寶寶的胎盤目前也全力衝刺工作著，以過濾氧氣、營養，來幫助寶寶健康成長。 孕吐所產生噁心及嘔吐等症狀，通常會在懷孕第九週，也正是懷孕2個月至3個月間，程度最嚴重，發生頻率也最高。 少部分孕婦的孕吐症狀，會持續長達8個月，建議可以去醫院尋求醫師意見。 而正常情況下，孕吐會依症狀嚴重程度，分為妊娠嘔吐與妊娠劇吐。 妊娠嘔吐是大部分懷孕媽咪出現的孕吐症狀，在懷孕初期感到噁心、胃口不佳、食慾不振，偶爾會嘔吐，但症狀較輕微；若出現妊娠劇吐，孕婦每天會嘔吐數次，甚至出現體重減輕的狀況。
如果孕媽咪恐懼妊娠，會導致情緒不穩、精神緊張、或者是依賴性比較強、社會地位地下、經濟條件差，就容易罹患妊娠劇吐。 建議要適度的放鬆自己，讓自己睡眠充足、生活步調放慢、保持身心愉快，這除了是舒緩自己身體的不適感外，也是給寶寶一個更健康的身心。 除此之外，空氣流通不好、容易有怪異味道的環境如KTV、網咖等也盡量不要去，否則會讓自己更不舒服並增加噁心的感覺。 蘇打餅是許多孕吐過孕婦的救命稻草，據說可以壓抑噁心的感覺，同時又可以讓肚子不要處於空腹狀態，是非常好的零嘴首選。 基本上人體很少會有流失維他命B6的情況，但如果是孕婦卻可以多加補充。 維他命B6最廣為人知的功效就是舒緩孕吐，除此之外還可以防止經前症候群及老年黃斑等。
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背部、骨盆、腹部甚至腿部都會腫脹疼痛，這是因為懷孕激素對人體結締組織的影響而引發的。 平均而言，孕媽媽在懷孕的過程中平均增重10至12公斤，寶寶、胎盤、羊水、體液和多餘的血液等都是讓您體重上升的因素。 懷著雙胞胎或多胞胎將會使您感到噁心的狀況更加嚴重，日漸變大的腹部也漸漸地造成您的不適。 透過超音波，醫生能清楚辨識出您是否懷有一個孩子以上，您將可以預先準備寶寶的物品，例如可以同時容納兩個寶寶的雙人推車和雙人份的衣物等等。
此外，月子中心有嚴格管控，限制除了爸媽之外的家屬都不能接觸到寶寶，大大降低感染的風險。 12週大的胎兒的心率大約是母親的兩倍，在產檢照超音波時，您將能夠聽見這穩定跳動的聲音，強而有力的心跳彷彿告訴著您：我很好。 如果臍帶在您肚子與寶寶之間時，產生的聲音可能會稍微有些嘈雜。 12週大胎兒的大小是3週前的兩倍，目前約為5至6.5公分，與成熟的李子大小相同。 寶寶的眼瞼已完全發育，眼皮目前仍是闔上的，直到懷孕中期才會打開。 寶寶目前對於任何事物仍然非常敏感，12週胎兒的頸部變得更加發達，將頭部和胸部連接起來。
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這些孕吐症狀，讓很多懷孕媽媽們沮喪、精神不佳，甚至體重、體力都有所下降。 因此，嘗試緩解孕吐所引起的噁心嘔吐，是媽媽們在懷孕期間的一大課題。 並不是所有孕婦都會害喜，而孕吐嚴重程度與媽媽體質相關。 除了體質柔弱，媽媽容易害喜外，若懷孕媽咪無法適應孕期各種變化，為胎中寶寶的狀況過度操心，這些精神上的壓力，都會讓懷孕媽媽發生孕吐。
台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示，在懷孕初期，孕婦體內的荷爾蒙產生變化，包括人類絨毛膜性腺激素增加，刺激黃體素分泌。 此外，由於基礎代謝率增加，腸胃消化的速度也變快，自然容易感到肚子餓。 不過頻繁地進食，如果沒有吃對食物，可能會使您快速發胖，產後不容易瘦下來。
