而導致慢性腹瀉的原因，則包括飲食、藥物、腫瘤、感染、自體免疫性疾病、內分泌異常、放射線傷害及吸收不良等。 林珮瑩醫師提醒，孕婦如果腹瀉長久不癒，最好還是要請教醫師，以免耽誤病情。 懷孕期間，很多人都會建議孕婦多喝牛奶，補充鈣質，這個觀點是沒錯的。 但是我國人民乳糖不耐受情況較高，部分人會在喝完牛奶之後出現腹瀉情況。 懷孕期間，若有腹瀉還是要小心面對，希望身邊的親友家人也能夠重視並支撐著媽咪，但媽咪也不要給自己太大壓力或責難，心情過度緊張。
然而腸道會嚴格篩選每樣吃進來的食物，讓原本不會引發敏感的東西，有機會過敏。 比方說以前還沒懷孕前，喝奶類不會腹瀉，懷孕後，只不過喝了杯鮮奶就拉肚子，這些在媽咪的平常生活中，可以觀察身體的改變並記錄下來，這樣就可以去挑適合自己食用的東西。 提醒媽咪，孕期要預防腹瀉，一定要掌握定時定量的飲食原則，不要一次吃太多，也不要空腹太久。 對於初次接觸的食物，最好先少量攝取觀察身體反應。 隔餐飯菜再加熱容易變質，燉煮補品最好以一餐的份量為主，不要一次煮太多。 便秘時吃蔬果須控制份量，太多纖維也容易讓腸胃蠕動過快、引發腹瀉。
坐浴後肛門口及周圍皮膚可以乾淨柔軟毛巾輕輕拍乾，勿用力擦拭，以免肛門粘膜再次受損。 每天吃或喝至少四份乳製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
懷孕拉肚子: 月經還沒來
懷孕越到後期，胸部腫脹的情況會更加明顯，乳房會更為飽滿，甚至會發現乳暈慢慢變暗，乳頭有小硬塊等。 懷孕前三個月，母體為了保護小寶寶順利在媽媽子宮內長大，荷爾蒙和體質跟著有些不同，在體內的黃體素逐漸上升之時，子宮會降低收縮速度，穩定胎兒居住環境。 跟子宮一樣都是由平滑肌管控的消化道，亦會同步受到影響。
即使你出現嚴重的孕期腹瀉、嘔吐症狀，如果只是短時間的，通常也不會對胎兒造成傷害。 急性腹瀉主要是因細菌、病毒和寄生蟲感染等，引起腸黏膜的發炎反應，限制黏膜吸收養分，造成腹瀉。 其中細菌感染可能是因毒素直接附著或侵犯腸道黏膜，發生食物中毒與感染性腸炎。 如：沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、蠟狀桿菌、大腸桿菌、肉毒桿菌、志賀氏桿菌、彎曲桿菌等。 因病毒感染導致的腹瀉，有輪狀病毒、腺病毒、諾瓦克病毒等；而寄生蟲如痢疾阿米巴原蟲，則可能造成阿米巴痢疾。 除此之外，如果孕婦對某些食物產生過敏，也會導致急性腹瀉。
一些食物的攝入可能會加重孕婦腹瀉的情況，比如油炸、辛辣、高脂肪類食物；乾果、巧克力，或是咖啡因飲料、碳酸飲料等也可能會加重拉肚子情況，建議少食用則這部分食物。 懷孕初期受到荷爾蒙的影響，陰道分泌物會增加，正常的分泌物會呈現透明或淡白色，但如果分泌物為粉紅色或褐色，甚至是紅色出血，則很可能是先兆性流產，應立即臥床休息與就醫。 在家可以做的簡單處理是補充足夠的水分，將飲食換成容易消化的東西，讓腸胃道能有時間先休息。 配合醫師診斷，如有必要時請停止飲食，遵從醫師指示補充適度液體，讓身體盡快恢復，媽咪也能紓解不適及安頓寶貝的生長發育環境。
有些人會在腹瀉時，購買市售的運動飲料來補充流失的電解質，針對於此，郭素娥主任說，運動飲料大多屬於高滲透壓，喝多了反而會刺激腸胃蠕動，並非好的選擇，如果要飲用則需稀釋。 親友們，最好的協助就是陪在媽咪身邊，幫忙準備她可以吃的食物，或者跟孕媽到醫院接受診治，這些都是很棒的支持，心疼她，就要好好愛護她喔。 孕婦拉使用抗生素應當特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能。
郭素娥主任認為，孕婦不需特別嚴禁吃生魚片，只要確保食材是新鮮的，在衛生無虞的情況下就可以吃。 另外，吃太多冰冷的食物也會使消化能力下降，導致腹瀉。 針對食物會造成過敏的症狀，因個人體質及食物種類不同，而有差異。 林珮瑩醫師建議，孕婦如有過敏體質，最好先瞭解本身較易對哪些食物過敏，才能防範於未然。 孕期腹瀉容易發生脫水、電解質不平衡的情形，因此，適量的補充水分及電解質是必要的。
