如果你經血過稀，甚至有時候呈現水狀，可能要注意是更年期的徵兆，更年期後若還有此種症狀更要小心恐怕是卵巢有腫瘤等，建議提早就醫詢問。 經血偏橘色要小心了，可能是性病或是陰道感染症狀，這種狀況下經血通常會伴隨有異常的味道，建議盡早就醫詢問。 彭：有些人愛飲紅棗龍眼水，這是偏溫的，如飲完出現喉嚨痛，即表示不對症，要立即停些飲用。 另外，有患者的經期不準，可能本身有多囊性卵巢綜合症，這種情況是因胰島素失調，而紅棗龍眼水的糖份偏高，對此類女士不建議飲用。 很多女性來月經時，只會關心時間長短，流量的多少，但有否留意經血的顏色，為何次次不同？
情緒不紓、焦慮煩躁、手術或病後氣機不暢人士，通常都有氣滯血瘀的問題。 月經顏色呈現暗紫黑色，而且伴有血塊、經行不暢、舌呈紫黯色、胸脅、脘悶不舒、乳房和小腹脹痛等問題。 而寒凝血瘀則是由於飲寒食冷、長期處於冷氣環境、穿短裙褲、露膊露臍等衣物。 月經顏色呈現暗紫黑色外，更有痛經、疲倦、四肢冰冷等情況出現。 正常月經顏色為血紅色，第一天開始時顏色較為淡紅，繼而逐漸加深，最後又呈淡紅色。
- 如果女性有貧血的情況，也會導致女性的月經，期間經血量顏色變淡。
- 除此之外，女性氣虛，不僅僅會使月經顏色變淡，還可能伴隨著面色蒼白、頭暈以及四肢無力等等的症狀。
- 換句話說，因為血液氧化所需要的時間很長，所以血液顏色變深是正常的，而有些人的經血因為過濃，甚至會以「果凍狀」排出。
- 氣血不夠，手腳也會比較冰冷，而這些人也會有月經延遲的情形，或是生理期第1、2天血量多一點，但第3天就沒有了。
- 多吃一些具有溫補功效的食物，比如說羊肉、紅棗、枸杞等。
- 黨參4錢、白術3錢、茯苓3錢、黃耆3錢、當歸3錢、酸棗仁3錢、龍眼肉3錢、遠志3錢、炙甘草2錢、大棗4粒、木香2錢、生薑3片。
- 如果每個月顏色都沒改善，可能是子宮位置異常導致，建議可去醫院做進一步檢查。
但當你發覺量愈來愈少，打笑說，如工廠原先可出10打麵包，現在只能出5打，就係時候為廠做補足了。 或者是有些人免疫力比較不好，月經來的時候就感冒了，所以月經來的時候他就會吃一些感冒藥、退燒藥，導致經血呈現黑色或暗褐色，而且經血很快就沒了。 像這種情況，就必需要從五臟六腑的脈症來做一個調整。 值得注意的是，通常有這類症狀的女性，可能會合併有子宮方面的病症，如骨盆腔炎、子宮內膜炎、陰道炎，甚至會懷疑是否有肌瘤，以致經血無法順利排出。 月經要正常日常生活要避免哪一些不良的行為？
這些情況都會引起月經顏色淡，月經量少以及閉經等月經異常症狀的發生。 同時還容易使女性出現尿頻、健忘失眠等等的情況。 如果女性勞累過度或者是干重活以后體力耗損過嚴重的話，就很容易出現氣虛的症狀。 一旦女性氣虛就容易導致月經量過多，月經顏色變淡等等的症狀。 除此之外，女性氣虛，不僅僅會使月經顏色變淡，還可能伴隨著面色蒼白、頭暈以及四肢無力等等的症狀。 如果你的經血呈現橘色，則可能是因為性病或陰道受細菌感染的「陰道炎」症狀。
月經顏色淡: 更年期
若果經血呈現較為淺色，就像血液被稀釋過，有機會是因為體內的雌激素水平過低，在月經期間會更容易發怒，皮膚變得差等。 此時應保持睡眠充足，吸收更多豆乳等食物進行調整改善身體狀況。 另外，也有機會是懷孕初期的徵狀，或是子宮內受到損傷等。 氣滯血瘀型的女士較為常見，其經血顏色較暗、有較多或較大的血塊。 此類型女士常於經期前或經期頭2天，下腹部感到緊繃或疼痛，同時伴隨乳房脹痛症狀，疼痛感亦會隨著情緒而出現變化。
如果曾經做過人工引產手術，因為干擾到荷爾蒙，也會出現這一類症狀。 藥膳調理的部份要看屬於什麼體質，如果是血虛不妨食用「薑絲豬肝湯」保養；至於血瘀則可食用「當歸雞湯」，不過，由於月經問題很複雜，以上藥膳不能保證有效，只能視為日常保養。 血瘀的女士們可多吃木耳、銀耳等，有助養肝和血，改善血液循環。 另外，也可以吃山楂、魚、蟹，喝紅酒、玫瑰花茶和茉莉花茶等，幫助活血化瘀、補血、疏肝理氣。
- 血瘀的女士們可多吃木耳、銀耳等，有助養肝和血，改善血液循環。