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或者腸胃蠕動能力變差，肚子容易脹氣且排便不順，甚至便祕，引發腹痛的現象。 妳可能會覺得胸部變得較為敏感，且有腫脹感，乳房與乳頭會有刺痛感，這也是懷孕初期的徵兆之一，起因為懷孕後，雌激素增加，刺激乳腺腺管發育所導致。 懷孕越到後期，胸部腫脹的情況會更加明顯，乳房會更為飽滿，甚至會發現乳暈慢慢變暗，乳頭有小硬塊等。 但目前為止並沒有明確指出哪一種體質的孕婦比較容易出現嚴重孕吐、哪一種體質完全不會孕吐等，也不會有遺傳或第一胎、第二胎不同是否會影響孕吐的問題。 不要喝太多水：有些孕婦因為吃不下東西，反而覺得水喝多一點也有飽足感。
建議試著吃些清爽的食物，因為這些食物的氣味沒有那麼強烈，比較不會造成腸胃負擔，像是蘇打餅乾、吐司、氣泡水。 懷孕期建議維生素B6每日要攝取1.9mg，維生素B6能幫助媽媽減緩噁心、想吐，一些肉類、肝臟、全穀類都含有豐富維生素B6。 盡量減少湯湯水水的食物，因為水分容易造成胃部膨脹，造成飽脹感，易引起噁心嘔吐。 可多吃一些較乾的食物如燒餅、餅乾、烤饅頭、麵包片等，湯湯水水最後再進食。
吃完東西後不要馬上躺下，容易造成胃食道、胃酸逆流，餐後可以散散步、做點家事讓腸胃蠕動一下再坐下躺下，避免懷孕脹氣想吐。 有些人習慣在吃飯時，搭配喝好幾口湯，或用餐完緊接著喝一杯飲料，但攝取過多水分會增加飽足感，較容易誘發嘔吐。 因此，孕媽咪應維持「乾溼分離」的飲食原則，分開吃乾和濕的食物。 油膩、辛辣或含咖啡因的食物會增加引發胃酸的機會，尤其是在胎兒越來越大擠壓到消化道時，選擇清淡的食物會比較適合孕婦。
- 準媽咪們在孕期的初期若是有孕吐的狀況一定很痛苦，每天吃東西不久之後就吐出來、健走到一半就想吐與神隊友出們也覺得身體不適，不管做什麼事情都覺得好辛苦。
- 如果是親餵母乳且由長輩為您準備三餐，記得叮囑長輩不要加酒，即使酒精揮發到沒有酒味，還是會有殘留的物質，這些物質被您吃下肚後分泌成乳汁，會對寶寶有不良的影響。
- 害喜是懷孕初期常會出現的孕期反應，今天我們就來了解懷孕多久就會開始出現嘔吐害喜的反應呢？
- 這通常是最經濟實惠的方式，而且可以讓家人提早與寶寶磨合，培養感情。
- 這些孕吐症狀，讓很多懷孕媽媽們沮喪、精神不佳，甚至體重、體力都有所下降。
- 適度運動非常重要，可以幫助您的身體支撐不斷增加的重量。
懷孕12週後，您可以開始考慮專門為孕婦設計的運動課程。 適度運動非常重要，可以幫助您的身體支撐不斷增加的重量。 每天定期運動將有助於增強骨盆底肌肉，避免潛在的風險，有利於生產。 不過孕期腹痛的原因很多元，盲腸發炎、阻塞、尿道發炎、先兆性流產等都可能會造成腹部疼痛，所以必須先判斷是否與懷孕有關，排除子宮異常的狀況。 妳會發現跑廁所的次數變得很頻繁，這是因為懷孕後，人類絨毛膜性腺激素增加，會讓妳不斷地想排尿，而且這種現象會一直持續到生產，因為隨著寶寶越來越大，壓迫到膀胱也會增加排尿次數。
- 其實在其他學者的研究也發現，做試管嬰兒如果卵子及胚胎品質比較好時，除了比較容易懷孕外，也比較不容易流產，且懷孕時腹漲、噁心嘔吐症狀相對明顯。
- 寶寶目前對於任何事物仍然非常敏感，12週胎兒的頸部變得更加發達，將頭部和胸部連接起來。
- 少量多餐可以減少嘔吐的機會，讓胃中保持有食物的狀態，因為空腹的時候，胃會產生胃酸，如果除了胃黏膜外沒有任何食物可以消化，可能會加重噁心的感覺。
- 有進食墊墊胃也不會讓一直孕吐的媽咪消耗過多精力，造成低血糖頭暈情況。
飢餓素會刺激孕媽媽的食慾，使您的大腦接收到到「肚子餓」的訊息。 有些食物或中藥在孕期是應該避免食用的，像是人蔘、四物湯等。 建議孕媽咪要額外食用補品或特殊中藥時，一定要先和醫師討論，切勿自己拿來食用。 若吃下肚後情況嚴重，不儘可能造成更嚴重的害喜，還可能對身體造成損害。
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