睡覺整隻手麻2024詳細介紹!專家建議咁做…

睡覺整隻手麻 生活中,我們應當注意避免長時間低頭,避免頸部長時間保持一個姿勢,多活動頸部,睡覺時枕頭不要過高、過硬。 睡覺整隻手麻 況且,每位患者看診時間長短不一,可能20、30分鐘都要維持一樣的姿勢,長期下來頸椎及腰椎承受莫大的壓力,難怪兩部位的椎間盤突出,是牙醫師最常見的職業傷害。 中風和短暫性腦缺血發作可以影響神經的功能,它們可以引起感覺的變化,包括手臂或腿部的感覺異常,以及麻木或疼痛的感覺增強。 當涉及重複手指運動的活動(如打字或彈鋼琴)對正中神經施加過大壓力時,就會發生這種情況。 這個神經沿著手臂的長度延伸並通過手腕進入手中。

平常不感覺手麻,偏偏睡覺的時候,身體翻這邊睡也手麻,換邊睡還是覺得麻,意味著睡覺的品質很差,應從睡眠方面著手,找出無法入睡的原因,這時可能需要去看身心醫學科,設法改善睡眠品質。 建議腕隧道症候群患者,白天提醒自己勿折到手腕,睡覺時宜戴護具以免壓到正中神經。 睡覺整隻手麻 心腎疾病也會引起手指發脹,一般伴有臉腫或腿腫,糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。 如果你懷疑自己有這些疾病,需要做尿檢、血糖等相關檢查,以便確診。 引起手麻最常見的疾病就是神經根型頸椎病,好發於中老年人,神經根性頸椎病除手指麻木、感覺異常等症狀外,還會伴有頸肩部肌肉酸痛,上肢有放射性疼痛活動障礙等其他症狀。

睡覺整隻手麻: 治療方法

1、上肢神經卡壓:神經內有軸漿流動,當神經受到壓迫時,軸漿流動受阻礙,亦會引起手麻。 這時候你可能出現手指的麻木疼痛,夜間麻木感加重,醒後活動可好轉,嚴重者可能造成手部肌肉萎縮,影響精細動作。 《Vox》報導,許多人半夜「手麻」無法動彈,會驚慌失措,以為身體發生壞事,擔心再也無法動彈。

  • 北安聯合診所骨科主任羅仕雋解解釋,血管雖然佈滿全身,但因雙手離心臟較近,所以雙手麻痺的情況會較輕微,反而雙腳會更麻痺。
  • 但如果持續這樣,可能就是身體有需要治療的潛在疾病了。
  • 疼痛為主要癥狀,其性質呈鑽痛或刀割樣痛,也可以是持續性隱痛或酸痛,也可以向不同部位放射。
  • 不過你知道嗎,事實上手麻也有可能是其他疾病的徵兆!

一旦神经症状的持续时间大于24小时,则属于脑血管意外,也就是常说的中风。 这是中老年人好发的疾病,近年来有年轻化的趋势。 由于长期久坐不活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,颈椎间盘及骨刺向颈椎后外方突出,刺激或压迫相应脊神经根,尤以下部颈椎即第4至7颈椎段多见。 另外一個讓人難忘的廣告則是孫女不小心騎車壓到奶奶的腳,奶奶因為腳麻沒有知覺,所以睡著了沒醒來,害孫女以為奶奶在睡夢中去世了……

睡覺整隻手麻: 手麻痺|睡醒手麻或中風更年期7大可能 枕頭太高易致心臟衰竭?

這種痛也會放射到手背及肩膀,有些病人半夜常被麻醒,或者騎車中突然手麻。 睡覺整隻手麻 睡覺整隻手麻 後期神經受到嚴重傷害時,會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。 糖尿病的併發症呈進展性,因此患了糖尿病後,一定要進行正規合理的治療,把血糖控制到正常範圍。 腕隧道症候群是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一,由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。

因此, 在出現這種情況的時候, 一定要及時到正規的醫院進行診斷, 找到病因積極地進行治療, 避免給我們的健康造成更大的傷害。 如果真的感覺非常麻、又不能短時間退去痠麻感,就有可能罹患「腕隧道症候群」。 國泰醫院物理治療師簡文仁表示,腕隧道症候群的發生有可能是因為頸椎長了骨刺,頸椎分支出來的神經受到刺激與壓迫,因而感到手麻,或手腕的正中神經受到壓迫所致。

