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高血糖、糖尿病患者:這類患者要控制醣類攝取,要注意桃子的食用量。 桃子中的維生素C可促進膠原蛋白合成,具有養顏美容的功效,還可創造更容易吸收鐵質的腸胃道環境;β-胡蘿蔔素、維生素E可保護眼睛;鉀能幫助排除體內多餘的鈉離子,穩定血壓、改善水腫。 米潤神經醯胺可以幫助健康的肌膚維持足夠的防禦機能,而且有預防肌膚粗糙等的能力,對於痘痘的效果也很值得期待。 根據上述的原因,當缺乏米潤神經醯胺時,保護肌膚表層或角質的防禦機能就會降低,就會容易變乾燥。

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想快啲回復狀態,個人有返自信,除咗搽落塊面嘅護膚品,就要食返啲好味又可以美肌嘅「護膚品」喇。 郭祐睿中醫師也強調,為避免民眾養生不成,反吃出問題。 建議大家不管是服用桃膠,或任何中藥、藥膳養生前,最好能先和合格中醫師討論,根據個人體質及現階段情況進行調理。 切忌自行聽信謠傳濫服、濫補,才不會吃補養生不成,反而愈吃愈糟。 至於桃膠是否有外界傳言富含膠原蛋白,多吃有利養顏美容的作用。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。