要確認是否懷孕，建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢，此時懷孕激素（HCG）達到最高水平。 儘管懷孕初期的症狀很典型：噁心想吐、頻尿，但許多女性只是形容自己感覺稍微異常，好像跟先前不太一樣而已。 同時，您的伴侶也可能已經注意到您似乎比平常更加敏或和喜怒無常。
由於懷孕時體內血液循環重新分配，多集中於子宮內，使得末梢循環較弱，所以會手腳冰冷。 或者有可能是因為孕吐和其他早孕反應使身體不舒服，沒辦法吃進太多食物，缺乏營養的狀況下造成血液循環不佳的現象。 在懷孕期間，因荷爾蒙的變化造成雌激素的增加，會刺激乳腺管的發育，是形成乳房腫脹皮膚膚質改變的原因。 因此懷孕初期的孕婦會覺得胸部有腫脹感，乳房與乳頭也會有刺痛感，這是初期的徵兆之一。
多吃些高纖的蔬果避免便秘，儘管有些懷孕的孕媽媽在懷孕初期口味會變重，愛吃些高熱量和高鹽的「垃圾食物」，建議您避免精緻澱粉類和糖分過高的食物，體重留些額度給後期的您。 由於這是自然的生理變化之一，唯一的方法只能請孕媽咪們盡量避免憋尿，若是出現血尿或排尿時有灼熱感和下腹痛，極有可能是尿道發炎，應盡快就醫治療。 懷孕初期的確有子宮外孕的可能，最直接確認的方法便是透過超音波檢查。 大多是懷孕前已長肌瘤或卵巢囊腫，懷孕後若肌瘤囊腫變大或扭轉，有可能會造成悶痛或是一陣陣劇痛。 這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。
可考慮使用托腹帶、動作放慢、避免會拉扯恥骨的動作。 以肚臍為中心點，往左上、右上、左下、右下「疼痛四象限」概略區分：自己的中間靠左側的上腹器官是胃、腸；右上腹是膽囊、胰臟、肝臟（肝臟通常較少痛）；左下腹有卵巢、腸子；右下腹是卵巢、腸子、盲腸。 隨著懷孕的週數改變，腸子會受子宮變大而向上腹擠壓，其他臟器與子宮的相對位置不會落差太大。 舉例來說，上腹痛可能是腸胃問題較多，或少數情況可能是膽囊或胰臟等器官的問題；下腹痛則是腸胃、子宮、卵巢問題等皆有可能。 懷孕後期營養補充非常重要，最後的三個月是胎兒快速成長以適應外界新生活的時候。 除此之外，豐富的營養也可以幫助孕媽媽維持身體健康，為生產預做準備。
週足月以後可能隨時會出現陣痛的產兆，3～5分鐘一次且疼痛感越來越強烈的陣痛可能讓子宮頸有變化。 發生胎盤剝離是很急性且嚴重的狀況，有高風險的產婦應該提高警覺提早就醫。 因懷孕之後荷爾蒙改變，食道括約肌變得比較鬆弛造成胃酸逆流，腸子蠕動較慢，容易脹氣。 應少量多餐、少吃油炸辛辣刺激的食物、睡前減少糖類澱粉類食物的攝取。 如果半小時～1小時仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，也應立即就醫。 陳媽媽的兒童餐 一個非常平凡卻不甘平凡的職業三寶媽，無心插柳經營了粉專平台，開始了精彩的…
懷孕肚子悶: 懷孕肚子痛怎麼辦？18種腹痛原因大解析
通常等到懷孕中期之後，因為圓韌帶越變越粗、身體也慢慢適應，就比較不會再感到疼痛了。 大多為懷孕初期所發生，不過整個孕期其實都有可能，目前成因不明。 通常在懷孕初期若發生持續的單側腹痛，有可能是有子宮外孕的症狀，而且，通常也會伴隨出血的情況，這時，我們建議直接就醫以超音波檢查最準確。 事實上，造成懷孕初期肚子痛的成因有很多，而且發生的機率也很高。
驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。 子宮外孕最常見的著床位置在輸卵管，可能造成單側下腹痛，或是演變成整個下腹劇痛。 若是子宮外孕，胚胎著床位置血管破裂，會形成腹腔內出血，疼痛不會緩解，應盡快就醫。 算是懷孕的一種，但並不屬於正常懷孕，是因為染色體異常所造成的，是絨毛細胞過度增生且水腫，最後演變成水泡的樣子，就像小葡萄一樣充滿在子宮腔。 此時的胚胎會萎縮之外也無法順利形成胎兒，屬於一種胎盤病變。
如果並非到達預產期，孕媽咪應注意服用的任何藥物，一定得經醫師許可，並多多放鬆心情，凡事緩慢小心，也避免過於激烈的性行為。 同時也可自行按壓「公孫穴」來幫助解除子宮收縮的問題。 若是宮縮過於強烈，應立刻就醫進行安胎，以免影響胎兒安全。 一般造成子宮收縮的原因多來自藥物副作用、孕婦受驚嚇、跌倒、性行為過於激烈、某些穴位按壓或是預產期到了，提醒孕媽咪準備生產。
懷孕肚子悶: 懷孕睡覺姿勢改善肚子痛
懷孕初期出血的狀況在懷孕初期很常見，原因有可能是卵巢分泌的黃體素不足、子宮頸息肉出血、著床性出血。 只要不是大量的出血或陰道出水或規律的陣痛，只要好好休息就好。 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。 假性宮縮約在懷孕第16週出現，發作時沒有規律性、維持的時間也比較短暫，而媽咪會感覺肚子硬硬、緊緊的，甚至伴隨疼痛，但大約1分鐘左右就能緩解。
尿路結石的症狀是下腹部劇痛，即使休息也無法緩解，經常合併解尿疼痛、泌尿道發炎。 如果是腎臟結石，則為腰部後側、腎臟位置疼痛，單側或雙側疼痛皆有可能；可藉由超音波確診。 尿路結石的患者，應盡量多喝水，倘若結石很大無法自行排出，則可考慮是否以手術取出結石。 不過即使要採手術，也要等到第二妊娠期胎兒較穩定之後再手術較適當。 原本即患有妊娠糖尿病或高血壓的孕婦，較易罹患子癇前症。
- 盲腸比較偏向右側腹部，沒懷孕時，一旦盲腸炎發作，都會引起右下腹疼痛；不過隨著孕期肚子日益隆起，盲腸的位置會往上移動，所以懷孕時右上側、右中側腹部疼痛，都有可能是急性盲腸炎所造成。
- 恥骨就是腹部下方的倒三角地帶，胎動（胎兒可能頭上腳下飛踢）或是孕婦之前車禍曾經受過傷，都會引起恥骨疼痛。
- 日本三樂醫院婦產科部長、婦產科專業醫師中林稔也指出，常見的懷孕超初期症狀除了孕吐、疲倦、煩躁…等常見症狀，皮膚變差、唾液變多也可能是徵兆之一，建議也可觀察這些地方。
- 有些孕婦吃了不乾淨的飲食而使腹腔發炎、引起腹痛，其實這種腹痛的方式與子宮收縮、產兆不太相同。
- 但其實造成孕婦在孕期腹部疼痛的原因還有盲腸發炎、尿道炎等等，建議可以去給醫生檢查來找出原因。
- 雖然中西醫的觀點不同，但大原則仍以均衡攝取各類食物，獲取必需營養素為重點。
- 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。
若剝離的面積太大，會導致胎兒失去血液供應，演變為胎兒窘迫，必須緊急採剖腹生產。 一般而言，子宮外孕所產生的腹痛較為劇烈，可能還會伴隨心跳過低、昏厥等情況產生，需要立即以藥物或是手術治療，不過，子宮外孕發生的機率不高，約在1-2%之間，若能及早發現會能更好的治療。 雖然懷孕後期身體都不太舒服，但您對於孕期即將結束可能還是會感到失望。 您早已習慣於與寶寶如此緊密，感受到他的一舉一動，和他建立親密關係。 不過為了增加您的體力和營養，仍建議您盡可能多吃些東西、多喝水。