睡覺整隻手麻: 手麻很恐怖!8點個背後真相不可不知 專家提供三招緩解不適

大家都有睡覺時因手麻而驚醒的經驗,而且久久無法退去,影響睡眠品質。 最近為尾牙的旺季,陳建成提醒民眾,除了酒後不能開車之外,酒後更是注意睡姿,如果拿手臂當枕頭,維持同一個姿勢,小心隔天醒來,手臂痠麻、無法抬高。 橈神經最容易受到壓迫的部位為腋下以及手臂「螺旋溝」的位置,後者位於肱骨後面中間三分之一,橈神經走到此處正好緊貼著肱骨,很容易受到外來的壓迫。 當神經受到壓迫,若沒有適當處置,久了可能造成永久性的傷害,讓機能無法再回復。 汪國麟提醒,手麻不要掉以輕心、迷信偏方,或是使用未經證實的療法,一定要尋求專業的協助。

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因此疼痛管理科可以優先解決疼痛麻痹問題,接著協助找出原因,並轉診至相對應科別,在經過專業診斷治療後,最終才到復健科。 有些大醫院也有設立疼痛管理科,疼痛管理科的醫師會同時具備復健科、神經內科、麻醉科、骨科…等多種專業。 發生部位在一個或多個手指末端的遠端指尖關節(DIP),一般民眾的認知是第一指關節,通常都是慢慢產生。 林子閔醫師表示,這是一種免疫系統失調的發炎性關節疾病,由於免疫細胞認知錯亂,誤認正常細胞是敵人,因而攻擊手、腳等部位的全身關節及各個器官。 身為「電子產品的奴隸」的現代人,要得到頸椎病可以說是太容易了,在《你的頸椎快死啦!這兩件事24小時在殺害你的脖子呢!》中,HEHO君就告訴大家,害你得頸椎病的原因,基本上是你每天都在長時間接觸的。

睡覺整隻手麻: 睡覺睡醒手麻看哪一科醫生?

所以如果只感覺到單純的手麻、腳麻,可以從4種部位來初步判斷自己可能是什麼問題,也能在就醫檢查的時候,比較快找到原因所在。 其實這幾個科別的看診方式都不一樣,但如果出現了手麻的症狀,還是建議先去神經內科「找原因」,再去復健科或骨科「解決」,才可以真正的對症下藥。 個案每天早上起床,右手都會疼痛,原本以為是枕頭高度引起,但是連換好幾個枕頭也未見改善,擔心是不是有中風情況。 針對糖尿病足的局部缺血,患者可能需要服用抗血小板或是抗凝血藥物。 如果局部血管狹窄程度超過60%到70%,可以考慮在發生狹窄的血管裝入血管支架,把血管撐大再注入血流,或是進行足部動脈繞道手術。

  • 因此, 在出現這種情況的時候, 一定要及時到正規的醫院進行診斷, 找到病因積極地進行治療, 避免給我們的健康造成更大的傷害。
  • 睡覺整隻手麻 糖尿病的併發症呈進展性,因此患了糖尿病後,一定要進行正規合理的治療,把血糖控制到正常範圍。
  • 短暫性腦缺血發作短暫性腦缺血發作(TIA)是指由於暫時的腦部血液中斷而造成的腦功能障礙,通常能在1小時內完全恢復。
  • 陳建成臨床觀察,很多患者係因喝酒後熟睡,醒來時發現,整個手腕、手指頭無法往上舉起,原因是睡太熟,壓到手臂,或折著手臂然後都沒有翻身,以至於造成橈神經缺血性損傷。
  • 進行理學檢查後,確定他患有「腕隧道症候群」,也就是俗稱的「滑鼠手」。

頸椎退化、狹窄的患者,除了會有上肢感覺遲鈍的問題,也常常伴有頸部痠痛的情況。 睡覺整隻手麻 倘若是手麻的問題,除了周邊神經病變以外,也可能要考慮腕隊道症候群,許多人因為經常俯案寫字,或是常用電腦,或是從手工業等等。 長期使用手腕重覆做某些動作,容易引起腕隧道管狹窄而造成神經壓迫,以致於有無力、麻木等症狀,所以當只有手麻時,不一定都是和中風有關,也要考慮腕隧道症候群。

睡覺整隻手麻: 手部有多條神經 壓迫致手麻

但手麻可沒這麼容易放過他們,你可以一忍再忍,它可以一再出現。 到最後受不了,患者們舉了白旗,才心不甘情不願到醫院接受檢查。 相信大家都曾遇過手麻的狀況,有些人在睡覺壓到手臂,造成手麻無力;有人長時間運動後,突然感到眩暈手麻;也有孕婦到了懷孕後期,手腕刺痛麻木……. 表现在手部,可出现手指和手部的刺痛、疼痛和麻木。 身体其他部位,如眼底、足部等也可发生神经病变,严重者需要截肢。