- 當看到衛生棉上黑色的經血不免會有些恐慌，而會這樣的原因是因為經血從體內花了過長的時間，造成血液氧化而呈現黑色。
- 通常月經量多的時候經血會呈現鮮紅色，而如果顏色是深紅色代表血液需要花較長時間才會排出體外。
- 吳明珠說，紅血球在身體的生成量大約90至120天，因此，調經通常需要3個月。
- 經血呈現淺紅色或粉紅色，血量感覺被稀釋過，可能是因為體內雌激素水平過低，在月經來時經常會易怒、身體燥熱、皮膚變差等。
正常的月經，周期相差一般約為28天，但在21-35天範圍內也屬正常。 每次行經的天數，正常者約為3-7天，而經色（指月經顏色），正常者多為暗紅，不凝固，無血塊，無特殊臭氣，偏離這些標準便有機會出現月經失調。 大部分的情況下，灰紅色的經血只是普通的排卵情況，而如果這個情況持續兩至三個月，也很有可能是青春期、停經前過渡期、更年期、多囊卵巢綜合症或是因為節育而引起的荷爾蒙波動。 「濕熱」的部分，月經稠稠黏黏有血塊，甚至經期會提早，可能本來一個周期30天，會提早到24天左右，這一類的人比較容易發脾氣，口乾舌燥，小便的顏色也比較深，大便也比較容易乾、便秘。 經血若呈現血灰色，就有可能是雌激素過高等荷爾蒙失調等先兆，如排出經血時伴隨有惡臭異味的血塊，有可能受到細菌感染，應盡快求醫。 如果妳在經血內發現任何「薄膜狀」或是沒看過的分泌物，可能是荷爾蒙失調、子宮外孕或是流產。
月經顏色淡: 經血顏色2. 經血鮮紅血熱症
這種情況下經血可能會有異常的氣味和黏度，如果妳發現妳的經血是橘色，請馬上去看醫生。 當看到衛生棉上黑色的經血不免會有些恐慌，而會這樣的原因是因為經血從體內花了過長的時間，造成血液氧化而呈現黑色。 月經對女性的重要性不言而喻，然而在當今社會，越來越多的女性出現愈發多樣化的月經問題，比如周期提前或錯後、經量增多或減少等症狀。 這些問題有輕有重，但如果月經呈黑色或有血塊時，就需要慎重對待了。 比如女士肚瀉，月經顏色可以是淺紅、鮮紅或深紅等。
而有些人身體很虛，不是只有氣滯血淤，還有腎虛，甚至偶而還會出現發炎的狀態，所以調理時會看狀況，有可能會需要比較久的時間。 月經順順順，是多麼美好，但是，偏偏有許多女性「小紅」總是經常遲到，「月經變季經」，還有的人流出來的經血是咖啡色的，都會非常驚嚇，擔心是否罹患了婦科方面的疾病。 中醫師表示，有可能是因為血瘀、循環不良造成，甚至腎虛、肝鬱也有可能出現這樣的癥象。
而有機會影響雌激素分泌的因素包括服用避孕藥、體重急跌、飲食不良、睡眠不足或過度運動等，亦有機會是早期懷孕「著床出血」的跡象，所以有這情況的女士多盡早治理。 女士們月經狀況，如顏色、形狀等，原來反映出體質和身體問題。 TOPick訪問了康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸，從中醫角度拆解月經的秘密。 彭：不是即刻要決定，首先要找尋出原因為何量會變少，如是否不夠休息、精神緊張或受藥物影響，當這些情況有改善，身體自然會回復，所以不一定要進補。
有時候月經顏色太淡，很可能是壓力過大導致的，如果適當降壓，保持積極樂觀的心態，對月經的調理是很有幫助的。 如果妳覺得白帶黏稠度與平常不同，經血過稀，則可能是更年期的徵召。 而如果妳在更年期期間或之後還出現這種症狀，則可能是卵巢有腫瘤，要立即就醫。
但如果經血為深紅色的狀況一直持續有超過3天以上，有可能是子宮肌瘤早期的徵兆，必須多加留意。 人家說女生月事很重要，到底有多重要呢？！ 醫師指出「經血顏色、濃稠度」是可以看出身體狀況的。 我們來詳細分析一下什麼經血顏色才算正常、異常、什麼情況下才需要看醫生。 例如當我們月經失調、毫無規律，可能代表我們有甲狀腺問題，或是多囊卵巢綜合症。 吳明珠說，紅血球在身體的生成量大約90至120天，因此，調經通常需要3個月。
月經顏色淡: 疾病原來是吃出來的 ！小心這三種NG食物正在傷害你的子宮
