清潔陰道2024詳盡懶人包!專家建議咁做…

中田醫生指出由前往後擦,肛門細菌雖不會帶到陰道和尿道,但尿液會因而帶到陰道口。 清潔陰道 雖然尿液本身是無菌,但排出體外之後,尿液經過長時間分解,便會產生異味。 而且,尿液令下體長期處於潮濕悶熱的狀態,因而令細菌容易滋生,造成感染。

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此外,進行清洗也會對健康造成許多問題(如子宮頸癌、盆腔炎、子宫内膜炎及性感染風險的增加)。 若是正常狀態下,用溫水輕輕的潔清潔外部即可,內部其實是乾淨的;但如果因為感染或是免疫力下降而出現過量且顏色怪異、有異味的分泌物,則需要求助婦產科醫師。 • 保持現狀:如果妳多年來所使用的產品都沒有變過,也沒發生什麼問題,意味著妳的做法還行,只要不刻意去清潔陰道內部就行。

清潔陰道: 研究證明陰道沖洗弊大於利

有部分女性認為看婦產科前應先清洗私密處,代表對醫生的尊重,在此強調:看診前不必除毛,也不要特意清洗下體。 私密處清洗得太乾淨,反而會將原本嚴重的症狀洗掉,讓醫師無法了解私密處的真實狀況,甚至有可能會影響診斷結果。 清潔陰道 陰道護理是女生的一大學問,不時要注意分泌物是否正常,清潔方法是否恰當。 如果陰道得不到適當護理,可能會因此而引發各種女性疾病,最讓女性困擾的是陰道散發異味、痕癢不適,反復治療也未能完全痊愈。 私處也要保養,陰道緊緻度之外,氣味也是陰道保養重點。

  • 德國施巴是皮膚保養的領導品牌,由皮膚科醫生海茲默爾所創立,因此在皮膚專業上十分受到大家信賴。
  • 雖然尿液本身是無菌,但排出體外之後,尿液經過長時間分解,便會產生異味。
  • 因此,「由前到後」擦的清潔方法就是避免把肛門的細菌帶到陰道或尿道,因而受到感染。
  • 懷孕容易出狀況:根據牛津大學的研究顯示,有使用陰道沖洗液習慣的女性,有較高的機率在懷孕時有早產、流產、難產以及子宮外孕的狀況,原因可能來自於陰道的菌叢受到灌洗的破壞,導致私處感染而引發其他併發症。
  • 其實陰道分泌物是正常生理現象,正常情況下,婦女陰道會有一些清澈或半透明的無味蛋白狀分泌物,即白帶,主要為保持陰道濕潤健康。
  • 例如,養成使用陰部清潔專用產品來清潔私密處。

「私密處清潔劑」的廣告會讓你相信自己需要特殊產品才能完成這項工作嗎? 只要一談到如何清潔陰道時,就會有很多問題的建議和產品。 3.過度灌洗:陰道內不需清洗,其具有自己的清潔機制,若習慣使用清潔液或以蓮蓬頭、手指灌到私密處內清洗,都可能把好菌洗掉、破壞裡頭正常菌叢生長。

清潔陰道: 陰部保養怎麼進行?

大家都會有分泌物跟異味,量跟味道也不同,不要聽到別人的狀況來嚇自己。 適時的使用護墊,降低分泌物過多的尷尬及異味。 選擇私密處清潔保養品時,盡量挑選中性、弱酸性的知名品牌私密處專用清潔用品,成分也盡量挑選天然、安全、無過多香精或防腐劑的產品。 少穿緊身的褲子,如果月經來也勤換衛生棉,避免陰部長時間處於悶熱潮濕的環境。

