我以前就是這樣的人，在愛情裡，很沒有自信，因為我覺得怎麼會有人，可以一直喜歡我不會變心？ 所以每天都希望聽到對方說想我，聽到對方說他愛我，要感覺對方夠在乎我，那我才會有安全感，是的，我以前就是這樣活過來的，如果你現在是，不要擔心，我現在活的很好。 你希望對方愛你，對方難道不希望你也可以好好愛他嗎？ 還是這段感情，只有你在談，規矩你在訂，你開心就好，對方因為你感到有壓力沒關係，對方被你做任何限制都是應該的，因為深信，如果你愛我，就應該給我安全感，來～不如我先送你一頂安全帽好嗎？
夫妻宮巨門本質已不利早婚，感情早年也不會安定，再見天哭容易在感情上出現情緒，對宮再見陀羅主姻緣遲得。 我們除了同行、同興趣、同樣的高傲與孤僻之外，他算是開啟我靈性的鑰匙，之前我真的不知道什麼叫做靈性，總覺得靈性這件事，都是一些怪怪的人在說的。 他介紹我看了很多靈性的書籍，我相當地意外自己竟然這麼喜歡，每一本靈性的書都讓我看很久很久，書籍裡面一些文字以及生命的道理，讓我超級有感覺，我好像一節火車，慢慢找到自己往前走的軌道。 他的的確確是我此生的貴人，無論在各方面，不過分手當時，我當然不這麼想。
沒有安全感的人: 健康 熱門新聞
久而久之，這類人會擔心發病時會影響工作和社交，慢慢影響情緒和心理。 如果你覺得持續肚痛與心理病有關，不妨跟心理治療師傾談，很易便能得出你持續肚痛與心理之間的關係。 人前常常以笑面對一切，但獨自一人時，或在最親密的人面前，便情緒低落，坊間稱之為微笑抑鬱症。 沒有安全感的人 精神科醫生黃汝明指，在精神病學上沒有「微笑抑鬱症」，但這稱呼有助引起大家關注抑鬱症。
渴望愛的人，同時也又害怕被拒絕，因而會明裡暗裡不斷希望對方展現對自己的喜愛，沒得到所想要的回應便後退。 這樣的表現便成為對方眼中的忽冷忽熱，容易糾結錯過對象。 因此，只要當別人能夠在自己沒有主動要求下，願意幫自己做一些事情，便會特別珍惜、容易淪陷。
沒有安全感的人: 面對負面情緒，只有自己能救自己
在我們急忙給別人或者自己貼上「沒有安全感」的標籤的時候，不妨先思考一下渴望安全感的原因是什麼。 害怕外界的不確定因素，也害怕自己應付不來，害怕自己孤身作戰，找不到戰友共同面對，害怕陷阱就在腳下，害怕跌倒後無法翻身……害怕的確有著非常強大的力量，讓我們時刻活得小心翼翼。 上禮拜收到一封信，有位讀者剛結束一段感情，原因是另一半出軌，雖然雙方已分手，但由於過去的種種甜蜜，他還是無法輕易割捨，最後我建議他放下這段感情。
- 如果男方不會出來，那就不出來好了，這種男人只會浪費自己時間；而她絕對要留意機會成本：用同樣的時間往外再找，絕對有機會找到另外合意的對象。
- 人與人之間的想法一定會有分歧，如果其中一方總是隱忍不說，另一方也沒有察覺，最後所有的情緒會一次爆炸。
- 反過來，情緒性安全（emotional safety）與控制性安全是人之天性。
- 可以讓妳安心地依賴在他胸懷，然後慢慢改變自己、增加安全感。
- 是的，因為他還是個小孩、沒有成熟到能為自己的人生抉擇，在現階段很多事情你得先幫他決定，像是篩選朋友、留意工作環境等等的。