如果初期經血是鮮紅色，代表子宮內膜脫落的速度很快，經血排出很順利，算是健康的表現。 但要注意如果後期經血還是鮮紅色、經期比以往還長（以自身過去平均天數做比較）、或是後期量仍多，有時可能是因為暴飲暴食或過量飲酒引起，但也可能代表身體有異狀，可向專業醫師諮詢。 經血呈現粉紅色代表可能是子宮頸黏液與血液混合而成，使得經血變淡，要注意的是經血淡可能是雌激素比正常女生來的低，建議要進一步做檢查查詢原因。 中華經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠中醫師曾表示，如果經血是黑色的，就中醫的觀點來看，不是體內有汙血，而是子宮內膜代謝出問題；不是因為血排不出來，是因為沒有血。 除非更年期，否則正常女性會有 3 層子宮內膜，但當氣血不足的時候，就只剩下 1 層。
女士在月經期間會影響體內的賀爾蒙分泌，更會帶來精神煩燥及經痛等症狀，此外，觀察經血的顏色也能反應身體的健康狀況。 月經，當然排除一些其它因素的影響，這是每個女性基本都會有的。 而從月經的各個方面，就能看出這個女性的身體健康狀況。
肺癌是台灣第一大的癌症死因，日常生活常用哪些物品竟會提高罹癌風險？ 今天邀請台大肺癌手術權威陳晉興醫師來告訴大家，出現5大警訊，… 63歲林小姐在步入更年期那年，擔心老化加速，緩解不適，而開始補充女性荷爾蒙，今年年初陰道常微微出血，她還以為回春，日前接受健康檢查，… 正常的經期應該為3至7天，平均相差28天，有些人在…詳情請看。 月經顏色淡量少是腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經量減少。 月經顏色淡量少是血虛：身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。
如果發現自己月經顏色過淡，平時也看不出什么症狀，月經慢慢少到沒有的話。 這時候，有時間的話，最好去醫院檢查檢查，盡早確定病因，然后對症治療，慢慢地調理回來。 女性的月經有時候會反映出女性身體健康問題，因此對于月經的任何異常情況都不要掉以輕心。 女性的月經顏色之所以會變淡，有以上這三種原因，無論哪種原因都需要女性足夠的重視，并在日常生活中細心的調理。 有些人在經期中就會有暗紅色經血或少量血塊，代表月經週期即將結束，代表身體正在清除髒汙，屬於正常現象。
除了看經血顏色外，也可看經期的長度和相差日數。 正常的經期應該為3至7天，平均相差28天，有些人在21至35天內，同樣屬於正常，最重要的是把每個月經期的長度和相差日數紀錄下來，看看下一次有沒有巨大的差異。 月經顏色呈粉紅色，看似以水稀釋過的淺紅色，而且是月經前期的話便要多加留意，這多數是雌激素分泌變化所致。
那如果是這種原因導致的女性經血顏色變淺，一定要在平時就加以注意，做好對寒性體質的調理，比方說嚴格的不要吃一些冰凍的食物，像是雪糕、冷飲、寒涼的水果等。 多吃一些具有溫補功效的食物，比如說羊肉、紅棗、枸杞等。 在近期的時候注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要碰涼水，也不要穿露臍裝。
如果妳看到經血或分泌物呈現灰色，可能是受到感染，應該要馬上去醫院檢查，而這個症狀最常見的病症為「念珠菌陰道炎」；但如果分泌物呈現灰色且黏度和平時不同，可能要懷疑是否是「流產」。 月經周期正常，經量明顯少於既往，經期不足2天，甚或點滴即凈者，稱「月經過少」，亦稱「經水澀少，經量過少」。 本病相當於西醫學性腺功能低下、子宮內膜結核、炎症或刮宮過深等引起的月經過少。 紅棗龍眼水味甘性溫，如飲完出現喉嚨痛，即表示不對症，要立即停止飲用。
一般女性每28至30天為一次生理週期，經期大約為5至7天。 正常的經血顏色為鮮紅色澤，更呈現些少微微黏稠，亦沒有血塊，也沒有太大異味等。 此刻部分女性可能會有輕微腰酸，情緒大起大落等現象。 在月經期一開始的時候，有小血塊是正常的。 血塊是血液聚集並凝結產生的，如果妳的血塊大於1塊錢硬幣，並且經常發生這種狀況，就要懷疑是罹患子宮肌瘤、子宮息肉或是子宮內膜異位等疾病。 在經期時每天月經的顏色與量都會有所變化，通常一開始和結束時的月經量都不多，所以月經需要花較長時間才會排出體外。
