大多數女性在懷孕18-20週之間都會進行二維超聲波檢查，你可以請你的另一半陪伴在你身邊，你亦可以向診所詢問可否於檢查時拍攝錄像作為記錄。 寶寶的骨骼開始變硬，意味著他們會變得更強壯，不再軟弱。 注意你的鈣攝取量，並確保你有攝取足夠的奶類製品。 即使你不喝牛奶，也可以進食一些芝士、乳酪、連骨的魚，甚至杏仁。
雖然沒有證據證明，讓腹中的胎兒聽音樂能夠使他成為天才，但是美妙的音樂絕對不會傷害到他。 有證據證明胎兒會記住他曾經在子宮裏聽到的聲音，當他們出生後，他們喜歡聽曾經聽到過的聲音。 實際上，母親為胎兒選擇抒情歌曲或搖籃歌曲，唱歌時心情舒暢，用慈母之愛唱給胎兒聽，從而達到與胎兒的共鳴。
除此之外，媽媽應該也可以區分出是肚子餓了，還是胎兒在踢肚子時的胎動。 但不管感受到胎動的時間在第 16 週還是第 20 週，這都與胎兒的成長發育沒有關係，因此媽媽不需要擔心胎動是否來得太慢。 胎動是肚子裡的胎兒健康地活動，還有腦部與肌肉在發育的過程。 最初感受到的胎動，就像是有氣泡「咕嘟咕嘟」的往上冒，甚至伴隨輕微的滑動感。 媽咪們感覺第一次胎動的時間，也會因個人情況而有所不同。
現在你的寶寶已經長得夠大，可以刺激這些神經通路，你的大腦就會注意到有一些東西在那裡移動。 二、十八週胎兒的生長位置在瞭解了胎兒的發育情況以後，想必媽媽們的腦海裡已經有了比較清晰的胎兒概念了。 這個時候的寶寶，已經發育出了明顯的頭部和四肢的狀態，面部的五官和毛髮也會變得更加的清晰，皮下的脂肪也隨之開始漸漸開始沉積，面板也不再是透明的狀態。 胎盤的作用包括氧氣交換、提供胎兒營養物質、排除代謝物等，因此，胎盤功能的好壞影響胎兒的健康狀況。 若胎盤功能不佳恐造成胎兒生長遲滯，降低胎動的頻率。 蕭勝文醫師建議孕媽咪放鬆心情，可以聽聽胎教音樂（沒有特別限定，聽自己喜歡的音樂即可），對胎動會有很明顯的幫助！
還可採用音樂熏陶法，每天1-2次欣賞音樂名曲，每次15-20分鐘。 用優美動聽的音樂刺激胎兒聽覺感受器，使其得到訓練。 當妳坐著或躺著，如果起身太快會讓妳感到有點眩暈。 這是因為在孕中期，妳的血壓可能會比平時低一些。
維生素B群存在於各種天然的食物中，如果在均衡飲食下，攝取足夠的蔬菜水果、牛奶與全穀雜糧類，通常維生素B群不致缺乏，但因現在人多外食、少蔬果，因此的確會有攝取不足的情形。 胎動位置會在靠近肚臍的下緣處，胎動會很輕微，所以18、19週的時候感受不明顯很正常，有些媽媽會感覺像腸子在蠕動，或像是有魚在肚子裡面游泳的感覺。 胎動是指胎兒主動性的運動，分為2種：自覺性胎動以及非自覺性胎動。 非自覺性的胎動是指媽媽沒有感受到的輕微胎動，但透過超音波檢測可以檢測出來，通常在懷孕初期的胎動媽媽都還感受不到。
懷孕18週胎動: 胎動同時好幾個地方鼓起
當你第一次意識到寶寶在動，一定會會心微笑，這是人生中其中一個重要時刻。 等媽咪休息時，胎兒睡醒了，這時媽媽會覺得胎動特別厲害；另外，剛吃完飯或運動完，胎動頻率也會增加。 胎兒在活動時最常見是揮動手腳，有時出現較大或較用力的動作，例如翻身、踢腿等，會讓孕媽咪比較能感覺到，若胎兒只是進行手部張握，孕婦則較不易感受。 重要提示：十八週的胎兒已經有發育健全的頭部以及四肢，體重也到了200克左右，並且會有頻繁明顯的胎動跡象。 如果孕媽咪覺得寶寶很久沒有動靜，不妨輕輕地推推肚子、或輕拍肚子，通常胎兒大多會有反應。 基本上，依照平常測量胎動的時間來觀察，如果胎動太少或整天沒有動，最好就醫檢查較妥。
到了懷孕後期，胎兒就會向下降並固定在骨盆中，所以胎動會漸漸變少。 敏感的媽媽約在第17週中後期，就可以感受到胎動，但 20 週後才感受到的，也大有人在。 其實懷孕18周很多準媽媽有可能還感覺不到胎動，即使感覺到，胎動也很輕微，且沒有規律性。 3、每天數胎動：胎心音、胎動——寶貝向媽媽傳遞的信息！ 臨床上也是有許多孕婦在懷孕後期胎動劇烈，而且是整個腹部都可以感受到寶寶強而有力的胎動喔！
