標準舞課程5大好處2024!專家建議咁做…

Copyright 舞蹈介紹 | IDTA舞蹈證書課程和考試課程 | 香港跳舞學校 | 專業舞蹈學院 | 私人舞蹈教室 – 創藝舞蹈學院 Powered by Anglia Design. 本課程適合12 至18歲對標準舞有興趣的青少年報讀,內容集中在標準舞五種舞蹈的技巧,成績優良的學員,會獲選代表本學院参加比賽(純屬自願性質及須另外繳交比賽/服装費用) 。 本課程適合12 至18歲對拉丁舞有興趣的青少年報讀,內容集中在拉丁舞五種舞蹈的技巧,成績優良的學員,會獲選代表本學院参加比賽(純屬自願性質及須另外繳交比賽/服装費用) 。 我們除了在荔枝角總校開辦舞蹈課程外,亦於一些社區會堂開辦屬大班的社區班舞蹈課桯,包括大窩口社區會堂、石籬社區會堂及長青邨社區會堂。 在石籬及長青邨教授的為標準舞,在大窩口則教授拉丁舞及標準舞,這些舞蹈班也為學跳舞推薦之選。 看著舞者演繹社交舞、標準舞等,躍動的勁度和柔軟度,再配上現場多元音樂,極盡視聽之娛!

婚禮舞蹈不限於新郎和新娘 ,可以包括兄弟姊妹,雙方父母及賓客。

標準舞課程: 標準舞班 導師:鄭光潤/張慧玲 2022年9月至10月

SDM 爵士芭蕾舞學院,香港專業舞蹈學校,提供各類跳舞課程。 SDM,象徵著Smile Dance Memory,志在透過一系列舞蹈課程,讓小朋友一方面學習專業舞蹈,一方面透過舞蹈培育小朋友正面思想,向身邊人持續發光發亮。 SDM擁有頂尖的團隊,導師均獲得專業證書或曾接受演藝事業訓練,部份更持有兒童心理學証書,每位舞蹈班導師都務求令每位學員都能享受到專業及愉快的舞蹈課程。 另曼姿舞蹈學校 標準舞課程 Match Dancing Studio亦設有各項青少年標準舞考試課程及成人社交舞及拉丁舞課程,除為各學員提供專業的舞蹈訓練外,亦提倡培養健康有益心身的消閒活動,增進社交。

本校附設鋼琴及音樂課程,內容旨在提高學生對鋼琴及音樂的認識、興趣,為他們提供一個音樂入門的機會,以達至專業水平。 「幼兒的腦袋正在發育,他們要懂得數數、聽音樂和完成舞步,左腦和右腦需要協力運作。可見跳舞有助促進兒童腦部和身體機能的發展。」Katya說。 華爾滋根據速度分為快慢兩種,快華爾滋稱為維也納華爾滋。 快慢兩種華爾滋都以旋轉為主,慢華爾滋因速度慢,除多用旋轉外,還演變出複雜多姿的舞步,其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同,只是節奏和風格不同。 再加四大技巧在華爾滋中得到全面和充份的體現,所以它被列為學習國標舞的第一舞種。

標準舞課程: 標準舞 (Ballroom Dance)

課程要求學生必須符合芭蕾舞在香港和國際上的專業標準和技巧要求。 課程主要涵蓋芭蕾舞技巧訓練課、女生腳尖課、男生技巧課,組合課、舞蹈名目課、現代舞課和身體條件訓練課。 此外,為培養學生有更廣泛的思維方式,學生更會發展批判性思維技巧和就自我表現作反思。

  • 只要跟隨著幾個教學指導並且反覆練習,任何人都可以享受國標舞的樂趣。
  • 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話與獨處的空間,身體有動就會有靜,一正一反,一陰一陽,讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。
  • 亞巡賽為世界舞蹈總會(WDC)官方核准的職業賽事之一,優勝者成績將會列入官方職業積分賽之中。
  • 台中社交舞,台中國標舞,台中拉丁舞,兒童拉丁舞,兒童國標舞,台中社交舞,台中市拉丁舞,台中國標舞,社交舞,拉丁舞,國標舞教學。
  • 邀請國際舞蹈委員會或當地政府的官員或著名人物在儀式上交出認證證書。

