他又提醒患者，毋須急於一次過灌飲所有液體，建議可以慢慢飲用及分段飲用，期間亦可在輕鬆踱步，降低胃部的不適感。 大腸鏡檢查是現時最有效及早篩檢大腸癌的手段，奈何只要聽到照大腸鏡前的準備，不少人也聞之色變。 接受檢查人士事前需要飲用難入口的洗腸劑，有人甚至會「怕辛苦」，沒有飲用預定份量，最終影響檢查成效。
- 李醫生表示，這方法確實有效，但重點其實不是鹽水，而是因為「唞足」的腸道會在早上最為活躍，「飲清水都得，主要是要restart腸道，刺激它蠕動，所以早上就算不吃早餐，都要飲些水」。
- 結果造成許多許多原本有潰瘍性大腸炎疾病或大腸憩室炎的病人，因為不適當的灌腸行為造成腸穿孔腹膜炎，甚至是水淹腹腔的併發症，有的人手術救回一命，但也不乏併發敗血症而導致死亡的案例。
- 不過其實這要看在做大腸鏡的時候到底做了哪些處理。
- 現代醫學告訴我們：一般人的腸道有8～10米長，並且前千奏百折，平均每3.5公分就有一個彎折。
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- 有位70多歲的老先生，平時身體健康，身板硬朗，能吃能睡，走路生風。
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該方法通過一種特製的洗腸機，把38℃左右的過濾純淨水，用0.1個大氣壓，從肛門輸入直腸，對總共約1.5米長的大腸腸道進行分段沖洗，把腸內長期積滯的各種腐爛物質和寄生蟲沖洗乾淨，排出體外。 據介紹，該方法可治療便秘，預防結腸癌，還可保證醫學上各種腸內鏡及X線檢查的成功率，有利於早期發現隱蔽性疾病，利於外科手術前的腸道準備及術後腸道功能的早期恢復等。 但現今，我們已經清楚地理解飲食中各種營養、纖維、水等等重要，消化系統如何運作，這些認識更一直再增加。 消化道裡因進食會生產的許多代謝物，這是自然的現象，其中會有好處也會有些有害的，雖然某些飲食習慣在流行病學的統計指出一些疾病，或與有害產物相關，但並非是絕對，甚至缺乏一些有益的代謝物才會導致疾病。
洗腸子: 便秘肚脹似肚腩
至今過去大半年，該位女病患再沒有發生過便秘的現像了。 洗腸子 她說，便秘雖然不是大病，但是，卻使人感到非常痛苦，現在這個病好了，十分感謝陳醫師的幫助。 而做完大腸鏡，大家最想知道的一定是長時間的禁食之後，到底什麼時候可以吃東西？
我做了幾次，第一次是喝第二杯水開始排宿便，直喝到十二杯水開排出清便（很清很透明）， 第二次是從第四杯開始排便，喝完十杯，第三次只喝了八杯就清了，所以說清得越多，宿便越少，你的腸胃越健康。 羅馬帝國時期早有灌腸器，十六、七世紀洗腸藥物及灌腸工具更是普及，甚至是歐洲不少家庭的必備用品。 歐洲有法王路易十四一生灌腸二千次以上，中國也有宋美齡一生習慣灌腸，他們是人類灌腸歷史中反複被提及的名字。 直到第一次世界大戰甚至出現「咖啡灌腸」，用作減輕傷者痛楚之用。 其後1930年，葛森醫生利用咖啡灌腸排毒，這套療法仍為現在的人所信奉，在Google搜索灌腸時，「咖啡灌腸」二字出現的次數非常多。
洗腸子: 使用方法