鉛中毒：孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現，但是卻能導致流產、早產、胎兒畸形等。 被動吸煙，居室臨近馬路，孕期食用皮蛋等,均是胎兒鉛中毒的危險因素。 痔瘡嚴重的孕媽媽可以溫水坐浴，或者在醫生的指導下用一些止痛軟膏。
就我們臨床上的產檢統計上來說，到了18周的胎兒整體長度大概在20 cm，體重在200克左右（類似於一個蘋果大小的重量）。 再有就是，懷孕18周，有些孕媽咪平躺時可能可以摸到肚臍下面一處硬硬的地方，雖然說不上那是什麼，但也有可能就是胎兒的位置。 Mylovefamily 因為得了甲狀腺乳突癌，更珍惜跟孩子們相處的時間，而開始記錄我們這一家生活… 懷第一胎的媽媽，大約會在第 18～20 週時感受到胎動；有過懷孕經驗的媽媽則會在第 16～18 週感受到胎動。 這是由於初次懷孕沒有經驗，不瞭解胎動的感受而就此忽略，才會產生時間的差異。
於胎兒困窘（例如因臍帶纏頸導致缺氧）時，胎動次數會先增加，後減少。 所以量計胎動次數是孕婦自我監測胎兒健康狀況的最簡易及最常應用的方式。 此方法尤其適合用在懷孕中後期，胎動較容易感知時。 這個時候，寶寶也變得更加活躍起來，頻頻的手腳活動，作為媽媽來說，可以很清楚的感受到寶寶的胎動狀況哦！ 前不久我一個孕媽媽閨蜜還驚喜地和我分享了寶寶的超音波檢查結果，而且還常常看見她分享寶寶胎動的情況。
懷孕18週胎動: 懷孕第18週(18周)
所以懷孕後期胎動很大力也是時有所聞，要留意的是，如果胎動動得很頻繁，然後突然停止沒有胎動了，要趕快去醫院檢查。 孕婦是應該有充足的營養，但過量的食物無論對胎兒還是對母親都是有害的。 妊娠性肥胖在嬰兒娩出後仍難以糾正，特別是當婦女習慣了過量飲食後，很難將飯量減到原來的水平。 肥胖的孕婦易患妊娠高血壓綜合征和糖尿病，還會導致消化不良及胃病。 因而孕婦應防止暴飲暴食，每週要測量１～２次體重，把體重控制在正常的增長範圍內。
喝果汁、礦泉水、蘇打水或加了檸檬汁的水吧。 它必須貼合你的寶寶、羊水、胎盤膜和臍帶，更不要說要提供額外空間給寶寶滾動、踢腿、拉展和轉動。 可幸的是，你的子宮是一種設計獨特的肌肉，能夠比原來的尺寸和形狀擴大和增長很多倍。 你可能會想把寶寶的每一次胎動保持神秘，事實上很多女性都想將與寶寶的聯繫保持私密，但為了公平，你可能亦會想和另一半分享。 寶寶在前幾週的增長速度很快，但是在接下來的幾週，它的增長速度會略微平穩。
懷孕18週胎動: 寶寶胎動語言知多少
現在，妳感覺沒有過去那麽累了，精力逐漸恢復，性欲逐漸增強。 準爸爸現在也可以稍微解禁一下了，溫柔的性生活是不會傷害到胎兒的。 這一時期，大部分的孕媽媽都會受到痔瘡的困擾，這是因為，胎兒一天天長大，壓迫了直腸，使直腸的靜脈鼓起來，嚴重時，痔瘡會凸到肛門外面。
一旦胎盤出現剝離，由於無法交換氧氣與排除廢物，恐導致胎兒缺氧，造成胎動減少、胎兒心跳減速，甚至引發生命危險。 至於胎盤剝離的症狀包括子宮收縮而出現劇烈腹痛、有時會合併大量出血。 另外，有人認為晚上的胎動較頻繁，許醫師解釋，白天孕婦因工作關係可能需要經常走動，胎兒覺得彷彿睡在舒服的搖籃裡。 藉由微妙的胎動，孕媽咪不僅能感覺腹中小生命的存在、建立緊密的聯繫，胎動也是寶寶的健康象徵，許博智醫師也說明胎兒在孕期中的活動情形。 藉由胎動，孕媽咪能感覺到胎兒的活力良好，在心理層面會比較安心。 假如胎動太少，可能是一種警訊，包括胎兒缺氧、窘迫，出生異常的機率會升高，所以應注意胎動，以便及早發現問題、妥善處理。