加上受到荷爾蒙的影響，孕婦都會覺得明明有睡午覺，但是總是有睡不飽疲勞的感覺。 懷孕後因為孕激素的增加會使血糖下降，這是造成疲勞感的主要原因。 改善的方法就是只要充分的休息或者多攝取優質蛋白質的食物來減緩疲勞。 當胚胎發育不完全，例如沒心跳或是空胚胎時，身體的自然淘汰機制就會啟動，導致流產。
懷孕肚子悶: 孕期三階段 常見腹痛原因
另外，有些孕媽媽出血的原因是因為本身有子宮頸息肉，持續的出血是不正常的現象，建議您就醫交給專業醫師診斷。 來到懷孕中期，許多媽媽可能都會感覺身體上，變得比較輕鬆，但是偶發的腹痛情況仍舊非常惱人。 而肚子的痛法千奇百怪，可能有抽痛、肚子變硬或悶痛。 另外，假性宮縮這種跟肚子痛類似，又跟真性宮縮難以分辨的症狀，也會在懷孕中期開始出現，甚至會讓媽媽們不禁懷疑自己是不是準備要生產了。 圓韌帶就像是橡皮筋，懷孕初期時，圓韌帶來不及像子宮一樣變大得那麼快，就會容易因拉扯而感到疼痛。 疼痛的方式為下腹部兩側偶爾抽痛一下，稍事休息即會改善，這屬於正常的生理現象，無須特別處理。
但也有個比較浪漫的說法：「為了讓要視力不好的嬰兒看到自己的食物在哪，乳頭顏色要變得更顯眼一點。」會白回來嗎？ 大多因為外力撞擊所引起，少數人則為懷有多胞胎或曾有抽煙習慣、抑或不明成因所致。 胎盤早期剝離的症狀是突如其來的劇痛，大多數人還同時伴隨著陰道出血。 若有伴隨出血症狀的話，通常下體會流出的是大量混合著羊水的鮮血，稀稀的，有點像西瓜汁的顏色，與一般較黏稠的血液看起來不太相同。 胎兒在第13週時又長大了些，一天中除了睡覺也會有些時間醒著，當寶寶醒著時，他會開始在子宮內四處移動，認識這個他即將再待25週左右的舒適小窩。 在超音波螢幕中，您可以看見寶寶溫和地呼吸，做出吸吮和吞嚥的動作。
重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。 惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。
愈到懷孕後期，真假宮縮的判斷會變得愈重要，因為真的宮縮是寶寶準備要出生的徵兆，不過除此之外，落紅、破水等現象也都是產兆之一。 本文將帶妳解開真假宮縮之謎，同時認識其他產兆，讓媽媽們能更掌握自己應該去醫院待產的時間點，避免白跑一趟。 在懷孕中期更有腹部兩側抽痛的感覺，可能只痛一邊，也可能是兩側交替疼痛；另外甚至會加上腰部痠痛現象，絕大部分原因是鈣質攝取不足造成，所以此時要多補充鈣質，以免增加不適感。 在孕期階段，腹部有脹痛感多半是因為子宮被撐大，甚至整個前中後的孕期都會一直有此現象發生。
真宮縮的陣痛每次發作的持續時間約30~70秒；生產徵兆有陣痛、胎兒下降、落紅和破水4種，而破水是最接近準備生產的狀況。 假性宮縮發作沒有規律，其頻率也不會逐漸變得密集，疼痛感也不高。 一開始會胃口不好，味覺、嗅覺變得敏感，還有可能會開始挑食／口味改變，接著在某一天，你會終於忍不住噁心、反胃的感覺，衝到廁所把胃裡的東西通通吐乾淨。
懷孕後為了供應胎兒更好的氧氣濃度，孕媽咪會增加比孕前更多的換氣速率，所以孕婦的呼吸會比較快。 特別是到懷孕中後期，隨著子宮變大後，壓迫血管及影響橫膈膜活動，孕婦會更覺不適。 但這些是孕期的生理變化，大多休息後會緩解，而在生完產後約4～6週就會恢復。 其實在懷孕中期之前胎兒也會動來動去，只是初期的胎兒太小，孕婦感受不到胎動。
