答案：口服降血糖藥物在上市前都經過嚴格的反覆檢驗，極少出現傷害腎臟的情況。 在糖尿病的發病過程中，最會傷害腎臟的是血糖、血壓、血脂肪與抽菸，藥物經過肝臟代謝，從腎臟排出，所以醫師都會定期檢查肝臟與腎臟功能，當病患因為疾病沒有控制好，造成腎病變時，口服藥物反不能使用。 所以，為了好好保護腎臟就應該要按時服藥、控制血糖、血壓、血脂在理想範圍內，以及不抽菸。 答案：糖尿病是一種慢性疾病，跟感冒不同，是無法根治的，也不會痊癒的，但我們可以透過積極的生活飲食的調整以及藥物的使用來控制它。 提早發現，提早控制在理想的目標，就可以減少各類併發症的發生以及延長壽命。 鮭魚、沙丁魚、鯡魚和鯖魚是 omega-3 脂肪酸 DHA 和 EPA 的重要來源，對心臟健康有很大好處，定期攝取足夠的這些脂肪對於糖尿病患者尤其重要，因為他們患心臟病和中風的風險增加。
蘆筍富含葉酸folate——僅四根就含有 89 mg的營養素，約佔 RDI 的 22% ，它是糖尿病患者的最佳食物之一。 血糖過高的時候，可能會表現非常渴，不斷解尿，口乾舌燥，覺得餓，口氣不好，視力迷糊，噁心嘔吐，心跳加速等症狀。 有些病人甚至不想服用胰島，認為胰島總是依賴，這是一個錯誤的想法。 維生素Ｃ及維生素Ｅ是強力抗氧化劑，可減少體內自由基，維持體內氧化還原的平衡。 富含維生素Ｃ的食物有奇異果、柑橘等水果，以及青椒、苦瓜等蔬菜；富含維生素Ｅ的食物有如核桃、榛子、杏仁等堅果；但二者均不可過量。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 疾病百科
蔬果類食物中含有大量的活性酵素，有利於分解代謝體內的毒素，是最自然的身體清潔劑。
- 另外，多基因遺傳也與糖尿病有關，若有家族糖尿病史，加上不健康的生活型態，糖尿病風險則會大大升高。
- 一項研究發現，食用綠花椰菜芽可降低糖尿病患者的血糖。
- 據統計，糖尿病患者中有20％以上的人曾經出現大血管併發症。
- 很多病患都是因為一開始沒有好好控制糖尿病，最後讓病程越來越嚴重，衍生許多併發症而導致死亡，例如：腎衰竭、心臟疾病、高血糖急症等。
- 半杯煮熟的綠花椰菜僅含有 27 卡路里和 3 克可消化碳水化合物，以及維生素 C 和鎂等重要營養素。
再者，現代人工作忙碌，有空閒的時間就是睡覺，或玩手遊、追劇，根本沒有辦法騰出時間做規律的運動，既然無法有效地調整生活作息，降血糖的重責大任只能落在藥物身上。 台灣許多第二型糖尿病患者傾向不施打胰島素，因為會認為施打胰島素代表病情控制不佳，或是認為施打胰島素最嚴重的治療方式，之後會沒有藥可用，但其實這兩個概念都是有誤的。 施打胰島素是一種更有效、對身體負擔更小的作法，施打胰島素也不是最後一線的治療進程，而是可用於任何病程，醫師會依對病人最有利的方式擬定治療計畫，目的都是在有效控制血糖，避免併發症。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 糖尿病患者，要牢記，及時補充4種微量元素，或能緩解病情
