程威銘說，的確有機會提升興奮度，但要注意一點，若你是擔心早洩問題，可能在禁慾後使得射精時間再縮短。 過去他曾傳授早洩患者，約會前先DIY，等到約會時需提槍上陣時，才能將時間拉長。 程威銘接著說，適度的禁慾的確可增進精子功能，曾有研究發現，3天1次所產出的精子品質最好，過往面對想懷孕的夫妻，都會建議女方好好量基礎體溫，待排卵時2～3天愛愛一次，「不要每天做，2～3天一次受孕機會反而最高」。
大部分男性在沒有性愛的情況下，藉由雙手或是小玩具來「自我慰藉」是很常見的事（看向D槽那滿滿的庫存）。 然而，這樣長時間的把雙手當作女朋友，會讓你在正式上場時「不太對勁」。 畢竟實際的性愛跟DIY有著不小的差異，倘若你的身體已經習慣A片的刺激、以及雙手的觸感（尤其是當你都用同樣的方式自慰），很有可能會讓你在做愛時「軟屌」，沒有辦法投入在與對方的歡愉中，容易形成惡性循環。
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Carrubba又提到説“確實有一項研究報吿稱在禁慾6-7天后，睾丸素水平會達到峯值，這有可能改善你的精力和情緒。 ”不過他也説有關睾酮水平上升的研究還需要進一步擴大研究規模來證實它的有效性。 NBA交易截止日前，出現許多重磅交易，但是芝加哥公牛隊卻無所作為，這讓外界摸不著頭緒，而且陣中還有一名4年8000萬的「球哥」－朗佐・鮑爾（Lonzo Ball），因為膝蓋反覆疼痛，這個賽季還沒有出戰任何一場比賽。
然而，也有其他選手持相反的看法，美國田徑選手David Wottle與加拿大滑雪選手Karin Lee 禁慾好處 Gardner都曾將他們在奧運賽場上的成就，部分歸功於賽前的性愛。 事實上這從來沒有被當作一個主流問題，多數研究還是在關注生育問題上。 有一些研究表明，禁慾有助於提升精子活性（這意味着小蝌蚪們可以自由的游泳）。 程威銘解釋，「很多人有性功能障礙不單只是因為縱慾過度，可能是器官上、功能上的異常。」因此，應先就醫評估，否則傻傻的禁慾後仍會發現性功能未恢復。 刻意禁慾，不僅不會讓心情變好，反而會產生壓力。
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因為男性攝護腺正常情況下會持不斷泌攝護腺液，會隨著高潮反應排出體外，如果沒有時常清理彈夾庫存，容易造成攝護腺發炎。 對於勇太喝尿的做法，一名皮膚科醫師王正坤表示，「這個應該沒有科學上的根據。」Sandy也說，「這真的很不科學耶，會排出的就一定是廢物。」勇太也無奈透露，他嘗試了整整1個月時間，才發現「其實沒什麼效果」。 比丘、比丘尼、沙彌和沙彌尼是屬於修行者中最高、最嚴格的一類，確實難行，因此不是所有的人都能做到。 如果有人自己認為還沒有那麼高的「定力」與境界，無法修獨身的梵行，他完全可以退而求其次，絕不要勉強自己，跟自己為難。 比如出家後，如果無法適應獨身梵行的生活，他完全可以捨戒還俗，回到社會上，以居士身份，重新找到適合他修行的最佳方法。
- 同理，如果长期没有性生活，性功能就会逐渐变差。
- 身體層面上，男性能夠藉此保精護元，不至於陷於頹廢。
- [NOWnews今日新聞]魚肉味道鮮甜，是許多家庭餐桌上常見的菜餚。
- 因為少了源自性愛的接觸，會讓許多人感到低落、情緒沮喪。
根據研究顯示，性愛是能夠有效紓解壓力的一種方式，而規律的激情能使兩人的關係更加和諧。 如果生理需求沒有獲得滿足，壓抑的煩躁情緒容易使得感到焦躁、憂鬱、甚至變得非常易怒。 如果你禁慾程度更提升，連營內操演都不怎麼感興趣的話，極有可能會造成攝護腺出問題。
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更重要的是，出家人禁慾是為了更好地保存精力去習靜坐。 根據中國古人的體驗，人的精力來源於三個方面：精、氣和神。 三者中有一個使用過度，我們就有可能精力不夠，腰酸背痛，甚至萎靡不振。
許藍方表示，禁慾1、2天，精子數量、濃度確實會增加，但精蟲的品質卻會下降；且根據每個人的身體狀況而不同，一般來說，禁慾並不會增加受孕率，且禁慾越久、精蟲品質越差。 女性私密處，一直是許多人難以啟口的秘密，不管是陰道分泌物多又有怪味、尿尿有灼熱感，或是尿尿一直憋不住，而根據國外研究指出，32歲以上就有一半女性曾經罹患「尿道炎」。 尿道炎的典型症狀就是小便有灼熱感、頻尿以及血尿，嚴重時會一直蹲在廁所，因為一起身就又有尿意。
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長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。 如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，需要專業的性障礙諮詢治療，諮詢治療性問題點這裡！ 很可能發生一種 禁慾好處 “ 愛情綜合症 ”，表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。 研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。 「節慾」的論述，在中國養生文化中是非常容易見到的。
節目中，勇太分享過去嘗試過的保養偏方，自爆「我有喝過尿尿」，由於過去聽信網路瘋傳喝尿對皮膚好，甚至還花了台幣1萬5千元，網購「濃縮液體」來喝，以及用牛尿做的洗面乳，一連串做法驚呆眾人，卻也慘遭現場醫師打臉。 芭樂的性質是屬於比較溫和的水果，還有豐富的維生素C以及鐵，在感冒時吃，可以幫助對抗病毒，緩解咳嗽症狀。 禁慾好處 李東垣頗為慈善，不比現在一些醫生，有了名氣後，與其看十個五元的病人，不如看一個五十元的病人。 他因慈善出名後，應診非常繁忙，以致於心力衰竭。
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這個來看病的少年說：我染上這個壞習慣半年之後，就發現自己的腦子好像空了、木了一樣，上課的時候老師在那兒講，我的腦子一點都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來。 有人對死刑犯進行研究，發現幾乎所有人度不同程度的患上慢性前列腺炎，這也間接表明房事不正常，房事過頻、自慰、房事中斷、房事過度抑制等可引起前列腺充血，引發前列腺炎。 禁慾好處 指出，守貞教育扭曲了有关避孕的信息，課程只論其失敗率而不論避孕的好處。 精子质量变差 禁慾好處 禁欲时间过久，还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。