「妹妹」散發異味,對性生活質素有很大影響,若陰道反覆感染要盡快求醫,對症下藥,若因為體質問題而發出異味,則大可從中醫角度,以中藥茶紓緩私處異味情況。 2003年5月,多中心臨床試驗對1827名18至44歲的女性進行了一項隨機研究;在對照下發現,這些女性經常使用清洗器且最近因性傳染病或細菌性陰道病而接受過治療。 女性們被隨機分配使用新設計和上市的清洗器或軟布毛巾,被指定使用清洗器的女性(與軟布毛巾相比)幾乎沒有跡象能表明罹患盆腔炎的風險較高。 特別為敏感肌膚設計,添加蘆薈、甘油與紅沒藥醇、洋甘菊純露等等,能夠溫和清潔私密處外並提供保濕與緩解搔癢感。 也適合生理期中或生理期後、發生性行為後與運動後使用, 維持該部位的酸鹼值。 2弱酸性,可與塞劑或口服劑搭配使用,切記要搭配一起使用,還是需要經過婦科醫師的說明,讀者們千萬不要自己亂配。

清潔陰道: 研究:咖啡+牛奶有3好處 「能否舒緩胃痛?」營養師解答

但如果已出現搔癢感或者是痠痛感,或者是明顯的顏色和味道變化,那就應該要先看醫生,確認到底有沒有感染。 清潔陰道 因為怕麻煩,臉、身體及外陰部的清潔用品,我都使用同一個產品,再說我的浴室也沒那麼多空間可以擺一堆瓶瓶罐罐。 清潔陰道 我的建議,很大程度是根據如何清洗新生兒尿布部位的研究推斷出來的。

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最後,市面上販售著多樣的陰道發炎益生菌,請大家記住:「陰道發炎益生菌並無法達到治療作用,僅作為日常保養、預防陰道發炎使用」,建議依自身狀況確實評估後再購買。 性行為過後、新的性伴侶:性行為時會將外界感染源帶進陰道,陰道環境改變後如清潔不當,可能引發陰道細菌感染;更換新伴侶同樣會改變陰道原有的生態環境,增加感染機會。 造成陰道發炎原因有很多,且依據感染源的不同,會形成不同的陰道發炎類型,小至飲食習慣、生活習慣、睡眠品質,大至天氣影響、慢性病等等,都可能是陰道發炎原因。 觀察停止陰部保養或頻繁的"活動"後,還有沒有出現搔癢、異味的現象,朋友們如果真的很難忍受,去看婦科醫生吃藥跟擦藥,是比較快。 清潔露偏水狀的關係,一次壓到底的量幾乎就可以洗全身了,因此只用來清潔陰部的部分,酌量取用就好了。 這一款清潔露因為相當溫和,而成份裡的金縷梅能夠抑制皮膚發炎、舒緩、抗菌所以如果有換季皮膚不適,除了陰部保養清潔之外,也可以用這款來全身清潔使用。

清潔陰道: 清洗私處正確的方法:

女性不一定因為發生性行為才會染上念珠菌,每位女性甚至嬰兒也有機會染上念珠菌。 醫師也表示,臨床上常見過度清洗而產生疾病的病患,過度清潔反而會使表皮變薄,會變得容易感染、容易癢、變得脆弱。 而若是洗澡的時候順便沖洗,醫師則建議就以一天一次為限就好。 陰道本身就有自動清潔的功能,其分泌物維持來自於陰道的黏膜分泌物、子宮頸的分泌物以及裡面的細菌。 偶爾的清洗是還好,但過度的清洗,裡面的細菌就會被破壞掉,所以醫師不鼓勵清洗陰道內部。

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從來沒有人研究過如何清洗外陰部,但市面上卻有琳瑯滿目的產品,以婦科醫生測試或推薦來打廣告,真的是很有趣的現象。 清潔陰道 專家認為,這麼做不但對陰道沒有好處,而且不能預防性病等其他感染,甚至會使風險增加。 黃醫生表示,念珠菌會導致陰道痕癢,排出像豆腐渣或乳酪般較稠質地的排泄物。