其實只要根據營養師建議，控制飲食份量，再配合醫師用藥，就能有效的控制血糖，可以和一般人一樣「均衡飲食」。 這些「微血管受損併發症」通常會在罹患糖尿病後拖延個10年左右才會出現。 糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎 如果人還好好的，請趕快控制好血糖；反之如果糖尿病已經拖延很多年了，眼科檢查、腎功能檢查、心電圖簡答，都能及時發現並救回這些不可逆轉的併發症。
不良生活習慣是糖尿病人口逐年增加之主因，諸如少動多吃、攝取過量含糖飲料等，都會讓體重增加，造成肥胖和胰島素阻抗。 另外，多基因遺傳也與糖尿病有關，若有家族糖尿病史，加上不健康的生活型態，糖尿病風險則會大大升高。 糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎 攝取過多熱量時，身體的血糖升高，會增加分泌胰島素而將過多的葡萄糖轉化為肝糖及脂肪等形式儲存。 一旦身體長時間處於高血糖狀態，會引起肥胖、胰島素阻抗和代謝症候群，甚至發生糖尿病。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 醫師推薦
糖友最害怕的就是洗腎的問題，不僅造成生活上的不便外，也是一筆額外的費用支出，更有許多糖友以為服藥或施打胰島素後，最後會有洗腎的問題。 但事實上，糖尿病引起的糖尿病腎病變是因為長期血糖控制不佳，而不是因為吃藥或是打胰島素所導。 所以控制良好血糖，愈快將血糖降到控制目標範圍，才是遠離併發症和洗腎的重要因素。
- 因此要適時地用健康的方式紓解壓力，運動就是一個很好的選項，而大吃大喝只會帶來更高的糖尿病風險。
- 根據發表在《循證補充和替代醫學》上的一項研究 ，由於它們的生物活性含硫化合物，洋蔥可以幫助降低膽固醇，防止動脈硬化，並有助於維持健康的血壓水平。
- 對我來說，我相信我們絕不是故意生病，我們全都是因為沒時間好好運動、好好吃飯，才會淪落必須透過吃藥以維持健康與生命。
- 這樣，我們就可以知道在什麼情況下我們需要吃藥或者終生服用胰島，在什麼情況下我們不能吃藥。
- 需要注意的是，術後仍需服從管理，進行有針對性的生活調整。
因為你通常會先經歷「失明、洗腎、手麻腳麻」等等小血管的問題，才會輪到大血管併發症。 大血管併發症是糖尿病併發症裡最嚴重的併發症了，其中包括心血管疾病(中風)、腦血管病變(血管性失智)和周邊血管病變(小中風)等。 據統計，糖尿病患者中有20％以上的人曾經出現大血管併發症。 糖化血色素已經爆表了十幾年，糖尿病醫師乾脆把他的血糖藥全都開到最高劑量，結果血糖還是一樣高於一般人的兩倍，糖化血色素9.4，2021年那年的腎功能也只剩下普通人的一半。 洪建德解釋，無加工、無變性製造，沒有磨成粉再製成的米飯澱粉，升糖緩慢，混合肉菜飯的均衡營養一餐，需要6小時才消化完成，緩慢釋放葡萄糖。 運動治療對於伴肥胖的2型糖尿病患者尤為重要，應在醫師指導下進行，建議每週150min的中等強度運動。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 糖尿病懶人包｜血糖幾高要食藥？驗幾次啱9須知芽菜比苦瓜更降糖!