營養專家溫樂茵（Donna）表示，要清宿便及收肚腩，必先要腸道環境平衡，除要增加纖維及水分外，更要配合多元益生菌，增加腸道好菌多樣性，促進腸道蠕動，自然不用洗腸都能讓宿便暢快排走，趕絕肚腩。 早在20世纪二三十年代，由于原始简易洗肠设备广泛应用，洗肠业发展很快，在欧美各医院、诊所、办公室、家庭随处可见，洗肠成为生活中一种有效的普及的日常自我疗法。 到五六十年代，随着泻药的问世及其成功的推广和使用，加上人们对肠道健康的忽视，洗肠业逐渐步入低谷。 过去的肠道水疗是只有少数富人和权贵才能享受的健身手段，如今随着技术的进步，肠道水疗进入家庭和普通医院诊所，进而成为最新的保健潮流。 至於為何會有人認為灌腸與保健腸道有關，主要是大便裡面的膽酸和醋酸胺，一旦和大腸黏膜接觸過久，有可能會讓大腸產生一些病變而致癌，所以有人就認為要保持腸道順暢才能「腸」保健康。 不過，吳指本港的灌腸療法並不盛行，自行灌腸的人士或會對治療一知半解，不慎灌入不潔的水或不合適的咖啡，更可能會導致細菌感染；不當插入灌腸管，亦可能導致痔瘡惡化。
该方法通过一种特制的洗肠机，把38℃左右的过滤纯净水，用0.1个大气压，从肛门输入直肠，对总共约1.5米长的大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期积滞的各种腐烂物质和寄生虫冲洗干净，排出体外。 洗腸子 据介绍，该方法可治疗便秘，预防结肠癌，还可保证医学上各种肠内镜及X线检查的成功率，有利于早期发现隐蔽性疾病，利于外科手术前的肠道准备及术后肠道功能的早期恢复等。 但傳統醫學卻有不同的觀點，他們認為人的身體具有排除大部分滯留體內的毒素和廢物的功能，至於它自身解決不了的毒素，如鉛、汞等元素是洗腸也洗不掉的。 由於有機器輔助，加上人工輔助按摩腹部及相關穴位，大腸水療對腸道的清理能力比普通灌腸要好。
洗腸子: 大腸「Spa」保健康？ 大腸水療何時該做該如何做這篇有解
一旦平衡被打破，引起腸道菌羣和功能失衡，就會引發各種疾病。 中醫學認為，肺與大腸相表裏，腸道的功能和代謝產物，可以通過經絡輸送到肺，又經過肺的宣發肅降輸送到全身，繼而影響到各個臟腑。 早在20世紀二三十年代，由於原始簡易洗腸設備廣泛應用，洗腸業發展很快，在歐美各醫院、診所、辦公室、家庭隨處可見，洗腸成為生活中一種有效的普及的日常自我療法。
就是數十年堅持灌腸、洗腸，使她保持一個健康的身體。 大腸水療，是一種當今國際流行的排除身體毒素、改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸癌、增強腸道功能，並具有美容、美膚、減肥作用的保健方法。 葉佳衢醫師指出，如果長期便秘等等問題，建議透過多喝水、多運動，或是多攝取纖維質的方式來改善便秘情況。 至於降低罹腸癌風險，前些天我們有談到的早期發現早期治療文章中有提到，大腸癌真正的風險，還是跟家族遺傳或者飲食習慣，例如高脂肪低纖飲食、喜歡吃油脂類食物或紅肉等，還有肥胖、抽菸等等因子有關，這些比長期便秘其的風險都要來得高。
洗腸子: 沒有宿便只有便秘
到五六十年代，隨着瀉藥的問世及其成功的推廣和使用，加上人們對腸道健康的忽視，洗腸業逐漸步入低谷。 洗腸子 過去的腸道水療是隻有少數富人和權貴才能享受的健身手段，如今隨着技術的進步，腸道水療進入家庭和普通醫院診所，進而成為最新的保健潮流。 的確我們必須承認灌腸，不是洗腸，有時是必需的醫療行為，在印度甚至用高濃度的食鹽水灌腸來治療蛔蟲感染，促其排出，頗有療效。 可是如前所提及，大腸水療法不僅不能預防慢性便秘，甚至造成便秘。 結腸炎患者更不可隨意灌腸，有穿孔、感染致死的可能。 凡是在「文明飲食」下生活、運動不足、壓力、過食和經常忽略便意的人，都會有排泄的問題。
