在判別染髮劑的區別之前，要記得一個重要的觀念，沒有零傷害的染髮劑，只有傷害程度大小的問題而已。 市面上販售的染髮劑可以區分為四種：植物染劑、暫時性染劑、半久型染劑、永久性染劑。 染髮，這個行為不管是不是針對孕媽咪，一直都是一個受到討論的議題，因為它是將化學藥劑塗抹在髮根上面改變頭髮的顏色，在健康方面一直都受到支持派與反對派的爭論與辯論。 如今討論的對象又是敏感度更高的孕媽咪，更是掀起一波更激烈的討論了。
但是建議孕婦還是少燙、染髮較好，以減少不必要的風險。 好了，染髮雖說可以讓你變得更美；染髮對胎兒的影響並沒有科學依據；但是我建議各位孕婦還是在孕期避免染髮，因為誰也承擔不起這個後果。 懷孕後我們可以隻做簡單的修建和護理，不做染燙，依然很美麗。 在化妝品的選擇上，建議愈趨近天然的愈好，而且要盡量避免使用含A酸產品，因為如果A酸的劑量太高，可能會有畸胎的風險，以防萬一，最好少碰；此外，水楊酸常被用來治療痘痘，如果使用的是高劑量或口服，也有造成畸胎的風險。
而且研究顯示，長期染髮會增加膀胱癌或血液相關癌症，因此建議懷孕期間仍不要染髮，有致癌風險表示會影響染色體。 雖然有些染髮產品標榜純天然，林杰梁說，孕婦能不染髮就不要染，純天然的植物染通常會加上化學成分才能染得上頭髮。 另外，在懷孕期間，頭髮的髮質一般不會有明顯的變化，不過因為終止期的頭髮較少，有的人還會變得比較烏黑，不過也可能會較粗、毛燥，同時因為生活作息的影響，也會比較容易出油。 雖然懷孕時期染燙髮不是百分之百安全，但目前也沒有發現明確造成胎兒畸形或是影響的證據，若在不知自己懷孕的情況下進行燙、染髮，無須太過緊張。
也有人說染髮會導致胎兒畸形，但是能引起胎兒畸形的量是需要孕婦每天染髮3次以上。 直到現在，目前都沒有任何醫學期刊報導證明市面上合格的染髮產品會對於胎兒造成不利的影響，只有在動物實驗中，長期暴露在高劑量的化學藥劑中，才有研究顯示有致癌的風險，但也只是針對母體，而非胎兒。 『長期』、『動物實驗』、『人體而非胎兒』，因此並沒有科學科根據支持懷孕就該禁止去染髮的理論。 但是在染髮之前，孕媽咪們可以先了解，為什麼有一派人都說染髮對人體不好。 懷孕期間最重要是均衡飲食，飲食要重質而不是重量，而且要注意攝取的卡路里，每天只需平均多300卡。 孕初期飲食方面能吃是福，不需有太多忌諱，重點注意葉酸的攝取量。
懷孕染髮: 懷孕前後
如果要染髮或燙髮，仍建議做好頭皮隔離與護髮。 這些藥物常引起皮膚過敏反應，對於經常使用染髮劑的理髮師而言，皮膚出現異位性皮膚炎，或是接觸性蕁麻疹是常有的事，也有不少人因為染了髮之後，造成頭皮發炎、紅腫，甚至之後的掉髮，燙髮劑造成過敏的病例比較少，不過還是偶有所聞。 持久性染髮劑是具有相當毒性的物品，有不少關於它誤食造成中毒的報導，像是在1993年就曾經有以色列男童誤食造成死亡的病例。 很多媽媽不敢染髮是因為擔心染髮會影響胎兒發育，或者流產。
現時市面有不少新式的甲油配方，連孕婦也適用，最好自備這些甲油，讓美甲師替你塗抹，整個過程應在空氣流通的地方進行。 近日都有好多位準媽媽或已經成為媽媽的客人，查詢懷孕或哺乳時染髮是否安全？ 有見及此，我們會建議，基於健康考量，應盡量不染髮或減少染髮次數。 如果非染不可，女性懷孕或授乳期、每月生理期、產後、病中或病後恢復期間等特殊狀況「不要染髮」。
懷孕染髮: 孕婦染髮原則4
2.因為懷孕可能改變孕婦原來體質，使得孕婦對原來沒有過敏反應的藥水（染髮或燙髮藥水）產生過敏反應，進而影響到胎兒。 正常人處於終止期的頭髮約為10%至15%。 在懷孕期間，因為女性荷爾蒙的增加會造成頭髮生長速度變慢，並且拉長頭髮處於生長期的時間，所以在孕期屬於老化終止期的頭髮會比較少。 到了產後，荷爾蒙突然下降許多，造成短時間許多頭髮同時進入終止期，統計上產後三個月，約有35%的頭髮會進入老化期，所以會產生相當的掉髮現象。
