到了十二週時，軟骨發育出固化的中心，形成堅硬的骨頭。 容易屁股酸疼，坐骨神經痛，因懷孕期間腰椎附近韌帶較鬆弛，脊椎過度前凸，椎間盤受到異常擠壓。 肚子緊繃、硬硬的，類似月經來時的疼痛感可能伴隨腰痠或骨盆垂重感，休息一下可緩解，若疼痛不止還是要協尋專業醫師。 孕媽咪逐漸變大的肚子，壓迫骨盆腔靜脈回流，使得血液容易沈積在下肢，所以容易水腫或下肢靜脈曲張，大多孕期後就會回復。 其中，脊椎性肌肉萎縮症（SMA）和X染色體脆折症檢查一生只需一次，如果抽血後發現媽媽帶因，再帶著爸爸來篩檢即可。 如果雙方都帶因，建議您與婦產科醫師討論，交給專業人士判斷。
如果你想知道寶寶的性別，在第12週後醫生或許可以告訴你。 8、摘下戒指：在孕期，孕媽媽很容易出現身體浮腫，醫生建議最好將戒指之類的飾物取下，避免因手指浮腫而被戒指夾手。 孕媽媽的子宮隨著寶寶的長大逐漸增大，妊娠12周時在肚臍和恥骨聯合之間可以摸到子宮上緣。 現在，妳的胃部的肌肉開始消退，大便更硬，更幹燥且體內充滿氣體。
陪伴了我們8週 (從得知起計) 的腰果米就這樣無聲無息的離開了，它沒有為我帶來很多痛苦，反而釋除了我們一直以來的疑慮，好讓我們放心更多。 當唐氏症的風險很高時，下一步將採取CVS絨毛膜樣本（咀嚼組織測試）或羊膜穿刺來做最後判斷。 提醒您懷孕滿16週後就可以進行羊膜穿刺，在第17週至18週左右是最佳的時機。 懷孕小於16週時羊水量較少，羊膜穿刺的困難度較高。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 值得一提的是：若準媽媽德國麻疹抗體檢驗結果是陰性反應，即表示沒有德國麻疹抗體，應在產後儘速接種一劑「麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗」，以降低下次懷孕時感染德國麻疹的機率。
在懷孕滿12週後，由於胎兒狀況比較穩定，您在放心之餘可能會開始思考您該怎麼坐月子？ 這取決於您的家庭狀況，有沒有大孩子需要照顧？ 沒有絕對正確的坐月子方式，您可以在這些方式之中找到最適合您的坐月子方式。
檢查項目主要包括：1.進行問診2.量體重和血壓3.身體各個部位檢查4.聽寶寶心跳5.檢查子宮大小6.抽血7.驗尿8.“胎兒頸部透明帶”的篩查。 如果第一次產前檢查正常，應在孕36週前每4週檢查一次直至分娩。 很多準媽媽一旦知道懷孕後，就立刻大吃大喝起來，但事實上，懷孕初期準媽媽所需增加的熱量只比平常多出150大卡左右，大約只是一碗飯的熱量。 由此可見，懷孕初期的飲食著重的是營養均衡，而非大吃大喝。 不過，東方的婦女一般比較容易缺乏鐵質、葉酸和鈣質，所以，您可以請醫生評估是否需要額外補充這些營養素。
2010年5月剛做完最後的不孕檢查 (腹腔鏡輸卵管檢查) 後，便自然地懷孕了，當然一切只是巧合，與檢查無關。 我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。 肌膚狀況變敏感，留意家裡的清潔用品，例：洗碗精、洗衣精，換成天然的成分，也可喝白木耳飲補充膠質、銀耳多醣，讓肌膚維持水嫩。
如果您選擇請月嫂來協助您坐月子，您就不用費心安排大寶在您坐月子時的去處，可以一起照顧所有孩子。 缺點是價格較貴，儘管會安排些課程（例如產後瑜珈，手作課程，新生兒命名學等等），然而有些孕媽媽都待在房間可能會覺得無聊和煩悶，覺得還是在家裡最舒適。 九層塔、芹菜和香菜可以為料理增加風味，但小心！ 由於這些食物都是感光性食物，吃多了可能會較容易曬黑和黑色素沉澱。