究竟該用法律來治理社會，還是用一本熱血賁張的《遊俠列傳》進行人間擼串指南。 每一個中國人都可能在某一個早晨遭遇卡夫卡《變形記》，你忽然就發現自己不再是正常人類，坐不成火車，上不了班，出不成差，被封樓裏甚至關進方艙。 起因不過是你曾路過一個菜市場、或存了筆錢在快爆煲的河南村鎮銀行。
沒有安全感的人: 男人比女人更沒安全感！若伴侶缺少安全感，你可以怎麼做？
以上，就是那個母親的自言自語，一次小小的急病，一個嬰兒的早夭，你說，母親有沒有安全感。 對了，醫院是被定了醫療事故的，但最後鑑定上有一行字：家長負主要責任。 我之所以寫，是因為唐山和河南真是最恐怖的一個對比：八天了，你根本不知道唐山女孩任何一點信息，但河南一秒鐘就精準掌握你全部數據，你在哪兒，訂了哪天的火車票，想去幹甚麼，有沒有買杜蕾斯。 中國是從來都不缺見義勇為者的，他們鮮亮的血悄悄地浸於地下、泥土，消散在黑暗裏，你只是沒注意到，或不小心忘記了。 我之所以提醒，是不想讓曾經熱血仗義的他們像不值一提的螻蟻，被踩在污泥裏。
我見過很多人各付各的依然很甜蜜，也見過很多男生幫女生買單順利交往的，這種事情只要兩個人的價值觀一致，那就讓他順理成章吧。 但有一種特質是你特別要注意的，就是你的對象是否「容易被影響」。 專職教授自信，擅長以生活切入心靈、從感情勾勒哲理，由溝通洞悉人性，致力將自信、溝通、人生等看似無跡可循的課題，轉化為可供一般人輕鬆學習的方法，協助所有朋友跨越人生當中可能會遇到的難題，活出幸福的人生。 當不安全感作祟時，你會開始質疑對方，最後只會不愉快的收場。
沒有安全感的人: 沒有安全感？辨別焦慮依附的 25 個狀態
因為不值得被愛的心理作祟，沒安全感的人對自己的愛太脆弱，因而也想像對方對自己的愛也沒有份量，毫無底線的付出，換來不是失望就是對方的不尊重──他們的不安，一次又一次創造了自己不被愛的證明。 與其汲汲營營與別人比較，還不如相信自己的獨一無二，深信自己有被愛的價值，唯有當我們有足夠的自信得以應對所有可能面臨的變化，才有辦法滿足人似乎一生都在尋覓的「安全感」。 妳跟他在一起的時候，可以像跟閨密在一起一樣說出真心話，再怎麼離譜、怎麼荒唐他都能懂，他就像妳最好的朋友，願意去瞭解妳這個人，而且給予妳安心的環境，讓妳耍賴任性他都包容。 也許在妳心中他並不是第一首選，可是他卻是最適合妳的人，想想跟他相處時的安全感是不是很足夠？
- 筱絜也是個焦慮依附的孩子，但是當她面對男友回訊息回得很慢的時候，總是會胡思亂想，覺得男友一定是在跟其他異性聊天，然後默默地躲在房間裡哭，覺得自己似乎快要被拋棄了。
- 但請不要因為「別人都這樣做」，所以你要求你的伴侶也要照做，當你這麼說的同時，其實也就暗示著，你覺得別人比較好，自己身邊這個人比較差，這是很傷人的。
- 若很不幸的以上這三種元素你曾經歷過其中幾項，那這就很有可能是造成你不安全感的來源。
- 所幸隨著相關研究逐一產出，我們也能夠用更加客觀且正確的方式去理解這些可愛的孩子，讓牠們能夠與自己度過美好的一生。
- 這是一場你與自己的關係，我們慢慢練習，當你今天不再因為缺乏自信心而困擾時，也就代表你已經逐漸踏上找回自我的路程上了。
- 第二種則是來自兒時的「成長經驗」，如果你小時候經常被責罵、被說你不夠好、被拿來和他人比較，甚至害怕自己被遺棄，就很有可能在無形中被養成沒安全感的坯體。
