許多媽咪選擇補充卵磷脂避免塞奶，但其實卵磷脂無法預防塞奶或乳腺炎，因此本文將介紹哺乳期需要注意的事項，以及哺乳期的營養如卵磷脂的功效。 醫生會進行生物物理指數測試包括詳細的超音波檢查，觀察胎兒的整體活動、心跳、呼吸、肌肉張力以及包圍胎兒的羊膜液總量。 子宮肌肉收縮增加、陰道分泌物有變化（質地如黏液一樣，呈粉紅色混合血絲）、腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛、盤骨壓力增加導致下背部痛。 由於懷孕期間雌激素升高，有些突起、帶點紅色及帶有小分支的蜘蛛性血管紋路會出現在臉部、頸部、上胸部及手臂。 由於懷孕初期所產生的黃體激素令孕婦整個身體的平滑肌組織包括腸胃放鬆，因此肚子會感膨脹並減緩消化，造成更多氣體、鼓脹或打嗝。
- 4月～5月被開罰單的機率也比往常高，如果要出遠門旅遊，儘量避開4月～5月以及10月的時間，這段時間很容易受困在某些區域動彈不得。
- 哺乳之路對於媽媽而言充滿挑戰，尤其是塞奶或乳腺炎是最多媽媽們的惡夢。
- 媽媽子宮裏的空間已顯得很擁擠，胎兒的活動餘地也小多了。
- 不過某些白羊座好勝心較強，會把火星在溝通宮位的能量，耗費在跟人打筆戰、在網路吵架，就十分可惜了。
- 將卵子受精的日期加上 38 週（266天）即為預產期；另一種計算方式，則是將卵子受精的日期加上 38 週後，再減去胚胎植入的天數，如第三天植入胚胎或第五天植入囊胚，就需要再減去三或五天。
重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。 惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 求子之路上，許多夫妻都面臨到不少困難：懷孕前究竟要做哪些準備？ 透過本文帶你五分鐘瞭解備孕的注意事項及懷孕的事前準備。
從牙胚到趾甲，胎兒都在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。 現在，你的腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的黑色的妊娠線，你的臉上可能會出現黃褐色的妊娠斑，這是懷孕的特徵，在你分娩結束後就會逐漸變淡或消失。 現在你的乳房更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，有時你還會感到有些疼痛。 進入孕9周，你的胎兒身長已經達到45─63毫米，體重達到14克，胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，現在胎兒細微之處已經開始發育，他（她）的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。 胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。
胎兒的眉毛和眼瞼已經清晰可辨，10 個小手指上也已長出了嬌嫩的指甲。 胎兒現在已經具有了一定的聽力，他可以聽到你說話的聲音和外界的一些音響。 你可以選擇一些有趣的兒童名著，繪聲繪色地朗讀給他聽，最好是反覆地講同樣的一個或幾個故事，也可以給他聽一些優美抒情的音樂。 專家研究發現，經過這種訓練的寶寶，在出生後會對他熟悉的這些故事或音樂有明顯反應，會使他吃奶時更加胃口大開，情緒飽滿，也會使他從哭鬧之中很快平靜下來。
懷孕週數計算: 懷孕週期點樣計？詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化
此時胎兒開始有了呼吸動作，當然並不會真的吸入空氣，胎兒的肺部尚未發育完全。 研究發現，這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有了反應，而且胎兒的視覺也有了發展，他的眼睛已能夠睜開了。 如果用一個打開的手電筒照射你的腹部，胎兒就會自動把頭轉向光亮的來處，這說明胎兒視覺神經的功能已經在起作用了。 這時你可能會覺得心神不安，睡眠不好，經常做一些記憶清晰的惡夢，這是你在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。 關鍵是你應該為了你的胎兒的健康發育保持良好的心境，你可以向丈夫或親友訴說你的內心感受，他們也許能夠幫助你放鬆下來。 這時你還應該做一次血液檢查，一些孕婦會在此時發生孕期糖尿病或貧血症狀加重，應該根據醫生的建議進行防治。
你的情況變化也很大，孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。 現在你的子宮增大，你的腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣。 儘管現在離分娩的時間還很久，但是你的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。 現在你陰道分泌的“白帶”增多，它是陰道和宮頸的分泌物，含有乳酸杆菌、陰道脫落上皮細胞和白細胞等。 孕婦體內雌激素水平和生殖器官的充血情況直接影響陰道分泌物的多少。
