在日以繼夜運作、耗損的情況下，偶而也會出出小問題，發出一些小警訊，這就是身體在提醒我們該進廠維修了。 皮膚、內臟、骨骼，人體內有著各式各樣的細胞，構成了體內的屏障並執行著各自的功能。 如果脂肪攝取不足，將會導致缺乏製造細胞膜的基礎材料，使得細胞變得脆弱，更容易受到傷害與細菌、病毒感染。
- 郭孝齡主任提到，自體免疫性關節炎源於體內免疫系統失調，除造成關節炎症狀，還會影響其他器官，引起多種共病。
- 也有病人感覺五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常會伴隨手刺痛感或無力。
- 退化性關節炎通常是僵硬的關節越活動越疼痛，而類風濕性關節炎則越活動僵硬關節越感到自如。
- 乾癬性關節炎常好發於40歲左右之乾癬患者，皮膚病灶主要於頭部及四肢軀幹外側，是乾癬最主要的併發症，據統計約有3成乾癬患者會併發乾癬性關節炎，常見症狀如關節紅腫熱痛、腳後跟疼痛、指甲小凹洞指甲下黃色油滴狀等。
莫名出現關節腫痛是老化造成、還是有可能是類風濕性關節炎？ 童綜合醫院過敏免疫風濕科邱瑩明主任說明，當手部關節出現明顯症狀，或是早上起床身體僵硬超過1小時以上，都需要特別小心！ 邱主任指出，手指關節痛到第三排（握拳時凸起的地方），通常已經不是一般退化性關節炎，例如「無法完全握拳」，一般人握拳後手中間是不會有空隙的，當關節痛到無法完全握緊，就要留意可能是類風濕性關節炎。
睡醒手指關節僵硬: 手指痛肩膀硬是類風濕性關節炎？一張九宮格看懂危險因子
是否有结缔组织疾病，也就是类风湿或者风湿性关节炎，这些疾病典型症状是晨僵，而且症状多是在手腕、足一些小关节上。 其次，患者出现手指疼痛，是否有腱鞘炎，跟患者长期应用单一姿势及体力工作有关系，所以睡觉起来手指僵硬疼痛。 建议患者平时注意睡觉的时候避免压迫局部手指，同时注意保暖，必要的时候就诊风湿科。 醒来手指僵硬弯曲会痛，如果是手指对称性僵硬需要注意类风湿关节炎的可能，注意观察僵硬持续时间，活动后是否可以改善等有助于判断。 如果考虑类风湿关节炎可以通过类风湿因子等指标测定辅助判断，如果是类风湿关节炎僵硬可以选择甲氨蝶呤等药物控制病情，如果是单一某个手指僵硬及弯曲疼痛，可能是狭窄性腱鞘炎，可以局部泡泡热水，配合消痛贴膏治疗，严重的狭窄性腱鞘炎必要时可以手术治疗。 如果单一手指僵硬伴随红肿、疼痛，可能是痛风、化脓性腱鞘炎等问题，可以通过尿酸、血常规等检查确定病情，治疗上可以选择秋水仙碱降低尿酸，局部可以硫酸镁外翻消肿、止痛。
如果你懷疑自己有這些疾病，需要做尿檢、血糖等相關檢查，以便確診。 引起手麻的另一常見疾病便是中風，雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，患者平時又有高血壓、高血脂等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。 手麻的狀況可大可小，可以是循環不良造成，但也可能是疾病所導致的。 很多上了年紀的人，會感到手腳、膝關節疼痛，卻說不上是什麼原因，甚至以為只是老化現象。 千萬別輕忽關節痛，也並非每個人關節痛原因都相同，不少人關節痛總是先想到痛風，但醫師提醒，一次若有多個關節同時痛，且一痛就是６周以上，疼痛範圍愈來愈大，當心是類風濕性關節炎。 多數頸椎病患者開始症狀較輕， 在以後逐漸加重， 也有部分症狀較重者。
睡醒手指關節僵硬: 早上起床手指關節僵硬，還疼，手指關節腫
早晨醒来手指关节僵硬，考虑有可能是风湿、类风湿性疾病或者强直性脊柱炎等。 上述疾病中，类风湿性关节炎最容易引起手指关节僵硬，早晨手指关节僵硬叫做晨僵。 类风湿性关节炎主要侵犯较小的关节，尤其是手指的指间关节和掌指关节。 所以早晨醒来手指关节僵硬，主要考虑可能存在类风湿性疾病。 虽然风湿性疾病也会引起晨僵，但是会侵犯相对较大的关节。 强直性脊柱炎也会导致晨僵，但是多出现在脊柱和髋关节等部位。