這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。 可考慮使用托腹帶、動作放慢、避免會拉扯恥骨的動作。 隨著懷孕的週數改變，腸子會受子宮變大而向上腹擠壓，其他臟器與子宮的相對位置不會落差太大。
這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內沒有恢復正常排便，就應該到醫院進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。 必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎症性病。 驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。
根據瑞典醫生的一份報告，孕婦腹瀉最常見的原因還是感染，最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。 大多是懷孕前已長肌瘤或卵巢囊腫，懷孕後若肌瘤囊腫變大或扭轉，有可能會造成悶痛或是一陣陣劇痛。 恥骨上方的下腹處有像月經快要來的一點悶痛感，應多休息，避免劇烈活動；如果愈來愈痛甚至出血，可能是流產先兆，要就醫。 不過，和你沒懷孕的時候一樣，胃腸病毒或是食物中毒都會導致腹瀉。 某些抗生素和抗酸劑，以及有些食物，有時也會導致腹瀉，比如無糖糖果就是一個常見原因，有乳糖不耐受的人吃了奶制品也會腹瀉。 有諸如炎症性腸病、腸易激綜合征、憩室炎等胃腸毛病的女性也會偶爾或經常性地腹瀉。
據國外統計，約有34％的婦女可能會在孕期發生腹瀉的情況，婦產科醫師表示，孕婦若持續腹瀉，容易引起子宮收縮，嚴重時可能導致早產。 因此，孕媽咪倘若發現腹瀉不止，最好還是就醫診治，切勿自行服用止瀉藥。 孕婦出現拉肚子現象，也就是我們常說的孕期腹瀉。
1、如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意，以防耽誤病情導致流產或早產。 如果排除了流產或早產的可能，可以根據孕婦拉肚子的程度慎重用藥。 對於慢性腹瀉的孕婦，郭素娥主任建議可多攝取高熱量、高蛋白飲食，避免一次大量的纖維及脂肪，以免造成腸道的刺激引發腹瀉，並適時補充足夠的礦物質和維生素。 對於第一次接觸的食物，最好先少量攝取觀察身體反應。
然而細菌病毒總是無孔不入，有時候它們會以極小的地方進入人體，影響身體，比如說孕婦妊娠期間出現拉肚子的情況。 懷孕後，有些孕媽咪會出現頭痛、頭暈的情況，主要是因為體內激素變化所引起的現象。 不過，頭痛有時候也會伴隨孕吐或壓力產生，如果孕婦經常睡不好，再加上孕吐狀況，便容易出現頭痛。 先找到可能會拉肚子的因素，蒐集相關資訊供就醫時給醫生參考。 如果不知道是什麼而導致腹瀉，記得還是求助專業婦產科、腸胃科等，診所及醫院，請醫生判斷成因並給予治療。 孕期黃體素變化可能會造成腹瀉反應，4大飲食原則教妳如何改善及預防懷孕拉肚子的情況。
懷孕拉肚子: 懷孕肚子痛怎麼辦？教你判斷15種疼痛症狀
親友們得知媽咪拉肚子，大家的關心表現是此起彼落的質疑聲音，你是不是吃了什麼? 當然很多媽咪會很想吃生魚片或是生菜沙拉，在孕期期間盡量忍耐，不要挑戰自己的身體啊。 由排便次數的增加，伴隨著稀鬆的糞便，但不一定會出現肚子痛的現象，那就是腹瀉了。 原則上，1天只要解便超過3次以上，且形狀常常是鬆散、水漾狀、未成型的大便，都算是腹瀉。 如今，家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經過去，幾乎每一片菜葉都是從菜市場買回來的。 在各種農藥化肥盛行的年代，準媽媽更應該注意飲食，外面購買的果蔬應該先在水裡浸泡一個小時以上，避免食物中毒。
此時也可以喝果汁，但要記得先過濾渣滓，以免果肉纖維讓腹瀉變得更嚴重。 3、平時飲食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清潔干凈，帶有農藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒，把買回來的瓜果先在水里泡上一個小時。 另外，不能喝太多的冷飲，因為冷飲過多會稀釋胃液，還會刺激腸道的蠕動，不利于孕婦對營養的吸收。 如果是比較嚴重的拉肚子，最好能諮詢醫生進行一些治療，這是因為嚴重腹瀉會讓孕婦脫水，營養喪失，長期腹瀉的會影響寶寶的生長甚至生命。
