當妳出現下面的情況時，一定要高度警惕，這有可能是早產的信號。 下腹部有類似月經來前般的悶痛、規則的子宮收縮及肚子變硬； 2 持續背酸； 3 分泌物有異；分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。 時間還有6星期左右，你的寶寶現在大概身長45厘米，體重不足2公斤。 皮膚開始加厚，因為皮下多了一層脂肪，能夠保溫及提供營養。 胎脂也會漸漸變厚，原本長滿全身的胎毛亦差不多完全脫掉。 從你而來的抗體正不斷為寶寶提供免疫保護，增強寶寶的健康，為他的出生作好準備。
平均而言，孕媽媽在懷孕的過程中平均增重10至12公斤，寶寶、胎盤、羊水、體液和多餘的血液等都是讓您體重上升的因素。 懷孕的媽媽們淚腺可能比較發達，許多孕婦情緒常崩潰不穩。 雙腿和背部的疼痛似乎不斷消耗著您的精力，讓您感覺總是提不起勁。 身體正在發出想要休息一下的訊號，建議您聽從它的聲音，讓自己輕鬆一點。
懷孕34週: 寶寶階段發展 > 懷孕期第34週
對心臟功能欠佳的孕媽媽們，應該經常進行心電圖檢查，日常生活保持心情平靜，避免過度勞累，飲食方面注意鹽的攝入量。 另外要提醒孕媽媽的是，別吃什麼“保胎丸”之類的藥，本來很健康的胎寶寶會受到損傷，所以最好不要盲目用藥，包括中草藥，這些藥對胎寶寶都不利，甚至造成畸形。 孕媽媽雖然這期間孕媽媽帶着胎寶寶走動特別不方便，但適度的活動有助於胎寶寶的生長髮育。
寶寶現在可以很輕鬆地開闔雙眼，也常眨眼、用力閉眼以及練習如何聚焦。 當強光穿過媽媽的肚皮照入，寶寶可能會向後退並閉上雙眼，也可能收縮瞳孔，以減少進入眼睛的光量。 本周可能會出現更多胃灼熱、胃酸倒流和消化不良的症狀。 盡可能少食多餐，一天進食6-7次好過多量少餐。 到了第34週，越來越難抽出時間維持日常活動。
懷孕34週: 孕期第三十五週 – 孕期怎麼放鬆心情？
如果可以的話，休息幾天，好好為自己補充營養，會讓您感覺舒服些。 如果母親或家族曾有靜脈曲張病史，你發生的機率可能也會比較高。 能坐盡量坐著，然後抬高雙腳和腿，用各種方式幫助雙腿將血液推回身體。 小心不要過量增重，主血管被周圍過多的脂肪壓迫對身體不是一件好事。 您應該在下次產檢時，與醫師討論各種生產方式。 請記下所有必要的訊息，因為在陣痛時，您可能會忘記那些說明。
許多媽咪在懷孕這個階段會變得非常迷信，看到一點跡象，就以為哪裡出了差錯。 尋求專業人士的建議，讓孕婦情緒不再上上下下。 妳可能也注意到肚子上有會癢的紅腫塊或橫條 （他們可能均勻地遍佈大腿和臀部）。 寶寶現在重 4.75 磅，從頭到腳大約 18 英吋長。 她的中樞神經還在發展當中，但她的肺部已經完全成熟了。 孕媽咪這時候也必須注意飲食的部份，因為隨著腹部膨大，消化功能減退變得更加容易便秘，這時候一定要注意飲食的調整。
懷孕34週: 媽媽的變化
懷孕35週，如果寶寶直到現在還是呈現臀位（breech position），希望這週會開始轉向。 如果那顆堅硬的小頭顱已經位在你的骨盆下方，應該可以讓您放心一些。 頭部向下，或所謂頭先露（cephalic presentation）是寶寶自然分娩的最佳位置。 寶寶34周了，現在妳應該堅持有意識地跟寶寶講話了，別不好意思，這種胎教形式被證實是非常有效的。 在和寶寶談話的時候盡量用小孩子的聲音和他交流，妳的聲音會更加能夠引起寶寶的註意和興趣。 寶寶出生後，再聽到媽媽的呼喚會感到熟悉和親切，在新環境中不會感到緊張和不安，有利於從心理上盡快適應，並可促進寶寶出生後語言的發展。
- 子宮先天畸形、宮頸機能不全；多胞胎、羊水過多導致子宮張力過大； 4.