糖尿病前期的藥物主是要使用「二甲酸胍」，游能俊表示，二甲酸胍已經在臨床使用60多年，可以減少發生血管病變的機率，該藥物也有治療心血管疾病、肝癌、乳癌等效果。 部分患者對於自己是糖尿病前期，還得要服藥會感到困惑，但這是能降低血糖值的第一線用藥。 患者由於初期症狀不明顯，導致糖尿病發現比較晚，因此體內平衡、調控血糖的機制已經不是那麼完善，所以須要透過飲食、運動、藥物等方法來調節體內血糖，讓數值落在理想的範圍內。 這時候藥物就扮演控制血糖的重要關鍵，但並不代表服藥就可以把糖尿病完全治癒。 飲食與藥物的搭配很重要，必須養成穩定飲食習慣、用藥習慣，才能長久穩定血糖與糖化血色素，並減少低血糖的發生；特別要提醒的是，有一部分糖友的低血糖可能是用藥引起，建議發生低血糖症狀時，於回診時主動與醫師反應，以便進行評估。 第二個是營養均衡，醣類、蛋白質、油脂都要攝取足夠，王治元教授說，我們會給病人一個飲食熱量表，去規劃要吃多少蛋白質、多少醣類、多少油脂。
面對剛診斷糖尿病且飲食管理不佳的病人，常得用不同的方式提供協助。 王治元教授說，如果是高齡患者，應該要仰賴主要照顧者的協助，幫助規律化飲食，建立飲食關係，而且能夠幫忙做血糖監測。 此外，現在也有能幫助穩定血糖的口服藥物，不須經過腎臟代謝，所以就算是有腎病的糖友也能簡單控制血糖。 除了遵從醫師指示按時服藥之外，正確的飲食也非常重要！ 經過營養師的指導，才知道自己的飲食不夠均衡，也發現每天三餐進食的內容及份量是影響血糖波動的重要因素。 營養師提供的觀念，例如調整進食順序，把澱粉放在最後面、拉長進食的時間等，對血糖控制非常有幫助。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 控制糖尿病 避免自行停藥
最近常有朋友在後台留言：詢問是否有方法治癒糖尿病；春雨君上網一搜，發現網絡上也有一堆“帶貨”的公眾號在鼓吹所謂 的“治癒”糖尿病，這讓春雨君有些摸不到頭腦。 《吃藥之後，然後呢？──從文明病纏身，到減少吃藥的第三人生》一書，追上醫療榜第八名，已在 糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎 博客來、金石堂、誠品、讀冊、三民線上書局，以及各大線上線下書局販售。 血糖就像大馬路上的滿滿菸蒂，丟在路上並不會自動消失不見，除非有人主動清理。
春雨醫生30天糖尿病個體化科學管理，可以幫助你個體化評估血糖不穩的“元兇”、1v1指導每天用藥、飲食、運動、睡眠等。 先上答案：首先需要明確糖尿病是不可以治癒的，但是可以通過一些手段使血糖在不用藥情況下控制在正常範圍內。 當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。 所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。 漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 胰島素種類與作用…
當腎臟長期過濾高血糖濃度的血液，容易使腎臟細胞出現結構性變化，進而損害腎臟的過濾功能。 糖尿病一旦發現腎功能異常時，平均約在10年內面臨需要透析的風險。 對此，藥師甘誼文說明，糖尿病是一種慢性疾病，跟一般疾病不同，它是沒有辦法根治的，也就是說這是無法完全治好的疾病。 因為糖尿病在初期的症狀比較不明顯，所以很多病患在一開始（糖尿病前期）根本不知道自己罹患糖尿病。 往往在例行健檢時，抽血檢查飯前空腹的血糖、飯後兩小時的血糖以及糖化血色素三個數值後，才驚覺自己的血糖值已經不是在正常的範圍內，經由醫師確診罹患糖尿病。 血糖控制最重要的是飲食控制與規律運動，但一般人覺得這是不可能的事，一定需要藥物的介入才能將血糖控制好，這是因為大多數人無法做到飲食控制。
一般人飯後血糖會稍微上升很正常，但當身體長期無法有效地運用血中的糖分時（可能有胰島素阻抗狀況），長期下來會容易導致糖尿病（Diabetes），之後可能會衍生出與腎臟、眼睛等併發症，或是神經病變等，因此穩定血糖很重要。 其實無論是糖尿病人、澱粉愛好者或是甜食控，在健康情況惡化前，都以該學習如何控制血糖、讓血糖維持穩定，不妨藉由以下天然不靠藥物的方式，來控制血糖、遠離糖尿病。 糖尿藥有不同副作用，如低血糖、體重上升等，令不少患者卻步。 惟血糖水平控制得未如理想，長期高血糖會影響身體各器官，如心臟、腎臟，引起併發症。 養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生楊俊業表示，有研究指出，每減低一度糖化血紅蛋白，糖尿病患者的眼底、腎、神經線等微血管併發症可減少40%。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 健康網》三高男晨出門休克倒地 醫：防溫差索命做好3件事