美國內視鏡醫學會的指引建議，如果接受篩檢大腸鏡，但清腸僅達尚可或不良；建議要在「一年內」重作；如果當次已有超過一公分的息肉，或其他高危險群，也許還要提前。 這個建議雖然嚴格，但有充分的根據；不管理論實務還是國際標準，都能看出完整清腸多重要。 劉：慢性腸炎沒有根治方法，首要是減少發炎，醫生會先處方口服抗發炎藥。 若病情突轉嚴重，就會短期使用類固醇藥物，遏制發炎；若再嚴重些，就會使用調節免疫系統藥物。 有病人擔心經常生痱滋可能是患上克隆氏症，因此症可影響整個消化系統，包括口腔黏膜潰瘍，但相信絕大部分痱滋都與克隆氏症無關。 若患上克隆氏症，一般情况下會出現其他病徵，例如瘻管、虹膜炎、皮膚結節性紅斑等，醫生可在診斷中分辨出來。
洗腸子: 蔬菜湯5食譜 高纖有營輕鬆改善腸道健康
以下是會引起不同人便秘的食物清單，未必每一樣都關你事，你未必需要做DNA TEST，你只需要用你的時間，慢慢去試和記錄就可以了。 膳食纖維每日建議攝取量是25～35公克，攝取足量的膳食纖維有助糞便成型及腸道蠕動。 水溶性纖維需要水分才能讓大便濕潤與柔軟；非水溶性纖維是促進腸道蠕動，兩者缺一不可。 老生常談，飲水不足或食物中缺乏纖維質，令糞便變得硬，較難排出。 如果你認為你已經夠多了依然便秘，可以直接跳過第一招。
近年坊間陸續出現浣腸水療中心以「逆滲透淨化系統」（Reverse Osmosis Water Purification）為客人以純水清洗大腸，宣稱有提昇免疫能力及促進新陳代謝的效果。 实际上实现“逆”滲透需要肠外对肠内施加压力，且“渗透”不能移动污物，只能移动水分。 結腸是整個消化過程的最後一站，它先把經胃腸消化後的食物中的礦物質、營養和額外水份吸收，然後把毒素和廢物排出體外。 當我們的結腸清潔和健康的時候，便會感到身體健康；但當它堆積著停滯的廢物時，毒素便會回流到體內，污染體內環境。 張醫生解釋，傳統洗腸劑的氣味並不討好，有點像鐵鏽味，故此不太為人接受，加上需要飲用數公升水，令部份患者有肚脹及反胃等不適症狀。
洗腸子: 健康勝過財富
事實上，有人會因此選擇「偷工減料」，沒有飲用指定份量。 他指出，若然排便不清，醫生需要費時清走腸道剩餘的穢物，導致檢查時間增加，變相令手術風險大增，亦會減低檢查的成效；一些腸道內較大的穢物可能未能清走引致檢查的位置被遮蔽而減低檢查準確性。 除了戒掉高纖維食物，接受檢查人士亦需要事前飲用洗腸劑，徹底排清腸道內的穢物，讓醫生檢查時能更清楚看到大腸環境。
很多人清洗豬小腸，只加了鹽，其實是不夠的，用可樂和地瓜粉，這2種食材清洗，才能將豬小腸的腥味徹底清洗乾淨。 洗腸子 接下來是豬小腸表面的第2次清洗，這次用的是可樂，，倒入半瓶可樂，再次用手抓拌3分鐘，用清水清洗乾淨，這樣豬小腸的外面就清洗乾淨了。 處理好的豬小腸，加1勺地瓜粉，或是用麵粉，地瓜粉和麵粉都有很強的吸附作用，可以輕鬆去掉表面的髒東西，再用手抓拌3分鐘左右，用清水清洗乾淨。 豬小腸，又可稱為粉腸，在我們這更習慣稱為豬小腸。 在泉州地區，街邊的小吃店，有一道小腸湯特別受歡迎，食材挺簡單的，一般只有2種食材，白蘿蔔和豬小腸，不過它並不是簡單的只用豬小腸，有的豬小腸裡面會加整根蔥，有的加了蓮子，有的是腸灌腸，味道挺不錯的，就是一碗的量不多，吃得並不過癮。