蘇跟蘿絲在學生時期跟成年後曾經歷強烈的爭吵，在吵架的過程中，可以看到兩人面對衝突時的不知所措。 她們看待友誼跟處理衝突的方式，都受到家庭關係、自我價值感跟戀愛經驗的影響。 小時候，我們的需求沒能在第一時間被滿足，導致我們對「被愛」的可能性產生懷疑，在進入關係中，會常常疑神疑鬼。 所謂的真心，在我看來就是同理他人，如果自己不付出，也就不可能得到。
沒有安全感的人: 沒有安全感？心理師：問問自己為什麼害怕
這個世界並不是非黑即白，答案或許就在中間，而兩個人一起找尋出這個答案的過程才是珍貴的。 如果對方說了讓你誤解的話，就好好地問對方想傳達的意思；如果對方沉默，也別往負面方向想，或許他只是單純暫離了位置。 但也記得不要每一句話都問對方：「你在想什麼？」適當地保留個人空間非常重要。
電視劇《華燈初上》以日式酒店為背景，描述劇中人物的愛恨情仇。 沒有安全感的人 其中最受到關注的是劇中兩位女主角：蘿絲跟蘇之間發生的故事。 蘿絲和蘇在高中時期成為好姐妹，一路以來發生了蘿絲離家出走、蘇未婚懷孕、蘿絲因為前夫的債務坐牢、兩人共同經營「光」酒店、各自面對不同的愛情煩惱等等人生轉折的時候，蘿絲跟蘇都一直陪伴在彼此身邊、不離不棄。 要產生安全感，必須要在危機出現時，滿足這三個要素。
沒有安全感的人: 他們寧可委屈自己、犧牲自己，迎合所有人的期望，其實是希望這麼做能把重要的人留住。他們心裡有這樣的信念：
從前厭惡到極致的愛炫耀的女人，我現在也能夠給予一些理解，看起來身家千萬冷若冰霜多維度瞧不起你，實際上你若是抱抱這樣的姑娘，說不定她就軟成一滴淚，那個該裝著安全感的地方，窟窿大到虛幻，長久裝著難言的秘密。 也由於他不須要照顧自己，逐漸就失去了照顧自己的能力，因此他會很習慣什麼事情都要麻煩別人。 而這世界是這樣的，當別人知道你有麻煩了，他們會幫助你，但大多數都懷有其他目的。
再或者，家庭條件不好的孩子為何 “ 發憤圖強 ” ，長大後有些機率爆發成事呢？ 進一步說自尊對情緒安全來說非常重要，一方面來源我們對自己的看法；另一方面也來自對方對我們的看法；進而在此維度上最終實現 “ 自我評估 ” 。 最初主要在 “ 母親的懷抱 ” 中養成，為什麼有的孩子斷奶在 8 個月~ 1 歲即可完成，有的則需要 2 年之久，雖嬰兒不懂，但這種間接強化會成為 “ 基礎控制欲 沒有安全感的人 ” 。 嬰兒一鬧就可以得到 “ 回饋 ” ，實則為依戀；隨著時間拉長孩子進入學校，開始在 “ 自我勝任，認知取向，感情取向，自我內涵結構取向 ” 四個方面塑造完善自尊能力。
沒有安全感的人: 總是需要反覆確認他愛妳？愛情中容易「沒安全感」的解決3方法！
可是這些需求都容易嚇壞妳身邊的人，所以妳必須開始練習將目光移回到自己身上，給自己讚許與肯定，向內探索自己，與自己在一起，試著去安撫那個沒自信、沒安全感、需求沒被滿足的自己。 妳該做的，是培養能夠提高自信、自尊的專業技能；並好好與自己對話，找出妳有哪些需求沒被滿足，然後自己去滿足那些需求，自己給自己安全感。 請妳試著這樣做，當妳看見那一幕幕似曾相識的畫面，那些讓妳心痛或心碎的畫面時，讓自己停止任何動作，轉身去陪伴那個傷痛、孤單、不安而渴望愛的孩子，那就是妳。 