我们通常意义上以为，分手是其中一方说“我们分手吧”，另一方说“好啊”，两个人就分手成功了。 但其实不是，这种分手只是两个人的身份有了变化，但其实并未从这段亲密关系里走出来。 所以，想要和前任继续当朋友，要么双方对于友谊的「定义」是一致的；要么想从对方身上得到的东西是一致的；或者双方都想秘密地修复关系。
我说想过去跟他在一起，但家人都好难受，不想让他们伤心。 我父母不同意，他暗自哭的很伤心，走之前说放弃爱情，然后一个人走了。 是我没用，是我懦弱，我还没见他家人，没勇气。 每个人都会在不同的时间里爱上不同的人，我们可以爱上一个人，但不能要求对方一直爱着自己。 没过多久，前男友还是选择拉黑了她，与她断绝了来往。
分手後不要做朋友: 双方分手后不联系了，需要冷静多长时间才可以做朋友？
就算做不了情侣，她也并不想失去一个认识七年的好朋友。 男性和女性之間在和前任做朋友的整體比例上沒有明顯差異，但是在做朋友的原因上則有所不同。 與女性相比，男性更多地因為現實原因和與性相關的原因而和前任做朋友（Mogilski & Welling, 2017）。 研究發現，維持「分手後友情」的可能性，和一個人的回避依戀程度（包括恐懼型、疏離型）呈現正相關；和癡迷依戀程度則呈現負相關（Griffith, R. L., 2017）。 還有，我們自己也不要去當那種討人厭的前男/女友，己所不欲勿施於人，你自己不喜歡的事情，就不要去做、去造成別人的困擾。
我們之所以說這樣的關係是有害的，是因為它不完全真實，關係中的一方隱瞞了自己真實的意圖。 在這樣的關係中，雙方實際上的期待是不符的，也是不對等的。 因此，在這樣的「友情」中，也通常會存在一方不斷嘗試突破邊界的情況，比如會有過分的身體接觸、保留情侶時期的行為習慣、或者試圖尋找機會復合等等，而無法找到關係的平衡狀態。
- 你會有點驚訝，理性地思考過這些問題後，很多人會發現自己想挽回的心是來自於懊悔、不甘心、習慣、擔憂，而並不是真的很愛或非得要對方不可。
- 两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友。
- 但是对于分手，在爱情的开始自然是不想自己会有这样的结局。
- 到了那一刻，小林才明白，分手後可以灑脫做朋友，都是用來騙自己的理由。
- 然而，一番接触下来，他们之间并没有什么火花，都觉得对彼此没有感觉，于是就决定不要再继续了，干脆就退一步，再各自去寻找自己的幸福。
- 一個尊重你的男友，是絕對不會想跟前任有任何牽扯的，因為他會以你的感覺為重。
- 只不过，要是当初在一起的时候，你们之间虽然也有一些喜欢，但是那些喜欢特别的浅，在你们分手的时候，那一点点喜欢早就不复存在了，那么你们却也并不至于会对过去耿耿于怀。
分手了是否還能做朋友似乎是一個永恆的話題，見仁見智，每個人的想法都不一樣，但無論是哪一種選擇，有一點可以確定的是，是否能做朋友，取決於你內心對對方的愛或者恨的程度。 想要知道怎么样再次把自己的魅力更好地展现出来，想知道他更吃哪一套，怎么引导他主动找你复合，可以点击下方咨询卡片领取复合资料，很多时候机会就摆在你眼前，就看你有没有勇气走出改变的第一步。 ①如果你没有复合的想法，是断了她的念想，直接跟她说拜拜；还是给对方个面子，口头上答应，实际不再联系。 “能做”是可以但没必要，所以当对方说“没关系，以后咱们还是朋友的时候”就要警惕了，这可能只是一句委婉的告别词，但当对方如果说的是“要做朋友”那就不一样了，一个“要”字体现了一个人的主观意志。 但如果此时你主动提出了，注意是明确提出了这个想法，此时你就把选择权交给了对方，像一个选择题，等待对方跟你说“要做朋友”还是“不要做朋友”。
分手後不要做朋友: 世界杯-姆巴佩双响莱万点射 法国3-1胜波兰进8强
專業工作外同時亦致力寫作，因有感咨詢空間每次只是一對一的互動，希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。 「友達以上，戀人未滿」只是電影把愛情描寫得更加淒美的一個騙人技倆，現實中只是海市蜃樓，這樣的情節本來就不應存在。 當一段感情開始，就好像是一個原本空置了的單位，突然之間搬進了一戶新的住客。 本來空虛的一顆心靈，突然之間充滿著不同的情感；原本荒廢的一顆心靈，也因為這一位新住客的打理，而變得綠草如茵。 現職心理諮詢師，為美國NGH註冊催眠治療師。 很多人都有这样的经历，分手后，前任依然对你很好，你发的微信他会秒回，他甚至还会和你似有若无地开点暧昧的玩笑，可当你说复合的时候，他又不同意，表现出“我还爱你，但我们真的不合适”。
沒有什麼比做朋友更能勾起雙方的情感，更適合舊情復燃了。 近水樓臺先得月，只有把彼此之間的距離縮短了，那麼繼續曖昧或者更進一步交往就沒那麼難了，畢竟曾經有過相愛的經歷。 無論是愛也好，恨也罷，只要對方曾經讓你受過傷害，就不可能在分手之後還不計前嫌、若無其事的做朋友。