更難得是,社交舞、標準舞在展現動感之同時,也散發出舞者風度翩翩及優雅氣質,動與靜並無衝突,關鍵在於舞者的演繹技巧。 一些標準舞課程、社交舞課程,正好讓你的舞蹈技巧及優雅氣質得到提升。 李軒龍舞蹈藝術坊開辦多項標準舞課程,可讓你掌握當中精髓。

標準舞課程: 國際標準舞

以每種舞風為基礎加以設計與彙整,就衍生出今日的國際標準舞。 全球性國標舞頂尖賽事有英國黑池標準舞公開賽、美國俄亥俄明星舞會、美國全國體育舞蹈冠軍賽,其中以英國黑池公開賽為含金量最高的頂級賽事,人稱社交舞界奧林匹亞。 亞洲部分以國標舞亞洲巡迴賽為最高賽事,簡稱亞巡賽。

後來英國舞蹈家專程赴里約去觀察,並搜集森巴舞的種種,回國後將森巴舞加以整理,訂定舞步名稱及統一跳法,因而成為了今天的森巴舞。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門,對拳擊有興趣者都可以快速上手,增進肌力、耐力與心肺適能外,讓你反應更快身體協調更流暢,還可以紓壓讓整天的心境愉悅,有趣中帶些挑戰,也是一種防身技能。 在健身房裡,需要大型重量訓練器材來進行的動作,像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。

標準舞課程: K-Pop班 導師:關希敏 2022年9月至10月

並將此種舞蹈首先在西歐推廣並進行了比賽,繼而又推廣到世界各國,受到了許多國家的歡迎和喜愛。 摩登舞除了探戈外,都源於歐洲大陸,它的音樂時而激情昂揚,時而纏綿性感,動作細膩嚴謹,穿著十分講究,體現歐洲國家男士的紳士風度和女士們的嫵媚。 男士需身著燕尾服,白領結;女士則以飄逸,艷麗長裙表現出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態。 學跳舞是不分年紀的,即使是長者,只要行動方便的話,也歡迎來到我們的舞蹈藝術坊學跳舞。 例如我們的社區班,既能達到強身效果,又可增進人際關係。

標準舞課程

課程主要涵蓋中國舞技巧課,中國民族民間舞課、身韻課、毯子功課、即興課、雙人舞、傳統素材課、個人創編項目課、舞蹈劇目課和身體條件訓練課。 此外,培養學生更廣泛的思維方式,並引導學生批判性分析和反思自我表現。 課程強調繼承中國傳統舞蹈文化,並拓展創作性的技能。 英國際舞蹈教師協會於1903年成立,並且是第一個舞蹈教師協會提供嚴格考試給所有準考試官。 它亦是一個世界上最大的考試委員會,包括在全球範圍內全方位的舞蹈考試,在55個國家有7000多位會員,並在2003年慶祝成立一百週年。 1924 年,英國倫敦,由英國發起歐美舞蹈階人士,在廣泛研究傳統宮廷舞,交誼舞及拉美國家的各式士風舞的基礎上,對此進行了規範和美化加工,於 1925 年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步、四種舞的步伐,總稱摩登舞。

標準舞課程: 課程內容

Katya和幼兒教育專家緊密合作,巧妙地運用小朋友易於理解的語言來授課。 例如用 “You get what you get and you don’t get upset.” 教導小朋友正面處理失望的情緒。 狐步舞起源於美國黑人舞蹈,1914年夏,美国有一位演員從模仿在慢步行走時的動作而得到靈感,設計出了狐步舞這一新的舞蹈形式。 探戈舞特點是男女雙方靠得較緊,男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向內一些,身體要相互接觸,重心偏移,男士主要在右腳,女士在左腳。 18世紀末的法國大革命及其在歐洲各國的激烈影響、工業革命的興起以及工人階級的大規模出現等等,使人們對自娛性舞蹈風格的要求發生了巨大的改變。 身體輕鬆自然、風度飄逸灑脫的華爾滋一時之間成了人們(特别是法國人)更能自得其樂的方式。