去和她說說話、安撫她，讓那孩子試著停止因為恐懼而做出傷害自己或別人的事。 當妳越排拒去面對內在孩童，也代表妳越需要他人陪伴，越容易創造讓妳再次被排拒或受傷的關係，因為人際關係與愛情，一直是自我關係的延續。 當妳可以面對內在孩童的傷痛，也意味著妳可以將自己愛起來，當妳感覺安適和安定，就會在關係裡感覺穩定，也就可以付出愛及發自內心的關懷，而不是不斷索求別人的愛來填補自己的孤獨。
有安感的人就算是一個人獨處時也能給予自己安全感，這類型的人不論是和自己相處，又或是與他人相處時都能感到自在。 有一個四十歲女人的生活，她是那種1%的北京土著，帶點過度的傲慢，隔三差五發出這樣的朋友圈，“哎呀我家不是又要拆遷吧？ 曬出菜市場坑洼的街道，配上郁悶的表情，可是腳趾頭也猜得到，若拆遷，必定催生出土豪，而不是無家可歸的落魄人。 很有可能你牽引出來的是曾經有一段讓你痛徹心扉的情感傷痛，也許你感受到是經常看見母親牽著哥哥的背影，或者爸爸跟弟弟一起打棒球，又或者經常你是自己一個人坐在家中走廊看著天色逐漸變暗的孤單與落寞。 追求完美並沒有什麼問題，甚至能讓你在專業領域上取得超凡的成就；然而如果你在每個細節都跟自己過不去，往往只會讓你花費大把時間在不必要的小事上。 如果你對於完美的執著已經近乎於一種神經質的緊張，那麼也許你該做的是讓自己放鬆一下。
沒有安全感的人: 不多啦！ 30歲前把「20件事」做好做滿…人生才不遺憾
妳黏在一起是一個很棒的想法，因爲這樣一來，妳不可能離開他。 這個想法對那些交往很久的情侶或許很管用，但是對於剛交往不喜歡被對方綁住的情侶們是個噩夢。 最惡毒的語言也無法表達對那伙暴徒的詛咒，最悲傷的詞彙也無法形容對這個女孩的同清。 別裝外賓，自健康碼問世那一刻，就必然變成思想碼、預防犯罪碼、自甘被割碼、禁止真話碼。 這些人寫了保證書，表示不再無理取鬧毫無廉恥地維護自己的權益，思想有所轉變，紅碼才轉回綠碼。
沒有安全感的人: 瑤瑤「帶前男友回家過夜」！ 分手3個月情侶裝逛街：像家人
以往的我在愛裡，就像是一隻披著刺的刺蝟，把自己偽裝起來、不輕易信任別人，我大概花了兩年時間剖析原生家庭帶給我什麼樣子的影響，我才發現以往小時候我缺乏的情感互動，根本完全體現在現今的情感關係裡。 因為缺乏安全感的男人總是帶著憤怒的，如果這個時候你試著去關心他，毫無疑問地有如燈蛾撲火，引火自焚。 在這種狀態下，不管你抱持的原意有多好、說的話多有道理，男人也根本不屑一顧，完全聽不進耳。 沒有安全感的人 更可怕的情況是，你滿懷好意地關心和問候，在他眼中可能只是滿口道理、喋喋不休的囉嗦，最後反而被他罵得狗血淋頭，難以下台。 在他心裡對於這段關係的不安，往往是由這些小事開始慢慢累積，由於害怕被拋棄，他會開始試著以控制的方法去限制對方，務求這段感情可以按他的方式進行，不會出亂子。
沒有安全感的人: 感情裡沒安全感、找不到對的人？丁寧：「愛是所有問題的答案，前提是你有沒有愛自己！」
但請不要因為「別人都這樣做」，所以你要求你的伴侶也要照做，當你這麼說的同時，其實也就暗示著，你覺得別人比較好，自己身邊這個人比較差，這是很傷人的。 你本來是怎樣的你，就做回你本來的樣子吧，很多時候你以為對方變了，其實是你自己變得太多了。 我把容易被影響的人列在高風險第一位，即是因為他們的價值觀總是在擺盪，缺乏一個可以堅定自我的中心價值。
