這通常是所有懷孕媽媽最有感的身體變化，隨著胎兒的體積增大，孕婦活動會愈來愈吃力與困難，但是這不代表妳得整天躺在床上休息，即便只是散步或快走，也好過完全不動。 不過也建議媽媽們在運動時量力而為，多留意自己的動作和腳步，避免碰撞或滑倒。 孕期28~40週屬於懷孕後期，也是這段奇幻旅程的最後一個階段，而懷孕後期症狀包含腰痠背痛、肚子痛和頻尿等等。
孕其賀爾蒙分泌，使韌帶鬆弛，目的是為了增加骨盆伸縮性，以容納胎兒生長空間，而骨盆韌帶放鬆，再加上胎兒的重量，使媽咪引發恥骨聯合疼痛。 特別是在媽咪走路、上下樓梯會明顯感受到疼痛感。 以半小時～1小時為基準，若半小時～1小時候仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，則應該立即就醫治療。 蘇伶瀅醫師建議足月後要自然產的媽咪，初產婦5～7分鐘陣痛一次、持續半小時～1小時，可以到醫院檢查；經產婦10分鐘痛一次、持續半小時就要去醫院。 發生胎盤剝離是很急性且嚴重的狀況，有高風險的產婦應該提高警覺提早就醫。 以肚臍為中心點，往左上、右上、左下、右下「疼痛四象限」概略區分：自己的中間靠左側的上腹器官是胃、腸；右上腹是膽囊、胰臟、肝臟（肝臟通常較少痛）；左下腹有卵巢、腸子；右下腹是卵巢、腸子、盲腸。
懷孕後期下腹痛: 肚子痛合併出血的可能原因？
孕期因為子宮慢慢撐大，所以會施加壓力給腸胃等器官，再加上賀爾蒙的變化，所以有時會引起脹氣、胃食道逆流、覺得噁心想吐或灼熱感等等腹部不適的現象。 基本上若確定腹部疼痛是因為懷孕所引起的，那麼就要以自身的懷孕期數做處理；前期(約15週前)、中期(約16週至24週)與後期(28週至產前)各有其發生腹痛之因素。 腹股溝上方，單側或雙側皆有可能有被拉扯一下的抽痛感，這是因為子宮變大造成圓韌帶拉扯，屬於正常的生理現象，不用太擔心，觀察即可。
同時也可自行按壓「公孫穴」來幫助解除子宮收縮的問題。 若是宮縮過於強烈，應立刻就醫進行安胎，以免影響胎兒安全。 禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學在臉書粉專「肝膽腸胃科 詹宜學醫師」表示，據經驗看來，一半以上的問題，只要孕婦別太勞累，保持好心情，調整好日常生活及飲食習慣，就能夠避免發生。 但腹痛問題持續沒好轉，就必須藉由醫師專業的診斷、抽血、超音波、甚至內視鏡檢查才能發現。 孕婦若在懷孕4個月之內出現腹痛，則不是胎動。
3、睡姿：最好能採用左邊側躺著睡的姿態，這樣可以減輕腿部帶來的疼痛或不舒服的癥狀，也可以在睡覺的時候在退下面放一個枕頭，幫助腿部的血液流通。 如果是個人情況想要剖腹產，醫生建議最好可以到38周足月後再進行剖腹產，大約36週產檢時預約排刀就可以。 單親奶爸BLUE流 插畫、動漫藝術家，以單幅插畫繪本呈現的單親奶爸帶孩子甘苦談引起世界爸媽共… 琦琦 Slash 媽媽，具有小女人及大女人雙重特質，是暖心DJ、療癒系醫師娘，政大廣電… 根據《台灣爸媽育兒大調查》結果顯示，近7成爸媽認為現今育兒充滿許多無法控制的挑戰，顯示新手爸媽有極大壓力；反之僅有低於2成的爸媽認為現今當爸媽是容易的。 本文有請鄧惠文醫師提供專家建議，分享如何面對這些挑戰，以實際行動支持台灣父母的育兒事。
懷孕後期下腹痛: 孕期三階段 常見腹痛原因
儘管過去的自己未必像現在成熟到知道如何面對所有的挑戰或刁難，妳仍然知道當下的自己也有著努力至問心無愧的極限。 臨近預產期時，胎兒會以「頭朝下、臀朝上、全身蜷縮」的姿勢，讓自己的頭部進入到媽媽的骨盆腔裡，與骨盆銜接。 以肚臍為中心點，區分為左上、右上、左下、右下「疼痛四象限」，不同位置的代表的器官不同，可以參考下方。 1.本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「奇妮」所有或第三人合法授權本公司使用之著作，為著作權法保護。
產兆有破水、宮縮、陣痛、落紅，而產兆的宮縮與假性宮縮不同，產兆宮縮是有規律性的，約10分鐘一次，且疼痛感隨著次數上升，而產兆的陣痛部位也不局限於腹部，可能從腹部蔓延至下背。 當子宮收縮的次數變得密集，而且會像石頭一樣僵硬，此情況和規律的子宮收縮與放鬆是不相同的，規律的步驟是收縮與放鬆會間隔固定的時間。 懷孕肚子變大有階段之分，奇妮整理1張圖，帶孕媽咪更清楚掌握孕肚變化的過程。 妳的情緒或思考階段也許和身邊的人難以同步，尤其會明顯地表現在與戀愛相關的事件上。
- 子宮脹大也是造成懷孕後期下腹痛像經痛的原因，孕媽咪可以透過以下步驟按摩舒緩。
- 孕期急性脂肪肝：孕期急性脂肪肝所引起的腹痛大多為右上腹持續劇痛，並可能伴噁心、嘔吐症狀，抽血會發現肝功能指數明顯上升，如果懷孕前就有這樣的隱患，也建議必須趕快回診，寶寶可能會有點危險。
- 當妊娠囊還沒破掉時，有些人會下腹部悶痛、有些人則不會疼痛。
- 若判斷出腹痛原因與懷孕並無太大關聯，接著即要識別疼痛感是否狀況緊急與其因素，假若為異常情況，要趕快到醫院診治。
- 懷孕初期，大多婦女會感到下腹部悶悶、脹脹的，或者輕微酸痛及重重的垂墜感，有點類似生理期前的不適，屬於正常生理變化。
- 如果黃體瘤太大而產生扭轉，或是黃體囊腫病變，會有噁心、肚子劇痛感，休息也不會改善，必須以手術治療。
- 懷孕5、6週時若藉由陰道或腹部超音波檢查沒有看到胚胎著床在子宮內，則要小心可能是子宮外孕，必須密切追蹤並抽血檢驗懷孕荷爾蒙指數（b HCG）。
通常等到懷孕中期之後，因為圓韌帶越變越粗、身體也慢慢適應，就比較不會再感到疼痛了。 宮縮時的子宮會有繃繃緊緊硬硬的感覺，更強烈的宮縮則可能感覺到疼痛。 早產性宮縮的可能原因包含感染或破水或不明原因所致。
懷孕後期下腹痛: 懷孕肚子痛正常嗎?懷孕週期10種懷孕腹痛原因揭曉!
