计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。 中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。 自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。
- 含有牛黄等成分的中成药，因其攻下、泻下之力较强，易致孕妇流产，也不可服用，如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸、败毒膏、消炎解毒丸等。
- 孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
- 5.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
- 孕妇长期大量食用腌制食品会导致营养不良，还可能影响胎儿的生长和发育。
- 在这里需要注意苏打水不能代替矿泉水以及白开水，因为苏打水中的矿物中含量没有矿泉水以及白开水中的含量高。
- 积极地摄取以下的营养成分 肚子中的宝宝发育所需要的营养都要靠妈妈从食物中获得，孕期饮食质量重于数量。
- 簡言之，整個懷孕期間都不應接觸酒精飲品，吸煙或二手煙。
懷孕後的口水分泌會偏向酸性，同時黏性會增加，導致牙齦組織容易腫脹出血，加上頻密的孕吐和飲食習慣的變化，牙縫間容易留有食物殘渣，必須謹記勤於清楚口腔，防止牙周病和牙結石的問題產生。 當在懷孕初期，有些準媽媽會有少量的出血，多為淡啡色或暗紅色的分泌物，通常維持 1 到 2 天，大多數出現在受精後的 2 週內。 如果出血量多且是鮮紅色的血，就應該及早就醫，排除有機會是子宮外孕或子宮頸息肉等問題。 约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。 如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。 只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
初期禁忌: 問題4：使用微波爐、手機、計算機對胎兒有影響嗎？
5.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。 6.要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。 7.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃。 除了以上介绍的外，像普通的罐装食品、熏烤食品、油炸食品、冷饮等都是孕妇不宜食用的。 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。 孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。
初期禁忌: 中醫師的2大叮嚀
懷孕初期，準媽媽一來要適應身心的變化，二來要改變一些生活習性，以健康孕育胎兒。 在前3個月，是胚胎形成階段，任何損害都有可能影響胚胎的發育，甚至引起早產或是引發胎兒先天畸形，不可不慎。 腌制食品中含有大量的添加剂以及亚硝酸盐等有害物质，食物本身的营养物质在经过腌制处理后会受到很大程度的破坏，保留的营养物质含量不高。 孕妇长期大量食用腌制食品会导致营养不良，还可能影响胎儿的生长和发育。 怀孕初期可以多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉等，也可以多吃含维生素高的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及黄瓜等。
怎么算怀孕周期一般怀孕时间就是从末次月… 13、孕妇禁食的中药：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、蜈蚣等，不能单独应用的中药：当归尾、红花、郁金、枳实。 若一向跟跟隨「健康純品屋」的顧客朋友，對單頭保健湯水的功能認識得十分清楚，便有有足夠能力來挑選單頭保健湯水， 即藥膳湯包和方便焗茶包，親自配搭適當地安胎保健。 至懷孕中期，會有相對比較多的選擇 ；至懷孕後期，會有更多的選擇，這是三期間之中最廣泛的，郤仍然受懷孕的條件限制。 當驗孕棒顯示「正」結果 Positive，無論有沒有尋求婦產科的意見，已經急不及待，為寶寶與自己著手準備保健。 老一輩總會說，在床鋪上用剪刀會導致 BB 身體有缺陷，例如兔唇，雖說是迷信的說法，但還是寧可信其有，不可信其無。
初期禁忌: 錯誤1.「孕婦不能吃木瓜」
多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。 一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。 通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍微减少。 这种节奏其实意味着：母体逐渐适应体重的增加，胎儿也获得充分的养分。
错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响。 怀孕期间饮食的注意事项 有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。 为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。 为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。 注意防止热量摄取过剩 过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险，例如容易患妊高症和糖尿病；子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会使产程延长或者造成妈妈难产。 早孕反应消失后，食欲大增，妈妈常常想将宝宝的那份也吃出来，这种想法是错误的。
懷孕初期，媽咪們容易感到疲累、乏力，因此一定要注意休息，盡量避免熬夜，以免因過度勞累而影響媽咪與寶寶的健康和安全。 孕妇禁忌的食物有哪些，孕妇的饮食禁忌有哪些？ 怀孕禁忌的食物，孕妇是比价特殊的群体，孕妇在我们的日常生活中其实有很多方面都是需要注意的，尤其是饮食方面，很多食物都是需要戒口的，以下来了解怀孕禁忌的食物。 第二、不要服用寒性的食物，比如柿子和螃蟹以及山楂等，因为寒性的食物具有活血化瘀的’功效，有可能会造成流产的情况。 因为本身这些食物当中就含有大量的细菌，如果没有做熟就让孕妇食用，那会加大腹中胎儿和这些细菌的接触率，由此会对腹中胎儿产生影响。
我們精選常見的食物、藥物與健康食品，請中醫師解析其功效以提供準媽媽做參考。 「每天都能有健康的排便！」是不少準媽媽的願望，事關懷孕後子宮增大同時壓迫直腸，導致腸道無法正常蠕動和消化，加上準媽媽為了讓寶寶安穩成長，體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。 由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，會直接吸收大腸內的水份，導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成便祕的問題。 1.忌食有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚的作用，食后对早期妊娠会造成不良影响。
養胎的重點是優質蛋白質，蛋白質是構建身體的重要基石。 免疫系統中的重要組成元素包括胺基酸，也就是蛋白質分解後的小分子。 攝取優質的蛋白質（例如：黃豆、魚肉），可使胎兒體重成長。
- 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。
- 本港衞生署建議孕婦只可限量飲用含咖啡因的飲品和食物，如咖啡、濃茶、汽水、朱古力等，同時亦建議授乳婦女少喝濃茶、咖啡，以減少嬰兒由母乳攝入咖啡因。
- 老一輩總會說，在床鋪上用剪刀會導致 BB 身體有缺陷，例如兔唇，雖說是迷信的說法，但還是寧可信其有，不可信其無。
- 只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。 在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。 吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。
孕期首先要避免腹瀉等損津液情形，像螃蟹、鱉屬於寒性食物，若剛好腸胃功能不佳，食用後可能會拉肚子。 再者，在以前交通不便，運輸的過程，很難確保螃蟹的新鮮度，一旦吃到不新鮮的螃蟹，可能會造成腸胃不適，一般會建議孕婦少吃，甚至不要吃。 怀孕对每一位女性都是极其重要的事情，家庭对此也是非常的重视，不敢有丝毫的马虎。 孕妇在还孕前没有做好相关的准备，让孩子打了个措手不及，很可能会发生意外流产。 孕妇在怀孕期间有哪些要注意的事，又该如何避免。
此外，蟹肉容易变质，死蟹的肉中还含有毒素，吃后会引发身体不适。 且青蟹为海味，容易引起过敏反应，因此建议准妈妈别吃。 海螺属于大寒的食物，准妈妈食用后容易导致腹痛、腹泻等症状，严重时还会诱发流产。 此外，海螺肉中细菌和寄生虫也比较多，如果处理不当或烹煮不彻底，食用后对健康也不利。 建议准妈妈别吃海螺，可以用其它营养丰富的食物代替，日常注意均衡饮食。 因應懷孕中的不同時期，孕婦要注意不宜飲用、避免飲用及禁忌飲用的保健湯水。