清潔陰道: 女性絶經,你該知道的身體變化

不管妳選擇的是哪一種洗法,只要記得,妳不是在清除黏在烤盤上的髒污,也不是要除去流行性感冒病毒,因此沒有必要祭出強效型或有殺菌功能的身體清潔產品。 皮膚上的細菌可以分解這些油脂,釋放出帶有獨特氣味的揮發性化學物質。 經血也會與皮膚表面的脂質產生化學反應,把血紅素中的鐵分子氧化,製造出清楚可辨的鐵鏽味。 有些女性能從腹股溝的頂漿腺(位於腹股溝及肛門周遭的特化汗腺)聞到強烈的氣味,其實這是生殖道的狐臭體味。

現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,在醫學的角度來說,對陰部其實也是比較好的。 陰道除了是女性的性器官,也是排出經血和分娩出胎兒的管道,即使生了孩子,陰道大小也會回到未生之前,非常富有彈性和伸展性。 這是體育課本上對於陰道的基本認知,以下有5個有關女性的秘密花園小知識我們不可不知。 視力不良成為現代人從小到老的普遍性問題,眼科醫師坦承:全是3C惹的禍。 台灣新北市人從小愛吃,嫁做台南媳婦之後立志要吃遍台灣大街小巷的美食,並保持青春美麗窈窕,已經習慣為了到處去玩,邊工作邊注意各地景點,或各大航空釋出的便宜機票,或者飯店做的 各項活動,永遠不嫌玩得累。 此外,早在古羅馬人把脂肪和灰燼混合後做出第一塊肥皂之前,人類的外陰部就已歷經了重重演化,已經可以妥善處理精液、血液、糞便及尿液。

清潔陰道: 清潔陰部時哪裡該洗,哪裡不該洗?要使用私密處清潔用品嗎?婦產科醫師這樣說

最常見的陰道炎,是由念珠菌(真菌)所引致;不少人會反複受感染,原因可能是小量念珠菌寄存於 女性的陰道內。 任何年齡的女性,尤其是 正值生育年齡及性生活活躍的女性特別容易患上陰道炎。 清潔陰道 陰部保養品五花八門,從外陰部的清洗、制菌、抑制異味到陰唇保濕、美白緊緻... 就是要仔細地聽婦科醫師的建議,並請一定要誠實的告訴醫師在這段期間,發生了甚麼事情,不要覺得難為情或丟臉,醫師們都很專業,越讓他們了解實際狀況,才能更快讓你的"妹妹有好心情"。 4.栓劑使用:醫師說明,先將手洗乾淨,以半坐臥式或蹲下姿勢以食、中指夾住藥片放入陰道口,再以中指將藥片推入陰道約一指深。

使用後有假設出現黃色水狀分泌物排出,是正常現象,不用緊張。 女性尿尿完後,衛生紙千萬別由後往前擦,或是前後來回擦拭,以免衛生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。 正確擦拭方向應該是「由前往後擦拭」或「將衛生紙貼在尿道口,使尿液吸附在紙上」這兩種。 如果說只是感覺分泌物比較多,覺得濕濕的有點不舒服,這都還是可接受的現象。

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但前提是也不要過度清洗,因為這種清潔液的設計本來就是一兩天清洗一次。 若是攜帶式的清潔液,每次如廁後清潔使用的話也要多加注意。 許多愛乾淨的女生在洗澡的時候,除了頭髮和身體要洗乾淨外,也會連妹妹裡面一併清洗,市面上也有許多不同種類的陰道清洗液,但是您知道如果把妹妹洗得太乾淨,其實反而有負面影響嗎?