SGLT-2抑制劑亦可減低腎病惡化40%至50%，減少因腎衰竭而洗腎。 故對於心臟衰竭、腎病病人，可用作治療糖尿病的一線藥物。 楊俊業指出，GLP-1受體促效劑可在餐後刺激胰島素分泌，控制血糖，可減慢胃部消化過程，令病人飽足感增加並在腦部減低其食慾。 被稱為「排糖藥」的SGLT-2抑制劑，則可令血糖從尿液排走；由於排糖過程可減少身體熱量，所以既可幫病人控糖，又可減重。
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糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 糖尿病為何容易洗腎？要注意哪些腎臟病症狀？
「全榖雜糧與水果跟乳品類，會影響血糖變化。」台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養系助理教授吳映蓉表示，六大類食物包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。 其中國健署在今年公布的最新版每日飲食指南，將舊版「全穀根莖類」修改為「全榖雜糧類」、「低脂乳品類」修改為「乳品類」；而全榖雜糧與水果這二類糖分相對高，直接影響民眾血糖變化。 如果我們從今天開始能持續執行「做得到的健康生活習慣」，簡簡單單，全世界的人都能治本慢病病、減少吃藥。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 胰島素類似物 (Insulin analog)
血糖是提供身體活動所必需要的能量，故糖尿病患者飲食應以均衡飲食為基礎，避免精緻醣類或加糖食物，如蛋糕、小西點、冰淇淋等及多選擇高纖、適量油脂，以達血糖之穩定控制。 國健署指出，糖尿病患者不吃飯可能會增加健康危害風險，主要是因為當身體中的醣類不夠時，會以蛋白質為能量來源，使蛋白質無法進行促進生長發育、修補組織的功能，且脂質氧化的過程中，也必須要有醣類參與，否則產生過多的酮體，恐造成酮酸中毒。 吳映蓉指出，米飯與麵包是最富有碳水化合物（醣類）與澱粉的食物，全榖雜糧與水果類，糖尿病患者應適量攝取。 據國健署近三年國民營養健康狀況調查，每人每日約需求兩千大卡熱量，以六大類食物計算，全穀雜糧類，每日攝取三碗飯就超過需求，但五成成年人超過此數據。 也就是說，現在外食族若把三餐便當中的飯吃光，熱量就會超過。 水果包含了少數澱粉、果糖和葡萄糖等，多吃血糖亦容易超標。
糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎: 飲食祕訣助你穩血糖
纖維飲食可以控制血糖和降低高血糖，因為食物中的纖維能延緩碳水化合物的消化和糖的吸收，讓血糖不會快速上升。 膳食纖維有兩種：不溶和可溶，兩者都很重要，而可溶性纖維可降低血糖，存在於蔬菜、豆類、全穀類、水果中。 建議每日攝入的纖維約為：女性25克、男性約38克，每1000大卡約15克。 糖尿病患不只血糖高，也容易導致三酸甘油酯與低密度膽固醇 (LDL-C) 糖尿病不吃藥只做飲食控制可以嗎 增加，這些物質都可能使血管發生粥樣硬化，此時血管容易出現栓塞、病變，進而提高中風、高血壓，或是心肌梗塞的風險。
一旦血糖逐漸升高，可能有三多 ( 多吃、多喝、多尿 )、疲勞、體重減輕、視力模糊、陰部搔癢或傷口不易癒合的症狀。 建議每次用餐時使用較小的碗、盤子，或者裝好自己要吃的部分，以防過度進食，並減少到自助餐、吃到飽餐廳吃飯，購買食品時記得閱讀營養標示，以了解食物的份量。 ●複合碳水化合物：由三種或更多種連接的糖組成，化學結構比較複雜，需要更長時間消化才能將它們分解，可以延緩糖釋放到血液中，所以吃完後血糖不會迅速升高。 複合碳水化合物包括：全穀物、燕麥、甘藷等，為最佳三餐主食來源。 參考「333原則」，即每週運動3次以上，每次至少30分鐘，並達到每分鐘脈搏130下狀態。
