你可以在大部分健康食品店购买药丸状的覆盆子萃取物。 瘀青消不掉 如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。 此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。
國內調查發現，超過1/3、約40萬名國小學童因為運動碰撞而有瘀青現象，但6成家長不知如何處理，有人隨意搓揉，反而讓微血管破裂更嚴重。 有時候容易瘀青單純是因為個人體質，比如女生一般會比男生容易瘀青。 因為男生皮膚一般較厚、血管壁比較不易受損，自然不容易形成瘀青。 還有，女性分泌較多的雌激素會阻礙血管壁形成，這導致女性受傷會滲出較多血液，更易形成瘀青。 某些人因為血栓或心律不整的治療療程而服用抗凝血藥品，這些藥品會使人容易出現瘀青。 另外，常用於消炎止痛的布洛芬與阿斯匹靈等常見藥品也會影響凝血功能。
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瘀青硬塊放血 賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。 許多民眾遇到指甲瘀血的情況，常見會有個「必須要拔掉」的迷思，認為這樣後續才會長得好等想法。 正如前述所提到的，指甲瘀青視不同部位及嚴重程度，通常約1~3個月就會逐漸復原，但若自行將指甲拔除，不僅沒有好處，且會形成外傷，更容易造成細菌或黴菌感染。 因此建議民眾，指甲瘀青當下還是先冰敷並觀察傷勢，看是靜待康復，或是就醫檢查治療。 他提到，門診常有患者因為瘀青、出血，懷疑自己罹患血液疾病或凝血功能異常，不過在檢查、診斷後，其實8～9成的人都沒問題，民眾不必過於擔憂。 生活上總免不了有磕磕碰碰，瘀青往往也會隨之而來，雖然瘀青有礙觀瞻，但一般來說大多只要1週左右時間就會自行消散，因此民眾常對瘀青不以為意。
山金车是一种能够消炎的药草，可快速减少淤青的出现。 你可在大部分药方要到乳霜状或凝胶状的山金车。 每天两次在淤青处涂抹一层山金车，直到淤青消散。 金缕梅能加快复原过程，而且被认为可以帮助消炎。 用棉球蘸上此糊状物，然后涂抹在淤青部位，直到淤青消失。
瘀青消不掉: 瘀青散不掉是因為沒揉開？中醫的方法再不消要注意疾病徵兆！- 第2頁
若有在使用外用類固醇藥膏，則要評估其效用及風險的輕重緩急。 若非必要，應該減少使用，來減少紫瘢症的發生。 但隨著身體的代謝循環機制，血塊、腫脹的現象會往外擴大。 可以把它想像成大戰結束後，敗軍的殘餘部隊被持續追殺，往外逃離戰場，但終究被勝利的一方追擊，在主戰場的外圍被消滅殆盡。 他們發現一名受困女子，協助脫困，但女子一度失去呼吸心跳，好在搶救後恢復生命徵象。 土耳其6日發生7.8強震，聯合國也已經正式將台灣搜救隊列入官方搜救隊伍當中，台灣搜救隊在一處倒塌建築下，花費數小時「就地截肢」救出一名女子，但她最後仍不幸離世。
曝露在陽光下可幫助加速此過程，讓你的瘀青更快消散。 如果淤傷位於你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高於心臟位置，減少流向淤傷處的血液。 此舉能減輕腫脹，讓血液迴流，避免太多血液流向瘀青處而讓其更糟糕。 用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。
瘀青消不掉: 健康網》三高男晨出門休克倒地 醫：防溫差索命做好3件事
★《紐約時報》暢銷書 ★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 ★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 ★《少女心事解碼》作者麗莎． 達摩爾博士青少女教養經典 突然悶悶不樂、焦躁不安，去上學就像上戰場一樣， 好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸，我們的女兒到底怎麼了？ 當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網… 幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話，針對問題和困擾，提供有效解方！