往往都是覺得自己過去做得不夠好，所以導致分手，希望再有一次機會重新來過。 但是，過去已經過去了，只能看著現在和未來，現在的失去並不代表以後就都沒有機會在一起，遇到這種懊悔的情況，其實你需要的只是一個讓自己放下的「結束點」（closure）而已。 原本兩人關係中真正的問題沒解決，卻創造了新的問題。
让你在乎的是一份纠结着不舍的情义，如果放不下，那种恢复联系不叫朋友，是打着朋友的名义继续联系保持着暧昧和一份没有消逝的情义。 以前看到的一句话是，分手之后还能做朋友，要么从没爱过，要么还在爱着，其实还有一种是有一方被当作备胎。 除了以上两种里所提到的情况，分手后，其实没必要刻意和前任做朋友。 安安静静地躺在各自的列表里，做彼此的最熟悉的陌生人即可。 还有种情况，两个人的社交圈虽然没有什么交集，但还是有做朋友的效用的。 分手后，如果你想尽快走出失恋阴影，就要尽量减少和前任的联系。
剛開始，每一次分手小林都因為愛得太深，捨不得刪掉對方的聯絡方式，裝作很灑脫的樣子繼續當朋友，又在每一次對方的關懷和道歉中選擇原諒了他。 所以，不要说出“分手后还要做朋友”这种话，在感情里难得糊涂，不要因为急于给两人关系定位而错失了复合最佳时机。 有些人会在分手后提出一句“那我们还是朋友吧？ ”其实当我们说出这句话的时候，就代表其实你仍然想与对方保持联系。 不要再為過去付出了的心有不甘，因為這一份感情曾經完完全全屬於你一人，如今失去了，也只可以怪自己沒有好好珍惜。 最后还要提醒广大同胞，如果是对方已经有了另一半就要自觉慢慢退出Ta的生活，毕竟一般情况下现任都会介意，有了新的另一半的一方也要自觉保持距离，既然已经有了新的生活，就不要再和前任纠缠不清。
虽然你们分手了，但你还是想挽回，所以为了达到复合的目的，你要和他做朋友。 这是很好的方法，两个人做朋友，既让你有了联系他接近他的名义，也能够掌握他的情感的第一手动态，还能找准时机挽回成功。 研究發現，如果在退避與和解之間，曾有過反覆的來回搖擺，那麼糾結的次數越多，最後分手後就會越受傷、孤獨和憤怒。 所以，最好的辦法就是充分溝通、想清楚這份關係是否還是健康的，然後就做出果斷的決定，不要再為此後悔。 在人們的想像中，經常監視、查看對方的 Facebook 頁面和好友列表可能是一種不應該被鼓勵的行為。
但也有很多情侣，因为在分手之后，没有了以前对互相的期待，反而真的与前任发展出一段真正的、纯粹的友谊。 曾经亲密的关系，能否回归到纯洁的革命友谊？ 这一直是个有争议的话题，在大多数情况下，这都是不太容易的。 小编的好朋友觉得这不是废话吗，仙女坦荡荡，分个手就老死不相往来才不是她的处事风格。
相反，癡迷型依戀的人和前任做朋友的情況更少，可能是因為他們想要的總是比友情更多，往往不會滿足於友誼中的親密程度。 他們在分手後，也會表現出更多對方不願接受的追求行為。 當癡迷型的人將做朋友作為一種分手策略時，更多的是為了維持和對方的聯繫，而選擇的一種委曲求全的方式。 一个男孩和前女友分手之后，不断骚扰前女友的生活。
被分手的那一方通常有一個立即的反應就是：覺得對方「怎麼可能突然不愛我了」，所以就開始緊迫盯人，包括傳訊息、張貼照片、頂撞對方，告訴對方自己會改變，想要找回對方愛自己的感覺或回憶。 還有一種是因為太難過、太無法接受，也不知道自己該做什麼了，所以就無止盡地傾訴對對方的感情。 原本只是希望能以不同的角色繼續關心對方，卻沒有想到朋友的角色沒有做好，反而讓自己的心情一團亂，覺得烏煙瘴氣，還沒有立場問清楚，情傷就更難以復原，更別說能好好去思考這段情感分手的原因、問題。
如果对方没有给你预期的回应，你的行为会变得越来越激烈，因为你的欲望在起作用。 找到各种各样的事情，让自己忙碌起来，丰富生活。 算下来，从初中到高中到后来，我们相识有10年，那段时间里，也算是没有承认的恋爱吧。 最后我订婚了，她知道后和另一个朋友诉说，大哭了一场。
说做朋友，只不过是骗自己的借口，更多的是，想用朋友的身份，继续去爱、去关心那个人。 我觉得他既然爱你那麼一定是瞭解你体谅你才会离开的，是不想给你承担这写，才忍痛离开的。 必要的时候会放弃能放弃的东西，那就是自己。 但是对于分手，在爱情的开始自然是不想自己会有这样的结局。
- 当面摊牌说清楚，是唯一一种在恋情结束后有可能发展朋友关系的方式。
- 分手后若是选择这样的方式，不仅影响到了对方的生活，还轻贱了自己，让自己成为一个为爱卑微的人，永远都得不到爱情的主动权。
- 但也有很多情侣，因为在分手之后，没有了以前对互相的期待，反而真的与前任发展出一段真正的、纯粹的友谊。
- 今天这篇文章主要就是要跟大家讨论在刚分手状态下应该以一种怎样形态相处的问题，男女通用，如果你也面临了类似的问题：正在考虑复合，但是纠结是否要以朋友的姿态曲线救国的话，那就可以耐心听老师慢慢讲下去。
- 以上讲的主要是被分手方，但如果你是主动提出分手的那一方。
