，理论上，可望增加一公斤的肌肉。 （4）遗传性消瘦：遗传性消瘦，又称家族性消瘦，引起家族性消瘦的原因从医学角度而言，其主要原因还是脾胃肠摄取营养低于身体所消耗的营养，就会出现多食不胖的情况的。 对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，是改善胃肠功能吸收不良的很好途径，也会帮助增肥。
廣義而言, 輝煌希望在社會可作領頭的作用, 主動聘請及協助殘疾人士, 促進殘疾人士平等參與社會，推動及宣揚傷健共融的文化。 輝煌團隊紮根香港多年, 由生產復康產品到銷售教學, 提供「一站式」的服務。 透過與醫院, 院舍, 殘障組織及大學團隊合作, 了解專業人士的知識和意見, 並在「一站式」的服務中明白和體會實際用家的感受和困難。 集百家之大成, 輝煌發揮自家廠房的先天優勢,接收意見並從中改良及生產最「貼地」的復康用品, 務求在日益追求進步的大時代趨勢下「照顧者」和「被照顧者」都可享受與時並進的復康用品。 從生產到銷售, 銷售到教學, 教學到維修, 輝煌對整個流程都有嚴格的準則, 務求「做得最好, 跟得最足」。
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在三大热源中贡献最大的属糖类物质，它供给的能量占人体所需能量的2/3左右。 它除了可以提供人体必需的热量摄入外，也是人体蛋白质合成的主要材料，如细胞膜的生成。 蛋白质的选择应尽量以完全蛋白质为主，而且最好选择动物性蛋白质。
有可能因為過度訓練造成了肌肉沒有時間復原，而肌群休息的時間眾說紛紜，大多數的說法是 72 小時，如果你訓練的該肌群還在痠痛，應該先跳過那天的訓練以免受傷。 複合碳水化合物如燕麥、糙米、番薯等適合放在早餐或是訓練過後的正餐。 雖然蔬果的熱量給予的較少，但是蔬果含有豐富的礦物質、維生素、維他命，若沒有適當補充，會造成身體機能失調，身體更易疲勞等問題，也有刺激排便的功能，解決吃太多蛋白質可能會造成的便秘問題。 當家中的長者年齡逐漸增加，運動量也有可能隨著減少，甚至有些老人還會有吃藥的習慣，比如服用一些抗高血壓的藥物 。 這是因為倍力康奶粉內含有多種維生素和礦物質，比如維生素A、維生素C，維生素E等。 這些維生素雖然常見，也可以在普通的蔬菜水果分別吸收，但是年長者的牙口可能不太好，無法咀嚼。
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亦建議飲用期間注意每日飲食的卡路里攝取量。 倍力康增肥 油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。 纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。 建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。
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- 少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都好重要。
- 对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；c.抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。
- 如發現貨品損毀(不包括蓄意損壞者)，請客戶在送貨日期起計7天以內通知華康復康用品有限公司客戶服務部安排更換該貨品。
- 不做肌肉锻炼，至少也应该做激烈运动，否则增加的体重，会堆积成脂肪，无法转变成肌肉。
泡面的特点：一份以碳水化合物和油脂为主的面饼，一份富含纤维、维生素的蔬菜包、一份油脂蛋白质结合的醬包，一份高盐调味的粉包。 倍力康 1千卡營養品 Fresubin Original 倍力康增肥 Drink (雲呢拿味) (1箱24支) 為營養全面的口服或管飼配方，可作營養補充或全面營養。 建議在嬰兒出生的首六個月內進行純母乳餵哺，然後引入足夠營養的輔食，以及持續母乳餵哺至兩歲或更長時間。
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淀粉属高分子化合物，而蔗糖是双分子化合物，因此蔗糖比淀粉更易于被人体消化吸收。 一般情况下蔗糖摄入人体后10min左右即可进入血液。 想要达到增肥的目的，不能只是依赖增长肌肉，一定数量的皮下脂肪层和肌间脂肪也是需要的。
在三类碳水化合物中，单糖的利用率最高，进入人体后无需消化可以直接吸收，其次是双糖。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。 建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地看各种美食。 跟一般營養奶不同，倍速定關注血糖營養品是專為糖尿病人而設計，其理念建立於地中海的膳食慨念，目的是控制穩定的血糖水平從而預防或延遲糖尿病惡化，同時提供適合的能量組合從而控制體重。
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不少長者因食欲不振，導致身體嚴重缺失營養成分，例如碳水化合物、蛋白質、脂肪，多種礦物質和維他命。 倍力康奶粉可幫助年長者補充了以上的成分，讓老人可以直接從飲用奶粉就可以攝取均衡的營養。 FH集團成立於1978年，在中國東莞自設生產廠房，面積超過10000平方米。 倍力康增肥 旗下的輝煌復康產品製造有限公司-「輝煌」和 「唯健康」連鎖店鋪自2006年起致力生產及出售復康用品。 輝煌的願景是提供各類安全, 倍力康增肥 實用, 多元化的醫療復康產品, 並提供專業及優質服務以滿足香港各式各樣的需求。
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- 如果体重增加，而皮脂厚不增加，表示增重的部分是肌肉，不是脂肪。
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無論是在懷孕期間還是分娩後，均衡的飲食都有助於保持充足的母乳供應 。 分娩後，母乳餵哺可為寶寶提供最佳的營養和免受疾病的保護。 建議在嬰兒出生的首六個月進行純母乳餵哺，然後引入足夠營養的輔食，以及持 續母乳餵哺（或在無法進行母乳餵哺時，替代餵哺）至兩歲或更長時間。 有關母乳餵哺的建議，請諮詢您的醫生或其他醫護專業人員。 倍力加，美味、成份有助強健骨骼，是您理想的雲呢嗱味營養健康飲品。
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您也可以在沖調時按個人喜好加入其他食物或飲品中，製成水果奶昔、麥皮等，既方便又美味。 只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。 因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。 平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。
這些食物都容易導致飽足感，你有時候需要強迫自己多吃一點，配合吃的蔬果可以選擇較不需要太多咀嚼的食物，如香蕉，可以減少你的飽足感。 隨著近年來健身風氣盛行，網路的普及後，知識觀念也更容易取得。 這篇文章要來介紹為什麼要增重、怎麼健康的增重的方法。 如果你正想物色營養保健品，歡迎到Beaute Nation商店看看。
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如何健康增重，其主要方法有三大要素：合理饮食、科学训练、规律生活！ 抗氧化剂包括我们所熟悉的维他命C、E及微量元素硒。 从食物中，尤其是植物性的水果、蔬菜和谷类食物，均含有各种各样丰富的抗氧化剂，来满足人体的需要。 以上食物，各具特色，被选为十大最有营养食物，当然是实至名归。 然而综合上述的论据后，却能归纳出食物对健康的四大基本原理。
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山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。 两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 倍力康增肥 常常听到体瘦者抱怨，减肥药满天飞，就是没有增肥药。 其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。