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她們建議要改善私處異味,先要從生活作息着手,確保睡眠充足,提高抵抗力,自然可預防私密處感染問題。 至於私密處的保養,醫師也給建議各位,不要熬夜、不要吃太多精緻糖份,以免破壞陰道的環境。 而衣著上許多人喜歡穿窄管、顯瘦的褲子,醫師也不建議太常穿,因為太緊的褲子會變得很不透氣;而性感內褲、丁字褲等若太常穿,也會增加私密處感染的機率。 醫師表示,身為婦產科醫師是不鼓勵內部沖洗的,因為會破壞陰道自體細菌的環境。 清洗陰道並非是在性交後用於避孕的有效方式(在過去,此行為被認為是在性交後當作避孕的方法,但最後被證實它沒有這種效果)。

清潔陰道: 陰部保養好物推薦

,以及嚴重的婦科後果,包括子宮頸癌、盆腔炎、子宫内膜炎及艾滋病毒在內的性感染風險的增加。 它還使女性容易患上細菌性陰道炎,這進一步增加不良妊娠結果和性感染的風險。 為此,美國衛生及公共服務部強烈反對民眾進行清洗,以避免刺激性的風險、細菌性陰道炎及盆腔炎等風險。 且經常用水來清洗可能會導致陰道中的pH值不平衡,而讓女性面臨可能的陰道感染,尤其是酵母的感染。 2.注意清潔:不要沖洗陰道,外陰部則用溫水沖洗。 洗澡清洗私密處時,只要稍微把陰唇翻開來洗就好,不需要特地用做陰道內灌洗,或是用清潔劑、手指伸入陰道內,以免更容易感染。

清潔陰道: 陰道可以自我清潔

外陰和大多數身體部位一樣,以醫學角度來看,幾乎不太需要或甚至不需要清潔。 我知道這個說法對很多人來說會覺得無法想像,但洗澡的頻率其實是非常個人化的事,妳的成長方式、偏好、住在哪裡、身體上會沾多少塵土、會流多少汗等等,這些都是妳會多常洗澡的影響因素。 由於陰道發炎的復發率並不低,因此除了使用藥物治療外,建議從日常生活能掌控的地方開始做起,以預防陰道反覆發炎。 一般藥物治療約使用5-7天,通常依照醫囑把藥用完即可痊癒,如用藥後未改善則建議再次回診,請醫師評估是否需要更改藥物。 唯有透過醫師的評估,才能診斷你的陰道發炎屬於哪種類型,才能對症下藥,不建議自行至藥局購藥使用,就算只是陰道發炎藥膏也分成很多種,錯誤的用藥不但不能改善,反而會加重病情。

清潔陰道: 健康 熱門新聞

在現代有些女性喜歡用各種方法把陰毛全部去處,雖然能夠防止陰蝨這種寄生蟲,但也存在一定的風險。 當女性自行除毛的時候,若刮毛刀使用不當可能會割傷、劃傷或有感染風險,使用蜜蠟脫毛也可能會因為拉扯到陰部而造成紅腫。 陰毛其實是陰部的天然保護屏障,建議定時修建陰毛,但不要完全去處。 另外,若真的要除毛,可以嘗試做冰點除毛,冰點除毛只是破壞毛髮的毛囊,並不會對陰部肌膚造成太大傷害。 清潔陰道 那為什麼會搔癢,其實這跟個人陰部保養使用不當,或衛生習慣比較相關,你有沒有憋尿的習慣呢?

人體內多少都有共生菌除了陰道,像口腔、皮膚多少都會有,但不是說那些細菌都是不好的,共生菌在合理的狀況下,其實能調節身體的平衡,所以不用特別"殺菌"。 2.頻繁使用抗生素:抗生素作用在於殺菌,肺炎或尿道感染都會長時間服用,但同時可能將私密處裡的好菌殺除。 有些患者頻繁治療陰道感染,有一點症狀冒出來就塞藥,反而抑制好菌生長,雖然壞菌被消滅,但乳酸桿菌沒機會再長回來,就會引發反覆感染。 沐浴乳不是肥皂,而是界面活性劑和其他化學物質的合成物,這類產品的目的是清除髒汙的同時,還能不破壞酸性保護膜。 除了洗手使用有殺菌效果的洗手液及肥皂之外,清洗其他身體部位我都會用沐浴乳。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。