另外，有些人會選擇針灸治療或穴位按摩，治療效果因人而異，因暫時醫學上沒有臨床研究證實這些治療方法絕對有效。 症狀量少：多屬「血虛」、「腎虛」、「寒凝血滯」，女性通常會貧血、手腳冰冷、神疲、面色蒼白、腰酸等等。 如血淺不理，慢慢會有頭暈、眼花、血壓低；血太熱，會有口舌生瘡、睡不安眠，甚至有便秘；而比較黑瘀，表示處於寒性的體質，甚至有機會出現宮寒症狀，最終難以受孕。 從根本來調理的話，對症就要養血、去寒、補腎氣，不可以吃冰品，盡量攝取肉類、暖性食材，例如經期結束後吃烏骨雞、豬肝、腰只等富含鐵質的食物。 國泰世華銀行今年內數次發生當機或系統不順事件，金管會1日直言「問題已再三發生」，董事會應高度注意，督促經理部門找出根本原因並解決問題；… 2.寒氣凝滯：多因經期或產後飲食生冷、冒雨涉水、感受風寒，或過服、誤服寒藥，導致寒凝血流而成。
如果經血呈現又濃又黑的顏色，代表你的經血排出不順，在子宮內淤積氧化後排出變為陳舊的血，看起來顏色就會比較黑。 如果每個月顏色都沒改善，可能是子宮位置異常導致，建議可去醫院做進一步檢查。 醫師指，不要輕視經色轉變，因為血色淡代表血虛，黑代表寒，鮮紅代表血熱，當出現這些問題，即代表身體健康有轉變。 如血淺不理，慢慢會有頭暈、眼花、血壓低；血太熱，會有口舌生瘡，睡不安眠，甚至有便秘；而比較黑，表示處於寒性的體質，最壞情況是宮寒，難以懷孕。 其實經血發黑，並不是體內有汙血的緣故，而是子宮內膜代謝的問題。 吳明珠指出，經血發黑不是因為血排不出來，是因為沒有血，正常的女性除非更年期，不然合理的子宮內膜會有3層，可是當你氣血不足，寒凝氣滯的時候，就只剩下1層。
正常情況下，月經期間經血量會由多變少，經血顏色也會有些微深淺變化。 但如果連續3天月經顏色也是呈暗淡深紅色，更有經痛及血塊問題的話，即代表子宮健康比較差，亦即中醫說的「宮寒」問題，要調理好身體了。 遇到這種情況，臨床上也會考慮是否有上述內分泌失調、子宮炎或卵巢發炎，也有可能是子宮異常出血、營養不良等問題。 當經血呈現深棕色通常表示經期將快完結，深棕色的經血代表體內血液循環不良，亦是月經不順的現象之一。 藉此需要保持一個良好的生活習慣，如睡眠充足，多運動和注意飲食平均，要不很容易造成內分泌失調，子宮發炎等問題。 月經是女性的好朋友，它每個月都能來訪，讓女性既愛又恨。
此外，若患有多囊卵巢症而出現月經延期者，並不適合飲用，因紅棗及龍眼糖分偏高，有可能會令患者情況變差，故對此類女士不建議飲用。 經血暗紫黑瘀症（圖片來源：Shutterstock）症狀寒凝血瘀：稟賦（先天）不足、飲寒食冷、長期處於冷凍環境、長期穿著短裙褲、露膊露臍的女士常見。 深啡色的經血很大機會是上一次經期時排不清，在體內積累了一段時間而變成深啡色的經血，在下一次經期時才排出。 看到深啡色經血不同太過驚慌，如果在月經來臨的第一天也屬正常現象，但也揭示你有月經不順的情況，可以在月經後多做調理。 ，有子宮息肉、子宮肌瘤或是妊娠異常的情況，可以減少對糖、大豆、乳製品的攝取，若還是無法改善，則再向醫師求助，進行超音波檢查。
另外要特別注意，血虛的女士們在經期期間，不要吃行氣活血的食物，否則更令失血過多，應該避免進食生薑、黑木耳、山楂等食物。 同時亦避免進食海藻、草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、檳榔、生白蘿蔔等。 1.血虛有寒：常見於慢性腎病、慢性出血性疾病、貧血患者，又於行經時外感寒邪，停於子宮而成。 病人面色蒼白、指甲、唇色偏淡、頭暈目眩、心悸，經色紫暗清稀、夾有血塊、經期延後，經後小腹隱痛、按壓熱敷痛減。 婦女的經血中有一半是血液，其餘是黏液、破碎的子宮內膜和脫落的陰道上皮細胞。 正常的經血有點血腥味，但不會有特殊的臭味，經質不應該太稀或太黏稠，應當有不易凝固的特色。