但如果是在懷孕16周之後才出現嘔吐的症狀就必須就醫檢查了。 這個現象是懷孕初期最常見的症狀之一，因為懷孕的時候人類絨毛膜性腺激素和黃體素會增加分泌，這會刺激到腦內部的嘔吐中樞神經反應，最常發生在懷孕六周後開始有想吐的感覺，尤其是早上起床時會更加的明顯。 這個反應並不會影響到胎兒的成長，只是要注意少量多餐，飲食方面要減少油炸跟辛辣或是太刺激性的食物。 不過有時候孕吐也會因為某種食物的味道或單一食物的刺激而發生在任何的時刻。
（除非胎兒有心跳，才能嘗試安胎）剛開始時，其實不會有腹痛的感覺，後來才會因強力的子宮收縮而引起下腹部劇痛感。 洪思齊醫師指出，這種感覺有點像月經來潮第二天的疼痛感，不過會更痛。 流產會合併較大的出血量，應以手術刮除或服藥，必須緊急處理。 此外，您也會擔心胚胎的狀況是否一切正常，再也沒有什麼比寶寶健康還要來得重要了。 如果您是初次懷孕，這對您而言是陌生而新鮮的，甚至您可能還會憂心自己沒辦法讓寶寶健康長大。
但如果血壓突然異常的飆高或體溫一直高過37.5度，就須留意是否有發燒或其他的疾病。 孕吐的症狀通常從懷孕的6到7週開始，在8到12週的時候孕吐程度最為嚴重，但在12到13週後就會開始改善。 因此如果在沒有生病的狀況下發生嘔吐的現象就有可能是懷孕的徵兆囉！
他們一家也曾詢問過醫院，張榮香是否還能醒來，只不過醫院表示無法給出準確答案，植物人本身就是醫學上一個未解之謎。 高德金抱著這個來之不易的孩子，痛哭不已，他哭是心疼這個特殊時期來的孩子，更心疼昏迷不醒還懷胎十月生產的妻子。 聽到妻子為了保護女兒身受重傷，生死未卜，高德金心如刀絞，再次掙紮起身要去找妻子，護士叫了好幾個同事才把他安撫住。
基本上若感到不適，只要休息片刻到不適感消失即可。 基本上若確定腹部疼痛是因為懷孕所引起的，那麼就要以自身的懷孕期數做處理；前期(約15週前)、中期(約16週至24週)與後期(28週至產前)各有其發生腹痛之因素。 脹氣通常為上腹部有悶脹感，因為懷孕時黃體素分泌、腸胃蠕動變慢，胃部經常會感到脹脹的、食慾不振，甚至容易引起胃食道逆流。 脹氣無須特別做醫療處置，改善方式為在肚皮上擦一點薄荷油、休息一下；容易脹氣的人也建議少吃甜食、較易產氣的食物，例如：地瓜、甘藷、豆類等，並少量多餐。 有些孕婦吃了不乾淨的飲食而使腹腔發炎、引起腹痛，其實這種腹痛的方式與子宮收縮、產兆不太相同。 吃壞肚子、腸胃不適的腹痛，比較像是腸胃絞痛，有時候同時還合併上吐下瀉、甚至是發燒的症狀，嚴重的話會造成脫水，須住院打點滴。
恥骨疼痛時，應躺著休息一下，假使太痛則應至醫院檢查，醫師將會診復健科，但孕期通常不會做進一步處置，等到產後再復健比較安全。 懷孕5週，透過腹部超音波也許找不到寶寶的胎囊，這也是有些媽媽驗孕後選擇較晚去看醫生的原因。 對於子宮後傾或者腹部脂肪比較多的孕媽媽，醫生可能會改用陰道超音波來照子宮內部的情況。 有些孕媽媽對於侵入式的探頭較為排斥，覺得容易發炎感染甚至會導致流產。
經產婦則建議陣痛以10~15分鐘的頻率出現時，就去醫院報到。 孕期心情宜放輕鬆，不要太緊張焦慮或工作壓力太大。 懷孕後會有血量增加，及心跳速率增加等生理作用，因此較易發生心悸。 不過有時呼吸急促卻是孕期重症先兆，孕媽咪如果發生呼吸喘合併咳嗽，而且痰中帶血或泡沫、或血壓上升、胸痛或胸悶等等，應該盡快就醫。 建議孕媽咪可試著輕輕為自己按摩肚子，以肚臍為中心，順時鐘方向畫圓按 摩五十下，再反過來逆時鐘按摩五十下，能幫助舒緩不適。
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