類固醇的可能副作用包括：變胖、月亮臉、青春痘、水牛肩、骨質疏鬆、皮膚變薄、容易感染等等，這些副作用通常和「劑量」、「使用時間長短」有關，劑量越高、使用時間越長，發生副作用的機率也會比較高。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。
- 植物甾醇通常以多种形式存在，是一种类似于环状醇结构的物质，是植物代谢的一个终产物。
- 在30年代，科学家们在对动物实现中发现合成代谢类固醇有利于骨骼肌的生长，之后健美运动员和举重运动员开始服用，最后发展到很多体育项目都开始服用合成代谢类固醇。
- 补充植物固醇可以使良性前列腺肥大患者的最大尿速增加，残余尿量减少，很好的改善因前列腺肥大引起的诸多症状。
- 所以對於中老年男性除注意食物中植物固醇的攝入外，還可適量的服用谷固醇，這樣既可以降低膽固醇的水平，又可以預防前列腺疾病的發生。
- 像是红豆面包、绿豆馅饼这种把豆子做成泥揉进面里也是一种处理方式，但是这种糕点里的糖和油含量豆很高，想要降糖降脂的话，如果不是能明确控制用量，还是不要用点心欺骗自己了。
- 老年患者不需要调整剂量；不推荐小于10岁儿童应用本品；轻度肝功能受损患者不需要调整剂量；肾功能受损患者不需要调整剂量。
每年高達港幣$5,000萬的保障額，滿足您所需的治療及服務。
植物固醇副作用: 類固醇的常見副作用
此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。 实验证明，亚麻籽对治疗及防止关节炎有极大作用。 植物固醇副作用 植物固醇副作用 60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。
- 有一大类重要的天然化合物是由四环结构的甾族化合物衍生出来的。
- 抗癌作用：研究表明，谷固醇、豆固醇和菜油固醇的摄入量与胃癌的发生呈负相关。
- 抗癌作用：研究表明，谷固醇、豆固醇和菜油固醇的攝入量與胃癌的發生呈負相關。
- 医生常为高胆固醇患者开他汀类药物，以降低总胆固醇水平，减少出现心脏病发作或卒中的风险。
- 建議大家適當調整食用油種類，如以玉米胚芽油或菜籽油為主要烹調油，如果將每天25克的花生油換成玉米胚芽油，則可以在攝入熱量不變的情況下，多攝入植物固醇180毫克。
- 特近有一種護膚成分備受注目，這種成分屬於一類名為植物甾醇的植物化合物。
降低膽固醇：植物固醇可以降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，而對高密度脂蛋白膽固醇沒有影響。 植物固醇降低膽固醇具體作用機制尚不清楚，可能的機制是腸道內的膽固醇是先溶解在膽汁酸微團中，再經腸細胞吸收入血。 當兩者共存於腸道時，植物固醇與微團的親和力大於膽固醇，替代部分膽固醇溶解於微團，降低微團膽固醇的溶解性和經腸細胞吸收入血的量，促進膽固醇從糞便排除。 模擬腸道微團構建的體外微乳劑實驗顯示，二者在微乳劑溶解的位置不同，植物固醇多溶解在微乳劑的核心，膽固醇多溶解在微乳劑的界面。 植物固醇副作用 植物固醇與膽固醇競爭性與腸微絨毛結合的具體作用機制尚不清楚，這種機制負責大約50%的膽固醇的吸收。
植物固醇副作用: 注意清潔與衛生
市面上一些食品製造商會在食物中添加植物固醇，常見的包括植物牛油、低脂奶、乳酪、乳酪飲品、豆奶及早餐穀物。 經常食用此類添加了植物固醇的產品時，可能會減低脂溶性維生素的吸收，特別是β-胡蘿蔔素，建議可進食多些含豐富β-胡蘿蔔素的蔬果作補充，例如紅蘿蔔、南瓜、哈密瓜。 過重的長者應避免過量進食植物固醇添加食品，因為它們的熱量、脂肪含量較高。 膽固醇過高會增加患心血管疾病及中風的風險，除了可以改善飲食習慣，原來亦可多進食富含植物固醇的食物，降低血液中壞膽固醇水平。
谷氨酰胺是淋巴细胞和巨噬细胞在免疫反应过程的重要底物，高速利用用谷氨酰胺生成嘌呤和嘧啶核苷酸有利合成更多的DNA，使免疫细胞增殖加速。 长时间大强度运动后期血糖降低，此时谷氨酰胺主要参与糖异生以维持血糖浓度，谷氨酰胺不能满足免疫细胞的需要，这是运动造成机体免疫力下降的士要原因。 乳清蛋白富含谷氨酸等谷氨酰胺前体物质，为糖原异生提供原料，维持谷氨酰胺水平，保护免疫细胞功能。 此外，乳清蛋白中的乳铁蛋白和球蛋白都具有抗菌和抗病毒作用。 植物固醇自然存在於植物油、堅果、種子、夾豆、蔬菜、水果等植物性食物，而以植物油含量最多，堅果、種子、夾豆次之，蔬菜、水果較少。