標準舞課程

教授英國皇家芭蕾舞學院各級考試課程,由初級預備班(Pre-Primary)至8級課程。 從學習芭蕾舞中,可使兒童在成長過程中培養高雅藝術氣質。 以澳洲舞蹈教師會芭蕾舞啟蒙課程作藍本,培養小朋友的音樂節奏感及對舞蹈藝術的興趣,增強兒童的肢體靈活度及協調能力,為他們準備正統的芭蕾舞訓練。 標準舞課程 在設計課程框架和教學方法時,Katya更邀請兩名兒子幫忙做測試,看看他們對音樂和舞步的反應。

標準舞課程: 英國國際舞蹈教師協會(IDTA)院士及考試官簡介

如果你要尋求體能表現的極限,這是一套很棒的訓練系統。 不只可增進核心的力量,核心的強化可幫助避免受傷,增進身體姿勢正確,對日常生活功能性表現有很大助益;也可結合負荷重的方式,進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練;更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能,增加肌力,還可讓關節液潤滑關節,提供軟骨所需的營養,保護關節,因此在團體有氧運動課程中,有各式各樣的有氧運動課程,讓身體藉由規律的訓練,達到身體心肺、肌力、體能的改善。 Toby 歡迎擁有各項專長的您加入,成為我們不同範疇的專家。

標準舞課程

內容根據英國皇家音樂學院樂理課程而設計包括有:大小音階之結構、和絃與音程、節奏拍子,記譜,音樂術語及移調等。 標準舞屬於抒情型之舞蹈,教授探戈、快四步、華爾滋、等,隨著動人音樂,優美的旋律,培養學員擁有紳士淑女的氣質。 標準舞課程 對跳舞充滿熱情的Klaus在2歲開始學習跳舞,18歲時已成為世界跳舞冠軍。 「跳舞是我的終生愛好,也是我的工作職業;我希望小朋友都能學習這種熱情。」Klaus表示。

標準舞課程: 中國舞班 導師:劉幗貞 2023年3月至4月

英國IDTA蒲廣活考試官在2002年考取IDTA拉丁舞院士,到2005年一次過考取了標準舞,西方排排舞院士及Viennese Waltz Licentiate,再於2008年考取Freestyle院士。 之後的不斷學習及進修,最終得到英國IDTA的認同及肯定,在2010年獲委任為IDTA考試官,成為有史以來最年輕的考試官,亦成為現時香港區四位IDTA考試官其中之一位。 國際標準舞的前身就是社交舞,他發源於英國由美國發揚光大,十九世紀末英國皇家舞蹈教師協會為了統一跳法,特別將原有的社交舞加以整理,就此成了國際標準舞。 Dance Routine健舞軒-專業教授幼童、兒童、青少年及成人,燃脂瘦身操 、纖體拉丁舞 、普拉提瑜珈等課程。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂,精心編排的舞序動作,專業的有氧舞蹈體適能教師,以及最完善的器材場地,讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好,相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 台中社交舞,台中國標舞,台中拉丁舞,兒童拉丁舞,兒童國標舞,台中社交舞,台中市拉丁舞,台中國標舞,社交舞,拉丁舞,國標舞教學。

標準舞課程

舞蹈屬於高度體力的活動,不同的舞蹈風格均可以改善學員身體的柔軟度及體能同時可以增加身體的靈活性、肌耐力、亦能提高肌肉張力、糾正不良的姿勢、增加平衡感和協調度。 學習舞蹈同時也可以增強社交能力,鼓勵與別人的接觸,提高我們的溝通技能。 舞蹈可以並幫助減少學員的焦慮、亦可幫助激發個人的創造力和藝術鑑賞能力,更可以幫助建立積極的態度和探索自己的自我表達能力。 國標舞為體育舞蹈,或稱運動舞蹈,是在社交舞基礎上發展而來的競技性舞蹈比賽,起源於古代土風舞,經歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程,並與歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會結合,成為流傳廣泛的社交舞。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主,並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程,提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。