懷特說，二者均屬骨性關節炎，有家族遺傳性，常見於婦女，也好發於農夫等體力勞動大的工作者身上。 睡醒手指關節僵硬 警示：關節這樣突發的紅腫脹痛好發於大腳趾上，很可能是痛風所引起。 人體血液循環自然會產生代謝物尿酸，若無法順利代謝出體外，堆積成尖刺狀的結晶體時便會引發痛風。 痛風好發於40至50多歲男性，到接近60歲時則男性和女性發生機率差不多。 上下樓梯時膝蓋刺痛，感覺像被上了鎖似的，若是體重超過標準，就會雪上加霜惡性循環。 體重超標就升高了罹患關節炎的風險，統計肥胖者約60％有關節炎的毛病。
睡醒手指關節僵硬: 手指僵硬是什么原因
類風濕性關節炎經常影響的就是手部及腕部的關節，而且類風濕性關節炎發作時一般都是對稱性的，身體兩邊對稱的手或腳關節都會同時受到影響；若是退化性關節炎則通常影響肢體末端關節，並非對稱關節同時發作。 高風險族群包括女性、50歲以上、長期抽菸或暴露菸害環境的族群都容易罹患類風濕性關節炎，可透過抽血檢查進一步確認，主要檢查項目包含類風濕因子、CCP抗體、發炎指數。 民眾可參照類風濕性關節炎的「九宮格」圖表，若危險因子連線愈多，更應及早至免疫風濕科就診治療。
在文章当中，谢医生已经给大家做了一个详细的介绍，请大家一定要注意康复锻炼的重要性，无论是哪一种疾病都应该在尽量减少关节过度的活动，适度休息以及科学康复锻炼的基础上，再考虑进行用药或者是一些花费时间成本和经济成本比较多的治疗。 睡醒手指關節僵硬 在我们的腕子手掌这一侧有一个非常重要的结构叫做腕管，在这个腕管当中走行了9根肌腱和一根神经，这个神经叫做正中神经。 如果过度的使用腕部，比如长时间的使用鼠标、长时间的骑自行车或者是做举哑铃，等负重运动会增加腕管内的压力，会刺激到正中神经，有些患者就会出现晨起时腕部的紧张感以及手指的麻木、酸胀，严重的患者会出现疼痛以及肌肉的萎缩。
睡醒手指關節僵硬: 運動專區
出现手指头僵硬的症状，需要抽血做血沉、尿酸、风湿系列检查，根据检查结果使用药物。 劳逸结合，作息规律，注意休息，少用手机、电脑，减少上肢的活动量，尤其是手指头的活动量。 出现手指僵硬的症状，病情不是很严重，可以到医院康复科或者针灸科或者风湿免疫科检查，要及时处理，以免延误病情。 早晨起床的僵硬感，小關節、多關節的症狀，關節部位的對稱腫脹等等，這些症狀聽起來確實像是類風濕性關節炎。 建議讀者應至醫院給免疫風濕科的醫師檢查，做進一步的確認。
可以給予活血化瘀止痛藥物，如活血止痛膠囊、血府逐瘀片治療等，並建議平時低鹽低脂飲食，勿勞累。 肩膀是人體活動度最大的關節，另一個意義就是它容易不穩定。 肩頰骨、肱骨不穩定之下，就容易亂跑、亂飄、亂動，一不小心就夾到隔壁的旋轉肌，或是一直摩擦到旋轉肌的滑囊造成發炎。
睡醒手指關節僵硬: 睡醒時手指關節僵硬是怎麼了？
经过一整夜的睡眠休息之后，手部的关节还处于所以一个长时间的血液循环不畅并且没有手部活动的状态中，便易使得手部关节不良充血，从而在晨起后而出现麻木、僵硬之感。 在这种状态下，关节周围处的组织液便会出现渗透以及充血水肿等不良症状，便易使得手部关节处的肌肉组织变得愈发僵硬、紧绷。 常年把手泡在冷水中，天气冷时不穿保暖的衣服，还有年轻人总是露脚踝，都容易引起风湿。 中老年人早晨手部频繁出现晨僵的现象，说明问题多半是比较严重的，要尽快检查，找出原因，针对性的进行改善，防止问题变得更加严重。
3、血管性疾病：末梢循环不良、微循环的障碍，在晨起时血管微循环问题出现僵硬，比如血管性疾病，动脉炎或者静脉血栓，甚至是有血管瘤的疾病，或者末梢循环、微循环障碍，都可以出现早上起来晨僵的现象。 但是也不能排除，这已经存在着关节的问题，而某次过度劳累只是诱因，那么需要进行相应的检查，比如x线，比如采血化验，明确自己的问题以后再进行科学系统的治疗，才能更好的帮助自己，具体怎么办？ 在文章当中已经有了介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。 另外我们也不能排除是否存在类风湿或者是痛风等问题的可能性，那么应该怎么办呢？
睡醒手指關節僵硬: 手指感覺麻木僵硬是怎麼回事?
