22週肚子8大好處

篩檢妊娠糖尿病通常在懷孕的第24至28週進行,如果您還沒向醫院約好篩檢時間,請馬上打電話預約。 篩檢妊娠糖尿病會需要您空腹禁水禁食八小時,喝下75g糖水,檢驗三次血糖值:空腹、喝糖水後一小時、喝糖水後兩小時,只要有一次血糖高於標準值就算有孕婦糖尿病。 您的腹部已經大到足以讓您有真正懷孕的感覺,而且全世界都看出來了。

為了讓分泌物不沾溼底褲,有些孕媽媽會使用護墊或者衛生棉條,但這容易導致細菌孳生。 如果您分泌物開始有腥臭味,或者呈現黃綠色,這代表陰道發炎感染,請盡速去看醫生。 當妳的腹部開始擴張以適應成長中的寶寶時,妳或許會開始注意到皮膚上的妊娠紋。 有些孕婦不會有妊娠紋,但至少半數以上的孕婦都會有。 如果是一般的痔瘡個案,醫師可視情況開刀切除痔瘡。

22週肚子: 妊娠22週の過ごし方と注意点

這個星期寶寶會長出更多脂肪,看起來不會像幾週前呈半透明狀。 你無需要為了寶寶而大吃大喝,專家建議在懷孕期間,你只需要增加10%的正常攝取量就可以了,即是在孕中期,每天只需額外增加1050卡路里。 一片額外的水果、一小把果仁或者一份健康的三明治就已經足以滿足這個額外的要求。

  • 產檢時她詢問醫師才瞭解,原來是胎兒正在媽媽的子宮裡活動,亦即「胎動」。
  • 每到凌晨時份,你會開始質疑自己是否有能力帶大一個小孩,以及你如何能夠處理所有有關育兒的事。
  • 由於胎兒的發育非常迅速,胎兒需要更多地從母體汲取營養,準媽媽應該註意避免缺鐵性貧血的發生。
  • 這是您可以放心享受特權的時候,丈夫會因為體恤您而變得特別貼心,捨不得讓您站太久,出門時也會幫您提著包包。
  • 避免因為抱起小孩而拉傷背部,你可以鼓勵他們在你坐下時躺在你的大腿。

另外,此時胎兒味蕾也在發育中,而準媽媽的飲食也會對此有所影響,因此應避免吃下過多垃圾食物,胎兒未來也惹能就此「上癮」。 貓糞含有弓形蟲,弓形蟲是一種傳播性高的寄生蟲,如果你必須清理貓糞,請戴上手套並在完成後徹底洗手。 避免吃未經煮熟的肉類、未經清洗過的水果和蔬菜或未經高溫消毒的牛奶,因為這會增加感染弓形蟲的風險。 如果不幸感冒或染上流感,請先得到醫生許可才服用非處方藥物。 多喝水,好好休息,定時用餐,並請再次相信雞湯的療效。 熱雞湯富含液體和營養,正好提供患病時的身體所需。

22週肚子: 寶寶的生長狀況

至於胎盤剝離的症狀包括子宮收縮而出現劇烈腹痛、有時會合併大量出血。 避免因為抱起小孩而拉傷背部,你可以鼓勵他們在你坐下時躺在你的大腿。 下腰背疼痛在懷孕期是常見的事,但你需要照顧好你的脊椎。

以水果的尺寸來說,寶寶的大小現在大概是一隻小香蕉,重量約為310克,雖然仍然很細小,但一直在續繼增長。 以下是一些有趣的參考資料:寶寶出生時的平均體重約3.5公斤,頭圍35厘米,長約53厘米。 所以,如果你想要尋找一個簡單的方法來幫助你記住這些數字,想想3和5的組合,會令你更容易記起,這就是孕婦所需要做的事。 如果你是受僱人士,那麼你需要放產假的意識已經開始了。 很多父母以為自己有很多多餘的時間把事情做完,實際上時間並不足夠。 懷孕後期營養補充非常重要,最後的三個月是胎兒快速成長以適應外界新生活的時候。

22週肚子: 妊娠22週の赤ちゃんの大きさや成長の様子

在產檢時,您可以透過超音波看到胎兒心臟腔和心臟的主要血管。 這些主要器官雖然很小,但會隨著嬰兒身體的成長而變大。 即使沒有高血壓的孕媽媽也可能在懷孕期間出現妊娠期高血壓症狀。 如果孕媽媽有頭痛、暈眩、視物模糊、手腳嚴重水腫等,那就可能是妊娠期高血壓的症狀,要及時與醫生溝通,進行治療。