有些孕婦會先來詢問懷孕期間可否染髮，不過多數新手媽媽是在染髮過後，出現掉髮、有頭皮屑或過敏才求醫治療。 因此，染髮對於孕媽咪所面臨的脫髮狀況，並沒有太大的關係，脫髮的原因是體內的荷爾蒙改變造成的問題，染髮只是會增加他的掉髮量而已。 如果孕媽咪想要染髮，建議等第二孕期以後再考慮。 因為胎兒的器官分化與成長，主要在第一孕期（前三個月內）。
接著就會進入轉變期，大約維持二到四週，然後就會進入終止期，當頭髮進入終止期後會先維持個數週，然後開始掉落，毛囊的根部會開始皺縮，然後由新的頭髮在同個位置開始生長，重複著這個週期。 懷孕後如有感冒、發燒等疾病，避免私自服用藥物。 建議採用物理方法緩解症狀，如病情嚴重，則在醫生指導下，合理用藥了。 13、養成左側臥的睡覺習慣，這個姿勢能讓胎兒覺得很舒服，避免孩子缺氧，左側靜臥2小時還可以起到給胎兒輸液的作用呢。 幾乎就是要你每天當水喝這樣的劑量，但後續的相關研究並無法證實這樣的觀點，當然在臨床的正常使用下，並沒有得到相關危害的直接證據，所以應該這樣說吧!! 半永久型染劑：又稱為護髮染，但其沒有護髮功能，只是比起永久性染劑而言更顯得溫和，其染髮原理一樣是利用鹼性藥劑讓毛鱗片張開後，染劑可以停留在皮質層。
最後需要注意的細節還有孕媽咪本身的身體狀況，如果在懷孕期間有很多的不舒服，例如孕吐、大量脫髮等等，就不建議強行染髮。 如果你還是會擔心染劑對寶寶造成的傷害，建議在懷孕滿三個月之後再染髮會比較好，懷孕初期胚胎剛著床，身體的各個器官和功能正在形成，加上神經管也正開始發育，這時候的胎兒處於不穩定的敏感期，容易有流產的狀況發生。 因此建議滿三個月之後，寶寶的生長趨於穩定後再染髮會比較沒有問題。 並且於染髮之前做好頭皮隔離以及護髮的措施，透過頭皮隔離減少頭皮與染劑直接接觸的機會，再降低進入人體的劑量。 另外要特別注意，染髮的時間不宜過長，因為長時間坐在位置上不移動，對於孕婦來說太辛苦了，建議和美髮師討論如何縮短染髮的時間。 在染髮時常會使用到的藥劑有脫色劑及助染劑，這些藥劑對於頭皮都會有一定程度的傷害，尤其是脫色劑，因為其內容成分含有雙氧水，曾經有研究顯示，如果孕媽咪”長期”接觸雙氧水，有機率會造成胎兒畸形。
最後提醒，孕婦應盡量減少染燙髮，如果非染燙不可，盡量避免在懷孕的第一個三月期(即剛懷孕的三個月)染燙髪。 我想，每個限制都有它的道理與出發點，但是否要遵守還是由孕媽咪自行決定。 植物染劑：主要成分是純天然的植物元素，刺激比較小，比較無害。 常見的成分是甘菊花、指甲花、檳榔樹果實、胡桃外殼等，保有了草本精華的鮮活成分，針對受損髮質有好的修護作用。 但缺點就是植物染本身著色度小，因染劑的成分主要是植物本身所含的色素，所以著色度比一般染劑來得小，但切勿因染得不夠多而重複使用染劑。
踏入孕中期，胎兒發育生長的重要階段，準媽媽需要補充足夠的蛋白質、鈣質和鐵質，為胎兒提供足夠的營養補給。 此外，建議每天增加鈣質攝取，可於奶類產品及堅果類吸收，而且要多吃深色蔬菜/ 牛肉或紅肉，可增加鐵質的吸收。 孕婦懷胎十月確實不是易事，不單是要補充足夠營養，也要兼顧很多孕婦禁忌食物，以免影響胎兒。 除飲食以外，又有一大堆做女時可幹的事，又不知道懷孕期間可否做，確實煩惱。 今次，Cosmo邀請到曾為《BB來了》擔任陪月顧問的資深陪月黃坐月Hedy為大家拆解坊間各種流傳孕婦的冷知識，以及孕婦必要知的事，助各位準媽媽懷孕期間開心又放心。