總而言之，如果懷孕後期發現不明出血或是大量的陰道分泌物，請立即就醫檢查。 先別覺得矛盾，其實這兩個症狀是由其他懷孕後期不適所共同造成，像前面提到的腰痠背痛，以及寶寶體積增加，壓迫到橫膈膜和呼吸肌肉所導致的夜間打呼，還有腿部抽筋與水腫，這些都可能是造成失眠的原因。 建議懷孕媽媽可以側睡，減少腹部壓迫，或是在睡前進行冥想或其他放鬆精神的活動，可以提高入睡效率。
若在懷孕大於20週以上、未滿37週之間發生以上現象，就屬於「先兆性早產」，建議立即送醫處理，以免拖延時間造成子宮頸慢慢縮短、子宮頸口擴大而增加早產機率。 由於這是自然的生理變化之一，唯一的方法只能請孕媽咪們盡量避免憋尿，若是出現血尿或排尿時有灼熱感和下腹痛，極有可能是尿道發炎，應盡快就醫治療。 雖然月經來前，很多人也有疲勞的症狀，但懷孕初期也會使人感到疲憊。 這是因為你的身體正全力改造，打造一個適合胎兒成長的體質（笑），而且心跳動也會變快，以便輸送更多的血液（氧氣）到子宮，讓胎兒更順利的成長。 出生時體重在2,500～3,500公克，是最理想的範圍，如果寶寶體重超過3,500公克以上的寶寶，則可能造成生產困難，體重低於2,500公克則屬於體重過輕，就必須要詢問醫師寶寶的健康狀況。 最後幾次產檢至生產時都會有時間誤差，平均體重在200～300公克以內都算是合理的誤差範圍。
然而真正能順利自然產的胎兒，通常只有正常位(或稱頭位)，其他種類的胎位可能會需要進行剖腹產。 如果肚子疼痛或甚至是愈來愈痛，或是有陰道出血，要盡快就醫。 ●胃食道逆流：因為子宮變大，將肚子內的器官往上頂，導致胃的容量變小，加上孕吐導致胃酸分泌過多，造成身體不適，食慾不佳。 一般來說，入盆後胎位就不會再變化，為順利分娩打了個好基礎。 胎頭已經入盆，孕婦接下來可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現，這都是正常的。 在懷孕的時候，媽媽們對自己的身體狀況特別的在意，身體有任何不對勁的地方都會及時的去關注。
通常好發於輸卵管中，所以可能會有單側下腹部疼痛、陰道出血，且會發覺陰道出血是比較暗沉的血，與一般月經不同，另外可能也會伴隨小便疼痛、腸絞痛等。 舉例來說，上腹痛可能是腸胃問題較多，或少數情況可能是膽囊或胰臟等器官的問題；下腹痛則是腸胃、子宮、卵巢問題等皆有可能。 生產是懷孕中最難熬的階段，自然生產的媽媽們得將產道擴張到原來的好幾倍大，經歷數小時的煎熬，才能讓寶寶順利誕生到這個世界上。
或是有破水、見紅的現象，但如果只是見紅，還是要有陣痛和破水才需要到醫院待產。 有肌瘤或癌症：如果懷孕之前就已經有肌瘤或是癌症，但是都還沒被發現，懷孕後子宮變大壓迫到肌瘤產生疼痛，也是有可能的。 子癇前症：子癇症所引起的腹痛大多是右上腹持續劇痛，常會合併視力模糊與全身性水腫等症狀，如果有血壓比較高或是醫生有提醒有子癲前症的隱患，必須要趕快去掛號看醫生。 建議：如若只是白帶有增多，但無其他異常，孕媽勤換內褲，做好清潔工作即可。 但是如果白帶伴有濃烈的異味、外陰瘙癢、紅腫或是伴有尿痛，應及時到醫院找專業醫師就診，在醫生的指導下使用對寶寶安全的藥物治療。
若是出現規則的早產性宮縮，要多休息並且觀察有無出血、破水及胎動是否正常。 如果已經平躺觀察半小時～1個小時，宮縮腹痛症狀仍未改善，則有早產的可能，因此必須就醫。 其實在懷孕中期之前胎兒也會動來動去，只是初期的胎兒太小，孕婦感受不到胎動。
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