不建議您在懷孕時節食、斷食和減肥，您需要儲存熱量和營養以應付寶寶的成長所需。 從這週起，您正式進入新的階段：一人吃兩人補，因此，您更需要攝取充足且均衡的營養，少吃些高熱量的垃圾食物，這不僅缺乏營養，且容易讓您發胖。 懷孕期間，孕婦可能會經歷便秘、痔瘡和難以治癒的消化不良並感覺不舒服，讓我們來看看在懷孕期間照顧便秘問題的小貼士。 懷孕12週，表示已經過了最危險的前三個月，後面的旅程將會逐漸感受到寶寶的存在，除了逐漸變大的肚子，還有胎動以及黑褐色妊娠線，透過每次產檢的超音波影像都可以看到不一樣的寶寶狀態。 孕婦媽咪可以避免長時間站立、不要翹腳、抬腿、穿彈性襪，舒緩水腫，也要留意鞋子是否會太緊，許多孕婦在孕期需要買大半號或一號的鞋子較舒適。
此時妳的寶寶已養成更多反射動作，包括吸吮，而且假如妳戳自己的肚子，她甚至會蠕動，然而有好幾個禮拜妳可能不會感覺到他的移動。 過去寬松的衣服，現在雖然還可以穿，但是妳會明顯感覺到腰變粗了，同時妳的臀部正在變寬，這是為子宮的生長騰出更多的空間。 現在妳的皮膚可能有些變化，臉和脖子上不同程度出現黃褐斑，從肚臍到恥骨出現一條垂直黑褐色妊娠線。 如果妳白天基本上都是坐著，妳會覺得尾骨有些疼痛。 呼吸時，妳比平常多吸入40%-50%的空氣，妳的肋骨架也在擴展，這也就是說，胸罩的尺寸要比平常再大一號。
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在懷孕十二週時，胎盤已完全發展成形，並有臍帶連接著胎兒，成為胎兒的生命支持系統。 此外，羊水開始在胎兒周圍累積，胎兒可以在羊水中改變身體的方向。 皮膚變化：部分的孕媽咪會在臉部和脖子出現黃褐斑，然後從肚臍到恥骨會開始出現一條垂直的黑褐色妊娠線，也是俗稱的子母線。
胎兒消化道壁的肌肉已開始作用，把羊水吞進肺裡又吐出來，還可做出各種特殊的反應，能移動腿腳手指和頭，嘴能張開、吞嚥，碰碰他的眼瞼，會咪一下眼睛，碰到腳趾，會把腳趾張開。 胎兒上齶中堅硬多骨的部分現在就完全形成了，它把嘴巴和鼻子分開，這樣胎兒就可以同時呼吸和進食。 懷孕過程我都沒什麼害喜的現象，吃得好睡得好，只是人較易累、排秘沒以前那麼暢順、胸脹，還有間歇性覺得腹部牽扯著痛，尤其是當我太勞累或晚睡的時候最明顯。 我現在懷孕12週,大概從10週起,就常覺得下腹部悶痛,有時在下腹右邊有時在左邊,甚至有時候覺得子宮在輕微收縮,就覺得下腹中間悶悶的…我常覺得很擔心… 12週以後的孕媽咪也要開始與另一半討論自費產檢的項目，除了公費的項目以外，有些自費的項目也可以參考，畢竟我們都希望寶寶可以健健康康平平安安的長大。
隨著這些變化，身體對平常攝取的食物會出現新的反應，或許會引起便秘。 攝取均衡飲食，此時鐵和蛋白質的攝取對您更加重要。 雖然聽起來簡單，但在這段時期您可能覺得很興奮，反而想做更多事而不是多休息。 您的身體需要小睡片刻或額外的睡眠，因此一定要在日常生活中安排休息時間。
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出生後孩子的皮膚、頭發的顏色、臉形特征、身材高矮、性成熟的遲早以及對疾病的易感性等都與遺傳有關。 一些遺傳性代謝性缺陷病、內分泌障礙、染色體畸變等更可嚴重影響胎兒生長發育。 6、頭暈眼花：如果經常感到頭暈以至於暈倒或看到光暈，或者感覺1天小睡超過2小時，就要向醫生咨詢。