植物固醇副作用: 類固醇的藥效機轉
运动时不仅消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧，甚至可出现蛋白质的负平衡，因此应当增加蛋白质的摄入，特别是应增加优质蛋白的摄入。 例如，适量增加乳清蛋白的摄入，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。 由于乳清蛋白富含支链氨基酸，能促进肌肉蛋白质的合成，更加适合运动健身人士的需要。 胆固醇经肠道微生物的作用产生的代谢产物容易诱发结肠癌及炎症，相反植物甾醇会促使胆固醇本身直接排出体外，减少了胆固醇的微生物分解代谢产物，可达到预防肿瘤的效果。 有些植物甾醇能直接抑制肿瘤，如谷甾醇本身已被证明能够有效地抑制人结肠癌细胞HT29的生长、上皮细胞增殖以及化学诱导大鼠结肠肿瘤，从而作为抗肿瘤药物来使用。 膠原蛋白是人體中一種非常重要的蛋白質，這些細長的分子鏈存在於皮膚、肌腱和骨骼中，占我們整個身體成分多達三分之一！
您的医生可能会想出一个替代治疗方案，可以帮助您降低胆固醇，而不会产生令人不适的副作用。 大豆甾醇吸收后，可以被细菌误食，并使细菌变异，从而减少毒素的产生，降低细菌对人体的侵袭能力，这一作用优于当前所应用的主要抗生素的抗感染能力。 因此，大豆甾醇安全稳定的修复肝细胞膜，使肝细胞处于一种健康的生命状态。 有很多关于亚洲人参用于帮助控制血糖的重要研究，但研究结果存在差异。 如果您有低血糖或高血糖，亚洲人参可能有助于稳定您的血糖。
植物固醇副作用: 大豆甾醇功能概况
另一种选择是每隔一天服用一次药物，在您服用了一种在血液中停留数天的他汀类药物更要如此。 人日常摄取的动物性食物中含胆固醇，植物性食物中含植物固醇。 摄取过多的胆固醇会危害健康，而植物固醇进入人体后，在肠道同胆固醇竞争中能较多地被肠吸收，抑制胆固醇的吸收和生化合成，促进胆固醇的降解代谢。
此外，有研究顯示，年輕人濫用類固醇可導致心臟病死亡。 饑餓類固醇使人容易饑餓、吃很多，顯著的食慾增加對小孩來說是一大問題，可能需要營養師的協助來避免體重過重。 糖尿病類固醇會刺激胰臟胰島α細胞的分泌胰高血糖素，以及β細胞凋亡減少胰島素分泌。
植物固醇副作用: 植物固醇
植物固醇本是植物性油脂的非皂化物，工业上是以大豆和油菜种子的滓子为原料，提取制造维生素E时的副产物，或者来自制造米糠油时的非皂化物，经提取、精制后得到的制品。 如果晕倒是由心肌缺血引起的，那就说明他的冠心病很严重，需要进一步查心脏彩超和冠状动脉的造影明确冠脉的情况，同时看有无心脏瓣膜的疾病。 引起晕厥发现做的原因有很多，最常见的就是心脏疾病，其次还可以见于血压骤然下降，脑血管的急性缺血，所以要想查找晕厥的原因要仔细的排查。 透性，可以保持皮肤表面水份，促进皮肤新陈代谢，有治疗溃疡、抑制表皮炎症、延缓皮肤老化、消除色斑和日晒红斑、生发养发之功效。
大部分吸收的植物固醇直接通過肝臟和膽道系統直接被清除，在體內只有不到1%被保留下來。 ，亦稱為植物甾醇）是存在於高等植物中的固醇。 植物固醇副作用 在臨床試驗中，植物固醇顯示出可以阻斷人體腸道中的膽固醇吸收位點，因此可以幫助減少人體中的膽固醇水平。 他們也被美國食品藥品監督管理局所認可，可以被作為食品添加劑使用；然而，也有人擔心他們可能不僅僅阻斷膽固醇的吸收，同時也可能會阻斷其他重要營養物質的吸收。 目前，美國心臟協會已建議只有被確診膽固醇升高時才應該補充植物固醇，尤其不建議孕婦或乳母食用植物固醇。 植物甾醇通常是指植物的固醇，是以游离状态或者脂肪酸还有糖的结合状态存在一起的一种功能性成分，在使用的时候必须严格听从医生指导，适量的摄入到体内具有抗炎和生化氧化的效果，也可以促进皮肤新陈代谢。
植物固醇副作用: 需要協助處理索償？
例如，在某些情况下，它可能以补充剂的形式服用，以支持前列腺健康并预防过敏、哮喘、胆囊疾病、肺结核、经前综合症以及关节和肌肉疼痛。 植物固醇副作用 运动中的我们需要消耗更多的蛋白质来延缓或者构筑肌肉。 乳清蛋白中特别含有丰富的支链氨基酸，而支链氨基酸具有阻止肌肉分解，促进肌肉合成的功效，对于修复运动损伤也大有禆益。 植物甾醇氧化反应是植物甾醇在经历加工和贮藏稳定性考验时最重要化学反应。 这方面研究最彻底的是胆固醇氧化机理，△5-甾醇都遵循这一机理；但植物甾醇氧化产物并不清楚。