沒有安全感的人: 改變一點心態
是的，因為他還是個小孩、沒有成熟到能為自己的人生抉擇，在現階段很多事情你得先幫他決定，像是篩選朋友、留意工作環境等等的。 「你愛我嗎？」、「你和我在一起開心嗎？」、「你是不是想跟我分手？」……不斷確認對方的心意，反而更有可能得到你不希望的答案，並將對方越推越遠。 煩不勝煩的確認容易增加彼此的心理壓力，也有可能讓對方感到無力，進而放棄這段感情。
沒有安全感的人: 為什麼要研究「嫉妒」？
特別與尚未發展物體恆存觀念的幼兒來說，他們不一定有辦法「想像」父母與其他爭寵者互動的模樣，只能對親眼抓包的「偷吃」行徑做出反應。 這行為也是很重要的指標，狗狗們暴衝的力道與堅持程度都能反映出心理驅力的強度。 如果你在網路上看過被狗「遛」的主人，應該不難想像充滿決心的狗能產生多大拉力（這就是人類作為二足步行生物的悲哀）。 今年初的一場心理學實驗已經證實狗狗們不但能覺察到主人正在「偷吃」，還出乎意料地，是不怎麼大度的「醋罈子」。
沒有安全感的人: 女生的感情為什麼這麼好？獨特性的閨蜜情感
比如要求自身把一切弄清楚，要求控制別人聽話照做，要求自己必須對別人有用，產生這一切核心根本原因在於 “ 對關係的無法信任和不能依賴 ” 沒有安全感的人 。 你看到的多數男女關係為建立安全感，習慣於了解彼此行蹤，在做什麼事情等。 沒有安全感的人 當你在一段關係缺乏安全感，覺得焦慮的時候，請好好地向對方說出你的感受，並「一起討論」出「可以改變」、「兩個人都能接受」的作法。 明白地向伴侶表達出自己的不安，讓對方知曉你並不是在無理取鬧；同時你也能更加深刻地明瞭伴侶的心內話，讓你能夠更加篤定對方的真情真意。
你想問題開始極端偏執，甚至開始物化自己：琢磨自己怎樣才能討得對方的歡心，怎樣才能讓對方留戀；每天花大量的時間研究對方，琢磨對方的一言一行、每個細節。 你遇到的所有問題阻力無非這三種，要麽自己太著急，要麽沒有溝通到位，再或者沒有找到問題拆解的步驟；把此步驟進行刻意練習，你便可從舊環境模式中走出去，進而形成新的狀態。 年齡落差、職業差別、地域限制等等都算是外在因素影響。 而外在因素也是很常造成雙方沒有安全感的原因，例如：遠距離、彼此不同專業領域、甚至有年齡落差，講話有代溝等等。 就如《男人來自火星，女人來自金星》一書的作者約翰． 葛瑞博士所說，男人需要一個洞穴，在適當的時候，他會進去自己的洞穴裡冷靜思考，發怒後，也會把自己關進他的洞穴，你就別著急地硬要把他拉出來碎碎念吧。
沒有安全感的人: 健康雲
而後者是因為感受到了缺乏安全感帶來的焦慮和痛苦，並把這種焦慮和痛苦轉接到對方身上， 認為是他帶給你的，所以想分手。 我們的很多痛苦和無謂的擔憂，不是來自問題和困難本身，而是來自不切實際的假想和預設，來自對規律的對抗。 當想通 “ 不確定性 ” 才是世界的法則，並且接受這一點之後，你便不再害怕了。 這四者匯總，我把它稱之為情感成熟度管理，希望我們都能依靠自身力量，找到屬於自己的安全感；當個人心智成熟，那技能的提升也隨之而來。
