對於40歲以上的女性，如果月經以前很準，現在不規則，更加要記錄來經的日子、持續的日數，有沒有腹痛或者一塊塊凝固的血塊？ 活血化瘀是治療氣滯血瘀引起經期延長的治則，有些患者會擔心月經不止再用活血法會否令月經來得更多，事實上血瘀患者的經血顏色紫暗，為瘀血，中醫認為瘀血不去會妨礙新血化生，所以治則應先去瘀血。 假如患者服藥後排出很多暗紫的血或血塊，其實並非壞事，不要驚慌，也不應妄自止血避免留瘀傷身。 但活血化瘀的治療應該中病即止，血瘀一去便應停藥，以免破血變成月經過多。 這種月經「拖尾」或淋瀝不止的個案臨床上很多，月經延長雖然會帶來不便，但是它多數不會引起痛楚，所以易被忽視。
到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。 當卵泡發育成熟並排卵之後，卵鐋壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時還產生孕激素。 正常月經日數 隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的周期性變化。 雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。
正常月經日數: 女性生理用品
月經週期又稱生理週期，由月經出血的第一日至下次月經開始的前一日的日數計算。 一般以28天為準，但在21至35天間，只要有規律性，仍屬正常。 乃至20天， 經期淋漓不盡；有的生理期非常短， 僅僅“一晃”即過。 工作中， 精神壓力大， 日常生活不規律性， 人流， 服食緊急避孕， 都是造成 氣血不和導致內分泌失衡， 生理周期混亂， 月經不調被西醫方面覺得是內分泌失衡。
今日網編就為大伙兒詳細介紹到這兒啦， 正常月經日數 謝謝你們啦. 許多年來，研究員們一直在就最終的控制器官是哪個爭論不休：下視丘、腦垂體還是連同卵泡在內的卵巢；但是這三個系統之間卻又互相影響。 但無論在任何一個假設中，卵泡都占有一個必不可少的地位：它使子宮內膜成熟，提供適當的回饋給下視丘和腦垂體，調節子宮頸分泌的粘液。
正常月經日數: 月經
在排卵期時經歷的特有痛苦稱為經間痛，會持續幾個小時。 一些女性在排卵期時，激素的突然轉換也會導致輕微的月經中期出血。 科學研究證明，女性在排卵時嗅敏度，也就是嗅覺相當卓越。 女子由於卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經陰道排出體外，這種流血現象，就是月經。 月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現1次而稱為月經。
考慮到懷孕患者也可能出血，驗孕測試也成為了評估出血失常的重要環節之一。 醫學上認為唯有靈長類（包括人類在內）經歷的生殖周期才叫做月經，除此之外其他哺乳類動物的生殖周期稱為動情週期。 月經由生殖激素系統調節，是生物繁殖的需要。 一個女人的初次月經被稱為初潮，而初潮的出現標誌著女性已經步入了青春期。 女性初潮時的平均年齡為12歲，而8歲至16歲初潮也均屬於正常現象。 正常月經日數 正常月經日數 遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延後到來。
正常月經日數: 月經不調
另一個月經量變少的原因，可能是現代年輕女性比較常見的「多囊性卵巢」，有時候兩、三個月才來一次月經，如果該次月經沒有排卵，只是內膜變化，「她可能會覺得兩、三天，滴滴答答一點點就沒了」，這就不是正常的月經狀況。 至於網友的提問，李偉浩則說，月經量少並非上個月經血沒排乾淨，因每個月經血皆為排卵後子宮內膜增生再排掉的過程，「其實不會影響到下次月經的情況」。 若發現該月月經量較少，反而得觀察排卵狀況是否正常。