一般來說，28周以後的胎寶寶的胎動才慢慢變得規律起來，正常情況下每小時不少於3次。 18周的胎寶寶胎動還沒有形成規律，連續幾個小時不動也是很正常的。 大部分孕婦此時開始感覺胎動，經產婦一般在4個月（16周）左右，初產婦一般在5個月（20周）左右。 每個人都存在特異性，具體跟胎兒，孕婦腹部脂肪厚度和感知力相關。 孕18周屬於中孕期，此時寶寶已經成人形了，可可愛了。
蕭勝文醫師說明，一般來說，胎動太多比較沒有太大的問題，因為有些時候胎兒的大幅翻轉，也會造成過度的胎動。 媽媽採取腿伸直仰躺的姿勢，用捲尺測量從恥骨的上面到子宮底（子宮最上面的部分）的長度。 當妳開始覺得有胎動，我們會請媽媽注意胎動情形，在台灣產檢時會直接用超音波量寶寶的大小，取代量子宮底的長度，一般在七、八個月以前，從恥骨到子宮底的長度會等於胎兒的週數。 這個時期的胎兒已填滿了子宮且發育完成，胎動會比之前更強烈。 在此時期，胎兒的腿升到媽媽的肚子上方，所以媽媽會感受到胎兒在踢肚子上面。
由於孕婦對胎動的敏感度差別十分大，所以由她們匯報12小時內能夠感到的胎動次數，由50次至950次都有。 落差主要是由於很多時細微的胎動，大部分孕婦都無法察覺得到。 但如果胎動能夠持續10秒以上或有較大的動作，又或是孕婦注意力比較集中的時候，這些胎動應該會被感覺到。 亦因如此，孕媽媽很多時會說吃完飯後休息時，胎動普遍也會比較明顯。 除此之外，一般孕婦回報胎動最頻繁的時間是在晚上9點至凌晨1點之間，未知這是關乎胎兒睡眠週期，抑或晚上孕婦休息靜止時連較微弱的胎動都會感到。
下一次你見到醫生，要讓他或她知道胎動的情況。 他或她會讓你用“踢腿次數記錄表”跟蹤寶寶的胎動。 這對你和寶寶可能還早，所以如果你沒有感覺這種顫動，這也很正常。 孕婦每天留意胎動是個非常好的習慣，但不需要例行地記錄胎動次數。
懷孕期間最好均衡飲食，讓體重控制在增加12至15公斤之內，尤其是中後期最好每週緩慢增加約0.5公斤，就比較不容易產生太嚴重的妊娠紋。 當然，最好再加上適度的運動以控制體重，並增加皮膚纖維的伸展，讓自己遠離妊娠紋的問題。 維他命B群介紹、功效、食用時間一次看 維生素B群在維持健康狀態中是很重要的營養素，對我們正常細胞生長、新陳代謝和神經功能都非常重要。
- 堅持每天數胎動是監測寶寶是否一切正常的最佳途徑。
- 所以假使要計算胎動量，孕婦需於同一作息時間才能夠去比較。
- 不幸發現胎心率及胎動異常時，立刻去醫院檢查治療。
- 舒緩痔瘡的方法，很多媽媽用坐浴盆泡溫水，或多攝取水份和高纖維質食物，像是以糙米代替白米飯，多吃根莖類植物，配合食用優格或喝優酪乳，都能避免便祕，預防痔瘡產生。
- 基本上，依照平常測量胎動的時間來觀察，如果胎動太少或整天沒有動，最好就醫檢查較妥。
- 其實從懷孕36週到分娩前，胎動還是會很明顯，但不會像21週-35週時那麼劇烈。
- 第４０週時，胎動減少到每１２小時２８２次，這是因為晚期胎兒增大，羊水相對減少，胎兒活動空間縮小之故。
許多孕婦是第一次患上靜脈曲張，或是發現她們以前的靜脈曲張在懷孕後加重了。 這是因為隨著你子宮的增大，它會壓迫到你身體右側的大靜脈（下腔靜脈），從而增加了對腿部靜脈的壓力。 因為靜脈是把血液從四肢輸送回心臟的血管，所以說腿部靜脈的血液在回流過程中，還必須對抗地心引力。 既然噁心已經成為過去式，許多孕婦注意到嘴饞越來越嚴重了。 要注意，在妳伸手去拿那些垃圾食品前，試著先吃些水果、蔬菜，和其他健康食品。 別讓自己餓到狼吞虎嚥，跳過正餐也不是好主意，在懷孕期間尤其危險，因為這樣做可能會影響妳的血糖值，導致頭暈和易怒；同時也會讓妳一旦有機會吃東西，就會吃過不停。
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