洗腸子: 大腸鏡檢查最重要：清腸
大腸水療、咖啡灌腸很多人聽過，或許也做過，許多著重養生的人會說，這樣可以排毒、防癌等，但醫師提醒，灌腸是一種侵入性的醫療行為，一旦出錯，可能命懸一線，更別錯以為可以降低大腸癌發生、治療腸炎。 說明：這種濃度不需要很精確，但是一定要保證有鹽味。 因為有一定的濃度，腸道會當作血在流動，不會吸收喝下去的水，所以鹽水才有足夠的份量沖洗腸道，最後由大腸排出。 洗腸子 為了加速水的流動，防止它在胃裡堆積，這時候一定要加上運動。 清腸的方法目前主要有三種：①機械療法；②藥物療法；③食物療法。 這三種方法，機械療法比較痛苦，藥物療法雖然能清除體內宿便，但凡藥三分毒，所以最科學的清腸方法就是食物療法，而食物療法除了飲食外及清腸保健食品外，最經濟、最有效的就是自我清腸。
除了過程並不愉快，更挫折的是在辛苦清腸之後，檢查醫師卻宣佈不夠乾淨，必須擇日重作。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。 劉：洗腸近年彷彿成了時尚，但定期洗腸對健康沒有幫助，對腸臟亦沒有特別好處，不但不能預防慢性腸炎，洗腸用的化學液體更有可能刺激腸臟，長期使用或可引起腸臟發炎。 鄭：慢性腸炎多由免疫系統問題引起，治療目標與其他免疫系統疾病如紅斑狼瘡、類風濕關節炎等一致，首先是減低發炎，降低病情對生活的影響；二是減少併發症，如腸臟變薄、水腫、瘻管，及因長期反覆發炎影響細胞更新或不正常生長，出現癌變。 退休人士田少及寶貝，二人從2007年開始食素，2010年轉為八成生機飲食（Raw Food），在周兆祥博士開辦的「生食課程」學習「鐵三角」，結合生食、斷食和灌腸三者，追求改善身體狀況。
洗腸子: 生活百科 熱話題
接受洗腸的人除了有一些輕微排氣的感覺外，並無任何不適。 如此簡單、無痛，可以消除了人們對洗腸的恐懼，但您還是慢慢行動。 “洗腸”前，專業醫生會詢問顧客的病史，對那些患有嚴重心臟病、高血壓、嚴重肛周病、貧血、前期懷孕和手術者，醫生會勸您別“洗”了。 同時，對於每位要“洗腸”的人還要做心電圖、血壓測量等體檢項目。 2011年，當時還是幼犬的「檸檬派」不小心跑進毒販的禁地，因為毒販有斬斷人質手指勒索家屬的惡習，可憐的「檸檬派」就被當成練習的對象，兩隻前腳的腳掌被砍斷，然後被丟棄在垃圾場裡，幸好有路人及時發現才保住性命。 中國大陸女星范冰冰因為2018年捲入逃稅風波，演藝事業跌入谷底，但近幾年重振旗鼓，她最近主演的女同志電影《綠夜》入選第73屆柏林影展「電影大觀」單元，23日她出席在柏林的首映活動，似乎宣告正式復出。
洗腸子: 長得像楊桃的蔬菜怎料理？「營養三高」翼豆鮮脆美味60秒上桌
如能配合運動和適當飲食（即不產生黏液的食物），將可達至更佳效果。 新鮮水果、蔬菜和一些草藥，都可幫助鬆脫和軟化積聚的宿便。 磅的壓力，緩緩送入結腸之中，稀釋、軟化結腸內的糞便，使之大量排出體外，從而減低體內毒素的積聚。 治療的過程中，治療師會輕輕替病人按摩，協助排便。 當糞便經過一條特設的透明管道時，病人可親眼目睹排出來的糞便。 香港浣腸水療中心為全港最具規模的浣腸中心，本中心備有兩種目前全球最先進的浣腸設施，為情況不同的病人提供不同的選擇。
