假如突出的椎間盤壓迫神經，可能會引起腿部疼痛、刺痛、麻痺或無力，這些症狀稱為坐骨神經痛。 然而，除了椎間盤突出外，亦有許多其他情況可能導致背痛。 椎間盤突出測試 椎間盤突出是指啫喱狀的髓核因外力或壓力被擠出纖維環，其後髓核壓迫到周邊的神經，引發手或腳出現痛楚、麻痺或無力等症狀。
- 痛症成因多如天上繁星，本網站主旨為增加大眾對不同痛症資訊的認識及理解，從而改變大眾遇上痛症時的心態和行動，以免拖延診斷及合適治療。
- 此程序或有輕微機會出現頭痛（由於硬膜受到穿刺，包圍腦部的腦脊液流至頭部其他地方）、感染（非常罕見）、出血（罕見）、神經損傷（罕見）、過敏反應（罕見）、皮質類固醇副作用（非常罕見）、或癱瘓（極少數）。
- 「椎間盤突出」是椎間盤破裂、垂脫、突出的俗稱，當椎間盤因體重或其他壓力而變得脆弱，纖維環撕裂，當中啫喱狀的髓核便會洩漏，形成突出的椎間盤。
- 作出適當的治療，針對其主要問題、改善疼痛。
間盤連接兩個椎體之間的盤狀纖維軟骨結構，使脊椎可以在相當的角度之間活動，就像避震功能一樣，可發揮緩衝和承受壓力作用。 此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。 椎間盤突出測試 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。 診所特設24小時Whatsapp專線，歡迎電話預約診症或查詢，讓一眾有需要人士能夠輕鬆聯繫我們診所同事，尋求適當的健康建議，並了解我們中環中醫推介服務的各項細節。 重點訓練腰部及臀部的核心肌肉，強化腰部的力量。
椎間盤突出測試: 醫生會如何診斷椎間盤突出？
如果你喜歡坐的時候整個人向後靠，此時先留意你的座位和腰之間有沒有空隙。 如果腰與座椅有很大空隙，這坐姿相比腰與座椅沒有空隙，對腰部造成的負擔超出4倍。 而且長時間維持這樣的坐姿會很容易「閃」到腰、或造成椎間盤移位。 《健康日記》嘉賓早稻田大學保健體育系碓田拓磨醫生直指，舒服的坐姿不等如這個坐姿能減輕身體負擔，反而可能加重身體負擔。 仰臥挺腹試驗：病人仰臥，囑病人用力挺起腹部，若發生下肢放射痛為陽性。 若疼痛不明顯，可囑病人在挺腹時深吸氣、用力咳嗽或檢查者用手按壓腹部，若出現疼痛亦為陽性。
事實上，從初初踏入成年階段開始，纖維環便開始變得越來越弱 。 結果，椎間盤會因體重的壓力而變得更為脆弱。 假如纖維環撕裂，啫喱狀的髓核便會洩漏，形成突出的椎間盤（圖 2B）。
椎間盤突出測試: 椎間盤突出自然好？認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出
患者嘗試慢慢半坐起身，先把枕頭立起來，再將雙腳彎曲，讓身體向上移。 急性腰椎間盤突出患者會被建議，臥床休息2週或以上。 椎間盤突出測試 椎間盤突出測試 保持平躺姿勢，而在床上休息時枕頭不可過高，與脊椎維持在同一直線上為最佳。
如果有椎間盤突出，當腰部向前彎曲時，會對椎間盤施加強大的壓力，使症狀惡化并且疼痛增加。 脊骨牽引療法 – 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。 如果姿勢不正確，對脊椎產生巨大的傷害，引起椎間盤突出。 椎間盤突出測試 嘗試靠單邊腳站立，如果只能維持短時間，亦是患有椎間盤突出的徵兆。
椎間盤突出測試: 常見痛症
楊宗熹說明，椎間盤是指連結每一節脊椎的軟骨，當椎間盤的纖維環因為磨損、退化及水分流失、外力的撞擊，出現鬆弛或裂縫，導致裡面的髓核向外突出，即形成所謂的椎間盤突出。 雖然椎間盤突出的症狀十分惱人，但大部分的人在經保守治療後症狀或結構可以得到改善。 建議若懷疑自己有椎間盤突出的人，盡早去附近的復健科診所就診。
L5-S1，椎間盤突出症，官爵損害位於小腿後外側、外踝、足跟外側、足背外側、第4、5趾。 椎間盤突出手術後復健：您的醫生或物理治療師可能會推薦簡單的步行計劃（例如每天 30 分鐘），以及特定的運動，以幫助恢復您的背部和腿部的力量和靈活性。 為減少重複椎間盤突出的風險，手術後的前幾周可能會被禁止背部彎曲，抬重物，同時建議穿背架保護。
椎間盤突出測試: Q3 椎間盤突出怎麼發生的？