手指僵硬是一种比较早期的疾病症状，需要分析原因进行处理。 多数手指僵硬是因为有骨关节炎或者类风湿关节炎，需要检查患者手指僵硬有没有伴随近端指间关节、远端指间关节、掌指关节或者腕掌… 睡醒手指關節僵硬 对于病人出现手指僵硬的情况，原因如下：一、见于类风湿性关节炎，类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，主要是侵蚀手足部位的小关节，并且在关节受到侵蚀以后，会出现手指关节有明显的发皱、僵… 手指如果出现僵硬的现象，需要考虑以下疾病：1、类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，以关节疼痛为主，早期常见于小关节，对称性疼痛，如手指关节，早上起来后手指关节僵硬，时间较长，晚期会…
如果是突发的手指僵硬一般考虑脑血管疾病导致的，多是脑部的尾状核发生病变，病人出现手指僵硬，严重的时候会伴有肌张力增高，表现为肢体僵硬。 对于脑血管疾病可以见于出血性疾病或者缺血性疾病，多是基底节区的尾状核发生病变，经过头部CT或者核磁检查就可以确诊，治疗上针对于出血或者缺血的病因给予治疗。 手指的僵硬特别是晨起的时候比较明显伴有疼痛，以风湿或者类风湿多见，又称为晨僵现象，建议病人查类风湿因子等，针对病因来给予病人的治疗，必要的时候就诊风湿免疫科。 手指出现僵硬，需要积极寻找原因，具体如下：1、腱鞘炎症：是最常见的原因，患者患有腱鞘炎，由于肌腱在腱… 过度劳累以后出现的手指关节胀痛，一般情况下问题都不大，很有可能是在过度的使用手指关节以后，关节周边的软组织出现了损伤，肌腱组织或者是筋膜组织有细小的撕裂，慢慢的会产生无菌性炎症，会导致出现手指的症状。 臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科劉志偉醫師指出，類風濕關節炎的傳統治療藥物有非類固醇消炎止痛藥（NSAID）、類固醇、疾病調節抗風濕藥物（DMARDs）等。
睡醒手指關節僵硬: 手指麻木僵硬是什么原因引起的
魏正宗醫師建議，若「晨僵」超過30分鐘，一定要立即至風濕免疫科診治，千萬不要因冬天溫度低冷不想出門，而延誤就醫。 至少每三到六個月要抽血檢測肝腎功能與發炎指標，包括紅血球沈降速率(Erythrocyte sedimentation rate; ESR)及C反應蛋白(C-reactive protein; CRP)，每年接受一次自體免疫抗體檢測。 有別於其他關節炎是「愈動愈痛」，魏正宗醫師提供一個琅琅上口的口訣：「愈動愈不痛、愈不動愈痛」，適度的運動有助類風溼性關節炎病患緩解關節疼痛。 中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗表示，雙手關節，尤其是手指、腕部小關節的晨間僵硬，是類風溼的早期症狀。
骨质疏松后，肌肉会常常出现疼痛、抽筋等不适感，造成手部关节会疼，无法活动。 在結束一天工作之後，往往會出現手指僵硬的感覺，只有在適當活動、休息之後，症狀才能緩解，這其實就是用手過度的表現。 王先生、陳女士都曾充分休息而得到舒緩，但工作、嗜好不能完全停止，休息後再次用力過度抓握，情況又再次相同。 透過自我舒緩手指緊繃，就能有效達到改善症狀，以下簡單介紹幾個動作。
睡醒手指關節僵硬: 關節僵硬有多常見
延伸的疼痛可能使患者跛行、胳膊不能伸展、不能墊腳尖、站不穩等等。 劉志偉醫師解釋，藥物能否減量主要是看治療能否達標，所謂的「達標治療」會依照臨床症狀與抽血檢測發炎指數來評估。 反之，若是床具過硬或是自己過瘦，骨突處明顯易受壓，便會讓局部壓力過大，產生不適，整個晚上便會翻來覆去，睡醒後會像跑了馬拉松一樣很累。 如果手指出现晨僵的症状，主要考虑局部出现了损伤、劳损以及关节的炎症，尤其是以类风湿性关节炎为常见，常常会涉及到多个手指关节出现晨僵，晨僵的时间常常大于30分钟，到医院可以… 工作忙碌一整天，大家或多或少都曾有腰痠背痛的經驗，多數的腰痠背痛與搬重物、姿勢不良有關，通常稍作休息後可逐漸緩解。 然而，有些關節炎可不單純，症狀會一直持續，千萬不能輕忽。