在本周面部的基本器官已經開始成形，已經能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經具備。 應當知道的是，每個胚胎在母體子宮內的發育情況並不是一模一樣的，這份資料只是給你提供一個普遍的胚胎發育概念，許多孕婦的懷孕情況與上述發育介紹在時間上會有一些小的差別。 現在你可能已經覺察到懷孕的跡象，這個星期胚胎在你的子宮裏迅速地成長。 從心裏厭倦多說話，不願做家務，只是希望靜靜地呆在家裏。 進入孕3周，胚泡在子宮內著床後，就會向四周擴展，一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來，成為胚胎原始內胚層。 其餘較大的細胞就變成柱狀細胞，形成胚胎的原始外胚層。
已經有穩定伴侶的處女座，6月～10月的金星逆行期可能有些心靈出軌的問題，但不久之後便會回頭。 如果下半年獅子座要出門玩樂、享受，儘量避開7月～9月金星逆行期，容易花了大錢還遭受不愉快的待遇，也盡量別在金星逆行期間改變造型，整形、購買新衣服…等。 不過由於金星順行與逆行在獅子座4個月，這4個月會是獅子座生活較為愉快的4個月，會突然變得受歡迎，或是因為某些表現，突然爆紅，受到許多人矚目。 有些巨蟹座會在此時休學、轉系，或是重考，巨蟹座將面臨2年多不是很愉快的學習生活。 需要到海外工作、生活的巨蟹座，會覺得不適應，又非得待在異國，可能會權衡自己是否適合這樣的生活。 想到海外旅行的巨蟹座，可能會遇上一些麻煩的事件，造成你滯留在外地，無法順利回家，造成自己之後對出國產生某些陰影。
懷孕週數計算: 懷孕週數怎麼算
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但是現在身體其它部份的骨骼已經變得結實起來，胎兒的皮膚也已不再那麼又紅又皺了。 如果你是初產婦，那麼這時胎兒的頭部大多已降入骨盆，緊壓在你的子宮頸口。 而經產婦的胎兒入盆時間會較晚一些，有的產婦胎兒在分娩前才會入盆。 也許這時你的腿腳腫得更厲害了，這時也不要限止水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量的水分。 如果你發現自己的手或臉突然腫起來，那就一定要去看醫生了。
懷孕週數計算: 巨蟹座流運
若是想考公職的雙子座，6月～10月初這段時間考進公務部門的機率也很大，但7月～9月金星退行期間，可能會覺得這個選擇與當初所想像的不同，在10月日月蝕後放棄掉這個機會的雙子座也會比較多。 在土星進入雙子座的志業宮位壓力下，而木星又進入了雙子座的心靈宮位，許多雙子座會大幅度地轉換跑道，走向一個陌生且未知的領域。 冥王星也將在2023年的3月23日進入雙子座的高等教育宮位，讓許多雙子座萌生進修學位的想法，開始積極回歸校園。 健康運方面，木星進入命宮後，代謝狀況變差，容易發福。 4月～5月以及10月，受到日月蝕轉移到健康宮位的影響，須注意心血管方面的問題。 腸胃與婦科也可能在4月～5月以及10月出現突發性的疾病。
這時妳也可以開始多看一些有關分娩知識的書籍或錄影，以便更多地了解分娩過程，有助幫助妳消除對分娩的恐懼。 胎兒最早在5 週半~6週時，就會出現心跳；6週~7週時，嬰兒的心跳約每分鐘90~110下；9週以後，心跳會加快到每分鐘140~170下。 日本媒體「All About」最近就分享想提昇自己的彩券中獎率，該注意的四大要點是什麼。
這個階段媽媽的體重在穩定增加，大約每周增重250克左右。 現在你是不是對節制飲食嗜好有些厭倦了呢，看到平時愛吃的冰淇淋、可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞？ 沒關係，你偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定還是要有節制，儘量用其他的健康食品，來替代這些可能給你和胎兒帶來損害的食物。 胎兒現在的生長速度很快，遠遠地超過了前幾周，他（她）的身長已經達到10─12厘米，體重也達到50克。 現在胎兒薄薄的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛，全身看上去就像披著一層薄絨毯，這層絨毛通常出生時就會消失。 現在胎兒的眉毛開始長出來，頭髮也在頭頂迅速生長，頭髮的紋理密度和顏色在出生後都會有所改變。