與上述相似，隨著準媽媽們飲食結構的改變，部分人會接觸以前從未吃過的食物，可能會引起腸胃不適，進而出現腹瀉問題。 女性在懷孕期間，身體發生了系列變化，其中體內激素水準就是極為明顯的一點。 尤其是女性體內的雌孕激素和人絨毛膜促性腺激素（HCG）的變化，可能會引起噁心、腹瀉、嘔吐等情況。 懷孕期間的頭痛與偏頭痛的狀況相似，值得注意是假如孕前有偏頭痛問題，懷孕後亦可能加重頭痛症狀。 一般而言，孕期頭痛都是在可以忍受的程度，倘若是嚴重的頭痛狀況，就必須進一步觀察有無病灶，排除是否有腦部病變的問題。 不過孕期腹痛的原因很多元，盲腸發炎、阻塞、尿道發炎、先兆性流產等都可能會造成腹部疼痛，所以必須先判斷是否與懷孕有關，排除子宮異常的狀況。
5、如果你在腹瀉的同時還伴有腹部疼痛或發燒等癥狀，或者你是“噴射狀”腹瀉、腹瀉物中有血或粘液、開始出現脫水等情況，要及時去醫院就診。 畢竟單純靠症狀來判斷，在心理壓力大和進行人工生殖療程的人身上，很可能落入假性懷孕的陷阱，也就是「實際上沒有懷孕，卻出現懷孕症狀，甚至本人也認為自己有懷孕的狀況」。 但這些懷孕症狀不一定每個人都會出現，而其他像懷孕前兆腰痠、懷孕前兆尿味重，這些徵兆一般人較少出現，準確度不高，就不在此提出。 在魚類的選擇上，也要避免油脂含量高的深海魚（如：鱈魚）、虱目魚肚等，並要充分咀嚼，減少腸胃道的負擔。 在身體沒有完全恢復健康前，應避免攝取牛奶、酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品、冷飲、油炸及過於油膩的食物。 然而，若腹瀉伴隨其他的症狀，如：噁心、嘔吐、腹痛、頭痛、發燒（燒過攝氏38度）、肌肉酸痛、糞便中帶有血或黏液等，就不是單純的產兆，反而要考慮為其他感染的問題。
- 孕婦出現拉肚子現象，也就是我們常說的孕期腹瀉。
- 建議患者觀察腹瀉的變化，同時注意平時飲食結構以及飲食營養，避免食用不衛生的食物，從而造成腹瀉。
- 導讀：季節交替很容易拉肚子，但對於挺著肚子的孕婦可經不起拉，腹瀉有可能會導致早產或流產，孕媽咪絕對不能掉以輕心。
- 如果症狀持續時間超過48小時，你開始出現嚴重脫水，或伴有高燒，你應該盡快去醫院就診，以便查明拉肚子原因。
- 除了細菌、病毒經消化道感染和吃了不乾淨、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾病有關，比如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
- 有些媽咪會擔心不吃東西會不會讓寶貝沒有營養，短期禁食對胎兒不至於造成太多影響。
- 很多人在孕期都會出現相應的身體變化，免疫力有所下降，出現腹瀉問題時更需時刻注意，以免因疏忽影響準媽媽們的健康問題。
懷孕前3個月，因胚胎著床尚不隱定，擔心快速蠕動的腸胃連帶誘發子宮收縮，而誘發早產或是流產，最好趕快就醫治療。 而慢性腹瀉由食物、藥物、腫瘤、感染、免疫疾病、內分泌失調、吸收不良、心理因素等，改變腸胃道的功能，若長期有這個困擾的媽咪，也請務必要就醫治療。 孕期由於各種原因，部分準媽媽口味大變，甚至愛上了重口味，天天無辣不歡，或者太過油膩。 但準媽媽們千萬要記住，如果攝入營養過於豐富而腸胃無法順利吸收，也是會造成腸胃不適的。 要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的徵兆，如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意，以防耽誤病情導致流產或早產。 因懷孕之後荷爾蒙改變，食道括約肌變得比較鬆弛造成胃酸逆流，腸子蠕動較慢，容易脹氣。
- 孕期應多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭、作息規律。
- 水分以刺激性低的溫水為主，電解質來源可以選擇電解水；若不喜歡電解水的味道，也可以用稀釋的運動飲料代替。
