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疫情持續肆虐,一波未平,一波又起,新一代變種病毒Omicron嘅出現令疫情增加咗好多變數。 呢段時間大家為咗抗疫,除咗更加注意衛生,亦更加落力增強自己嘅免疫力。 講起增強免疫力,好多都市人都會貪方便而選擇現成嘅營養補充品,例如呢幾年好流行嘅滴雞精、魚精。 不過,好多時呢類補健品聲稱無添加,但係入面可能有包含藥材,未必適合所有體質嘅人士飲用。 如以蒸爐蒸燉,用100度蒸燉3小時即可。 如以明火或電磁爐蒸燉,放入燉盅,從冷水開始蒸,先用大火蒸燉30分鐘,之後轉中至細火燉2.5小時。

3將整隻雞和其他材料放入鍋內,倒入大約一湯匙的黃酒。 之後再按多一次,當電掣再跳起時便完成。 燉肉汁做法 不用調味,去雞油後便可享用一碗鮮甜的雞汁。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新,因此生活易不會預先審查任何內容,並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外,會員所發表的全部內容均屬個人意見,並不代表生活易之言論及立場。 燉肉汁做法 如從而引起任何損失或法律糾紛,生活易概不負責。

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何太太生活記事 Mrs Ho Daily Life 何太太。 志願是努力工作、照顧何生及打理家庭。 此網誌旨於紀錄及分享,所有內容非專業意見。 重要聲明: 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新,因此生活易不會預先審查任何內容,並不會保證其準確性、完整性及質量。

愛以簡單食材,配以便捷方法煮出美味菜式。 燉肉汁補而不燥,無論邊類既人飲,都十分適合。 燉肉汁做法 燉肉汁做法 最近有很多朋友燉肉汁飲,其實燉雞汁都好補身,好好味。 媽媽最近教我用這個方法,比想像中容易得多,又不用睇火。

燉肉汁做法: 燉肉汁食譜|補元氣增抵抗力 小孩定熬夜坐月媽媽都啱飲|附5個貼士

其實想補身,唔一定要買現成嘅營養補充品嘅,大家可以嘗試自製燉肉汁去增強免疫力,湯水比現成補充品更加天然。 每星期我都會燉一次肉汁俾囡囡飲,燉肉汁有滋補元氣嘅好處,一斤肉燉出1細碗精華,而且肉汁溫補而不燥,大人細路都啱飲! 如果你嘅仔女成日捱更抵夜、屋企長者需要增強免疫力,又或者平時瞓得唔好、病後調養等,都可以飲返碗燉肉汁補身。 燉肉汁做法 如果想再補啲,可以視乎個人需要加入杞子、花旗參、蟲草等。

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  • 就算無病無痛都可以飲用,每星期一次,非常滋補。
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網上很多教學都是不加水,用熱力將肉的精華逼出,做法與燉洋蔥一樣。 但這樣要用好多肉才可燉出一碗肉汁,雖然滴滴精華,但這樣好似太浪費了,所以我通常都是用水燉煮,可燉兩碗湯的份量。 產後首數天適宜吃粥、湯水等流質食物,清燉肉汁營養豐富又容易吸收,而且材料、做法都非常簡單,是不錯的食療。

燉肉汁做法: 燉肉汁食譜 增強免疫力湯水

燉肉汁適合身體較弱、易病、不時傷風咳嗽的小朋友與老人家飲,能強身健體、增強抵抗力。 特別小朋友發育未成熟,飲肉汁比直接吃肉更有效,易於吸收。 燉肉汁做法 燉肉汁也很適合手術後康復中、熬更抵夜睡不好、工作辛勞沒精神、坐月的媽媽,可以滋補元氣、補充體力、調養身子。 燉肉汁做法 就算無病無痛都可以飲用,每星期一次,非常滋補。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。