脊椎性肌肉萎縮症（SMA）俗稱「漸凍人」，為自體隱性遺傳疾病，原因是第五對染色體運動神經元存活基因缺失，導致了全身肌肉逐漸萎縮無力，造成走路、呼吸等動作困難，甚至會死亡。 不過，請月嫂有較大的風險，萬一遇到理念不合的月嫂，會讓您很頭痛。 這有待您面試月嫂時多多留意，好好把關，並且留意合約細節，避免雙方的不愉快。 月子中心的護理師也會幫您衛教，提供您照顧嬰兒的資訊，也會協助您擠奶和餵奶，並且教您如何幫寶寶洗澡等等。
12週大胎兒的大小是3週前的兩倍，目前約為5至6.5公分，與成熟的李子大小相同。 寶寶的眼瞼已完全發育，眼皮目前仍是闔上的，直到懷孕中期才會打開。 寶寶目前對於任何事物仍然非常敏感，12週胎兒的頸部變得更加發達，將頭部和胸部連接起來。 嬰兒的下巴更加突出，五官也更立體，最初低於脖子的小耳朵現在已經移到頭兩側的正確位置。 妻子懷孕後，身體從內在到外表都會發生很大的變化。 原來苗條的身體被又粗又圓的腰身代替；原來優美的曲線由於乳部臀部的過分增大而遭破壞，有的孕婦面部皮膚出現色素沈著。
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荷爾蒙能讓區隔胃和食道的瓣膜鬆弛，而讓胃酸回流到食道，特別是當妳斜倚著的時候。 這些胃酸會產生令人不舒服的灼熱感，這種痛苦會很強烈並會分散注意力，通常會讓妳沒有食慾或失眠。 進入懷孕第12週，寶寶的長度約為5.4公分，相當於1顆李子的大小。
最重要的是放寬心，好好休養，您得要迅速恢復元氣好好照顧寶寶。 通常，從懷孕的第12週到第18週是大腦發育的重要階段。 持續遠離酒精、香菸和未經醫生許可的藥物，這些物質長期而言可能會對寶寶造成嚴重的傷害。 這個階段，寶寶的骨髓開始產生細胞，這些細胞可以抵抗感染，幫助寶寶維持健康。 寶寶的腸子開始練習收縮和放鬆，在出生時，他們已經可以獨力進行消化和吸收－－為此，他們已經反覆練習好久好久了。 寶寶的胎盤目前也全力衝刺工作著，以過濾氧氣、營養，來幫助寶寶健康成長。
充足的水份也可以幫助您的頭腦更加清醒，提升專注力和注意力。 妳的子宮開始上升至骨盆的骨頭之上，此時妳可以感覺到子宮的頂部剛好低於妳腹部。 雖然可能再過幾個星期妳才真的需要孕婦裝，但毫無疑問妳應該已經注意到自己腰部變粗了。 妳可能會經歷胃灼熱的痛苦（一般稱為胃酸倒流），那是一種燃燒的感覺，通常是從妳胸骨的底部延伸至下喉嚨處。 這是懷孕常見的副作用，是由荷爾蒙及妳身體的物理變化所引起。
- 孕媽媽懷孕時因為荷爾蒙的刺激，使皮膚中的黑色素沉澱，導致乳暈變大、顏色變深。
- 少吃多餐，能吃就吃，是這段時期孕婦飲食的主要方針。
- 在懷孕21週時，您會感覺到分泌物持續出現，也會產生更多的白帶。
- 這是您第二孕期的最後一個星期，很快地，您將準備進入懷孕的最後階段。
- 隨著這些變化，身體對平常攝取的食物會出現新的反應，或許會引起便秘。
- 3、尾骨疼痛：白天經常坐著的準媽，會感覺尾骨疼痛，可以試試熱敷或冷敷尾骨部位，一次15分鐘，或者試試熱淋浴，但水溫不要過高。
- 寶寶的部分骨骼慢慢變得堅硬起來，身體也可以稍微伸直，手指和腳趾已經能夠完全分開了。