一如荷蘭芹，鮮薑也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。 瘀青消不掉 你也可以服用薑粉膠囊或是搗碎鮮薑，然後直接塗抹在瘀青部位。 覆盆子萃取物含有花青素，這是一種強效抗氧化物質，透過穩定膠原及強化血管來減少瘀青的出現。 可以在大部分健康食品店購買藥丸狀的覆盆子萃取物。 菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織裡的蛋白質。 儘量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化瘀。
瘀青消不掉: 瘀青消不掉
這都是人體的修復機制，一定會慢慢代謝散去，無須過於擔心。 但記得要熱敷及抬高患肢，受傷數周後就能痊癒。 較輕微的瘀青，在冰敷之後適當的靜養，待身體自行吸收即可，不用特別使用其他藥物。 手指甲通常約1~2個月即可恢復原狀，腳趾甲因下肢循環往往相較不佳，通常約2~3個月復原。 而在腫塊慢慢定型，沒有再瘀血、血管沒有再破裂之後，大約距離撞傷後1星期的時間，就可以進入按摩了。
到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。 3把煮熟的鸡蛋去壳，使用纱布将鸡蛋包裹住在淤青的地方来回滚动，可以促进淤青周围的血液循环，去除淤青。 1淤青初期，尽快使用用包着冰块的毛巾冷敷，每次约20～30分钟。 瘀青消不掉 可以很快的止血、止痛，使受伤局部毛细血管收缩，时肿胀减轻，祛瘀。 所以，当发现自己或身边的人经常出现所谓的“鬼捏青”的时候。 还是去医院检查，及时处理才能更好的预防一些严重的疾病，千万不要被信仰或迷信耽误了治疗。
瘀青消不掉: 陳衛華 醫師
如果你有勇气，可向一些药店购买活生生的水蛭，直接放在淤青部位。 由于水蛭的唾液或多或少有麻木神经的效果，所以你在此过程中不会感觉到任何不适。 每次服用 mg菠萝蛋白酶，每天最多3次，能帮助身体在受伤后消除淤青，加速复原。 菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。 尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。 如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。
事後婦人非常難過，覺得怎麼會發生這種事情，陳榮堅表示其實現在大部分的文獻，都很難解釋為什麼這種情況會發生，但是「慢性發炎刺激」是一定會發生的。 陳榮堅舉了1個國外例子，澳洲有1名少女16歲就被霸凌，養成咬手指的習慣，然而在20歲的時候，她被發現罹患了惡性黑甲症，最後她的大拇指也被截掉了。 現代人生活壓力大又容易飲食不均衡，導致許多人有胃食道逆流困擾，然而有時出現「火燒心」等症狀，卻不一定是胃食道逆流引起。 但是到了開始注重外表的年紀，這青紫的一片卻成為人人討厭的受傷，也開始尋求有沒有快速恢復的方法。 這種傷，通常在幾個星期內消失，但有沒有更快速的方法呢 …
瘀青消不掉: 指甲莫名其妙瘀青了，要拔掉還是讓它繼續長？
尤其在冬天走路時，腳趾不小心踢到桌椅，當下真的會覺得腳已經不是自己的了，有時候指頭撞傷，卻發現甲片裡黑一塊，不知該如何處理，讓人很是頭痛。 一名網友表示自己指甲裡瘀血已經好幾個月了，但是放著不管不知道會怎樣，便上網尋求網友的意見。 接下來巨噬細胞會開始釋放生長因子，以促進新血管及膠原蛋白的形成。 這段其間只要多休息，適度的補充營養，讓人體好好地發揮原有的修復機制，就能很快復原。 北部一名40歲的女子身材豐腴，因身上經常冒出不明瘀青，擔心自己患有血友病或其他血液疾病就醫，不料竟揪出有肝硬化現象，且肝臟已有些結節的病變。 一名13歲弟弟身高163公分，體重竟高達110公斤，爸媽擔心他長不高，和怕生殖器發育會出問題。
- 像是，紫斑症、白血病等血液疾病，都可能引起上述現象的發生。
- 其生于向阳山坡或山地灌木丛中，分布于中国江苏、浙江、云南、四川、广西等地，山楂原产中国、朝鲜和俄罗斯西伯利亚。
- 山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。
- 首先，維持縮下巴，雙手交叉抱住後腦杓，靠手輕慢的將頭下彎，有助放鬆頸背部後側大片筋膜。
- 先讓中醫師診斷，實症不要補，虛症才可小補。
人體的機制在受傷後為了防止更多的出血現象，血管壁會收縮，血小板跟血管壁中的膠原蛋白纖維黏結，就會將出血控制住。 但副作用就是會產生血塊，造成腫脹，而且引起發炎現象，發出這裡需要被治療的訊號。 其實，這不是什麼奇怪的傳染病，並不會危害身體健康，但美觀的問題，總讓人看了難過。 皮膚科醫師指出，這些皮膚常出現的瘀青是老人性紫斑症，由於皮膚會直接反應人的年紀，只要稍有「老態」，就會讓人瞬間看起來老了很多歲，提醒長者們要留意保養及預防。 周文毅建議，遵循「冰、藥、熱、醫」4步驟，受傷3天內先冰敷，必要時用藥再熱敷，促進血液循環、消除血塊，倘若瘀青血腫遲遲未消，就應就醫檢查，確認是否傷及他處，或是其他疾病引發造成。