對於實證患者，治療可考慮在行經前開始，虛證患者的治療時間則建議在月經淋漓時或乾淨後。 患上經期延長的女士們應該注意清淡飲食，尤其是熱證患者要少吃辛辣、煎炸、刺激等熱氣、助火的食物，例如辣椒、薑、蒜頭、咖啡、朱古力、牛肉等，及盡量保持充足休息，維持陰陽平衡。 經期是女士一切正常的生理現象， 女士的經期是很規律性的， 每一次來會持續一周上下的時間， 有時會由于一些要素而出現例假提前或是是延遲的狀況， 大致女士每個月來的月經天數應該是類似的。
正常月經日數: 月經期注意事項
陳保仁解釋，一般月經週期21～35天或長達42天「都是可接受的」。 若反覆發生一個月不到21天「大姨媽」就報到一次，導致兩個月生理期來3次，坦言「這樣時間太密集了」會造成困擾，也建議就醫檢查。 理論上如果根據虛證、實證的典型病徵來對照用藥，治療經期延長並不難。 因為工作中或學習培訓， 需要長期熬夜或是作息時間表錯亂， 這種欠佳的生活方式非常容易造成內分泌紊亂， 引起月經不調。
經血過少一般會抽血檢查，檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。 其次量基礎體溫製圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。 還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。 如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起，可用子宮鏡分開後置入避孕器，再用激素治療3個月。 假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮或使用卵巢治療。
正常月經日數: 月經幾天算正常？「經期」4大重點檢測，未達標代表「子宮」健康拉警報！
這位女士的病況，是近一年來每次月經頭三天量比較多，但到後來卻不能止血，陰道一直有深啡色的分泌物流出，雖然量不甚多，但起碼要用護墊，否則會弄污內褲，出血起碼持續十天甚至更長才能停止。 問及平時行經的情況時，她說血量一直以來都差不多，臨行經時會有可以忍受的下腹隱痛，月經的顏色偏暗，間中會有血塊，日常多無不適，望舌診脈，女士的舌色偏暗，脈象弦細帶澀。 中醫對月經延長的定義是：正常行經期為3至7天，如果月經超過七天仍未完全乾淨（包括啡色的血性分泌物），情況連續出現超過兩次月經周期，便屬於中醫診斷上的「經期延長」。 排卵之後產生的黃體——由卵巢內殘留的卵泡轉變而成——分泌雌二醇和黃體酮兩種激素。 唯有在懷孕之後，雌二醇和黃體酮被分泌的目的才會轉變成了中斷月經。
不過如果經期延長是經常發生，甚至每次月經都起碼要十日以上才能乾淨，就一定要了解月經過長的原因，對症下藥，務求縮短行經日數，兼改善身體失調。 疼痛通常在月經來潮前的1~2週就開始，而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解，病因相當的多，子宮內膜異位是最常見的原因，其次是子宮的腺肌症或是子宮內避孕器造成的疼痛等等。 月經週期間，為了做好懷孕的準備，子宮內膜會增厚，同時會排出卵子。 卵子大約是在月經週期的第14天被釋出，同時間，用來提供養分的子宮內膜也已經變厚，準備讓胚胎著床發育。 如果懷孕並未發生的話，子宮內膜將會崩解，形成月經。
正常月經日數: 月經過頻、提前
少女第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標誌之一。 月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。 黃體是卵泡在排卵後持續生長分裂最終在卵巢中形成的一種固體物質。 排卵期後，殘餘的卵泡在腦垂體的幫助下轉換成了黃體。 而黃體除了延續卵泡分泌雌激素的性質之外，還會在接下來的大約兩周內分泌黃體酮。 黃體酮將增殖型子宮內膜轉換成可接受胚胎植入的分泌型子宮內膜，並會將基礎體溫提升四分之一到二分之一攝氏度（二分之一到一華氏度），這樣當女性在測量每天的體溫時就能了解她們是否已經進入了黃體期。