睡醒手指關節僵硬: 健康情報
一般民眾以為類風濕性關節炎只是關節疼痛，邱主任提醒，當關節嚴重腫脹時，平時輕而易舉的動作可能都無法完成，大大影響正常生活，連上廁所抽衛生紙都將異常艱難，若延誤治療時間，更可能造成關節嚴重變形，且是不可逆的永久傷害。 除了生物製劑的優秀成效，該患者也很注重自己的健康，相當積極配合醫師治療，至今已穩定追蹤了二十年，病情控制得很穩定，平時可享受與一般人無異的生活。 」目前健保對於這類生物製劑採有條件給付，若患者病情符合給付標準，醫師即可協助申請使用，及早搭配使用生物製劑，除可緩解自體免疫性關節炎造成的發炎，保護關節，亦可提早預防相關共病產生。 郭孝齡主任分析，自體免疫性關節炎的治療目標除減輕症狀，也要調節體內免疫功能、緩解發炎。
睡醒手指關節僵硬: 早上手指僵硬
類風濕關節炎其主要特徵是慢性發炎性滑膜炎，這種滑膜炎症的結果會造成軟骨的腐蝕，骨頭的破壞及關節的扭曲變形。 由於類風濕性關節炎剛發病時，也許外表看不出來，但內部發炎引起的疼痛非常難熬，是外人無法想像的，因此有些病友會服用止痛藥，以為只要不痛就沒事，事實上並沒有阻止關節的破壞，漸漸侵蝕軟骨進而硬骨，關節便逐漸變形、僵直而喪失活動能力。 病患常因發炎引起各種症狀，如疼痛、行動不便，甚至殘廢，嚴重影響生活行動的能力。 在日常身活中很多人都會在早晨出現手指僵硬的情況發生， 一般情況下引起手指僵硬的原因有很多， 常見的原因可能是因為關節炎症所導致的， 也可能是因為風濕關節病所造成的， 可以通過按摩或者是泡手來達到緩解的效果。 醒来手指僵硬弯曲会疼痛，需要先明确到底是什么原因引起的这种情况，临床中引起这种情况的原因比较多，比如存在有类风湿性关节炎，有可能会出现早晨起来手指僵硬，并且弯曲会出现疼痛症状。 对于这样的病人，有必要积极的进行检查血常规、血沉、抗O、类风湿性因子检查。
睡醒手指關節僵硬: 關節保健食品
此外，也應藉由藥物治療、適度的運動及復健使疾病獲得更大程度的控制與改善。 警示：普特曼說，睡醒後出現骨頭僵硬是風濕性關節炎常見的徵兆，一天之中若又靜止一段時間未活動，例如看了一場電影，可能會再次出現僵硬現象。 退化性關節炎通常是僵硬的關節越活動越疼痛，而類風濕性關節炎則越活動僵硬關節越感到自如。 經過一夜熟睡後發現身體不能如常活動，需半小時或更久的時間待其恢復。
睡醒手指關節僵硬: 疼痛集中膝內側 退化性關節炎前兆
由於部分類風濕性關節炎的藥物具有免疫調節的功能，患者要避開人潮，減少遭到感染的機會，若出現發燒、疲倦、咳嗽等症狀，最好儘快回診。 梁培英醫師解釋，類風濕性關節炎患者大多需要長期使用藥物，所以醫師都會交代一些日常生活中要留意的狀況。 許嘉麟醫師表示，單以睡覺的姿勢而言，並沒有絕對的「正確姿勢」，睡覺時人體為了避免某部位受壓過度，在睡眠期間會有將近20-40次左右的翻身過程，因此睡覺姿勢應以自己舒適為主，過度的調整反而容易影響睡眠品質，甚至因此失眠或間接影響到身體狀態。 例如習慣側睡的人若聽從他人建議硬是改成正睡，睡姿還沒調整習慣可能就得先面對失眠的窘境。 不少人常常會有睡醒覺得越睡越累的感覺，常常肩膀僵硬、腰酸背痛、甚至嚴重一點還會有落枕的情況出現，不良的睡覺姿勢往往無法讓人有良好的休息品質，且容易讓身體狀況變差。 睡醒手指關節僵硬 根據流行病學的研究，類風濕性關節炎好發在女性，特別是30歲到50歲之間的女性，男女罹患的比例約為1：3。
頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢， 另外， 患者一側肩背部會有沉重感， 上肢無力， 手指發麻， 肢體皮膚感覺減退， 手握物無力， 有時不自覺的握物落地。 神經根型是頸椎病症狀的表現之一， 頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激， 壓迫脊神經根， 引起上肢的感覺、運動功能障礙， 常表現為一側上肢節段的運動障礙或感覺麻木。 王先生從事汽車電機維修，拆卸引擎室零組件常需要動用螺絲起子及扳手，抬舉大型零件也要極為費力抓握，長年下來手指關節顯得粗大，手指關節活動角度大幅縮限。 另一位陳女士多年來在庭院種了許多盆栽，還留了一小塊地栽種有機蔬果，每天為嗜好辛勤地勞動，但就在邁入耳順之年，她的雙手因長時間整理樹枝、種蔬菜，抓握剪刀、鋤頭後，手指關節變得緊繃，甚至造成扳機指輕微症狀。
生物製劑有許多不同種類與機轉，除了作用在腫瘤壞死因子(TNF-α)外，有研究發現阻斷免疫細胞活化的生物製劑，針對此類嚴重型類風溼性關節炎(早期快速惡化型)的病人治療效果很好，臨床上的安全性也高，還可同時調節其他自體免疫的異常。 類風濕性關節炎好發於50歲以上中年婦女，早期症狀包含早上起床時手腳小關節僵硬、腫脹發痛、痠痛無力及轉成慢性關節發炎等，嚴重可能破壞關節軟骨和骨頭。 因自體免疫性關節炎屬於自體免疫疾病一環，建議患者平時最好維持規律作息、避免熬夜。 規律運動有助維持關節活動度，建議每天至少三十分鐘，郭孝齡主任說，「通常會建議患者找到自己喜歡的運動，才會比較持久」。 飲食方面應以營養均衡為原則，盡量減少糖份及重口味飲食、加工食品的攝取，此外也應避免隨意進補，這些補品中可能含有讓關節發炎加劇之食材，建議食用前可先與醫師討論，以免治療成效功虧一簣。 很多人會發現自己早上起床的時候手指關節僵硬， 面對這種情況時需要注意， 因為如果是手指骨關節炎， 或者是患有類風濕性關節炎， 以及頸椎病等這些疾病的話， 就會表現出這種症狀。
睡醒手指關節僵硬: 關節僵硬的原因
類風濕性關節炎診斷標準 1、晨僵至少1小時， 持續至少6周。 5、手的X線照像應具有典型的類風濕關節改變而且必須包括糜爛和骨質脫鈣。 一般健康人在早上醒後也可能出現極輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象在20分鐘內可消退。 如果清晨浮腫以頭、臉部為主，特別是眼瞼浮腫明顯，有可能腎臟病變。
睡醒手指關節僵硬: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
部分患者的潰瘍較厲害，可能有出血的現象，所以需要注意排便的顏色，若有解黑便，便要立刻就醫，檢查是否有上消化道出血，及早處理。 飽和脂肪除了能維持肺臟正常功能之外，與免疫系統的作用也密切相關。 血液中的白血球細胞中必須含有足量的飽和脂肪，才能正確分辨病毒與細菌，並且有效的消滅與破壞外來入侵細菌。 血液中的飽和脂肪一旦不足，就可能使白血球活性下降，讓整體免疫力變差。 睡醒手指關節僵硬 從1990年代開始有各種生物製劑被開發出來，生物製劑的治療效果好，但是成本比較高，在健保給付方面就相對受限，由於藥物成本差距很大，所以基本上會以傳統免疫調節藥物為主。
出现这种情况后，可以对手臂进行热敷与按摩，促进血液循环，严重者可以使用活血通络的药物。 風濕病患者中女性占比較多數，在過去因為類風濕性關節炎控制不好，想要懷孕就比較困難，現在的治療進步很多，患者懷孕生育的比例相對以前高很多。 睡醒手指關節僵硬 手指的僵硬、疼痛可能代表的身体存在着一些疾病了，常见的有手指的骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、腕管综合症，而女性在更年期也会出现很明显的手指僵硬、疼痛的症状。 瞭解了治療方法和飲食方針之後，類風溼性關節炎患者也可以透過保健食品，補充關節組織所需要的營養。