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年前大掃除,郭太太忙了好幾天,洗窗簾、擦玻璃、整理廚房、浴室,忙到人仰馬翻,日前忙到一半,覺得疲倦,窩在沙發上小睡,頭枕在右手臂,沒想到,才睡一個多小時,醒來時,右手發麻,竟使不上力,趕緊至醫院就醫。 若本身就有肥胖、高血壓疾病問題,三不五時頭痛、暈眩、覺得頭脹脹的或曾經中風過,中風機率也較一般人高。 睡覺整隻手麻 病症為「對稱性」,例如:右手食指的第二節關節腫脹,左手食指關節也會腫脹。 隨著病程進展,會逐漸侵蝕軟骨及硬骨,最後可能演變為腕、肘、膝、趾及頸椎等關節變形及功能喪失的狀態。

睡覺整隻手麻: 手麻主觀上分為:「感覺遲鈍」及「感覺過敏」

糖尿病病患出現這樣的問題,往往是因為長期的糖尿病或血糖控制不良,造成周邊神經病變。 往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大, 這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時, 便出現了頸椎病。 頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外, 還伴隨其它症狀, 如:頸肩部骨肉酸痛, 上肢有放射痛或活動障礙等。

所以在站立時,應挺起胸膛好好站直,避免將重心放在單側;坐姿時,則要保持雙腳踩穩地板、背部挺直,使整個人坐正坐挺不駝背。 而在這些疾病中,有些需要通過藥物或復健治療,有些甚至要通過開刀才得以改善。 疼痛為主要癥狀,其性質呈鑽痛或刀割樣痛,也可以是持續性隱痛或酸痛,也可以向不同部位放射。

睡覺整隻手麻: 睡覺整隻手麻: 注意力不集中、健忘、反應慢半拍是腦霧嗎?出現4症狀要當心,透過5件事可幫助清除腦霧

這些問題往往需要通過正中神經減壓手術,才得以改善,此類手術可局部麻醉下執行,亦可於鎮靜下進行。 患者在椅子上坐挺,頭往後仰到極限;頭往一側傾斜,感覺手臂或肩膀是否有麻痛感,代表這一側有神經根壓迫的問題。 基隆長庚外科副教授江坤俊說,可以透過疼痛的部位簡易判斷,手麻是脊椎出問題,還是神經根被壓迫了。 如果身體缺乏維生素B,四肢容易貧血、刺痛,感覺就是發麻。 睡覺整隻手麻 素食主義者更可能缺乏維生素B,以及有消化系統疾病者,如腸炎等,另外就是50歲以上的中老年人。 骨科醫師羅仕雋指睡覺時經過一整晚沒有活動,早上起床時手麻情況是最嚴重,可以起床時做一次,有時間的話便早、午、晚各泡一次。

如果出現上述癥狀,應及時到醫院就診,全面篩查腦血管病的危險因素,如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等,並給予積極的預防和治療。 一旦神經癥狀的持續時間大於24小時,則屬於腦血管意外,也就是常說的中風。 網路上很多人在問「手麻怎麼辦?」可見手部發麻是很多人的老症頭,除了上面說的趴睡壓迫,包括現在很多人長時間拿手機、平板電腦追劇、看小說也可能導致肘隧道症候群。 去年有一位高二生,就是因為長期用兩隻手肘撐在桌上用平板看小說,結果手肘與前臂又麻又痛,且造成無名指及小指無力。

睡覺整隻手麻: 睡覺睡到手麻原因及解決方法?睡醒手麻看哪一科?

出現糖尿病周邊神經病變的病患,生活起居要相當注意。 因為手腳的感覺遲鈍問題,病患往往會沒注意到腳部的擦傷、泡腳時被燙傷,引起後續傷口嚴重感染的問題。 表現在手部,可出現手指和手部的刺痛、疼痛和麻木。 身體其他部位,如眼底、足部等也可發生神經病變,嚴重者需要截肢。 睡覺整隻手麻 糖尿病的併發症呈進展性,因此患了糖尿病後,一定要進行正規合理的治療,把血糖控制到正常範圍。 睡覺整隻手麻 腕隧道症候群,是手腕內的正中神經,常見於手部工作者,可能因為-過度活動手腕、姿勢不良、懷孕水腫、受傷等問題,造成手腕內神經通過的隧道變小遭壓迫,而產生前三指半麻木的現象。

睡覺整隻手麻: 長期手腳疼痛找不出原因 醫:可能是神經沾黏

頸椎退化疾病導致神經受到壓迫,會根據壓迫到的位置不同,造成單邊手指、手臂等各個位置的麻痺感,同時也會有肩頸酸痛問題。 「腕隧道症候群」主要是腕部的屈肌側腕束帶壓迫到正中神經導致,正中神經會經過大拇指、食指、中指和無名指,尤以前三指為主,因此會覺得手腕跟前三指酸麻刺痛,嚴重時連手掌都有可能疼痛。 腕隧道症候群可導致手臂和手部疼痛和麻木,但最初的症狀之一是在晚上更頻繁地發生在手和手腕上的感覺異常。 除了手臂發麻,還可能感到皮膚有螞蟻在爬行,全身都酸痛、無力。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。