- 有些人會用排卵期推算法來避孕，原理是在女性最易受孕的排卵期內避免性交。
- 女性陰道分泌物「白帶」的量會隨月經週期，排卵期時的黏液會越來越多，而且清、可以「拉絲」，陰道會較濕潤，這種黏液持續的最後一天就是排卵日。
- 衛生棉或衛生巾：某種類似長方形的片狀物，放置在內褲內吸收經血，有些在兩側會有二片可摺疊的部份，稱為蝶翼，可以摺到內褲外側，或/且在衛生棉背後有黏膠，可以黏在內褲上，防止衛生棉或護墊脫落。
- 但如果連續3天月經顏色也是呈暗淡深紅色，更有經痛及血塊問題的話，即代表子宮健康比較差，亦即中醫說的「宮寒」問題，要調理好身體了。
- 7、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
黃體刺激素的釋放使卵子成熟，開始削弱卵巢中的卵泡膜。 這個過程的結果就是排卵：釋放成熟期的卵子（卵子是人體內最大的細胞，直徑大約0.1毫米）。 排卵日的推算，約為月經週期天數減14天，如週期天數為28天，排卵日為第14天，而週期天數為30天，排卵日為第16天。 至於哪邊的卵巢——左或是右——排卵本質上是隨機的；目前還未發現左右卵巢同時排卵的現象。 輸卵管的作用是捕獲卵子，並且提供一個受精的場所。 在排卵期，子宮頸分泌的粘液會變得更加清亮、粘滑和稀薄，一旦發生了這樣的轉變，子宮頸的黏液拴會變得更加容易被精子穿透，這也是一個測試女性是否排卵的辦法之一。
正常月經日數: 月經週期和排卵期日數怎計算？遲來月經因排卵異常 中醫建議2款食療調理
如果卵子受精了，受精卵就會像個胚泡一樣經由輸卵管到達子宮腔，並在排卵後的6-12天內持續向子宮腔內灌輸。 在胚胎植入之後，生長中的胚胎會向母體系統發送信息，通知母體系統它的存在。 最早期的信息由人絨毛膜促性腺激素（hCG）組成，醫學上的驗孕就可以探測到這種激素。 但如果當時沒有受孕或者沒有hCG的存在，黃體就會死亡並停止分泌黃體酮。 黃體酮的濃度降低則為下一個月經周期做好了準備條件。 黃體酮的收回則會導致子宮內膜的脫落出血（稱為黃體酮縮退性出血），並向腦垂體發送信息，卵泡刺激素的濃度隨之提升，產生新一批的卵泡。
建議每天換4至5次衛生巾，一來以免細菌感染，二來經血在衛生巾上久顏色會變深，所以勤換衛生巾也可令你更了解自己的月經狀況。 李偉浩指出，一般正常的經期天數為5～7天，一旦超過7～10天則為經期過長，小於3天代表過短，因此大家可多加留意自己的經期狀況。 正常月經日數 由於前面有提到的黃體期，通常是固定的14天，因此得知下次月經來潮的日期後，將該日期往前推14天，就是排卵日。
正常月經日數: 月經週期不正常 可服用中醫食療改善
有神經疾病的女性會在每個月固定的時間內經歷一段神經活躍期。 百分之八十的癲癇病女性患者會在雌激素濃度增加、與黃體酮濃度下降的周期間癲癇發作頻率增高。 當這些γ-氨基丁酸受體被抑制時，△接收器低的神經元比△接收器高的神經元容易興奮。 在部分鼠類動情週期間，當雌激素濃度比黃體酮濃度低時，△接收器數量減少，神經元活躍性增高，焦慮和痙攣敏感度增高。
正常月經日數: 月經不可洗頭？中醫拆解4大致頭痛壞習慣+5大驅頭風茶飲推介
以上這個例子表明光韻對於生理激素（包括月經）有影響。 月經顏色呈粉紅色，看似以水稀釋過的淺紅色，而且是月經前期的話便要多加留意，這多數是雌激素分泌變化所致。 而有機會影響雌激素分泌的因素包括服用避孕藥、體重急跌、飲食不良、睡眠不足或過度運動等，亦有機會是早期懷孕「著床出血」的跡象，所以有這情況的女士多盡早治理。
正常月經日數: 月經過長個案分享：拖足三星期才乾淨
經期延長中醫的思路主要有兩個方向：「虛」與「瘀」，這裡重點要講瘀，亦即是這位女士的辨證。 瘀是氣血運行不暢的意思，氣滯則血瘀，血瘀的人，由於胞脈瘀滯，結果行經時血運不暢，瘀血不去，新血難安，便會導致經期延長。 中醫的血瘀是個抽象概念，並不是代表在子宮內有很多瘀血積在入面，很多時女士去做盆腔超聲波檢查，不會發現任何異常，但從全身及月經表現中卻是血瘀的狀態。