當體重發生變化時，您可能會感到有壓力，也好奇著為何孕婦這麼容易感到飢餓？ 在懷孕時，孕媽媽體內的孕酮會增加，影響到飢餓素的分泌。 飢餓素會刺激孕媽媽的食慾，使您的大腦接收到到「肚子餓」的訊息。
從這時候開始便有許多常規與自費的產檢項目，逐項檢查胎兒的健康狀況，不是每項檢查都要做，孕媽咪可以根據自身的家庭背景狀況判斷，或者與衛教師、婦產科醫師做討論。 此時的寶寶身體重量約為15公克，身體長度約為5公分，大約像一個蘋果或者萊姆的大小。 而此時的胎盤已經發展成型，媽媽與胎兒之間連接的臍帶也已發展完整，可以成為胎兒生命的支持系統，傳遞養分供胎兒成長。 妳可能會覺得胸部變得較為敏感，且有腫脹感，乳房與乳頭會有刺痛感，這也是懷孕初期的徵兆之一，起因為懷孕後，雌激素增加，刺激乳腺腺管發育所導致。
公費的基本產檢項目：每次產檢都要例行性常規尿液檢查，主要檢查體內的尿糖指數、尿蛋白、酮體等等。 尿糖指數主要是檢視孕媽咪的飲食狀態，尿蛋白則是用來判斷自體免疫疾病或尿道是否遭受感染。 如果尿液檢查中出現酮體，則代表營養不足，導致胎兒的熱量供給來源從第一線的葡萄糖變成第二線的脂肪。 有嚴重孕吐或食欲不佳的孕媽咪是高危險群，需同時檢查是否為妊娠糖尿病。
由於子宮太大了，不再能適應它正常的位置——骨盆，它正在向腹部平和地推進。 我們夫婦都總合了一個答案，之前的不孕是因為壓力所致，當檢查確定了身體沒有問題，我們又想通了有沒有孩子二人也同樣快樂，在輕鬆的狀態下，便可自然成孕了。 我在懷孕初期也有感覺子宮在痛,醫生說是子宮在長大…可是從10週後這種痛的感覺就變得很明顯,不像初期那種不經意的痛…所以會很擔心… 上個星期四去看醫生,有問到肚子悶痛的問題,醫生是說那是子宮在撐大,所以會有痛的感覺,只要不出血就好了.
如果胎兒感染了德國麻疹，則會有先天性失聰或者影響到視力與心臟的功能。 巨細胞病毒是藉由性行為或親密接觸所感染，感染巨細胞病毒會使得胎兒肝脾腫大、神經系統與視力受到影響。 如果感染了單純性皰疹病毒，則會造成胎兒早產或者生長不足。 在自然生產時，若媽媽的身體有單純性皰疹病毒，有可能會使胎兒死亡。 經過了懷孕初期的不穩定期與不舒服期，即將進入懷孕旅程的中期。
盡量避免在早上十點到下午三點這個時段出門，這是一天中最熱、紫外線也最強的時候。 您可以隨身攜帶遮陽傘，穿著長袖薄外套，或者戴上帽簷大的帽子來防曬，也別忘了擦上防曬乳來避免曬傷。 3、尾骨疼痛：白天經常坐著的準媽，會感覺尾骨疼痛，可以試試熱敷或冷敷尾骨部位，一次15分鐘，或者試試熱淋浴，但水溫不要過高。
無論是操持家務、工作或從事其他活動時，如果有需要應該請人協助。 雖然您可能不太想運動，但是請記得規律的體能運動可以讓您感覺比較有活力。 在成長速度上，他的頭部增長會逐漸變慢，開始和身體其他部位的生長速度變得一致。 寶寶的部分骨骼慢慢變得堅硬起來，身體也可以稍微伸直，手指和腳趾已經能夠完全分開了。
他表示，正常、健康的胎兒在子宮內一定會有適度的胎動，有時候一天可能高達幾百次。 雖然上述提到的流產風險跟寶寶本身的染色體比較有關，但也因此乖乖聽醫生的話，遵照醫生的指示、定期回診檢查非常重要。 特別是在懷孕進入這段明顯變化期的時候，容易會有不適應的小狀況，因此只要學會幾個日常生活中要注意的小技巧，也能在這一個月跟自己的身體和平愉快地相處。
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