即使如此，胎兒還要繼續長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢！ 胎兒的各個器官繼續發育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。 胎兒喝進的羊水，經膀胱排泄在羊水中，這是在為他出生以後的小便功能進行鍛煉呢。 這個月媽媽的體重增加了1300─1800克，最後這個時期，你的體重每周增加500克也是很正常的，因為現在胎兒的生長髮育相當快，他正在為出生做最後的衝刺。 這時媽媽會感到很疲勞，休息不好，行動又更加不便，食欲因胃部不適也有所下降。 現在你的胎兒可能已經有3200克重了，身長也得有52厘米左右了。
這些年，獅子座算是過得比較「心」苦的一群人，不論是工作或是情感，承受了很多委屈，不過也因此成長了許多，對於2023年來說，獅子座會開始領悟出如何讓自己活得更自在，同時也會有許多想成就的事情會在2023年被彰顯。 還是學生的獅子座，2023年上半年，學業會維持在一個十分優異的表現上，論文、報告、作業都會深獲師長高度評價。 某些獅子座會有幸參與一些海外交流的活動，甚至有機會到國外交換學生或留學。 家宅或家庭可能會隨著工作的變動而遷移，4月與10月家宅或家庭會有一個較大的變化，有些巨蟹座會在4月與10月搬家或離家，亦或是會買賣房地產。 不過，某些巨蟹座的家庭成員會有些變化，家人在此時離家到很遠的地方生活，或是發生不愉快的事件，與家人的關係漸行漸遠。
現在你需要喝大量的含微量氟的水，這樣你會得到充足的氟化物，鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發育。 現在每天喝水時應注意，早飯前先喝一大杯涼開水，可以促進胃腸的蠕動，方便排便，防止痔瘡。 切忌口渴後才喝水，口渴說明體內水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定程度，每天應及時地補充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小時一次。 另外要注意的是，不要喝久沸的開水，因為水反覆沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。 飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。
天王星持續在命宮行進，腺體、內分泌以及免疫系統不佳，感染各種病毒的機率也會比較高。 上半年木星待在心靈宮位，日月蝕也逐漸轉移到心靈與健康宮位，情緒起伏較劇烈，心靈層面有強烈的不安全感，容易罹患憂鬱症，必須在木星進入命宮時，盡量想辦法走出傷痛。 如果是單身的金牛座，在2023年5月中之後，受到木星的加持作用，桃花會變得較多，木星進入金牛座後，與暫時進入志業宮位的冥王星連結，陷入職場戀情的機率較高。 如果這些錢是花在創業或投資方面，則可能要等到2024年才能有顯著的回收。 某些金牛座2022年6月～10月，受到木星在秘密宮位的能量影響，很多不堪的事情被迫攤在陽光下檢視，或是小人特別多，甚至深陷於官非之中。
其實頭暈並不只會發生在懷孕初期，懷孕中後期也有可能出現頭暈現象。 然而，造成懷孕頭暈的原因有很多種，從懷孕初期到晚期都有可能出現頭暈的症狀，而改善頭暈的方法也不盡相同，本文不僅會介紹頭暈的原因，同時也會提供緩解懷孕頭暈的方法。 大約 3% 至 7% 的孕婦會有先兆子癇，徵狀包括手部及臉部的浮腫、體重突然增加（由於水分滯留）、視力模糊、視野出現斑點、突然的劇烈或持續頭痛及上腹部疼痛等。 由於懷孕週期一般約為 40 週（若從受孕日計算則約 38 週），可以從最近的月經首天開始，往後推算 40 週或 280 天。 若是2022年已經結婚的處女座，上半年會積極地想「做人成功」，親密關係較為頻繁，但子女宮位的能量較弱，不太容易受孕成功，6月11日後，冥王星退回至處女座的子女宮位，可能會有受孕的機會，但孩子的生命力比較差，要當心流產。
- 從「受孕」到「生產」的整段時間就是懷孕週期，依週數分為懷孕初期、懷孕中期、懷孕後期。
- 現在，應在食物裏增加碘的含量，胎兒腦的發育必須依賴母體內充足的甲狀腺素，甲狀腺素是促進大腦和骨骼發育的重要原料。
- 飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。
- 除了聽力有所發展外，此時胎兒的呼吸系統也正在發育。
22周時的胎兒大約已有500多克，他的聽力已經形成，他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。 一些大的噪音胎兒也能聽到，比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鑽聲，這些聲音都會使胎兒躁動不安。 你可以做個試驗，當你給胎兒播放節奏強烈的現代音樂時，胎動會增加且幅度增大，而當你給胎兒播放輕柔舒緩的音樂時，注意一下胎兒的反應，他是不是很快變得安靜下來了？ 除了聽力有所發展外，此時胎兒的呼吸系統也正在發育。 他還在不斷吞咽羊水，但是通常並不會排出大便，那得等到出生以後了。 如果你的胎兒在此時出生，在醫生精心照料下他不是完全沒有可能存活，但存活的可能性較小。