瘀青消不掉: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
當白皙的肌膚遇到瘀青，許多人採用古老方法幫助去瘀，例如用力揉散、滾熱雞蛋、放血等，但長庚醫院皮膚科副主任暨美容醫學中心醫師黃耀立 … 因此想要盡快散去瘀痕的話，就不要再「捽」了。 想要加快復原的話，可以多加利用冷敷及熱敷。
2如果淤青较严重可以先使用药酒或者度数较高的酒擦在淤青处，感觉有灼热干之后用毛巾热敷，待批复发红后即可。 當指甲在生長過程中，指甲片會不斷地向前推進。 黑色部分也會慢慢地向外側緣方向往外移出，漸漸排出指甲床。 一般腳趾甲由內側緣長到外側緣約需9至12個月，手指甲只需半年時間。 对于血瘀体质的人，可以多吃莲藕、柿子、空心菜等具有活血、止血作用的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。 紫外線：皮膚受到陽光直接曝曬，UVA與UVB造成的傷害會使膠原蛋白和彈性纖維加速流失，並加快表皮和真皮老化的速度。
瘀青消不掉: 方法 3 的 3:使用药物或乳膏
如果沒有妥善處理受傷造成的大片瘀血，時間久了，因血液堆積在組織之間，形成皮下血腫，會在患部摸到硬塊，就如同案例中立君所述的情況，此時可以透過熱敷，或者由醫師用針頭將瘀血抽出，來改善症狀。 另外，若受傷當下，傷口摩擦到帶有髒污的地方，也會因此產生色素沉著，且不易消散。 瘀青消不掉 有些人血小板不足，微小血管容易破裂出血，在四肢可以看到小血點，抽血檢查時會發現血小板低下，可用類固醇治療。
瘀青消不掉: 「瘀青的季節」 運動傷害暴增2成
葉睿儒認為，從醫學的觀點來看，雞蛋不具有將瘀血吸出的功效，但其質地柔軟，在傷口過了急性期（1～3天）且已經癒合的前提下，以水煮蛋輕微按摩皮膚表面，有助瘀血消散。 一般瘀青，多半會在四肢及身體外側容易受到碰撞的部位，但假如在大腿內側、腹部、背部等不易碰撞的部位出現瘀青，就應該特別注意。 一般來講，瘀青會在1周之後消退，但有些人的瘀青卻很頑強，好幾周都沒有消退，讓人害怕是不是身體出了什麼異狀。 一些營養補充品會使人皮膚容易形成瘀青，包括魚油、人蔘、維生素E等。 除此之外，一些常見的食品若攝取過多也會導致容易瘀青的體質，比如薑、銀杏、大蒜。 綠色：到癒合階段，身體會將血紅蛋白變成新的化學物質，此時瘀痕會變成綠色。
瘀青消不掉: 常見健康問答
若抽完血後覺得頭很暈，一定要告知抽血的醫檢師，並於現場稍做休息至不頭暈為止，千萬別勉強站起來，以免眼前一黑，意外跌倒而踫撞受傷。 如果曾經抽血後有嚴重暈針現象的人，抽血前一定要先告知醫檢師，可選擇躺著抽血。 喝紅糖水或者益母草茶，假如你的月經量不是很多，而且會伴隨腹痛和血塊時，喝這兩種茶可以幫你暖宮，有益於血液循環，不但可以緩解經痛、排經順暢，也能排除月經的血塊。
元氣網和元氣網粉絲團是來自聯合報系的健康資訊平台，深耕保健、疾病、營養、樂活訊息，熟悉民眾關注的議題與語言，也能用同樣的話語和民眾溝通，讓網友讀者都能成為照顧家人的好幫手。 瘀青消不掉 首先在中醫的治療方式裡，早期雖然有外科手術，但由於西式現代醫療發展速度較快，目前台灣中醫多是內科治療及針傷為主。 在中醫的觀點裡，氣、血是維持人體生命健康的基礎，而氣血循行的通道稱為「經脈」，經脈遍佈全身串聯成網路般的「經絡」，如此形成完整的人體機能系統。 如果是在感冒時，身體發熱，頭部脹痛，肩頸處肌肉緊繃，則可以選擇在大椎穴放血。
另外，治療前後患處傷口需經過仔細消毒，避免感染也很重要。 尤其是，放血後的傷口清潔很重要，建議24小時內不要碰觸到水或洗澡！ 可用防水繃帶小心保護傷口，傷口部位會有一點痛、酸或無力感，這症狀會隨著時間舒緩，若傷口有持續紅腫的情形要盡快回診。
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服用扑热息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。 一些镇痛剂有消炎效果，可以帮助减少疼痛和肿胀。 然而阿司匹林可能会使血液变稀，让淤青更严重，所以请避免服用阿司匹林。 瘀青消不掉 切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。 山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