22週肚子

懷孕第11週是一個里程碑,您和寶寶準備進入第二個懷孕週期,但在這之前,您仍然會覺得疲倦和嗜睡,甚至吐個沒完。 加油,您就快撐過了,等進入第二懷孕週期,您將會感到舒適些,整個人煥然一新。 寶寶開始長出了眉毛和睫毛,有趣的是,通常男孩會有較長的睫毛。 寶寶的感官發展逐漸成熟,因此,當嬰兒出生時,在被餵食時可以對刺激做出反應。

22週肚子

5、給寶寶起名字:也許在懷孕前,妳已經開始憧景著這個美好的時刻了! 而現在,妳發現,起個名字比妳想象的要困難的多。 胎寶寶現在看起來像一個“小人兒”了,只是臉上皺巴巴、紅紅的,頭上、臉上布滿了胎毛。 胎兒的皮下脂肪尚未產生,這時他的皮膚是紅紅的,皺巴巴的像個小老頭。 現在,血液正在以每小時約6.5千米的速度穿過臍帶,用氧和營養物質支持他的成長。 寶寶的腦部開始迅速生長,尤其是位於大腦中心的生發基質,它負責產生腦細胞。

22週肚子

媽媽的大腦會因為懷孕變得健忘,這可能會令你覺得非常沮喪,甚至有時候因此流淚。 不要煩惱,有研究顯示,當我們在同一時間想得太多或有太多任務要處理時,就會影響工作的質量。 嘗試將注意力集中在一件事上,完成之後才開始處理另一件事情,會比較輕鬆自在,畢竟孕育一個寶寶絕對不是一件容易的事。 子宮頸長度測量必須利用陰道超音波才能得知,然而有些孕婦擔心這樣可能會傷害到胎兒,因此不願意接受檢查,其實這樣的擔心並沒有根據。

  • 正常而言,一天會發生好幾次宮縮、且很快就停,只覺得肚子緊緊的但不會痛。
  • 因為這個時期胎兒的肌肉、骨骼生長迅速,需氧量會大增,準媽每天有一定量的戶外活動不僅利於胎兒養成好的生活習慣,也有助於增強胎兒的生命力和靈性的培養。
  • 原則上,一旦發現發現胎動明顯減少,必須盡快就醫檢測胎盤功能與胎兒發育情況,評估是否需要提早生產。
  • 假性宮縮並不會使子宮頸變短,只要不伴隨疼痛,您就不必擔心。
  • 無論妳聽了其他使用乳液或按摩油的女人說了什麼,其實沒有太多方法可以預防妊娠紋。
  • 因為在白天時,人體會活動,使血液循環較好,即使抽筋,疼痛的感覺也比較輕微。

懷孕時抽筋的狀況通常在半夜時發作,嚴重時疼痛到無法入睡,這會影響您的睡眠品質。 因為在白天時,人體會活動,使血液循環較好,即使抽筋,疼痛的感覺也比較輕微。 在冬天或者氣候較冷的時候,肌肉不自主收縮的痙攣情形也較頻繁。 胎兒在27週大時,您會明顯感受到懷孕肚子變化,懷孕腰圍變化很大,除了變寬了些,也更向前凸出。 由於孕婦肚子變化,周圍的人都可以很明顯地看出您懷孕了,會對您較為體貼細心,而您也對於這樣的窩心深深感動著。 您可以感覺到懷孕對身體的影響,特別是腿、膀胱、腹部。

這種姿勢通常會掐住由脊椎到腿部的運動神經,孕婦瑜珈或任何背部及臀部的溫和伸展應該都可以減緩疼痛。 妳的寶寶現在看起來就像小一號的新生兒了,身長大約 10.9 英吋,重約一磅。 她的皮膚會持續看起來皺皺的直到她有足夠的體重可以把皮撐起來。

不過最快能看見成效的方法是保暖,您可以穿著襪子或長褲睡覺。 您可以利用椰子油或者您喜歡的精油,雙手握拳,用指節處關節的位置按摩小腿。 依您喜歡的力道按摩,按摩時由下往上帶,重複幾次之後往小腿的正面帶,在正面靠近外側的位置也有一條筋絡,這是水腫容易發生的地方。 在按摩小腿後,建議您多喝水幫助代謝和循環,睡前拉拉筋,伸展您的身體,讓您睡眠品質更好。 在懷孕21週時,您會感覺到分泌物持續出現,也會產生更多的白帶。 在懷孕期間,陰道的分泌物通常是稀薄、白色或透明無味的。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。