- 隨着胎寶寶的生長，母體的負擔也愈來愈大，因此，保持良好的姿勢，適度地柔性運動，避免受傷，儘量穿平底鞋，使用託腹帶，可以減輕症狀。
- 如果您在懷孕期間感到非常疲倦，臨近生產時您會驚訝地發現自己充滿能量。
- 背部、骨盆、腹部甚至腿部都會腫脹疼痛，這是因為懷孕激素對人體結締組織的影響而引發的。
- 妊娠晚期不宜久站：長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背痛，故應避免久站。
- 這最後幾週，您的骨盆開始分離並變得更加開放，使您感到非常酸痛。
- 但為了保險起見，還是應該讓醫生做一下診斷。
請確保您知道前往分娩醫院/診所的最佳方式、在一天中不同時刻到達那裡的距離，以及如果沒有任何人可以帶您去，您該如何去醫院的方法。 現在，是您該放慢腳步，為分娩和更長遠的未來，儲備精力的時候了。 假如您長時間坐著或躺著，起身就不要太快，因為血液會匯集在您的腳和腿上，起床時會導致血壓暫時下降，這會使您感到頭暈。
懷孕期間，孕婦的鈣攝入量，非常重要，因為寶寶會從母親身上吸取鈣質，來製造和強化骨骼。 如果您在懷孕期間，沒有攝取足夠的鈣質，會對您自己的骨骼造成影響，因為正在發育的嬰兒，將依其需求，從您的骨骼結構中攝取礦物質。 如果您在懷孕期間感到非常疲倦，臨近生產時您會驚訝地發現自己充滿能量。 您想好好整理家裡，重新擺放東西的位置，把不需要的物品丟棄。 寶寶出生後，您會很高興自己提前整理家裡，出生後的頭幾週，您會發現您無法花費任何時間做家務。
至今尚未有數據顯示，在氯化池游泳會造成出生缺陷風險增加的相關性。 事實上，進入一個未經氯化的水池，可能更危險，因為在那裡游泳，更易感染皮膚病。 懷孕34週，子宮頂部距離肚臍約14.5公分，您的肚子與胸部越來越接近，從懷孕到現在肚子變化顯而易見。 孕媽咪可以吃一些玉米、蔬菜等含纖維較多的食品。 在懷孕的頭三個月裡，您仍在疲倦和不適中循環，您開始感到有些呼吸困難，在懷孕的過程中您可能會感到肺部空間不足。
- 妳可能也注意到肚子上有會癢的紅腫塊或橫條 （他們可能均勻地遍佈大腿和臀部）。
- 要確認是否懷孕，建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢，此時懷孕激素（HCG）達到最高水平。
- 列出喜歡的寶寶名字名單，再想想最吸引您的幾個，幾個月前喜歡的現在可能被列在「絕不」欄。
- 詳細的超聲波檢查：到了孕檢34周時，建議孕媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況並預估胎兒至足月生產時的重量。
這時候大部份寶寶已轉變姿勢，準備誕生了，你的專業醫務人員將告訴你寶寶是頭向下還是臀部向下。 如果母親或家族曾有靜脈屈張病史，您發生的機率可能也會比較高。 能坐盡量坐著，然後抬高雙腳和腿，用各種方式幫助雙腿將血液推回軀幹。 有些媽媽非常相信彈性襪的效果，她們發現如果早上起床立刻穿上它，效果最佳。
寶寶出生後仰賴您來照顧他的所有需要，您就是寶寶的全世界。 因此，您需要多花些時間為如何照顧寶寶做點功課。 列出喜歡的寶寶名字名單，再想想最吸引您的幾個，幾個月前喜歡的現在可能被列在「絕不」欄。 本週寶寶的腦部會迅速發展，神經元和大腦的連結發展得更快，出生時將完全連接以接收刺激。 記得吃些富含DHA和Omega 3的食物，如鮭魚、沙丁魚和鮪魚，可以幫助寶寶的大腦生長。 您的預產期剩下不到最後一個月，有些寶寶甚至剛足月（37週）就迫不及待來到這個世界上了，算算離足月只剩下兩週呢！
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