- 急性且嚴重腹瀉時，則需禁食，讓腸胃道得到充分的休息。
- 隔夜餐食再復熱很容易變質，盡量少吃，烹煮食物的份量最好以一餐的份量就好，不要一次煮太多。
- 必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查，以除外炎症性病。
- 在身體沒有完全恢復健康前，應避免攝取牛奶、酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品、冷飲、油炸及過於油膩的食物。
- 此時可以選擇口服補液鹽Ⅲ，及時補充水分和電解質，預防脫水現象出現。
- 對於第一次接觸的食物，最好先少量攝取觀察身體反應。
思密達（消化系統藥）有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，對母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。 當然，所有的用藥先詢問醫生或藥劑師，按照醫囑吃藥，這是最安全的做法。 有些孕媽咪因腸道內乳糖酶缺乏，有乳糖不耐受徵，所以不宜再喝奶粉。 如果食物過敏導致的腹瀉，孕媽咪要盡快查清過敏的食物，避免再次食用。 如果孕婦拉肚子首先要做的是，暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。
腹瀉本身並不會影響胎兒健康，不過，卻要擔心快速蠕動的腸胃連帶誘發子宮收縮，而引起早產。 郭素娥主任表示，尤其是懷孕前3個月，因胚胎著床尚不隱定，如果嚴重腹瀉，較容易有流產的疑慮。 懷孕的期間，很多人都強調補充營養，改變飲食種類。
而且，在孕婦的身體裡，也藏有多種天然的抵抗力來保護胎兒。 如果腹瀉只是輕微程度，時間較短，通常也不會對準媽媽及寶寶造成傷害。 吃了過涼或不潔的食物，引發食物中毒，如果腹瀉嚴重及時到醫院就醫，補充體內丟失的水分和電解質，鉀離子。 曾接受子宮手術，懷孕後就可能有子宮破裂的風險。 疼痛方式為突然劇烈腹痛且不會緩解，疼痛位置不一定，大多是之前手術的疤痕處破裂而造成的劇痛。 相較於懷孕前兆，我相信驗孕是個再準確不過的方法了，很快就能知道自己是否懷孕，如果確定懷孕是可以盡早產檢，如果不是，也能提醒自己注意月經過期、身體不適的原因。
如果你是感染了胃腸病毒或是輕微的食物中毒，應該在24小時內有所緩解。 同時，你要注意多喝水，吃清淡的食物往往也會有所幫助，比如香蕉、米飯和吐司面包。 另外，如果你在腹瀉的同時還伴有腹部疼痛或發燒等症狀，或者你是“噴射狀”腹瀉、腹瀉物中有血或粘液、開始出現脫水等情況，也要及時去醫院就診。
可依照醫師指示適度服用藥物以減輕症狀，以下為較常用的藥物loperamide（imodium）Pepto-Bismol以及Kaopectate均可以減緩腹瀉。 林珮瑩醫師表示，上述口服藥物，依美國食品暨藥物管理局制訂之懷孕藥物分級，是屬於較安全的B級。 值得一提的是，孕媽咪因對某些食物過敏，如：牛奶、花生、雞蛋、帶殼海鮮等引發腹瀉，這樣的過敏體質有很大的機率會遺傳給寶寶，導致寶寶也會對這些食物產生過敏。 由柯薩奇病毒引起的胃腸型感冒，也會引起人體變化，比如說胃脹、胃痛、腹瀉、嘔吐等情況。 妳可能會覺得胸部變得較為敏感，且有腫脹感，乳房與乳頭會有刺痛感，這也是懷孕初期的徵兆之一，起因為懷孕後，雌激素增加，刺激乳腺腺管發育所導致。
頻尿於懷孕初期不常見，通常是由於懷孕使得體內血液量增多，少數人會發生這種尿液量增多的情況，但大多數人是懷孕後期子宮大到壓迫膀胱，這時候的頻尿現象會很明顯。 懷孕期間體內荷爾蒙的變化，讓牙齦變得較厚、也許牙齦發炎的機率較高，但大多在初期不會有明顯感覺，本來就易發炎，或熬夜、常吃油炸類的人也會發生。 懷孕後因為雌性素與黃體素增加，可能刺激乳腺造成乳房腫脹疼痛，甚至出現少量乳汁分泌，同時懷孕前兆體溫也會因為相同道理，受到荷爾蒙影響，而些微上升。 例如：蘆薈富含維生素、礦物質，能維持身體酸鹼平衡，保護腸胃；蔓越莓含維他命C、單寧酸、天然花青素，可舒緩壓力，減低因幽門桿菌引發罹患腸胃道疾病的機會。
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