標準舞課程: 教師課程

Klaus和Katya育有一對四歲和六歲的兒子,他們喜歡和好朋友一起跳舞,十分享受舞蹈的樂趣。 每年應考IDTA的人數都達200多人,培訓出來的舞蹈導師累積達500人以上,亦是全港之冠。 「完善之考試制度,嚴謹之教學要求」是英國IDTA成為全球認受性最高之舞蹈組織,亦是最重要之成功因素。 起World Dance Council 世界舞蹈總會香港分會負責世界職業及業餘標準舞拉丁舞大賽選手權,本會委派及推薦代表隊參加。 標準舞課程 參加我們的社交舞賽手班的學員,如見其具相當潛質而他們又有濃厚興趣的話,我們有機會安排他們在某些活動演出,又或再經訓練後推薦他們參加比賽,讓他們盡展所長。

標準舞課程: 協會的目標

每日 Toby 平台上都有逾千個服務需求,為您提供受聘和工作機會,隨時隨地與客戶聯絡,提出報價,獲取更多收入就如此簡單。 國標舞不僅是世界最風行、最被喜愛的社交舞之一,國標舞更是集運動、休閒、社交及健身於一身的優質興趣。 只要跟隨著幾個教學指導並且反覆練習,任何人都可以享受國標舞的樂趣。 Zone One Zone專業興趣班推介網,為你搜羅全城不同商店的音樂班、繪畫班、舞蹈班、美容班、運動班、烹飪班、插花班、魔術班、書法班、攝影班及不同的DIY工作坊等興趣班資訊。 跳舞令血清素水平提升、血液循環好,不但讓人感到快樂,更有助於有更好的專注力、飲食習慣和睡眠習慣。

標準舞課程: Category: 課程

亞巡賽為世界舞蹈總會(WDC)官方核准的職業賽事之一,優勝者成績將會列入官方職業積分賽之中。 亞巡賽通常都會有多達 30 個國家以上的職業與業餘好手齊聚一堂,並超過 400 位世界頂尖職業好手包含臺灣選手共計 1000 位以上的選手報名參賽。 由於沒有對某一風格的特別偏好,課程要求學生必須符合現代舞在國際上的專業標準和技巧要求。 課程主要涵蓋現代舞技巧課輔以芭蕾舞課、即興創作課、接觸即興創作課、雙人舞課、身體條件訓練課、跨學科技能、舞蹈名目課及演出實驗課。 為培養學生有更廣泛的思維方式,學生更會發展批判性思維技巧和就自我表現作反思。 中國舞專修科目包括多種中國舞蹈文化與訓練方法,以培訓學生的技術技巧為主,課程要求學生必須符合中國舞在本港以及國際上的專業水準和技巧要求。

標準舞課程: K-Pop班 導師:關希敏 2022年11月至12月

他們之所以創辦BallroomBees,主要原因是當時他們找不到適合兒子參加的舞蹈課程。 譬如,都由快慢步構成,慢步都是兩拍一步,快步是一拍一步。 但由於舞曲速度的不同,使舞步的形態隨之改變,活潑的急速流動和輕快的跳躍性變化,使舞步的運動近似於奔跑和跳躍,因而具有相對的難度。 標準舞課程 舞步中的快步多以併式形態出現,而且外側體位和滑步的應用也比較多,練習中要特别注意領舞的技巧和跟舞的配合,否則很容易發生碰撞。

由於現在健身器械都做得非常精良,可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度,適合所有不同程度的人,對個別部位的肌肉做集中訓練。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械,自行調配重量進行的健身動作,一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 和機械器材訓練比起來,自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限,也不一定要上健身房才能做,特別適合已經訓練一段時間,想要加強局部小肌肉的人。 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話與獨處的空間,身體有動就會有靜,一正一反,一陰一陽,讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。 國標舞通常是一對一個人指導,費用按小時計約 $800 至 $2,000 元的費用不等,初學者只要選大約 $1,000元/小時的課程就足夠了。 團體班也是要看師資,一個人一堂課約 $250 至 $500 元不等,通常以 10 堂課為一次學習單位。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。