正常月經日數: 月經週期怎麼算？醫教你經期計算4步驟、週期變化原因
李偉浩早前於YouTuber頻道《健康多1點》解答觀眾的疑問，有女網民表示這個月的月經量很少，詢問是否上個月沒有排乾淨。 李偉浩指出，不少人都以為月經排掉等於排毒，但其實在西醫的觀點，月經是每個月子宮內膜的新陳代謝，是一個正常的生理過程，並沒有真正排毒的效果。 許多人不曾計算月經週期，所以對經期週期計算完全不懂，我想對於月經週期怎麼算，大家多少要有概念，患者們常問的問題不外乎是如何算月經週期、月經週期算法等等。 其實了解月經週期計算方式後，會發現並不困難，以下告訴大家月經週期如何計算，讓你不用再因為不懂如何計算月經週期而煩惱，學會算月經週期，也是學會更了解自己。 女生月經週期一生約來潮四百多次，等於人生中的三十幾個年頭，都有生理期相伴。
正常月經日數: 子宮頸黏液觀察法
另一方面，人类学除了文化因素外，也逐渐开始重视生物学方面的研究，开始考虑月经文化现象是基于人类生理特性（如生殖能力等等）的可能。 类人猿是除人类之外唯一一种拥有隐性排卵的哺乳动物。 7、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。 2、不適宜吃太咸：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症状。 可在月經延遲7天後，可用「孕早知試條」測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之。
在黄体酮的影响下，子宫内膜开始为可能的胚胎做胚胎植入的准备，从而进入妊娠状态。 如果两周内胚胎植入没有发生，黄体则会开始死亡，引起急剧的黄体酮、雌激素浓度下降。 这种激素浓度下降则会导致子宫内膜脱落，而这个过程就叫做月经来潮。 還有在月經周期里除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期，那麼在月經周期里就有了排卵前安全期和排卵後安全期。
建議每個女人都應準備一個「健康枱曆」，每天順手在上面做個簡單記錄。 例如：某天出現的異常出血、某天肚子痛等細微症状，以備日後檢查身體時為醫生提供線索。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。 1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
正常月經日數: 月經過長要先止血
一般而言，每次來經的第一天至下次來經的前一天，即所謂月經週期，約為廿八日。 正常月經日數 不過，提早或延遲幾天都會有的，因為很多生理和心理的因素都可能影響排卵，而使經期不準。 此外，女孩子亦應開始記錄月經周期日子，以了解月經周期的規律。
常見症狀包含長出粉刺、乳房變得柔軟、感到疲憊、容易發怒與情緒改變。 由於這些症狀會干擾正常生活，因此稱為經前綜合症；20-30%女性會得到此症，其中的3-8%則較為嚴重。 許多年青女生在女孩初潮來啦以后經期并不規律性， 有的情況下會很多月不到一次， 有的情況下來一次時間又非常的長， 人體生長發育一切正常的女士月經多少天是一切正常呢？
對於網民的提問，他表示，月經量變少並非上個月經血沒排乾淨，因為每個月的月經都是經由排卵過後，子宮內膜的增生再排掉，不會影響到下次月經的狀況。 假如發現該月月經量較少，可能與排卵狀況是否正常有關。 月經的產生，是由於女性體內按月排出的卵子沒有受精，以致子宮壁增厚充血的內膜不需要儲備作孕育胎兒之用，故在排卵後的大約兩星期左右內膜便會自行剝落，經陰道排出而造成「月經」的現象。 正常的經期為時三至七天，如經血超過七日仍未乾淨，屬於經期延長。 對付月經「拖尾」，不少人的看法很直接，就是止血，只要能令到經期停止，就當治療成功。 如果月經延長只是偶然發生，治療的首要目標當然是止血。