洗腸子: 蔬菜湯食譜2：排毒雜菜湯
使用局部泻药或者矿物油（润滑、软化粪便作用），使病人在灌肠后随液体排出粪便。 过去还有人使用肥皂水，但因容易导致结肠炎不再流行。 使用的器具及液体必须为医用，否则很容易引发危险。 除不洁器具导致的感染外，操作不当还可能引起肠穿孔、过量液体吸收而引起的心力衰竭、电解质失衡等。 另外有人清洗豬小腸用到了料酒，以為可以去除腥味，這個方法是不對的，料酒更適合腸小豬在焯水的時候加，用來清洗並不能起到去除雜質的作用。
洗腸子: 「營養專家醒你 清腸收腩絶招」
葉劉淑儀表示，馬會表示會因為24億稅而影響競爭力，甚至損害香港的講法誇張，政府無調整博彩稅是寬大處理，相信額外稅收對馬會影響不大，她又指，馬會有很多資源，但集中在極少數人手上，應該檢討管理架構。 不過，江玉歡就擔心，馬會對慈善基金的撥款會減少， 導致基層社福機構受影響，又指疫情期間馬會提供很多資源幫助社會，疫情後政府就向馬會抽刀，是否算恩將仇報。 陳茂波就回應，馬會多出一分力是應該的，而且負擔得起。 大豆皂素不僅可以提高人體免疫力、延緩衰老，還對多種癌細胞有抑制作用。 常喝豆漿可抗癌，這一說法早已得到營養學家的證實。 由於它的營養價值很高，故有「豆中之王」、「田中之肉」、「綠色的牛乳」等稱號，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。
韭菜的最佳料理方式像是韭菜蝦仁水餃、韭菜炒蛋等，尤其韭菜配豬絞肉加上冬粉和豆干末做成的韭菜盒，更是消脂減肥又有飽足感的好料。 不過營養師提醒，韭菜和牛肉不宜共食，否則容易上火，對於嘴破、牙齦腫痛等有發炎症狀的民眾尤應避免；同時，腸胃功能不佳的人也要避免多吃，因為韭菜纖維質多，恐反而無法消化。 消化道的基本功能以廣為人知，小腸是吸收養分的主要處所，與大腸所司的角色不同。 腸道蠕動上下雖稍有相關，旦獨立性蠻高，每段腸道都有自己的神經系統。
洗腸子: 醫師 + 診別資訊
您也應該在斷食前、斷食期間和斷食後浣腸，以促進排毒。 一條健康的結腸應連接著小腸，自盲腸起向上成升結腸，然後向橫經過腹腔伸展成橫結腸，再在身體左邊向下伸延成降結腸，連接乙狀結腸、直腸和肛門。 如果要一句話形容大腸鏡，簡單來說就是拿攝影機從肛門伸進去照整條腸子，看路上是不是有息肉、腫瘤或是潰瘍等病變，但路上如果塞滿了垃圾（糞便），就看不到路面是否有坑洞顛簸了，所以在照大腸鏡之前，一定要先把道路清乾淨。
洗腸子: 蔬菜湯食譜4：改善腸胃猴頭菇湯
縱然大便隱血測試是一種簡單便宜的篩查方式，惟無法發現早期瘜肉，準確度亦不及大腸鏡，而且當大便帶血時，病情可能已較後期，因此應與醫生商討合適的篩查方案。 現時常用的瀉水有兩類，公立醫院較常用的一種不會吸引身體的水份，單靠飲用的水量帶出糞便，副作用較少，惟味道不算可口，過程中需飲用的水量較多（3 至 4 公升）。 另一種常用瀉水會吸引體內水份至腸道，從而產生放瀉作用，只需分兩次將瀉粉加入 180 毫升開水飲用，隨後再飲約 1 公升水，總飲水量較少（2 至 3 公升），惟此方法有機會引起電解質失衡，不適合患心臟病或腎病人士。