椎間盤突出檢測 如果腰椎間盤受到外傷、勞損或退行性變化等因素影響，常導致作爲椎間盤的主要支架膠原纖維環變得薄弱，甚至破裂，導致纖維環受力不均，使髓核向薄弱或破裂處膨出、突出，甚至脫出。 治療上必須看症狀的嚴重度和脊椎退化的程度來考量。 若症狀嚴重（如嚴重的下背痛，嚴重的神經症狀）或合併有闊約肌功能障礙，應該手術治療，經突出的椎間盤予以切除來減緩神經根所受到的壓迫，以免導致無法回復的神經損傷。 若是症狀輕微、年紀又輕、核磁共振造影顯示退化不嚴重者，基於椎間盤仍保有彈性的考量，應積極復健至少三個月，若症狀仍持續，表示保守治療成功機會不大，這時應該考慮手術治療。 若是年紀較大者（四十歲以上），基於椎間盤退化的程度較為嚴重，復健治療成功的機會就小得多了，即便如此，若症狀輕微，仍鼓勵嘗試保守治療三個月，若症狀持續或惡化，再考慮手術治療。
具有重要地位，包括腰骶椎、骶髂關節X線片，脊柱MRI，脊髓造影加CT，除臨床的盆腔物理診斷外可做盆腔的CT或MRI。 翹腳坐是眾多坐姿中，對身體最大影響的坐法。 當左腳翹向右腳坐，盆骨的左側向上傾，左腰的負擔是右腰的兩倍以上。
椎間盤突出測試: 椎間盤突出｜彎腰會痛即椎間盤突出 日專家教30秒抓腳彎腰防腰痛
專家解釋，腿部作為身體的「第二個心臟」，久坐會令整個人的血液循環變差，引致各種疾病。 除了肩頸痛、腰痛，久坐亦會令肺、肝和腎患病的風險增加3-4成。 而世界衛生組織更認為久坐比吸煙和飲酒更不利健康，節目中專家指世界上有約200萬人是因為久坐而死亡。 本網站資料均由香港註册脊醫唐大暉和周子建提供，僅供作一般參考用途，並不能代替專業脊醫的正式診治或意見。 進入網頁時，即代表訪客自願同意網站上的所有資料均由唐大暉和周子建脊醫提供及管理。
這情況通常會在麻醉藥的效力過後的8-12小時內消失。 此程序或有輕微機會出現頭痛（由於硬膜受到穿刺，包圍腦部的腦脊液流至頭部其他地方）、感染（非常罕見）、出血（罕見）、神經損傷（罕見）、過敏反應（罕見）、皮質類固醇副作用（非常罕見）、或癱瘓（極少數）。 肌電圖（EMG）測量肌肉在靜止和收縮期間的電活動，而神經傳導檢查則能測量神經傳導電流信號的情況和速度。 這些檢查可以量化神經及其相關肌肉群因神經壓迫所引起的影響及嚴重程度，亦可以幫助確認神經受壓迫的位置，特別是當診斷不清楚時。 磁力共振掃描（MRI）對評估脊骨情況非常有用，因為這能顯示脊髓、神經根、其他軟組織和骨骼。 磁力共振儀在三個平面取得橫切面圖像，讓醫生能清楚看見解剖結構。
椎間盤突出測試: 椎間盤突出檢測
如果是嚴重椎間盤突出，或是經過復健治療仍疼痛持續，甚至越來越疼痛，就需經由神經外科醫師評估手術治療。 一般來說，手術治療可以分為傳統手術及微創手術，2種手術的神經減壓效果都相同，微創手術好處是傷口及肌肉軟組織破壞較小，但需自費。 椎間盤突出是一個非常常見的疾病，最常發生在30-50歲之間。 雖然大多數的椎間盤突出患者的症狀都能在保守治療6周內得到改善，但由於其造成的不適感可以十分強烈，往往會大大影響患者的生活品質。
休息︰腰椎間盤突出通常會自行緩解，休息數天，避免上班。 側躺在中硬度的床上，在兩腿膝蓋之間放一個枕頭，這姿勢能減輕腰椎和椎間盤的壓力，以放鬆您的背部和核心肌肉，避免痙攣，如情況於幾天後有所改善，應該開始短途步行及輕量運動。 但還是建議患者及時到醫院就診明確診斷，醫生會根據疼痛的部位、性質、位置、持續時間、疾病週期和可能的病因等多種因素，並結合諸如腰部活動受限、肌肉壓痛等體征，做出更準確的診斷。 必要時還會採取CT、MRI等輔助檢測手段，幫助明確病因，便於後續的對應治療。 袁智斌醫生指，脊椎中間的啫喱狀物體就是椎間盤，「你可以將它想像為一個軟墊，為脊椎提供緩衝及吸震。」而神經線與脊椎的骨和椎間盤很接近，如果椎間盤發生問題，例如撕裂、突出，向後一突就會壓住神經線，稱為椎間盤突出。 今年不少人長期在家工作，袁醫生指，市民家中的枱櫈、電腦的高度未必適合長期工作，而他們的工作姿勢亦不佳，有些人還可能貪方便，躺在床上工作，這樣脊椎承受的壓力不平均，從而加劇椎間盤的問題，導致神經線受影響。
椎間盤突出測試: 椎間盤突出的症狀 – 腰椎（下背部）
分析：針對頸椎病位，臨床常見徵狀是轉頸幅度減少。 相對正常頸部左右轉動幅度一般可去到約180度，頸椎有椎間盤突出的病例很可能減少至只得約90度。 講到療法是針對運動員咁專門，你我等一般普通人，點解又會關事？
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- 彈力帶是由天然乳膠製成，不同顏色有不同阻力，可以根據每個人的能力調整彈力帶的阻力，適合各個年齡層。
- 因為症狀出現超過 60 天後，進行手術的效果似乎比較遜色 。
- 影像學檢查：X光片呈腰椎生理前凸減小或消失，椎間隙變窄（前窄後寬），並能排除脊柱結核等骨性疾病。