某些獅子座則要當心無端惹上官非，或是必須要利用訴訟討回某些公道，有些事情並不是你不去招惹別人，就可以躲過災禍。 有些獅子座將會面臨親人、配偶生病、或是離世必須要處理許多照顧與資產方面的問題，這樣的流運會持續兩年半。 因此獅子座接下來會面臨的課題會比較複雜，牽扯到生命以及現實面的考量，尤其在財務上必須重新規劃，否則是無法應付這樣突如其來的開銷以及生命衝擊。 整體而言，白羊座在2023年的運勢不算差，但有許多金錢會被自己和一些無意義的交際應酬白白浪費掉。 戀愛運頗佳，好好談場戀愛、追追偶像、收編毛孩也不錯，如此心靈層面才不至過於壓抑，導致心理疾病。 另外，卵子僅能存活一天，而精子能存活五天，因此行房日未必完全等於受孕日，精子存活的期間都可能是實際受孕日。
因此，如果您是在當月月經該來卻沒有來的那一天就發現懷孕，此時醫生會告知您目前已經四週了。 懷孕初期的媽媽們會開始廣泛蒐集資料，了解懷孕週期、預產期、懷孕初期症狀以及相關的注意事項。 了解這些相關資訊的孕婦，不但可掌握自己身體狀況，也有助於肚中寶寶的成長。
現在胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部份白色的胎脂逐漸脫落、消失，胎兒的皮膚變得光滑，這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裏，貯存在他的腸道中，變成黑色的胎便，在他出生後的一兩天內排出體外。 每當胎兒在妳腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在妳的腹部突現出來，這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。 這個月媽媽的體重增加了1300─1800克，最後這個時期，妳的體重每周增加500克也是很正常的，這時媽媽會感到疲勞、無法好好休息，行動又更加不便，食欲因胃部不適也有所下降，陰道分泌物增多，排尿次數也增多了。 胎兒已經30周了，他的身體和四肢還在繼續長大，胎兒現在的體重為2000克左右，妳會發現，現在胎兒動得次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在妳的肚子裡翻觔斗了。 這時妳可能需要每兩周做一次體檢了，最後一個月還將變成每周做一次體檢。
當然，如果是感情早已穩定，想要懷孕生子的白羊座，在6月～9月會有好消息。 如果是對戀愛沒興趣的白羊座，6月～9月會瘋狂地迷上某個偶像，許多金錢可能就是花費在追星、買週邊商品這些事情上。 不過4個月之後就退燒了，有些商品還不知該怎麼脫手好。 同時木星一直到2024年6月都會與天王星合相，預期外的花費特別多，這些錢可能花在人際關係，或是吃喝玩樂上。 總之，雖然下半年收入增加，但卻一毛錢都留不下來，若是花在自己身上還比較有價值，怕的是受人慫恿，成為他人詐騙金錢的肥羊，很多血汗錢就這樣白白浪費掉了，血本無歸。 不過總體而言，白羊座2023年運勢算是不錯的，只要好好看緊荷包，一切都會是愉快的。
此外，4月的日蝕會影響著巨蟹座的志業宮，某些巨蟹座在4月的時候職務還有調動的狀況，會接掌更重要的職務，也可能被挖角到更大型的企業擔任重要職務。 土星會在2023年的3月初進入白羊座的心靈宮位，冥王星會在2023年的3月25日短暫進入白羊座的人際關係宮位，6月又退行回志業宮位，3月～6月可能會歷經一場不愉快的人際關係，退出一些團體，甚至因此破財。 如果是年紀尚輕的白羊座，在校園會被霸凌或勒索，因此在人際關係方面會感到不太愉快。 同儕之間所造成的心理壓力，使原本生性較為開朗的白羊座，因人際關係的問題而產生嚴重的社恐。 有一些夢想成功實現了，白羊座卻無法感受到愉悅，反而為了維持外在的光鮮亮麗，心情變得沈重，因為要付出的代價可能會比你獲得的快樂更多。
許多人直到錯過第一個經期才知道自己懷孕，到那時可能已經長達五個星期。 這意味著僅從進行妊娠檢查的那一天算起的九個月將無法計算出自己的準確預產期。 大多數孕婦會持續40週，但還有其他因素會影響您的預產期。
例如：最後一次月經日是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。 排卵當天及其前五天，是「受孕窗口期」，這時女性較易懷孕。 其中，排卵前兩天為最易受孕的日子，其次是排卵前一天，然後是排卵當天。 「我懷孕了。」這句話是甜蜜的呼喊，也是壓力的起源，尤其想到許多懷孕初期禁忌和旁人的意見，就讓人感到煩躁。 《台灣爸媽育兒大調查》結果就顯示超過3成的父母曾因發表關於懷孕／哺乳相關生活習慣的言論，感受到他人給予的壓力。 除非過胖或過瘦，或醫師特別告知，不然懷孕初期不需要刻意減重或增重，保持均衡營養攝取、多喝水和多休息，維持好體力。
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