醫生會對服用者慎重告誡藥物的副作用(亦須簽署同意書)，因此女性打算懷孕前，必需已完全停止服用這類藥物達一個月以上，若有疑問，宜及早向醫生諮詢。 我懷孕前都有染髮，我都忍唔到自己頭髮長左變左兩截色，所以買左隻 organic染髮劑，叫 Herbatint Hair Colo … 我買Henna粉自製染髮劑，印度天然花粉，上網search好多blogger教點整，我都無無意中睇到，不過只對白髮有用，黑髮唔會被染色，所以宜加好似highlight咁。
主要成分包括染料、溶劑、鹼化劑、界面活性劑、增稠劑、緩衝劑。 原理一樣是利用鹼性藥劑讓鱗片張開後，讓染劑可以停留在皮質層。 ▸ 生長期的時間約可以維持3至4年，頭髮每天成長的速度約為0.34毫米，在任何時間，約90%的頭髮均處於生長期。
- 化學染劑要透過頭皮進入人體內的劑量是微乎其微的，這樣的劑量對於胎兒是不會產生影響的。
- 如果有經過燙染的頭髮，頭髮可能已經受到損壞，掉髮的情況將會更加嚴重。
- 林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰梁表示，懷孕期間的前3個月是胎兒器官形成最重要的期間。
- 有一些傳言說孕期染髮可能會引起胎兒流產、兒童神經母細胞瘤、導致神經系統和組織受損，不過這個並沒有科學依據。
- 懷孕後，皮膚包括頭皮在內都變得很敏感，染髮劑可能會引起孕婦頭皮發炎，脫髮更嚴重的問題，這需要你染髮前顧問理髮師。
在短暫時間內維持髮色（7-10 天），大多使用天然的色素或者植物性的染料產品有噴霧、粉狀、膏狀等，常用的成分包括天然色素、有機合成染料、植物性染料等，原理是讓分子較大的色素附著在鱗片上，乍看之下頭髮就像變了色一樣。 14、懷孕初期3個月為了預防胎兒畸形，就需要補充葉酸。 富含葉酸的食物有紅莧菜、生菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑桔等。 大多數孕婦懷孕初期都會有嘔吐、噁心等早孕反應，一般是從懷孕6周開始至12周結束。 小貼士：若正計劃在短時間內生小朋友，暫時別作任何袪斑療程，因為隨着孕期的荷爾蒙轉變，有機會浮現更多黑斑或變明顯，令療程徒勞無功。
許多女性懷孕時，依然希望自己美麗如昔，常會熱衷於打扮自己。 不過孕期可以化妝、穿高跟鞋、美甲、燙髮、染髮、接睫毛、接髮、戴隱形眼鏡、做臉、牙齒美白、紋眼線或紋眉嗎？ 本文請婦產科醫師一一來詳細解答，讓媽咪可以安心妝點妳的美麗孕期。 書田診所皮膚科主治醫師白宜禾表示，染劑含有化學成分，染髮時不可能保證不碰到頭皮，頭部血管分佈較密，染劑經由頭皮吸收後，可能從胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的發育。 如果孕婦身體狀況不佳，有一些孕期常見疾病、孕吐、脫髮等問題，這時候就不要強行染髮了，美很重要，但是身體更加重要。 而孕婦禁忌食物也有很多，絕不能碰的食物包括酒精、未煮熟的食物(沙律、生雞蛋、刺身)、山楂、紅花(多用於燉煮的料理當中如咖哩裡的一種香料)等等。
但如果選擇使用植物染或者咖啡水等天然的染劑，就比較不會有這樣的疑慮，雖然這類染劑的效果持續不長，但相對來說比較安全。 因此懷孕期間還是可以染髮，只是要選擇低傷害的染劑，既保護媽媽也可以減少對胎兒的傷害。 至於燙髮的部分，基本上也可以，不過因為荷爾蒙變化，髮質與膚質皆可能受影響，燙髮的效果可能不如預期。 要燙髮時，建議原則與染髮相同，建議燙髮劑盡量少接觸頭皮，可以燙中段頭髮或下段髮尾。 此外，最好也不要讓藥水停留在頭髮上太久，並且要保持環境通風。 如果還是很擔心，可以等到產後再燙髮與染髮，不過目前也沒有研究說懷孕一定不行燙染髮，這個問題沒有標準答案，應該是見仁見智。
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